VIZIUNEA ASUPRA VIETII

Exercițiul 1. Exploram viziunea asupra vietii

Dacă nu creați o viziune, veți lăsa circumstanțele și oamenii să vă direcționeze cursul vietii.
Cum o faci? Trebuie să-ți hrănești viziunea. Ar trebui să aveți un plan și să aplicați logica
pentru a vă atinge viziunea. Viziunea ta trebuie să înflorească din aspirațiile, speranțele și
visele tale
Răspundeți la aceste întrebări pentru a vă explora viziunea asupra vietii:

1. In viața ta, ce contează cel mai mult pentru tine? Nu te gândi la ce ar trebui să
conteze, ci la ce contează de fapt.

2. În viața ta, ce vrei mai mult? Nu te gândi la bani; mai degrabă ce vrei sa scoti din
cariera ta? Gândește-te la visele și pasiunile tale cele mai lăuntrice. Care sunt ele? -
3. Ce ți-ar aduce mai multă fericire și bucurie? -.
4. Gândeste-te la relații; cum vezi relatiile tale? -
5. Dacă vrei să-ți dezvolți anumite calități, pe care le-ai dezvolta?
6. Ce valori sunt cele mai prețioase pentru tine?
7. De ce problema vă pasă? Ce te preocupa ca situație pe care o vrei optimizata sau
rezolvată?
8. Ai vreun talent? Ce anume? Ce te face special?
9. Ce vrei să realizezi în viața ta?
10. Dacă ai putea lăsa în urmă o moștenire, care ar fi aceasta?

Exercitiul 2. Scenariul vietii

Linia vietii trasata simbolic pe o foaie de hartie. In partea de deasupra liniei se marcheaza
evenimentele ”din afara cutiei” obisnuintelor, in care ai afost condus de intuitie, calauzit,
decizii si actiuni neobisnuite. In partea de sub linie se vor trece evenimente, decizii, situatii,
orice element care descrie ceea ce esti in prezent, o cronologie a vietii care te descrie in
coerenta cu cine esti astazi.

Concluzii, de reflectat:
-care este cea mai mare permisiune pe care a dat-o scenariul, personajului principal?
-care este cea mai mare interdictie?
-este povestitorul in rolul personajului principal in scenariu? Cine scrie si are permisiunea de
a schimba scenariul?
- ce destin este prezis pentru personajul nostru? Cum se termina povestea pentru el?

Exercitiul 3.
Cea mai bună viață a ta, cum ar arăta?

Scrie în detaliu cum ar fi viața ta ideală. Imagineaza și viseaza pentru a obține o imagine cat
mai completă. Dacă îți este imposibil să vezi o imagine, gândește-te cum ai vrea sa simti
viața ta ideală. Dacă nu îți poți vedea viața peste 20 de ani, începe doar cu cinci ani. E doar
un punct de plecare. Ceea ce vizualizezi s-ar putea să te surprindă. Foarte bine, acesta este
momentul în care fantezi și visezi. Iată câteva idei care te vor ajuta să începi:

● Ce vrei să ai, incluzi în viața ta în acest moment?

● Te simți bine cu tine?
● Cine sunt oamenii din jurul tău?
● Îți plac oamenii din jurul tău?
● Ce faci în ziua ta ideală?
● Gândește-te unde vrei să locuiești în mod specific. Gândiți-vă la locuințe, comunitate,
țară, stat sau oraș.
● Priveste ceea ce ai de gând să faci. Ești singur, cu un grup de oameni sau doar cu
încă o persoană? Ce porţi?
● Cum te simti? Ești trist sau fericit? Ești frustrat sau mulțumit?
● Care este aspectul tău fizic? Iti place ceea ce vezi? Ceea ce vezi te face fericit? Îți
face inima să zâmbească? Dacă nu, visează mai departe și sapă mai in profunzimea
viselor
Concentrează-te pe rezultatele pe care le dorești sau pe un punct din viața ta. Nu iti face griji
despre cum să ajungi acolo; asta vom învăța destul de curând. Iti poti revedea viziunea în
fiecare zi. Trebuie doar să ți-o păstrezi în prim-planul minții tale.