Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
V-ati intrebat vreodata de ce nu pierdeti in greutate dupa ce ati urmat acelasi regim alimentar cu cel al celui mai bun
prieten? Vei spune - ea/el a reusit sa piarda 10 kg destul de repede si usor cu regimul acesta eu de ce nu am slabit?
V-ati intrebat vreodata de ce va imbolnaviti atat de des sau de ce este sistemul imunitar atat de slabit?
Mananci alimentele potrivite pentru grupa de sange pe care o ai?
Este foarte important sa invatam cum grupa de sange afecteaza sanatatea si bunastarea, cum ar fi printre altele
greutatea si sensibilitatea la anumite tipuri de boli.
Multi dintre noi stim ca exista patru grupe de sange - A, B, AB si O - si ca tipul de sange este determinat de genetica.
Exista anumite antigene (aceste ar putea fi proteine, carbohidrati si glicoproteine), care, atunci cand intra in organism,
sistemul imunitar produce anticorpi impotriva acestora. Corpul ne raspunde diferit la aceste antigene in functie de tipul
nostru de sange.
Nou: AB
Vechi: O
Agrar: A
Nomadic: B
Grupa de sange O
Recomandari :
Alimente bogate in proteine : carne si peste
Reducerea aportului de carbohidrati
Mese regulate
Grupa de sange A
Recomandari :
Foarte multe legume O dieta Vegetariana
Printre cele mai importante alimente pentru cei cu aceasta grupa de sange este Fasolea
Grupa de sange B
Recomandari :
De preferat a se consuma carne rosie ( de evitat carnea de pui)
Fructe si legume
Mese regulate
Grupa de sange AB
Recomandari:
Alimente bogate in proteine carnea de orice fel
Peste oceanic
Legume
Mese regulate
Grupa de sange AB
- Timid
-Confident
-Responsabil
-Tine foarte mult la altii
Papiloamele Cutanate sunt o afectiune benigna inofensiva, mentionate ca acrochordon, comun pentru persoanele
de varsta mijlocie. Apare ca o bucata moale de piele agatata de o tulpina. Aceste formatiuni pot aparea oriunde pe
corp, dar ele sunt mai frecvente in zonele in care pielea se freaca de piele, cum ar fi axile, zona inghinala, sub sani, pe
pleoape si gat.
Sunt mai multi factori care pot creste probabilitatea de a dezvolta papiloame cutanate, printre care sunt cele de natura
genetica, obezitatea si diabetul. Sarcina este considerata de asemenea un factor, datorita schimbarilor hormonale
comune.
Mai jos veti putea citi o modalitate cat se poate de naturala de inlaturare a acestor formatiuni utilizand doar otet de
mere. Otetul de mere este considerat a fi una dintre cele mai eficiente cai de atac impotriva acestor papiloame. Otetul
de mere poate fi utilizat in eliminarea acestor formatiuni indiferent de marimea lor. Mare atentie! Nu folositi aceasta
metoda impotriva papiloamelor de pe pleoape, existand pericolul iritarii ochilor.
De la mijlocul anilor 40, dup rzboi s-a produs o substituire a fermentrii din hamei pe cea din drojdie. Oamenii de tiin au descoperit c principala caracteristic
a drojdiei este fermentarea. Drojdia transmite aceast proprietate prin pine (ntr-un centimetru cub de aluat gata sunt prezente 120 de milioane de celule de
drojdie), n snge, i ncepe a se fermenta. Gazul fuzel format vine, n primul rnd, la creier, perturbnd funciile sale. Se deterioreaz brusc memoria, capacitatea
de gndire logic, de munc creativ. Acionnd la nivelul celular, drojdia duce la formarea n organism a tumorilor benigne i canceroase. Se produce o
influen asupra celulelor, privndu-le de posibilitatea de a se mpri, deci a produce celule sntoase.
Nu este ntmpltor, c la al doilea Congres Mondial de medicin pe baz de plante, la Praga, n 1990, profesorul Larbert a vorbit despre efectele negative asupra
sntii umane a pinii albe, rafinate, preparate n baz de drojdie. Ingestia prelungit a acestei pini duce la o serie de nclcri descrise de ctre Larbert i
numite ghemogliaz. Aceast maladie se manifest prin dureri de cap, somnolen, iritabilitate, probleme digestive, ncetinirea gndirii, scderea activitii sexuale,
creterea vscozitii sngelui.
