EPiC

Elimina-ti Piticii
de pe Creier

Dragos Barbalata
 Programul EPiC

Despre Autor

Dragoș Barbălată este fondatorul Spiritual Quest , școala de dezvoltare personală și

spirituală, care a oferit, celor peste 13.000 de studenţi, șansa să devină o variantă mai bună

a lor.

Deși a studiat în Statele Unite la o prestigioasă Universitate și a început cariera în lumea

corporatistă, și-a dat seama destul de repede că acesta nu este drumul său și a schimbat

macazul la 180 de grade, urmându-și călăuzirea interioară.

Dragoș a început să cunoască tainele Spiritualitatii si Transformarii Interioare cu mai bine

de 10 ani in urmă.

De atunci, a participat la multe cursuri și Programe intese de Trasnformare și a locuit in

ashramuri din India, Nepal, Italia și Statele Unite, cunoscând mari Maeștri Spirituali.

Dragoș este autorul a numeroase carti si programe de dezvoltare personala si

Spiritualitate, iar aceasta carte, “Elimina-ti Piticii de pe Creier” este o introducere in

procesul de Transformare Interioara care te va ajuta sa treci la urmatorul Nivel si sa traiesti

o Viata mai fericita si implinita!

Page 1
 Programul EPiC

Traim un paradox: suntem la un nivel de dezvoltare fabulos, avem totul la un click

distanta si cu toate acestea, stresul este la cote tot mai inalte, fara precedent.

De ce? Pentru ca ne-am indepartat de noi insine, de esenta noastra si cautam fericirea in

exterior, in aceasta fuga continua dupa ”nici nu stim exact ce”. Insa, un lucru este cert: nu

vom gasi fericirea reala acolo; poate doar placeri de moment.

Scopul nostru in viata, indiferent cine suntem si de unde venim este sa experimentam

“fericirea”.

Fiecare intelege fericirea in mod personal.

Pentru unii inseamna a experimenta placerile simturilor, pentru altii inseamna a castiga

cat mai multi bani, pentru altii inseamna a avea putere si faima, iar pentru altii inseamna a

experimenta fericirea Su etului, care nu are legatura cu nimic exterior.

Indiferent ce-ar insemna pentru tine fericirea, ceea ce ne impiedica sa o experimentam

continuu si cat mai des sunt factorii de stres.

Acestia sunt de doua feluri: Factori interni si Factori externi.

Factorii externi sunt de exemplu: provocari la job, di cultati nanciare, boala, probleme in

relatii, etc.

Factorii interni de stres, cei care ne aduc nefericirea, sunt de exemplu: furia, lacomia,

atasamentul, gelozia, etc. Pe acestia ii numim Defecte de Personalitate sau “Piticii de pe

creier”.

Page 2
 Programul EPiC

Dintre factorii externi sau cei interni, care crezi ca ne in uenteaza mai mult fericirea sau

nefericirea?

La inceput dam vina 100% pe exterior, apoi cand incepem sa intelegem mai in

profunzime procesul, zicem ca 50-50%. Insa abia cand luam 100% responsabilitate pentru

tot ce ni se intampla si intelegem ca nimeni nu este responsabil pentru fericirea noastra

decat noi, putem incepe cu adevarat sa schimbam ceva.

Iti dau un scurt exemplu. Sa zicem ca cineva ti-a facut un rau, te-a prejudiciat intr-un fel.

Stii ca ai dreptate si il dai in judecata. Si procesul dureaza ani de zile, merge de la o curte

de judecata la alta. Dupa 7 ani decizia nala la Inalta curte iti da dreptate. Persoana

respectiva este 100% vinovata si tu ai 100% dreptate.

Insa cum te-ai simtit in acei 7 ani de nopti nedormite, stres, furie, etc?

Daca ai 100% dreptate, cum de ai suferit atat?

Pentru ca trebuie sa facem diferenta intre fericirea mintii si fericirea su etului.

Mintea este fericita atunci cand are dreptate.

Su etul este fericit atunci cand este in pace si conexiune divina.

Pentru a cu adevarat fericiti trebuie sa intelegem ca indiferent de ce este si se intimpla

in exterior, cauza nefericirii noastre este tot timpul in interiorul nostru, adica in minte si

vine de la ”pitici”.

De exemplu, daca cineva te infurie, de fapt tu manifesti reactia de furie, pentru ca

samanta (piticul) furiei este in mintea ta.

Page 3
 Programul EPiC

Piticii de pe creier, inainte sa e niste retele neuronale in creierul zic, sunt tipare

energetice in mintea subconstienta.

De fapt noi, inainte sa m corp zic, suntem un tipar energetic, pe care il luam cu noi si

dupa moarte.

