Meditatia Iubirii de sine Inchideti ochii! Respirati profund! Tot ce vom face, va fi usor si relaxant. Nu faceti eforturi.

In mod simplu, fiti! Acum, vom respira in jos (abdominal), spre un loc linistit. Numarati inapoi de la ece la unu. !and vom ajun"e la unu, veti fi foarte, foarte relaxati. Acum respirati. Numarati, ece, noua, si si asa pana la unu, in timp ce inspirati si expirati linistit, profund si e"al, in ritmul care va convine. Acum, ima"inati#va un lac linistit. $riviti cum soarele se o"lindeste in apa. %bservati o pasare care planea a usor, deasupra apei. &acul este linistit si calm. 'oi sunteti linistiti, calmi si profund in pace. Acum, exista o ener"ie adunata pe cer, deasupra voastra. (ste o ener"ie blanda, iubitoare. (a arata ca mici particule aurii si ar"intii, ca mici particule de lumina. )icile particule ar"intii si aurii se aduna deasupra voastra si incep sa se invarta in jur, in jur, in jur. % rotire usoara, "ratioasa. % sen atie man"aietoare, iubitoare. *i acum, aceasta ener"ie "ratioasa, iubitoare coboara spre voi, intr#un con de ener"ie, un con rotitor de ener"ie iubitoare, de ener"ie plina de pace, o ener"ie man"aietoare. (a coboara si va acopera capul, purificandu#va mintea de orice "and ne"ativ. (a va purifica mintea de orice critica, de orice judecata. (a va purifica mintea de orice blocaj pe care il aveti pe calea voastra, de orice tipar ne"ativ de "andire. (a va purifica mintea de toata in"rijorarea le"ata de viitor, de tot re"retul fata de trecut. (a va purifica "andurile care va fac sa va simtiti stanjeniti sau infricosati. (a va purifica "andurile ne"ative si le inlocuieste cu o liniste profunda, profunda, o pace minunata si calm. *imtiti pacea si calmul care va umplu mintea! *i acum, conul de ener"ie coboara si va acopera "atul. *i aici, el va indepartea a lucrurile care va retin de la exprimarea voastra totala, deschisa si iubitoare. (l va deschide "atul, ca voi sa puteti sa rostiti adevarul vostru. Acum, conul de enr"ie coboara si va acopera inima. *i aici, el va indepartea a mania si vina si le inlocuieste cu iertarea. (l indepartea a dorurile si re"retele, "elo iile si sentimentul ca exista ceva ce va lipseste, orice dorinta care va face sa credeti ca fericirea se afla undeva in viitor, doar daca lucrurile vor fi diferite, intr#un fel. In schimbul acestor doruri, acestor sentimente de sin"uratate si sen atie de "ol, inima se umple cu iubire dulce. *in"uratatea "oala este purificata si este inlocuita cu iubirea universului. *i acum, conul de ener"ie coboara si va cuprinde stomacul, plexul solar. *i aci, el indepartea a frica si o inlocuieste cu un sentiment stabil, confortabil, un sentiment de profunda centrare, ca totul este asa cum trebuie, in le"atura cu lumea. +n sentiment de centrare, ce va face sa va simtiti ca si cum ati fi asa cum trebuie, exact asa cum trebuie sa fiti, in acest moment. *i acum conul coboara si va acopera restul de corp. *i aici, voi va simtiti profund inradacinat in aceasta experienta fi ica, ca apartineti in mare parte pamantului, ca apartineti in mare parte din Tot !e (ste. Toate fricile acestei existente fi ice sunt absorbite in conul de ener"ie.

