Ziua 1 : cate o lingura din fiecare, ulei de ricin, alcool de orice fel si suc de lamaie

Ziua 3 : o lingura de miere cu o lingura de ulei de ricin, un galbenus de ou, o lingura de rom si
cateva picaturi de vitamina A si vitamina E
Ziua 5 : amesteci un galbenus de ou cu o lingura de ulei de masline si o lingura de ulei de ricin +
o lng balsam
Ziua 7 : avocado, banana, ou, ulei de argan si smantana
Ziua 9 : 10 ml de ulei de argan (2 linguri) + 2 oua + 1 lingura de miere
Ziua 10 : balsam+ 2 linguri smantana + 1/2 lingura de ulei de argan + 1 lingura suc de lamaie.
Ziua 11 : Masca cu banan i ou si ulei de masline
Ziua 12 : amestec piureul de banane cu o linguri sau dou de ulei de argan.
Ziua 13 : o jumtate de ceac cu suc de morcovi, un glbenu de ou, 2 linguri cu ulei de
msline, o capsul de vitamina E, 10 picturi de vitamina A uleioas i zeama de la o jumtate de
lmie.
Ziua 15 : oua si iaurt natural
Ziua 17 : un castravete, un ou si putin ulei de masline
Ziua 19 : argila si ceai (musetel sau verde)
Ziua 21 : Masca de par cu patrunjel este la indemana oricui! Tot ce trebuie sa faci este sa fierbi
patrunjelul, sa il pisezi si sa il amesteci cu trei linguri de ulei de masline.
Ziua 23 : banana,1-2 linguri ulei de masline si trei linguri de maioneza.
Ziua 25 : -2 linguri de mustar pudra uscata (eu am gsit la Plafar mutar boabe i l-am dat la
rni),
-2 linguri de ap cald
-1 galbenus de ou
-2 linguri ulei de msline ( piersica, migdale, brusture, sau orice alt ulei cosmetic)
-2 lingurite de zahar (cu cat punem mai mult zahr, cu att va fi mai agresiv mustarul)
Ziua 27 : drojdie de bere
Ziua 29 : usturoi