Acest tipar, in functie cat de pur sau impur este, determina unde mergem in calatoria

eterna a su etului.

Chiar daca nu crezi in calatoria su etului dupa moarte, acest tipar energetic iti

in uenteaza aceasta viata in mod major.

Acest fapt a fost dovedit si de stiinta si nu mai este un mister pentru nimeni ca noi

suntem energie si ca totul in Univers este energie.

Tesla spunea: “daca vrei sa cunosti secretele Universului, gandeste in termeni de Energie,

Vibratie si Frecventa”.

Fiecare dintre noi suntem un tipar energetic ce vibreaza la o anumita frecventa… si in

functie de aceste vibratii si frecvente, conform legii Atractiei atragem in viata noastra

lucruri, oameni, evenimente, etc. cu aceeasi vibratie si frecventa.

Persoanele, banii, relatiile, evenimentele, totul este o re exie a ceea ce este stocat in

interiorul tau, mai exact in mintea subconstienta.

Daca vibratia este joasa si emana mai mult frica, teama, vinovatie, rusine etc., asta vei

atrage in viata ta. Daca este o vibratie inalta, asta vei manifesta.

Page 4
 Programul EPiC

Vibratia pe care o emani, este suma vibratiilor tiparelor/amprentelor subconstiente

formate de-a lungul timpului, stocate in subconstientul tau.

Un exemplu clasic este cel in care atragi un anume tip de partener intr-o relatie, care nu

iti este bene ca. La un moment dat, constientizezi asta si te desparti de acel partener,

insa daca nu vindeci si tiparul, vei continua sa atragi tot acelasi tip de partener.

Pentru ca nu tu il atragi (intelectual), ci tiparul energetic din mintea ta subconstienta.

Totul in acest Univers are o anumita vibratie. Cu cat reusesti sa te ridici la o vibratie mai

inalta, vei intra in rezonanta cu oameni, circumstante de natura similara si bineinteles vei

trai si o emotie pe masura, pozitiva.

Cum facem asta efectiv? Cum ne crestem vibratia?

Si nu ma refer la a ne creste vibratia intr-un moment anume, pe termen scurt. Asta poti

face si facand sport de exemplu, sau dansand.

Ceea ce conteaza cu adevarat este o transformare durabila, care inseamna a ne creste

vibratia in subconstient. Acesta este scopul Programului EPiC: Elimina-ti Piticii de pe

Creier!

Cum ne afecteaza VIATA Tiparele Subconstiente (Negative) - “Piticii” de pe Creier?

Manifestari la nivel FIZIC :

 Tensiune, aciditate, ulcer, etc (ex furia somatizeaza pana ajunge boala zica)

 Energie scazuta, oboseala.

Page 5
 Programul EPiC

Manifestari la nivel MENTAL / EMOTIONAL :

 Depresie, lipsa claritatii, neincredere, incapacitate de a lua decizii

 
Stres crescut cu cat avem mai multi “Pitici”

 Piticii Impiedica Succesul in orice domeniu:

- Probleme in Relatii: certuri, despartiri, atasament, gelozie, etc.

- Slabirea VOINTEI (si concentrarii) !!!

- Multa energie este irosita pentru a tine in frau reactiile (daca nu lucram la cauza)

Manifestari la nivel SPIRITUAL:

 Obstacol major in calea Evolutiei Spirituale ! Nu poti medita e cient sau atinge stari

de constiinta superioare (piticii arunca ganduri neincetat in constient).

 
“Rani” la nivel subtil ( suri in aura energetica si generarea de vibratii joase)

 Energiile Negative pot intra mai usor si pot afecta corpul zic, mental si intelectual.

Cum functioneaza MINTEA TA?

Mintea noastra controleaza trairile noastre (de exemplu senzația de erbinte sau rece),

emoțiile și gandurile și este formata din mintea conștienta și mintea subconștienta.

Mintea noastra conștienta reprezinta doar 5%, iar mintea subconștienta reprezinta restul

de 95%. Acest lucru înseamna practic ca suntem conștienți doar de 5% din lucrurile care

se intampla cu noi și de 95% nu suntem constienti.

Mintea subconștienta ne afectează ecare acțiune, gand, senzație și emoție și decide

daca vom experimenta placerea sau durerea.

Page 6
 Programul EPiC

Mintea subconștienta stocheaza milioane de impresii (samskare - termenul din saskrita.

Folosesc acest termen pentru ca exprima mult mai bine procesul si provine dintr-o

stiinta de mii de ani, fata de psihologie care este foarte recenta).

Viata ta nu re ecta ceea ce iti doresti Constient, ci ce programe ai instalate in

subconstient!

