Butura ayurvedic echilibreaz ntreag structur, da poft de via i rezisten psihic la stres i tracasrile vieii moderne.

Este minunat att pentru copii, ct i pentru btrni. Este o butur care poate fi consumat oricnd n timpul anului. n principal, ea se recomand a fi but dimineaa, pe stomacul gol, ns o putei servi oricnd n timpul zilei dac v simii obosii i fr energie fizic sau mental. Important e s fie consumat pe stomacul gol ca s profitai la maxim de efectele ei bune.

Ingrediente: -1/2 can de caju nmuiat peste noapte - o banan - o linguri de polen crud - miere ( eu am folosit de rpi) Se mixeaz la blander cu 200ml de ap i gata.

Alt variant ar fi cu migdale:

-1/2 can de migdale nmuiate peste noapte i curate de coaj -2-3 buc. de smochine uscate i nmuiate peste noapte - o banan -250 ml ap Se amestec totul la blander i gata. Aceste dou buturi sunt o varinta sntoas de mic dejun. V promit c nu mai avei nevoie de nicio vitamin. Vei avea energie ntrega zi"