AUTOCUNOAŞTERE ŞI

DEZVOLTARE PERSONALĂ
 Caracteristici de personalitate
Atitudini fundamentale
Propriul set de valori

Atitudini si convingeri constante :

• acceptare necondiționată și gândirea pozitivă
• empatia
• respectful
• căldura
• autenticitatea

Ele devin repere comportamentale ale personalității în general, dar mai ales ale cadrelor
didactice care au rolul de a modela, prin educație, copiii/elevii.
Principiile aplicative ale psihologiei umaniste promovată de C. Rogers
și A. Maslow , aplicate la persoanele ce oferă serviciile educaționale

• fiecare elev este unic și are o individualitate proprie;

• fiecare elev dorește să se simte respectat;
• respectă diferențele individuale;
• încurajează diversitatea;
• nu generaliza comportamentele prin etichete personale și caracterizări globale ale persoanei;
• evaluează doar comportamentul specific;
• exprimă deschis încrederea în capacitatea de schimbare pozitivă;
• nu face economie în aprecieri pozitive ale comportamentelor elevilor
Aceste principii ar trebui aplicate zi de zi, în viața voastră, în relația cu
ceilalți, acasă în familie, la serviciu (școală), între prieteni şi chiar în grupuri pe care le cunoaștem
mai puţin.
 Autocunoaştere

Procesul de autocunoaștere este mai semnificativ decât luarea la cunoștință a

rezultatelor evaluărilor psiho-diagnostice sau aprecierilor externe

Autocunoaștere înseamnă confruntarea impresiilor despre sine cu cele ale

altora și extragerea unei concluzii realiste, punerea în balanță a realizărilor
personale, potențialităților, calităților și trăsăturilor individuale de care
individul este conștient că le are și le poate pune în valoare.
Procesul de autocunoaștere /cunoașterea de sine

• se dezvoltă odată cu vârsta datorită experiențelor prin care trecem;

• nu se încheie odată cu adolescența sau tinerețea;

• îmbină cognitivul, asertivul și motivaționalul cu puternice influențe de

mediu.
Imaginea de sine /stima de sine /simţul /structurarea
identităţii eului
Imaginea de sine (fizică,psihică, socială)
• totalitatea percepţiilor privind abilitățiile, atitudinile și cunoștințele temperamentale personale
•o structură de cunoștințe despre sine care determină comportamentul individual, multe informații,
(am resurse financiare)
•a amenințărilor (de ex:renunț ușor, conflicte în familie, situație financiară precară, boală cronică)
Imaginea de sine înseamnă conştientizarea de către om a „cine sunt” şi a „ceea ce pot să fac”

Specialiştii spun că imaginea de sine cuprinde:

•EUL (sinele) real,
•EUL (sinele) viitor şi
•EUL (sinele) ideal.
Stima de sine se referă la modul în care ne evaluăm pe noi înşine, cât de ”buni” ne considerăm,
fiind o latură evaluativă și afectivă a imaginii de sine.
 Metoda SWOT pentru cunoaşterea de sine şi dezvoltarea
imaginii de sine
Presupune identificarea
• punctelor tari ale personalităţii :
- convingeri, atitudini, comportamente – (de ex: nu fumez, îmi place natura,
iubesc animalele, am mulţi prieteni, sunt vesel, optimist, am umor);
• punctelor slabe ce ar trebui diminuate:
-dezordonat
- iritabil
• oportunităţilor (de ex. - am prieteni sportivi, am părinţi care mă iubesc)
• amenințări (boală cronică)