Degeaba ne dorim ceva constient, daca subconstientul are alt plan!

Hai sa intelegem un pic mai bine mintea! Vrei?

Avem 3 Niveluri ale Mintii sau stari de constiinta.

1. Mintea Subconstienta

2. Mintea Constienta

3. Mintea SupraConstienta (legatura cu Sinele Superior, dincolo de simturile zice,

intuitie, exprimarea Potentialului, Evolutie etc.)

Acum o sa ne focusam mai mult pe Constient/Subconstient, pentru ca studiile pe

aceastea 2 se bazeaza si nu iau in calcul mintea supraconstienta. (Insa din punctul meu

de vedere in Supraconstient e cheia pentru transformare accelerata)

Subconstientul este partea mintii unde sunt stocate toate amintirile calatoriei su etului.

Aici sunt atat talentele, obiceiurile, tot ceea ce facem pe pilot automat, cat si programele

si defectele de personalitate  (piticii de pe creier- gen furie, gelozie, tristete etc.)

Subconstientul proceseaza 40 mil bits de informatie/sec.

Este corelat cu creierul Primar (original) - reptilian si limbic.

Page 7
 Programul EPiC

Functioneaza pe automatism si obisnuinte.

Reda ceea ce ai invatat si ai stocat acolo.

Nu este Rational, ci Instinctiv si Emotional (animalul din noi daca vrei฀)

Mintea Constienta proceseaza numai 4 bits de info/sec, adica de 10 mil. de ori mai putin

decat subconstientul. Si este mult mai inceata.

Putem spune ca Mintea Constienta este varful icebergului, iar subconstientul icebergul

in sine.

In medie, suntem constienti de doar 1-5% din ce se intampla in viata

Restul de 95-99% vine din ce e programat in subconstient.

Suntem in Mintea Constienta atunci cand mintea e focusata, prezenta si astfel putem

controla Subconstientul.

Cel mai mult putem controla subconstientul si vom face schimbari profunde acolo, cand

suntem in mintea SupraConstienta.

Din pacate, pentru majoritatea oamenilor, accesul la Mintea Supraconstienta este

aproape nul, pentru ca pentru asta trebuie sa ajungi intr-o stare meditativa, de frecvente

ale creierului foarte joase, aproape de Delta.

Page 8
 Programul EPiC

Majoritatea oamenilor, ind in majoritatea timpului in starea de stres si frecvente Beta

ridicate ale creierului, ruleaza mai tot timpul programele automate din subconstient… si

mai mult decat atat, planteaza altele noi daunatoare (“Pitici”), tocmai pentru ca sunt pe

modul reactiv, de supravietuire si  urgenta!

Cand nu suntem Prezenti si Constienti, mintea e plecata e in Trecut, e in Viitor si

Subconstientul e Seful!

Ce putem face atunci?

De ce gandirea pozitiva si Vointa nu functioneaza de cele mai multe ori?

Pentru ca este efortul facut cu mintea constienta si vointa, in cele mai multe cazuri, nu

are su cienta energie sa “tina piept icebergului”.

Nu inseamna ca nu e util sa facem aceste eforturi, insa efectul multiplicator, de parghie,

este sa rescriem programele din subconstient.

Asta este varianta mult mai e cienta, decat doar sa folosesc vointa!

Ca sa concluzionam, daca vrei sa faci o transformare, sa schimbi un obicei, Solutia merge

de fapt in doua directii:

1. Creste Vointa (energia mentala) si fa eforturi constiente in aceasta directie si a creste

Prezenta si Constienta

2. Elimina tiparul subconstient care te saboteaza (“Piticul”) si “planteaza” altul care te

sustine.

Cum facem asta?

Page 9
 Programul EPiC

Principiul pe care il folosim in Programul Elimina-ti Piticii de pe CREIER este “Fa-ti Temele

acasa si da apoi examenul, in viata de zi cu zi!”

Adica trebuie sa lucram cu Instrumentele cand suntem centrati, sa facem acea

transformare in profunzime, iar in viata de zi cu zi sa dam examenul, adica sa vedem daca

am reusit sau nu. Daca mai am acea reactie, comportament, sau daca s-a redus.

Da, avem nevoie de Instrumente si Tehnici de lucru, pentru ca nu se va intampla de la

sine.

Daca vrei sa schimbi un tipar, de cele mai multe ori nu poti atunci  cand el se declanseaza,

ci trebuie sa lucrezi cu el cand esti in centru si ai control.

Ce sunt Piticii (defectele de personalitate)?:

Noi acționam, reacționam și gandim pe baza impulsurilor care provin din samskarele

existente in mintea noastra subconștienta.

