Viaţa de cuplu după apariţia

copilului

Un eveniment La Primul Bebe

în colaborare cu
Ioana Kessler, Psiholog
 Vom vorbi despre:
• Ce se întâmplă cu noi după ce nu mai suntem 2?

• De ce?

• Ce e de făcut?

2
Hai-hui prin amintiri…

3
O relaţie se construieşte!

4
 O relaţie se construieşte!
Iubire = nevoile si dorintele mele sunt la fel de importante ca nevoile si
dorintele tale
Vointa = disponibilitate de a munci/depunde efort pentru construirea
relatiei
Inteligenta = sa stii ce sa faci (strategii, practici eficiente) in adaptarea la
etapele pe care cuplul le parcurge
Ce se întâmplă cu noi după ce
nu mai suntem 2?

6
Ce spun bărbaţii?

7
 De ce?
1. Diferenţe de gen

• Datoriile biologice ale bărbatului şi femeii sunt diferite

• În primele luni după naşterea copilului bărbatul este mai
interesat de relaţia cu partenera, în timp ce femeia de
relaţia cu copilul
• MAMA = rezultat al biologiei
• TATA = rezultat al civilizaţiei şi culturii

8
 De ce?
2. Probleme ale relaţiei anterioare apariţiei copilului
3. Roluri domestice inechitabil distribuite
4. Satisfacţia sexuală scăzută sau inexistentă
5. Balanţa Viaţă personală – Viaţă profesională
dezechilibrată
6. Imaginea femeii ca mamă care îl poate îndepărta pe
bărbat
7. Imixtiunea rudelor care violează graniţele cuplului

9
 De ce?

COPIL = SENS
(perioada contemporana poate fi privita ca fiind fara precedent din perspectiva centrarii parintilor asupra copilului. Foarte multi
parinti considera ca principalul beneficiu pe care l-a adus copilul este “un sens”. Asta face ca unii dintre parinti sa se opreasca
din a-si defini un sens personal, independent de existenta copilului. O premisa importanta pentru reflectia asupra sensului
propriei vieti este intimitatea, zona cel mai adesea sacrificata. Sa stai cu propria persoana iese din lista de prioritati, multi
parinti ajungand sa se confrunte cu intrebarea “cine (mai) sunt eu. Echilibrarea balantei intre preocuparea pentru copil si
preocuparea pentru cuplu poate fi un prim pas pentru redescoperirea unui univers personal in care copilul nu este inclus. In
plus, calitatea relatiei de cuplu depinde in mare masura de autocunoastere si maturitate emotionala)

10
 În concluzie:
Iubirea nu este de ajuns
Biologia contează
Nu suntem doar biologie

11
Ce e de făcut?

12
4 factori vitali pentru un cuplu cu
copii!

Viaţa sexuală
Generozitatea
Angajamentul
Timpul în cuplu şi în familie

13
În căutarea intimităţii pierdute
(paradoxul cuplului
contemporan)
Predictibilitate
Siguranţă Pasiune

Dezvoltare
Intimitate

Surpriză Aventură
Prietenie

14
 În căutarea intimităţii pierdute
• Adaugă pe lista nevoilor copilului tău: viaţa intimă şi sexuală
satisfăcătoare a părinţilor

• Preocupă-te de calitatea timpului petrecut în cuplu

• Aminteşte-ţi că Iubirea şi Intimitatea nu vin la pachet cu Dorinţa. Iubirea

domestică şi Dorinţa erotică sunt teritorii aflate în conflict

• Cel mai grav avariat teritoriu al unui cuplu cu copii este Dorinţa erotică.

15
 În căutarea dorinţei pierdute
Dorinţa Iubirea
• A vrea • A avea
• Imaginaţie • Predictibilitate
• Noutate • Cunoaşterea celuilalt
• Aventură şi risc • Absenţa conflictelor
• Agresivitate, gelozie, • Unitate
posesivitate • Grijă, atenţie
• Spaţiu şi distanţă • Legătură
• Egoism • Altruism

16
 În căutarea dorinţei pierdute
Când te simţi cel mai atras de partener/ă? Cei mai mulţi
răspund:
• când nu este aproape, când dorul se îmbină cu imaginaţia

• când îmi văd partenerul în ipostaze în care e plin de “strălucire şi încredere în

sine”, iar alături de familiaritatea dintre noi apare Ceva misterios/nou

• când nimeni nu are nevoie de nimeni, nimeni nu are grijă de nimeni

• când apare Noutatea, când râdem împreuna, când suntem obraznici, când luam
lucrurile in joacă

17
 Ucigaşii dorinţei
Ipostaza de îngrijire a celuilalt
•

Ipostaza de dependenţă a partenerului/ei

•

Seriozitatea şi responsabilitatea
•

Anxietatea, vigilenţa
•

Neîncrederea în sine
•

Frica
•

Neasumarea popriului corp

•

Depresia, închiderea în faţa vieţii şi a bucuriei de a

•

trăi

18
 Salvatorii dorinţei
• Imaginaţia

• Vitalitatea

• Ludicul

• Asumarea dreptului la plăcere

• Împăcarea cu propriul corp şi îngrijirea acestuia

• Deschiderea către bucuria de a trăi

19
 Cultivarea dorinţei
Modalităţi de cultivare a dorinţei în cuplul cu
copii:
 Premeditarea şi planificarea momentelor erotice (în special în cazul
femeilor, activează anticiparea, fantazarea, pregătirea intenţională)

