1. ncrederea este important pentru mine, deoarece.................................
(Sprijin pentru a rspunde la ntrebare: ncercai s v imaginai ce s-ar ntmpla cu relaia dvs dac ai exclude sentimentul de ncredere. Imaginai-v c l nlocuii pas cu pas. Ce ar fi necesar s facei pentru a reconstrui ncrederea ? Acest mod de a analiza rspunsurile v poate ajuta s hotri de ce este important ncrederea pentru dvs.)
2. tiu c pot avea ncredere n soul meu, deoarece...............
(Sprijin pentru a rspunde la ntrebare: Gndii-v la rutina zilnic i la lucrurile pe care avei ncredere c le va face partenerul. Ai putea s v mai gndii i la sentimentele care conduc la ncrederea n partener.)
3. Soul meu tie c poate avea ncredere n mine, deoarece:.............................
(Sprijin pentru a rspunde la ntrebare: Reflectai asupra modului n care v demonstrai ncrederea fa de partener. V respectai promisiunile ? Suntei alturi de partener atunci cnd acesta are nevoie de sprijinul dvs ?)
4. n relaia noastr ne artm reciproc ncrederea prin:..................
(Sprijin pentru a rspunde la ntrebare: Folosii aceast ntrebare pentru a v reaminti situaii cu care v confruntai zilnic i care ilustreaz gradul de ncredere investit).