Acțiunile (reactiile) si gandurile care dauneaza persoanei sau care afecteaza in mod

negativ orice alta persoana reprezinta un defect de personalitate (pitic de pe creier, sau

samskarele nebene ce).

Actiunile (reactiile) si gandurile care sunt bene ce le numim Calitati.

Acum cativa ani am fost invitat la Conferinta Business Days si eram in panelul de speakeri

alaturi de Marius Ghenea si mai multi antreprenori. Intr-o pauza il intreb pe Marius, care

este un antreprenor de succes, milionar. „Marius, crezi ca exista o stiinta a succesului, un

mindset pe care oricine il poate adopta si avea succes?”.

Page 10
 Programul EPiC

Marius sta un pic, se gandeste si imi spune „cred ca sunt anumite abilitati pe care le

putem invata...” Din raspunsul lui mi-am dat seama ca unii oameni au deja plantate niste

tipare pozitive, care ii ajuta pe anumite laturi ale vietii, in mod automat.

Acestea sunt samskarele pozitive.

Samskarele negative sau piticii de pe creier sunt cele care ne pun bete in roate sau ne
sunt defavorabili.

In general, din acțiunile si reactiile totale, 50% sunt corecte și 50% sunt

necorespunzatoare.

Samskarele se stocheaza atunci cand impactul emotional al evenimentului (reactia) este

mare, sau cand repetam acel comportament de mai multe ori.

De fapt, samskarele sunt de 3 tipuri:

 Unele super ciale, precum ai trasa o linie pe suprafata apei. Linia dispare imediat.

 Unele mai profunde, ca si cum ai trasa o linie pe nisip. Linia dispare cand valurile

ajung pe nisip.

 Unele foarte profunde, ca si cum ai sapa cu dalta si ciocanul o linie in piatra. Acestea

sunt cele mai puternice si cele la care ne referim in principal, pentru ca avem mai

mult de lucrat cu acestea.

Cum se formeaza samskarele? (tiparele subconstiente)

Sunt patru functii sau procese ale mintii:

Page 11
 Programul EPiC

1. Observare

2. Interpretare

3. Simtire

4. Reactie

Partea care observa- functia de simplu observator obiectiv si atat. Observa inputul

generat de simturi si ganduri.

Partea care recunoaste- functia de analiza. Decide daca ce a observat partea

anterioara este de bine sau de rau. Pentru asta compara cu memoriile si

experientele trecute.

Partea care simte- In functie de rezultatul evaluarii anterioare se produc in corp

anumite senzatii. Fie placute, daca evaluarea este pozitiva, e neplacute, daca

evalaarea este de acest fel.

Astfel apar emotiile care nu sunt decat reactia mentala a senzatiilor zice.

Mintea si materia sunt corelate astfel ca prin senzatiile din corp putem intelege mai bine

ce experimenteaza mintea.

 Partea care reactioneaza- daca senzatiile sunt placute aceasta parte are tendinta sa

reactioneze cu aviditate si dorinta. Daca sunt neplacute, reactioneaza cu aversiune.

Partea aceasta care reactioneaza este partea cea mai sensibila, in sensul ca este cea care

lasa urmele si genereaza acele tipare mentale, amprente sau obiceiuri.

Page 12
 Programul EPiC

Samskara (piticii) se formeaza atunci cand noi reactionam, cand de fapt, noi blocam cursul

energiei, pentru ca ceva, e ca nu ne convine si avem aversiune fata de el, sau e ca ne

place si vrem sa ramana asa mereu si atunci manifestam atasament fata de acel ceva.

Daca vrem sa “vindecam” un tipar, atunci trebuie sa nu mai avem acele reactii descrise

mai sus.

Putem face asta e intervenind la Pasul nr.2, adica sa schimbam interpretarea acelei

situatii, sau efectiv la pasul nr. 4, adica sa educam mintea sa nu mai reactioneze asa.

“Oala sub presiune”

La unul dintre workshopuri am avut o discutie interesanta cu o doamna psiholog despre

subconstient si procesele care se petrec aici.

Analogia pe care o folosea doamna era: “subconstientul este ca o oala sub presiune”.

Adica, atunci cand se declanseaza un tipar subconstient, se produce o presiune in

subconstient si tinde sa iasa afara, respectiv in constient si astfel apar reactiile noastre de

furie, gelozie, fumat, etc. In acest caz este important ca, prin diverse modalitati, sa

reducem presiunea, pentru ca sa nu “explodeze”.

Raspunsul meu a fost “sunt de accord, dar cu o mica observatie”.

“Intr-adevar procesul cam asa se intampla. Un stimul ne declanseaza un tipar

subconstient (care este dormitant/latent), si acesta creeaza un vartej energetic (oala sub

presiune cum ii spui tu), vritti, in sanskrita.”

