Psiholog Chirica Anastasia

Chirica Anastasia

Daca nu stii unde te indrepti niciodata

nu ve-I sti daca ai ajuns unde iti
trebuie…Pentru ca dorinta sa se
indeplineasca trebuie sa avem un
scop bine definit si sa respectam
cele 6 legi fundamentale:
Activitatea 5: Dorinta dvs. trebuie sa va trezeasca la actiune.
Cind va puneti o dorinta trebuie sa raspundeti la urmatoarele
intrebari:
1. Pentru ce imi trebuieste aceasta dorinta?
2. Daca dorinta mea se v-a indeplini ce-mi v-a da placut si util?
3. O sa-mi fac viata mea si a celor din jur mai frumoasa?
4. Imi va ajuta sa-mi indeplinesc visul cel mare?

Chirica Anastasia
 Chirica Anastasia

6 legi fundamentale

Legea
reflectiei

Legea
Legea
programarii
pozitive
raspunderii

Legea Legea
integritatii alegerii
Chirica Anastasia
Chirica Anastasia
Chirica
Anastasia
 Chirica Anastasia

Legea programarii pozitive-gindurile nu pot fi

negative, negativ poate fi limbajul. Cind faci
ceva raspunde la intrebarea:,, Ma va face
fericit/a ?”
 Chirica Anastasia

Dorintele se formuleaza la prezent

si doar la persoana intia. Ca o
dorinta sa se indeplineasca
trebuie sa faceti totul la timpul
potrivit si la locul potrivit.
 Chirica Anastasia

Activitatea 1: Ce-mi doresc in viata aceasta

Pe o foaie indicati minimum 10 dorinte:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
Verificam formularea lor…
 Chirica Anastasia

Activitatea 2: Autoanaliza propriului destin. Situatia in

care va aflati din punct de vedere
Fizic:
1. Care este starea mea fizica?
2. Ce sport fac ca sa ma tin in forma?
3. Ce masa corporala am?
4. Ma alimentez corect?
5. Dorm suficient? Ma trezesc odihnit?
6. Ce masuri pot lua pentru a-mi imbunatati starea fizica?
Psihic:
7. Care este starea mea psihica la moment?
8. Ce ma deranjeaza la moment?
9. Ma autodezvolt? Merg la cursuri, seminare, treininguri?
10. Cum pot sa-mi dezvolt motivatia si starea spirituala?
11. Am o dorinta ascunsa ce fac ca sa se indeplineasca?
 Chirica Anastasia

Familia:
12. Care este situatia mea familiara la moment?
13. Sunt multumit/a de viata de familie?
14. Cum sunt relatiile mele cu membrii familiei?
15. Este ceva ce nu-mi place in familie?
16. Ce as schimba in familia mea?
17. Pentru ce-mi trebuie familia ? Care este rolul ei in viata mea
si a societatii?
18. Ofer timp suficient familiei?
19. Stiu bine care sunt necesitatile familiei mele?
20. Avem ocupatii comune cu familia?
21. Cum planific sa-mi perfectionez viata de familie?
 Chirica Anastasia

Serviciul:
22. Pentru ce muncesc?
23. Care este functia serviciului meu pentru mine____________, pentru
familie____________pentru societate_____________.
24. Imi place munca mea? Imi aduce satisfactie morala si spirituala?
25. Imi ajuta serviciul meu sa-mi indeplinesc visele? Dar visele altora?
26. Cu ce as vrea eu sa ma ocup peste 5 ani? 10 ani?
27. Ce as putea sa schimb eu la servicu?
28. Care este situatia mea financiara? Sunt satisfacut/a de salariu?
29. Care sunt caile mele de venit?
30. Cheltuiesc rational banii
31. Am datorii? Are cineva datorii fata de mine?
32. Ce as putea face sa-mi imbunatatesc starea financiara?
33. Am casa mea? Care este starea casei mele?
34. Imi place unde traiesc? Este un alt loc unde ma simt mai bine?
35. Ce as putea face pentru ami rezolva problema cu casa?
 Chirica Anastasia

Situatia sociala:
36. Care este anturajul meu?
37. Care sunt relatiile mele cu oamenii? Sunt multumit/a de ele?
38. Ma intereseaza pe mine problemele altora?
39. Ma starui sa-I ajut pe oameni sa-si rezolve problemele?
40. Ma ajuta oamenii?
41. Le impun altora ideiile mele, pot sa-I ajut pe altii?
42. Ma pretuiesc oamenii?
43. Am prieteni?
44. Cum pot sa-mi dezvolt relatia cu prietenii?
45. Contribuie relationarea cu alti oameni la dezvoltarea mea
profesionala? Ii dezvolt pe oamenii cu care interactionez?
46. Cum eu apreciez statutul meu in societate? Fac bine celor din
jur?
 Chirica Anastasia

Activitatea 3: Eu peste 5 ani!

Imaginati-va cum ve-ti arata peste 5 ani din punct de
vedere fizic si psihic, ce schimbari ve-ti avea in familie,
la serviciu, in societate. Reprezentati aceasta printr-un
desen:
Toul e bine!!!
 Chirica Anastasia

Activitatea 4: evenimentul colorat

Descrieti un eveniment din viata dvs.utilizind doar termeni
vizuali: stralucitor, viu, colorat, a vedea, a atrage atentia,
sclipitor, orbitor, fantastic etc.
Acelasi eveniment il descrieti utilizind termeni auditivi: a auzi,
interjectii(poc, tronc, ura), tare, incet, puternic etc.
Acum relatati-l spunind cum l-ati simtit, trait acest eveniment,
ce emotii v-a creat etc.
In final povestiti-va istorioara folosindu-va de toate cele 3
situatii.
 Chirica Anastasia

Activitatea 6: Scrieti o poveste a vietii

dvs. , pe ½ pagina, cu problemele si
greutatile ei,dar staruiti-va ca finalul
sa fie fericit.
Daca ceia ce faceti nu functioneaza ,
faceti altceva.

Chirica Anastasia
De felul cum gindesti depinde
succesul tau
de mai departe. Daca gindesti
negativ neaparat
te ve-I imbolnavi sau vei suferi.

Chirica Anastasia
Trebuie sa purtam raspundere pentru dorintele noastre
Incetati sa va simtiti jertfe ale destinului si vedeti-va
ca stapini ai propriei veti!

Chirica Anastasia
Daca v-ati formulat dorinta, acum treceti
la actiune, nu asteptati mana cereasca
Ca o dorinta sa se indeplineasca e necesar
efort fizic si intelectual. Sunt sigura ca
ve-I reusi! Succese mari!
Chirica Anastasia