*i acum, conul se extinde si se raspandeste ca sa cuprinda intrea"a camera in care stati. (l purifica aceasta camera de toata ener"ia ne"ativa, a conversatiilor si a sentimentelor care au aparut aici, recent si in anii trecuti. Toata ener"ia ne"ativa este purificata si ramane toata ener"ia po itiva. *i acum, conul se extinde mai departe si cuprinde intrea"a cladire in care stati. ,in nou, el se roteste in jur, purificand ne"ativitatea si lasand ener"ie po itiva. Iar acum, ener"ia se inalta incetisor, incetisor, se inalta si revine pe cer, rotindu#se si luand cu ea toata ener"ia ne"ativa, care a fost dislocata si o trimite in lumina, unde este acceptata si transformata. *i acum, voi va simtiti complet purificati si curati. 'a simtiti ca si cand doar v#ati nascut si va simtiti pre"atiti pentru viata si iubire. %bservati in"erii care apar deasupra voastra! (i poarta mantii albe lun"i si emana lumina aurie si iubire. -iecare are un ulcior ar"intiu stralucitor, plin de iubire si il revarsa peste voi. (i toarna iubirea lor peste voi. (i revarsa iubirea lor in camera in care stati si in fiecare camera din cladire. (i toarna iubire, iubire, iubire, mai multa si mai multa iubire. 'oi simtiti ca ea va umple, ca va binecuvantea a. *imtiti apele placute ale iubirii in locurile din care a fost absorbita ener"ia ne"ativa. (a va umple complet, ea va umple atat de mult, incat se revarsa si iubirea se raspandeste in afara voastra, apele minunate ale iubirii se revarsa si atin" pe oricine din viata voastra. (a se intinde si atin"e pe oricine. %bservati cum cur" apele! %bservati cum apele cur" si va umplu, cum se revarsa si se intind, acoperind lumea cu iubire. *imtiti cum este sa fiti plini de iubire. *imtiti cum este sa fiti iubire, iubire totala, iubire absoluta, nimic altceva decat iubire. (xperimentati acest lucru. ,electati#va. Radeti, ambiti si deschideti "ura ca sa beti iubire. $uneti#o in contact cu tot corpul vostru. Radeti de bucurie si de minunatia intre"ii iubiri revarsate peste voi, un torent fara sfarsit de iubire si totul este pentru voi. +nde era frica, acum este iubire. +nde existau "anduri ne"ative, acum exista iubire. +nde se afla vinovatia, acum exista iubire. iubirea care spala bine, iubirea care va umple, iubirea care va imbratisea a. Iubirea care va purifica, care va curata. Iubirea! Totul este iubire! *unteti perfecti. *unteti exact asa cum trebuie sa fiti. ' #ati straduit din "reu si v#ati descurcat bine. Nu ati reali at tot ce ati sperat sa faceti, dar totul este bine. (xact asa cum sunteti, asa ar trebui sa fiti. Tot ce ati facut a fost bine. Tot ce ati lasat neterminat este la fel de bine. 'a aflati acum exact unde trebuie sa stati, cu scopul de a face urmatorul pas din viata voastra, pe calea voastra. *unteti tot ce trebuie sa fiti. Nu lipseste nimic. Nu este nimic pierdut. *unteti puternici si capabili si sunteti tot ce trebuie sa fiti, in toate modurile.

Acceptati#va! Acceptati#va exact asa cum sunteti! Ati facut unele "reseli/ ,esi"ur ca, da. *i acele "reseli erau tot ce aveati nevoie, ca sa va conduca in acest moment perfect, chiar acum, stand exact unde stati, pre"atiti sa faceti urmatorul pas in viata. Ati lasat unele lucruri neterminate, de care re"retati/ &asati re"retele sa plece, pentru ca orice ati facut sau ati lasat nefacut, repre inta tot ce v#a condus in acum, in acest moment. *i acum, acest moment este perfect. *i, voi sunteti perfecti si completi. Nu exista nimic care sa va lipseasca. Nu este nimic "resit in le"atura cu voi. *unteti exact asa cum trebuie sa fiti. Acceptati acest fapt. -iecare moment a fost perfect, pentru ca v#a adus in acest moment. *i, acest moment este absolut perfect. Acest moment este exact asa cum ar trebui sa fie si asa sunteti si