Larbert consider c ghemogliaz este mai rspndit i mai periculos, dect tuberculoza. Impactul negativ al drojdiei asupra organismului este relevat de numeroii
savani din ntreaga lume. Despre acest lucru au scris: Gianfranco Rosini (Prezena caracteristicilor ucigae la drojdie), H. Bussey i D. Sherman ( Factorul
mortal biochimia, biofizica, 1973, p. 13-14), academicienii F.Uglov, B. Iskacov, N. Dubinin (Operele Institutului Plehanov), profesorul francez Etienne Wolff i muli
alii.
Ce este de fcut? S revenim la coacerea pinii din aluat acru, care a fost utilizat n antichitate i n trecutul nendeprtat!
Dar timp de civa decenii pinea se coace cu drojdie termofil, inventat de om, Saccharomyces cerevisiae. Tehnologia ei de pregtire este monstruoas,
antinatural. Producerea drojdiei de panificaie se bazeaz pe creterea ei n substane lichide hrnitoare. Melasa este diluat cu ap, tratat cu clorur de var i
acidificat cu acidul sulfuric, etc.
Oamenii de tiin din ntreaga lume au btut alarma. Sunt descoperite mecanismele impactului negativ ale drojdei termofile asupra organismului. Drojdie
Saccharomyces (drojdie termofil), speciile creia sunt utilizate n industria de alcool, bere i panificaie, n natur nu apar. Celulele Saccharomyces, din pcate,
sunt mai rezistente, dect celulele esutului. Ele nu se distrug, fie n timpul de gtit sau cu saliv n organismul uman. Celulele ucigae de drojdie ucid celulele
sensibile umane, mai puin protejate n organism, prin emanarea substanelor otrvitoare cu greutate molecular mic.
Ciupercile termofile nu dispar, deoarece sunt capabile s reziste i la 500 de grade i, nimerind n organism, se nmulesc i atac flora intestinal,
distrugnd-o.
Proteinele toxice acioneaz asupra membranei plasmatice, mrind permeabilitatea ei la agenii patogeni i virui. Celulele de drojdie nimeresc n tractus digestiv,
iar apoi n snge. Drojdiile termofile se multiplic n organism ntr-o progresie geometric i permit microflorei patogene s triasc n mod activ i s se multiplice,
inhibnd microflora normal, care n intestin, cu o alimentaie corect, poate genera vitamine B, aminoacizi eseniali i acizi. Se ncalc grosolan activitatea tuturor
organelor digestive: stomacului, pancreasului, vezicii biliare, ficatului, intestinelor.
Stomacul din interior este acoperit cu o membran mucoas special, rezistent la acid. Totui, dac omul abuzeaz de produse din drojdie i alimente acide,
stomacul nu poate rezista mult timp la aceasta. Arsura va duce la formarea ulcerului, durerilor de cap i la formarea unui simptom comun, cum ar fi arsuri la
stomac.
Utilizarea produselor alimentare, preparate pe baz de drojdie termofil, promoveaz formarea cheagurilor de nisip, iar apoi pietrelor n vezica biliar, ficat,
pancreas, constipaie i formarea tumorilor. n intestin cresc procesele de degradare, se dezvolt microflora patogen. Se ncetinete evacuarea maselor
toxice din organism, se formeaz buzunare de gaz, n care stagneaz pietrele fecale. Treptat, ele cresc n membranele mucoase i straturi submucoase ale
intestinului. Sistemul digestiv i pierde funcia sa de protecie i se reduce capacitatea de digestie. Vitaminele se digereaz insuficient i se sintetizeaz, nu sunt
digerate n plin msur oligoelementele i cel mai important din ele calciu.
Autor: Alexei Evdokimov
Sunt sigur ca veti pune intrebarea De ce este nevoie sa inmuiem nucile si semintele crude inainte sa le mancam? De
ce sa le luam din minunata aroma care ne poate binedispune ziua?
Va asigur ca dupa ce veti citi articolul, nu veti mai gandi in acest mod.......