Page 13
 Programul EPiC

Insa hai sa te intreb ceva: daca reducem presiunea, sa zicem printr- o tigara, sau prin a

devia atentia la altceva mai placut, se rezolva problema?

Raspunsul ei a fost :“nu”.

Eu cred ca in astfel de situatii trebuie sa lucram la cauza!

Iar cauza este acea samskara, acel tipar energetic din subcontinent, pe care trebuie sa il

reducem si chiar sa il eliminam, in timp.

De multe ori folosim termenul “m-a luat valul” cand am avut o reactie necontrolata si apoi

m-am intrebat cum de am facut tampenia aia?

Pentru ca atunci cand s-a pornit valul, sau oala da pe afara din cauza presiunii, nu mai

suntem in control.

Solutia este sa lucram cu cauza, atunci cand suntem in control si cand putem schimba

acel tipar.

Iar pentru asta, avem nevoie de instrumente!

Nu se va intampla de la sine! Va trebui sa depunem un pic de efort.

Faptul ca putem sa ne schimbam personalitatea, ca putem deveni persoane mai bune

pentru noi si cei din jurul nostru este ceva extraordinar.

In Programul EPiC , invatam mai bine acest proces, invatam cum se formeaza samskarele

si capatam instrumentele pentru a le vindeca.

Cum Vindecam/Eliminam Piticii de pe Creier?

Page 14
 Programul EPiC

Frecventele Creierului si Transformarea ta

Ai incercat vreodata sa schimbi un comportament care nu iti este bene c si totusi nu ai

reusit?

De exemplu: sa nu mai fumezi, sa nu mananci seara sau dimpotriva sa mergi la sala si

totusi sa nu o faci?

Este un fenomen foarte frecvent, in urma caruia te invinovatesti si mai tare si iti slabeste

si mai mult vointa.

Asta pentru ca nu intelegem procesul si nu avem strategiile si instrumentele potrivite cu

care sa facem aceasta schimbare!

Nu poti schimba un comportament daunator din 2 motive principale:

1. Nu ai vointa sau energie mentala su cienta pentru asta, comparativ cu cata energie

ai stocat in acel comportament (prin repetare si intensitate)

2. Vrei sa o faci schimbarea dintr-o stare de frecventa Beta a creierului. Nu o sa

functioneze, pentru ca nu ai acces la subconstient asa

Probabil ai auzit de frecventele creierului...

Electroencefalograma scaneaza activitatea cerebrala si undele/frecventele creierului.

Foarte pe scurt, frecventele creierului sunt:

1. Delta - starea de somn profund: 0.5-2 cicli/sec

Page 15
 Programul EPiC

Este starea in care se a a copiii pana la 2 ani, mai tot timpul. De asta si dorm mai tot

timpul.

Informatiile din exterior se stocheaza direct in subconstient, fara nici o bariera.

Cand devii adult, este starea de somn profund, fara vise, cand corpul se reface si mintea

se relaxeaza profund.

1. Theta - subconstient: 4-6 cicli/sec

Stare in care se a a copiii cu varsta intre 2-5 ani.

Frazele de genul “baietii nu plang” sau “daca stai in frig o sa racesti” se stocheaza in

subconstient.

Cand devii adult, este important sa inveti sa reajungi aici pentru ca iti poti reprograma

subconstientul.

1. Alfa - creativitate, imaginatie- 8-13 cicli/sec

Starea in care se a a copiii intre 5-8 ani, cand isi creaza universul lor si chiar se cred in el.

Nu exista diferenta intre lumea reala si cea imaginata.

Cand esti adult, in aceasta stare esti mai relaxat, mai putin preocupat sau ingrijorat.

Retii, inmagazinezi informatia, o aduci in profunzime.

Gasesti solutii noi si ai acces la creativitate!

Page 16
 Programul EPiC

1. Beta – starea Constienta- > 13 cicli/sec

In aceasta stare se a a oamenii de la varsta de 8 ani ... incolo.

Nu intamplator se vorbeste despre cei 7 ani de acasa (mai corect 8 ani), pentru ca acestia

au o in uenta importanta asupra bagajului cu care pornim in aceasta experienta a vietii.

In Beta mintea este foarte stimulata si focusata spre exterior.

De fapt sunt 3 stagii de Beta:

Low Beta-

13-15 cicli/sec.

Ex. Cand citesti o carte, esti intr-o stare de atentie, insa fara vigilenta..

Medium Beta

- 16-22 cicli/sec

Ex. Cand inveti, ai atentia sustinuta, gandire analitica etc.

