TRIGLICERIDE (esteri ai glicerolului cu acizi grai).
Multe contoverse se ridic pe seama substanelor grase, ns, scopul
acestei informri nu este de ordin gastronomic, n ceea ce privete dieta, ci acela de a ncerca s explicm ce se petrce cu substanele grase n organism. Substanele lipidice producprin ardere !energie metabolic. "n afara acestui rol energetic, ele #oac i alte roluri, pe care le vom meniona ulterior. $onsumarea trigliceridelor. $ure de slabire rapide. Scindarea trigliceridelor n esutul gras (adipos) are loc sub aciunea unui ferment specific p%n n faza de glicerol, care este o monoglicerid, adic o grsime simpl i de dimensiuni foarte mici. &licerolul astfel obinut are o tripl utilizare' a)este ars n prezena oxigenului( b)estefolosit pentru resinteza trigliceridelor sau altor compui grai( c)poate fi utilizat n procesul de glucogenez. &licerolul se combin cu fosforul,form%nd glicerofosfat.)l este sintetizat din lipide, dar poate proveni i din glucoz.Sub aceast form intr n procesul de ardere l glucozei, pe calea amintit, denumit )mden Me*er+of. ,e l%ng trigliceridele din esuturi, plasma gzduiete i ea trigliceride, care circul transportate de proteine n aanumitele -complexe lipoproteice.. /rigliceidele sunt lipide ce nmagazineaz mult energie potenial pentru organism. 0nabolizarea trigliceridelor(biosinteza). ,rin acest proces se sintetizeaz molecule. )ste clar c , dac n urma catabolizrii trigliceridelor se obin glicerol i acizi grai, n sinteza acestora gliceroul va fi elementul de baz. a)c%nd sinteza are loc n lumenul intestinal, viteza de reacie este mare i se trece prin etapele monoglicerid(glicerol)digliceridtriglicerid( b)a doua cale de sintez a trigliceridelor are loc n esuturi, pornind de la glicerofosfat ca element de baz i substana denumit acetilcoenzima 0. 0mintim faptul c glicerofosfatul poate proveni fie din glicerol prin fosforilare n prezena 0/,, fie din glucoz pe calea di+idroxiacetonofosfat. 1olosirea acestei ci necesit prezena insulinei, care permite ptrunderea glucidelor n celulele esutului gras, unde are loc sinteza. "n ceea ce privete efectele exerciiilor fizice asupra trigliceridelor, putem aminti c trigliceridele din plasm i muc+i au o ardere crescut n timpul efortului, fr s se observe dup aceasta o scdere aconcentraiei lor intramusculare. Sa constatat c metabolismu trigliceridelor este influenat de cantitatea de insulin secretat. $u c%t este mai multinsulin cu at%t scade mai mult cantitatea intramusculr a trigliceridelor. $%nd durata exerciiului este prelungit, trigliceridele se depun n n muc+i, unde capacitatea de ardere i deci de consum a grsimilor este mai mare. 2eiese c n timpul efortului grsimile neutre(trigliceridele)sunt arse n cantitate mai mare dec%t n repaos. "n felul acesta este mpiedicat depunerea lor n esuturi.