Inhibitorii enzimelor
Nucile si semintele in general sunt extrem de bogate in grasimi si proteine, functii date de natura pentru a se asigura
ca vor germina in crestere activa si vor avea toate hrana de care au nevoie. La fel ca orice alte alimente crude, nucile
si semintele contin enzime. Noi ne dorim sa ne bucuram si sa beneficiem de aceste enzime, iar acesta este un motiv in
plus pentru care alegem sa le mancam fara sa le supunem caldurii intense. Solul umed sau procesul de inmuiere in
ceea ce ne priveste, satisfac practic conditiile de germinare ale nucilor si semintelor, astfel enzimele din nuci si
seminte vor ramane in stare latenta, imobilizate de fapt de asa-numitii inhibitori de enzime (un alt mecanism natural
genial prin care se asigura proliferarea speciei).
In cazul in care sunt indeplinite conditiile pentru a incepe procesul de crestere, enzimele din cadrul acestora se
elibereaza de acesti inhibitori, si astfel incepe descompunerea nutrientilor in forme chimice simple, fiind astfel mai usor
de digerat si asimilat, adica se produce o diminuare a muncii pe care trebuie sa o depuna organele noastre digestive.
Multi dintre voi veti spune ca acest procedeu va schimba gustul lor insa personal va spun ca mi se pare ca gustul este
unul mai placut.
Va asigur ca prin inmuierea in apa a nucilor si semintelor, nu veti face nimic altceva decat sa va alegeti cu o digestie
mai usoara si cu un plus de nutrienti adusi organismului.
Acest articol este oferit sub licenta Creative Commons. Il puteti republica oriunde incluzand autorul, sursa si sa lasati
toate link-urile intacte.
Despre Autor:
Cristian Iacov este autor pentru Secretele.com . Imi doresc sa va dezvalui secretul sanatatii naturale pentru
cunoasterea beneficiilor asupra organismului uman. Trebuie sa lasam o mostenire fara secrete generatiilor viitoare!.
Pe Cristian Iacov il puteti gasi si pe Facebook
- See more at: http://www.secretele.com/2015/01/de-ce-sa-inmuiem-in-apa-nucile-si.html#sthash.9bRwkBBn.dpuf
Cum este aceast salat de nut?
pur i simplu delicioas, sioas i sntoas
iar prepararea unei porii de salat de nut este destul de simpl i rapid, atta timp ct ai hidratat i fiert nutul.
Este o salat de nut bogat n proteine vegetale de calitate (datorit nutului), care i ofer un nivel ridicat de saietate.
Iar, n funcie de restul ingredientelor pe care le adaugi salatei, crete cantitatea de vitamine, minerele, enzime, etc.
Salat de nut
200 grame nut hidratat minim 12 ore i fiert ulterior 1-2 ore
1-2 cepe roii medii
1 castravete mediu
1 ardei rou mediu
sare marin
1 vrf de linguri cu pudr de turmeric (ador gustul dat de turmeric i este foarte benefic organismului nostru)
3-4 linguri cu ulei presat la rece de floarea soarelui
1-2 linguri cu oet de mere sau zeam de lmie, portocal, etc
opional alte legume, msline, etc
2. Dup ce nutul a fost hidratat, limpezete-l n cteva ape, iar apoi pune-l la fiert la foc mic aproximativ 1-2 ore. Ideal ar fi ca dup ce
d nutul n clocot, s schimbi apa de 1-2 ori. De regul aa se procedeaz cu acest tip de leguminoase.
* n apa final n care o s fierbi boabele de nut adaug nite sare marin i cteva condimente preferate (frunze de elin, crengue
de cimbru, etc). Nutul o s fie astfel mai gustos.
3. Cnd boabele de nut sunt fierte (vor fi destul de tari i dup fierbere), le strecori i le pui n bolul de salat ca s se rceasc puin.
4. Pn cnd se rcesc boabele de nut, curei ceapa roie, castravetele i ardeiul rou. ncepi s le tai mrunt (cubulee sau feli, dup
plac).
5. Adaugi legumele mrunite peste boabele de nut i le condimentezi cu sarea marin, praful de turmeric, uleiul presat la rece i
oetul de mere/zeama de lmie.
Amesteci pn se omogenizeaz totul, guti i eventual mai adaugi anumite condimente, legume, verdeuri dup gust.
Poft bun!!!
Cu drag i prietenie,
Raluca Andreea Istrate, fondator MultiCrudi.
-
Asa a inceput povestea mea... Si intr-un fel acesta este si povestea Jocului Strambaturilor.