High Beta

- 23-50 cicli/sec

Este starea de panica, lupta sau fugi, cand stresul este maxim, cand se elibereaza cortizol

in corp.

Page 17
 Programul EPiC

Este starea in care totul este o urgenta!

Aici apare furia (sau depresia. Fatete ale aceleiasi monede- una este energie masculina,

cealalta feminina), frica, anxietatea, agresiunea, frustrarea!

Esti pe mecanismul de supravietuire! Acesta este foarte util pe moment, cand te a i in

pericol de viata si de moarte, insa daca ramai acolo… cam nasol!:)

Duce la dezechilibru, boala, procesele interne se deregleaza, creste presiunea arteriala,

scade sistemul imunitar, provoaca stari de indigestie etc.

Iar acestea nu sunt efectele cele mai nocive.

Poate lucrul cel mai periculos care ti se intampla cand esti in High Beta este ca toata

atentia este indreptata in exterior, simturile iti dau Iluzia ca asta este Realitatea.

Nu poti percepe ca este si esti mai mult decat Corpul si Gandurile, emotiile tale.

Si esti blocat. Pentru ca nu ai cum sa rezolvi aceasta problema la acest nivel de constiinta.

Nu este decat o alergatura continua, un efort extrem de mare care te epuizeaza de

energie si fara sorti de izbanda.

In care stare te a i in cea mai mare parte a timpului?

Din pacate, asta este starea (High Beta) in care se a a majoritatea oamenilor in ziua de azi,

mai tot timpul!

Page 18
 Programul EPiC

Nu ai cum sa adormi in aceasta stare. Nu ai cum sa te relaxezi si stai intr-un stres

permanent care te va imbolnavi pe termen lung.

Cu cat frecventa scade, ajungi mai in profunzimea mintii!

Cu cat creste, suntem mai atenti in exterior!

Care crezi ca e starea cea mai buna? ( e o intrebare capcana)

TOATE!

Depinde ce vrei sa faci!

Daca vrei sa inveti, sa retii, sa performezi, sa te relaxezi, sa i creativ, sa gasesti raspunsuri

intuitive etc… ecare vine dintr-o alta stare de constiinta!

Secretul e sa poti trece la vointa de la o stare la alta.

Insa pentru asta trebuie sa le experimentezi constient pe toate si sa poti face trecerea.

Nu doar cand dormi… ci la VOINTA!

Am primit o intrebare foarte interesanta la unworkshop pe aceasta tema: “...si cand este

starea de Prezenta?”

Pentru ca tendinta este sa credem ca starea Prezenta este atunci cand suntem in Beta

poate chiar ridicat si suntem vigilenti.

Insa Prezenta este exact opusa. In Beta sunt foarte multe ganduri si galagie in creier.

Page 19
 Programul EPiC

Starea de prezenta este cu atat mai profunda cu cat ajungi intr-o frecventa mai scazuta

Alfa, Theta (cand gandurile se reduc) si cand pastrezi Atentia si Constienta, fara sa adormi.

Atunci esti cu adevarat prezent. Asta este Meditatia.

In starea de Prezenta se intampla vindecarile si Energia Divina curge prin noi si putem

lucra cu ea.

Intr-o stare de Frecvente joase, Alfa, Theta (sau Delta) incepem sa avem acces la

subconstient si sa facem schimbarile pe care ni le dorim Constient.

Altfel, daca vrem sa le facem din Beta, e munca in zadar si nu apare decat frustrarea si/sau

vinovatia.

Hipnoza functioneaza pe acest principiu ( face schimbarile in subconstient intr-o stare de

unde reduse ale creierului), insa nu recomad asta.

Yogananda spunea ca “hipnoza este crima spirituala”, pentru ca iti slabeste vointa si, apoi,

devii usor sugestionabil din exterior.

Ai putea spune ca a lucra cu tine in frecvente ale creierului mai scazute este autohipnoza,

insa termenul este un pic fortat.

Meditatia este unul dintre instrumentele care te ajuta sa ajungi intr-o stare Alfa sau chiar

Theta ( sau chiar Delta) si sa faci acolo schimbarile si vindecarile de care ai nevoie.

Diferenta majora este ca in Meditatie esti total prezent si constient si asta iti intareste

vointa, nu o slabeste.

Page 20
 Programul EPiC

Mai mult faci schimbarile in subconstient, accesand supraconstientul.

(asta este meditatia Supraconstienta pe care o predam noi in workshopuri. Sunt multe

tipuri de meditatie care nu se incadreza in aceasta de nitie)

Bineinteles este si mai greu de facut si de aceea oamenii prefera calea usoara a hipnozei

cand sunt pasivi si nu fac nimic. Chiar daca pe moment are bene cii si chiar functioneaza

cu ce vrei sa lucrezi punctual, are efecte secundare nocive.