voi. Acceptati#va! Acceptati ca sunteti demni de cea mai mare iubire a universului! %bservati cum deasupra voastra s#au adunat in"eri. ,a, sunt in"erii care revarsa iubire peste voi, o iubire nesfarsita si acum exista alti in"eri in spatele lor, randuri dupa randuri de in"eri, umpland cerul cu "loria si cu stralucirea lor. (i toti va trimit iubirea si binecuvantarea lor. *i voi, exact asa cum sunteti, sunteti demni de toata aceasta iubire. ,a. sunteti. *unteti demni de ea si sunteti inconjurati de ea. (xista ajutor pentru voi la fiecare colt, deoarece voi sunteti aceste persoane demne de respect. 'oi sunteti totul. 'oi sunteti o parte importanta din Tot !e (ste. 'oi sunteti piesele ce fac ca pu le#ul sa fie intre". 'oi sunteti nota care face acordul complet. 'oi sunteti de o importanta vitala. A va vindeca pe voi inseamna a vindeca lumea. A va iubi pe voi inseamna a umple lumea de iubire. $entru ca voi sunteti lumea. 'oi sunteti conectati la Tot !e (ste. 'oi sunteti propriul vostru ,umne eu. 'oi sunteti totul. *imtiti acest lucru, in mod profund! *imtiti acest lucru in inima voastra. *imtiti conectarea profunda, care coboara in pamant si urca in ceruri. *imtiti conectarea profunda, care mer"e de la voi la orice altceva. *imtiti +nimea si simtiti ca sunteti o parte din aceasta +nime, ca ea nu poate exista fara voi. 'oi sunteti atat de importanti! *unteti demni de iubire si sunteti demni de respect. Respectati#va profund! Iubiti#va in mod profund! Tratati#va cu profund respect! Tratati#va corpul cu respect, dandu#i apa pura si hrana sanatoasa, facand exercitii si rasfatandu#l. Tratati#va mintea cu respect, furni andu#i momente de pace si de liniste, cu scopul de a o lasa limpede si de a se reincarca. Tratati#va emotionalul cu respect, cerand altora sa va trate e la fel, vorbind in numele vostru, facand ale"eri si luand deci ii care sa va ajute. Actionati in interesul vostru cel mai inalt! Respectati#i pe altii, dar nu mai mult decat va respectati pe voi. Iubiti#i pe altii, da, dar nu mai mult decat pe voi#insiva. Incepeti cu voi intotdeauna! Incepeti de aici, iubindu#va, respectandu#va si apoi, lasati aceasta stralucire sa se extinda in afara! %bservati scanteia din voi! %bservati stralucirea din voi! Aceasta este stralucirea fiintei voastre, a creativitatii voastre, a iubirii voastre fata de viata si de sine! Acum, lasati#o sa se extinda. &asati sa va umple aceasta stralucire. &asati acesta stralucire sa creasca si sa umple intre"ul vostru corp, pana cand veti fi luminati de cine sunteti.

*traluciti, straluciti prin cine sunteti! &asati sa straluceasca toate talentele voastre! &asati sa straluceasca tot umorul vostru! &asati sa straluceasca cele mai profunde credinte ale voastre si adevarul vostru personal! &asati sa straluceasca toata iubirea voastra, iubirea voastra pentru voi, iubirea voastra pentru viata insasi! Acum lasati stralucirea sa se reverse inafara, dincolo de voi, lasati#o sa straluceasca mai intens si mai intens, pana veti fi ca un far de iubire si de atentie, capabili sa luminati si calea altora! Acesta este scopul vostru. *a permiteti sa fiti va uti in toata "loria voastra, in toata maretia voastra, sa permiteti sa straluciti atat de intens, incat sa luminati lumea! $uteti sa faceti acest lucru. $rin intrea"a perfectiune a fiintei, voi puteti reali a asta. *traluciti! *traluciti! *traluciti! Acum, doar ramaneti linistiti si simtiti#va cum straluciti, observati#va cum straluciti! *traluciti! *traluciti! *i acum, respirati profund de cateva ori. )iscati#va de"etele, apoi picioarele. )iscati#va mainile si apoi bratele! Ridicati#ca bratele deasupra capului si intindeti#va! Rotiti#va usor umerii! Respirati profund si deschideti#va ochii! *i, cand iesiti in lume asta i, reamintiti#va sa straluciti!