Fratele meu a avut intr-adevar dreptate. Dupa primul an de facultate m-am angajat la Centrul Horia Motoi unde am invatat ce inseamna si cum se
face corect terapia cu un copil cu autism. Si pentru ca in terapie trebuie dezvoltata si vorbirea am invatat si cate ceva despre cum se face logopedia.
Horia Motoi a fost si este un loc drag mie, unde am cunoscut si am invatat de la oameni si specialisti minunati: Ermina Popescu, Camelia Dumitru,
Diana Dima, Monica Manastireanu, Ana Turtureanu...
La un moment dat, au inceput sa-mi creasca aripioare, asa ca am plecat de la centru . Am aplicat la un post de logoped pentru un copil cu
agenezie de corp calos. Nu stiam exact ce inseamna asta, dar stiam ca pot munci, ca pot invata si ca era o noua provocare. Si asa am inceput sa
aplic tot ceea ce invatasem si sa caut ceea ce inca nu stiam. Am inceput sa imi cumpar carti de logopedie si sa caut materiale pe net. Materiale care
la momentul acela nu erau foarte multe, dar erau idei despre cum poti lucra. Si am lucrat. Si copilul a trecut de la "pisi", la "ce mi-ai adus" si apoi la
comunicare. (Pentru aceasta categorie de copii este foarte important sa lucrezi pe ceea ce ii intereseaza pe copii)
Si a urmat inca un copil si inca unul si ... poate ca ei nu, dar eu am inceput sa ma plictisesc sa fac exercitiile de gimnastica fonoarticulatorie mereu
la fel si imi doream ceva mai distractiv. Si parintilor le era si inca le este greu sa se strambe, dar cu suport vizual parca le vine un pic mai usor :) Asa
ca, am inceput sa ma gandesc sa fac un joc. La inceput a fost o idee, apoi incet incet, a prins contur.
Am stat impreuna cu oameni dragi si ne-am strambat in toate felurile si au cautat legaturi intre strambaturile din joc si diferite nationalitati. Si le-am
gasit! :) Multumesc voua, oameni dragi!
Am gandit ce ar putea cuprinde pentru a putea ajuta cat mai multe categorii de copii. Astfel, avand 2 carti la fel cu fiecare copil, pot fi folosite pentru
programul de matching pentru copii cu autism si apoi ca imitatie si apoi se poate juca jocul de Domino. Copiii neurotipici il pot juca direct ca Memo
Game si apoi Domino.
Am gandit acest joc pentru a fi jucat cu cel putin un partener, asta pentru ca in viata nu suntem singuri si este important ca cei mici sa invete sa isi
astepte randul, sa respecte regulile, dar cel mai important sa se bucure de compania persoanei cu care se joaca!
Pe parcursul jocului cei mici trebuie sa fie atenti, sa tina minte ce imagini au vazut si bineinteles sa se strambe mult.
Dar de ce sa se strambe? Simplu: desi nu ne dam seama, de fiecare data cand spunem un cuvant sau poate doar un sunet, buzele si limba
noastra au o pozitie diferita. Iar daca 2 sunete au aceasi pozitie, la unul dintre sunete se simte vibratie iar la celalalt nu (ex. S si Z). Atunci cand
copiii au o problema de pronuntie, de exemplu spun "N" in loc de "L" sau "S" cu limbuta printre dinti sau "L" in loc de "R", inseamna ca limbuta lor nu
a invatat care este pozitia corecta pentru sunetul respectiv. Si atunci trebuie sa renunte la obiceiul anterior si sa puna in aplicare unul nou, dar si sa
aiba suficienta mobilitate pentru asta.
Altfel spus, gimnastica fonoarticulatorie este pentru limba, obraji, buze ca exercitiile fizice pentru corp si cititul pentru creier. :)
Din toate aceste motive i-am dat si jocului o pereche de aripi sa ajunga pana la Oradea, la colegii mei de la Jucarii Vorbarete care ii pun aripi pentru
a ajunge peste tot in tara unde parintii, terapeutii, bunicii isi doresc sa se strambe, sa invete si sa se destinda alaturi de copiii lor!
Si... imi voi pune si mie din nou aripi. In aceasta primavara voi lua tot ceea ce am invatat aici, toate cartile si dulapurile de jucarii si ne vom muta
impreuna in Focsani. Si astept cu drag sa cunosc alti parinti cu care sa construim aripile copiilor lor!