Ce as vrea sa retii este ca:

1. E vital sa iesim din “boala secolului” – stresul - sau a intr-o stare de unde High Beta,

in care esti intr-o stare de urgenta permanenta, in care nici nu mai poti dormi

pentru ca psihologic, “nu poti pierde timpul” (ca nu ai timp, ind totul urgent)

 O stare in care nu poti invata, nu poti creativ, nu poti rezolva probleme sau gasi

solutii decat de moment,

 O stare in care esti reactiv/a si furios mereu

 Gandesti fara claritate

 Esti in modul de supravietuire si iti inrautatesti Sanatatea si Relatiile

 Te simti “naspa” pentru ca esti separat de ceilalti si in competitie

 Preocupat/a cu cel mai prost scenariu posibil

…si multe altele… insa cred ca e su cient sa intelegi cat rau iti face acest mod de a exista.

Page 21
 Programul EPiC

1. Cu mintea Constienta, analitica, te poti observa, poti lua decizii, vei discerne ce e

bine pentru tine, insa nu poti face schimbarea pe care ti-o doresti si de care ai

nevoie!

Ca sa pot face transformarea trebuie ca Mintea Constienta si Subconstienta (si

Supraconstienta) sa lucreze impreuna!

Adica sa aliniem corp/minte/su et.

O experienta soc in India

In vara lui 2017 am petrecut aproape 2 luni de zile la Universitatea de Spiritualitate din

India.

Aici am cunoscut oameni cu un nivel de constiinta foarte inalt, care m-au ajutat sa vad

lumea cu alti ochi si mult mai in profunzime.

Am fost surprins sa constat ca desi scopul era bineinteles practica spirituala (si ma

asteptam sa meditam intens), accentul era pus foarte mult pe Eliminarea Defectelor de

Personalitate (piticii de pe creier cum ii numim noi).

De ce? Pentru ca defectele de personalitate sunt principalul obstacol in calea evolutiei

noastre spirituale si ne trag in jos.

Am avut sansa sa particip la un training intern, cu echipa de traineri si cei care locuiau in

ashram si faceau practica spirituala de ani buni (cred ca media era de 10 ani de practica

spirituala).

Page 22
 Programul EPiC

Un training dur, de 2 saptamani, cu vreo 30 de participanti, cu focusul pe a-ti vedea,

analiza si a lucra cu tiparele tale. O experienta wow, cu lacrimi, rasete, feedback din partea

celorlalti si cu multe momente de Gratie Divina.

Am fost foarte activ, implicat in proces si in a-i sustine pe ceilalti.

Pe la jumatatea cursului, intr-o pauza, ma cheama coordonatorul programului sa stam de

vorba.

Cyriac, un francez la vreo 50 de ani, fost top model, si care locuieste in ashram de mai bine

de 10 ani, imi zice:

“Dragos, dupa masa, as vrea sa tii cu mine sesiunea de analiza a defectelor de

personalitate.”

“Poftim…?”… eu, intr-un soc total.

“Da! Vrei?”

“aaaa…. daaa, desigur!” am reusit sa ma scot pana la urma din acea stare de soc, teama si

entuziasm combinat.

In mintea mea apareau tot felul de ganduri “Cine sunt eu? De unde pana unde? Ce or sa

zica cei care fac procesul asta de ani de zile si sunt la un nivel spiritual foarte inalt, iar eu

abia am inceput? ”

M-am dus sa ma rog si sa cer ghidare si dupa pauza de masa am inceput sesiunea.

Page 23
 Programul EPiC

Am luat biletele, unde ecare scria cate o speta, situatie din viata cu care s-a confruntat si

am inceput sa le analizam. Cyriac era tacut, mai intervenea pe ici colo.

La un moment dat am vazut ca se ridica si iese din sala.

Am zis… gata or sa arunce cu rosii in mine!

A revenit dupa 15 minute si uitasem de fapt ca a plecat… intrasem atat de profund in ow

si in proces si sesiunea a decurs extrem de bine, astfel ca nici n-am mai dat importanta

rolului ce mi s-a dat.

A fost un test la care am fost supus, ca sa vada Cyriac daca ma descurc si daca tin energia

salii si procesul, care era destul de delicat.

Zilele urmatoare am mai tinut cateva sesiuni, care au fost mult mai lejere, insa n-o sa uit

prima sesiune si socul initial.

Am avut foarte multe de invatat din aceasta experienta, insa pentru tine doua lucruri as

vrea sa iti transmit:

1. Atunci cand ai interesul celorlalti in prim-plan, vei sustinut si vei gasi resursele sa

faci orice.