 Participarea împreună cu partenerul/a la activităţi pe care în mod obişnuit

nu le faceţi împreună dar în care celălalt excelează (beneficiu: ipostaze
noi, comportamente noi, cultivarea admiraţiei, descoperirea misterului de
lângă tine)

 Valorificarea distanţei şi stârnirea fanteziei şi imaginatiei în legătură cu

celălalt

20
 Viaţa sexuală
Calitatea vieţii sexuale depinde de:
•

 Împăcarea Iubirii domestice cu Dorinţa erotică

 Calitatea interacţiunilor cuplului în afara
dormitorului
 Cunoaşterea diferenţelor între sexualitatea
masculină şi cea feminină, definirea realistă a
aşteptărilor

21
 Viaţa sexuală
Femeia Mamă Bărbatul Tată
O vreme, nu mai are nevoie de Nevoia sexuală nu este afectată
nimic în afara copilului direct de experienta paternităţii

Creierul comandă sexualitatea Genitalele comandă sexualitatea

Condiţie pentru actul sexual: Facilitator pentru relaxare: sexul

relaxarea în sine

Preocupare principală: copilul Preocupare principală: femeia

Beneficii secundare: punerea în Beneficii secundare: punerea în

contact cu identitatea feminină contact cu emoţia

22
Responsabilitatea bărbatului:

23
Generozitatea

24
Angajamentul

25
 În concluzie:
• Sarcina cuplului: îngrijirea factorilor vitali pentru menţinerea satisfacţiei
în relaţie
• Împăcarea nevoilor familiei cu nevoile erotice
• Ce se întâmplă în afara dormitorului se întâmplă şi în interiorul lui!

26
Avem probleme în cuplu?

DA, dacă ne confruntăm cu cei

4 Călăreţi ai Apocalipsei

NU, dacă avem de partea noastră cele

7 Principii ale unui cuplu fericit

27
Cei 4 Călăreţi ai Apocalipsei

28
 Tratament
Simptom Antidot

29
 Cele 7 Principii ale unui cuplu
fericit
I. Cunosc foarte bine “teritoriul”partenerului

I. Sunt mândru/ă şi îmi admir partenerul/a

I. Mă apropii de partener în loc să mă îndepărtez

I. Ne lăsăm influenţaţi unul de celălalt

I. Rezolvăm problemele rezolvabile

I. Depăşim blocajele

I. Împărtăşim sensuri/scopuri comune

30
 În concluzie:
• O relaţie satisfăcătoare pe termen lung este posibilă
• Secretul stă în inteligenţa muncii în doi

31
MULT SUCCES, DRAGI
MĂMICI!

32
33
 Teme de reflecţie:

• Cosleeping
• Cum ne certăm când avem copii
• Nuditatea parinţilor
• Unde greşesc femeile în relaţie cu bărbaţii
• Cum comunicăm cu bărbaţii

34
 Cosleeping
• Semnificaţii subtile

– Deşi sănătos pentru copil în primele luni/ani de viaţă, el poate fi şi

faţada care ascunde anumite dizarmonii în cuplu

– Vorbim despre dizarmonii daca este folosit pentru:

• A pune copilul între noi
• A ne apăra unul de celalalt
• A ne respinge/ a ne ţine la distanţă unul de altul
• A nu stabili graniţe între cuplu şi copil

35
 Ce fac femeile?
Aşa nu: Aşa da:
• Femeile îşi tratează partenerii ca şi • Raportează-te la partenerul tău ca la
cum ar fi copii un om responsabil şi competent

• Femeile se îndrăgostesc de ceea ce • Nu mai face lucruri pentru partener

un bărbat promite să fie şi descoperă pe care le poate face foarte bine el
asta prea târziu însuşi

• Femeile se sacrifică şi se pun pe locul • Renunţă la stilul mămos de a-i vorbi

doi în relaţie
• Observă cand te joci de-a mama şi
• Când doresc ceva de la partenerii lor, copilul cu el
femeile se comportă ca nişte fetiţe

36
 Bărbaţii NU sunt de pe Marte!
• Bărbatul comunică cel mai bine când dialogul este focalizat pe subiecte
precise

• Bărbatul procesează informaţia în tăcere şi nu comunică decât rezultatul

final

• Comparativ cu o femeie, un bărbat îşi accesează mai greu trăirile

emoţionale

• Bărbaţii reacţionează diferit la stres: atacă sau fug! (adrenalina). Femeile

se pot calma mai repede (oxitocina)

37
 Secretele comunicării cu bărbaţii
• Nu întrerupe un bărbat când îşi exprimă emoţiile
• Ai rabdare atunci când îşi explorează trăirile
• Ascultă-l atent şi dă-i feedback
• Atinge-l
• Scrie-i dacă “nu aude”

38
Cum fug bărbaţii de discuţii despre
emoţii
• Transformă interacţiunea într-o dezbatere intelectuală
• Întreprinde o acţiune pe care tu i-ai propus-o mai devreme
• Devine furios sau defensiv

39