2. As vrea sa accentuez importanta Eliminarii tiparelor subconstiente negative.

Daca cei care inteleg mai bine decat oricine procesul evolutiv si Viata, pun atat de mult

accent pe el, noi de ce nu am face-o?

De asta depinde fericirea sau nefericirea ta.

Page 24
 Programul EPiC

Modelul cu care am lucrat acolo este destul de complex si multi il gasesc complicat,

perceptie care constituie o piedica in implementare.

Asa ca am simpli cat procesul - care se numeste TED - Tehnica eliminarii defectelor si as

vrea sa il inveti si sa il folosesti in viata ta, pentru ca te va ajuta enorm!

Este unul din instrumentele de baza din Programul EPiC, unde te invit sa vii!

Acum mai multi ani am observat la mine ca mancam foarte pe graba si mi-am propus sa

schimb asta, pentru ca ma agita si nu imi facea bine.

Iar pentru ca doar prin vointa nu reuseam, am zis „hai sa incerc TED” - Tehnica Eliminarii
Defectelor de Personalitate („Piticilor”)

Este o tehnica ce are la baza Autosugestiile, insa este mult diferita de tehnica a rmatiilor

pozitive.

Spre deosebire de A rmatii, AutoSugestia este o tehnica personalizata pe nevoile

individuale si lucreaza la cauza problemei. Iar formularea AS face ca mintea sa e atenta sa

recunoasca situatia si deschide, astfel, canalul de comunicare cu subconstientul.

Dupa vreo 2 saptamani in care am practicat Tehnica, am vazut imbunatatiri majore si am

reusit sa mananc mult mai calm, incet si relaxat.

Insa nu asta m-a surprins, ci experienta urmatoare.

A trebuit sa merg in Bucuresti sa-mi schimb permisul de conducere. Am ajuns la Permise,

era caldura mare si o coada interminabila.

Page 25
 Programul EPiC

In mod normal pe mine asta ma facea sa renunt imediat si sa plec pentru ca nu suportam

sa stau la cozi, mi se parea o maaaare pierdere de timp.

Insa spre surprinderea mea, am fost total relaxat, am stat la coada si chiar daca a durat

cateva ore, am fost foarte calm, am citit si chiar m-am bucurat de timpul respectiv.

Am fost atat de surprins, incat ca i-am povestit unei prietene intamplarea, la care ea mi-a

zis:

„Dar lucrai cu graba, nu?” ( adica cu tehnica TED cu piticul graba... de a manca).

„Da, dar lucram cu graba la masa... ce legatura are... ?”

...si atunci mi-a picat sa, adica am constientizat ceea ce stiam teoretic si anume ca

Tehnica are un „efect de unda” si faptul ca lucrezi cu un incident speci c, cum este graba

la masa, lucreaza la „samanta” grabei din subconstient si se re ecta in toate situatiile de

viata.

Este intr-adevar un instrument puternic... este unul dintre intrumentele de baza pe care

il vom invata la Programul EpiC - de Eliminare a Piticilor de pe Creier!

In Programul EPiC invatam 10 Tehnologii de Eliminare a „Piticilor”- 5 la nivel Psihologic si 5

la nivelul Spiritual.

Asa cum spunea Einstein, pentru a rezolva o problema, de multe ori trebuie sa mergem

pe un nivel superior de constiinta celui unde a fost creata.

Page 26
 Programul EPiC

De asta avem nevoie si de instrumente la nivel Spiritual.

Diferenta principala este ca pentru a vindeca piticii, la nivel psihologic trebuie sa merg sa-i

identi c punctual si sa schimb asocierea mentala a evenimentului. Insa sunt multi pitici

pe care nu ni-i mai aducem aminte sau nu ii putem identi ca. Aici ne ajuta planul

spiritual pentru a face puri carea lor.

Daca prezinta interes pentru tine sa inveti sa elimini reactiile care iti fac rau tie si celorlalti,

obiceiuri si comportamente daunatoare sau vicii... te asteptam cu drag la Workshop>>!

Gasesti aici detaliile>> si daca rezoneaza cu tine, te asteptam cu drag!

Iti dorim tot binele in Călătoria ta către ”Acasă” !!!

Sper sa ne (re)intalnim curand!

Traieste liber!

Dragos (santosha)

www.dragosbarbalata.ro

Page 27
 Planteaza obiceiuri
bune!

“Tine minte: ai fost trimis aici pentru a lupta si contracara

obiceiurile si tendintele gresite din trecut si sa eviti sa dai

nastere altora…nu exista alta cale prin care sa i multumit”        

                                                        Paramahansa Yogananda