Plan de activiti pentru ngrijirea i recuperarea

persoanelor tinere/adulte
pentru promovarea vieii active Martie 2015
ORA
07:00
07:0007:30
07:3009:30
09:3011:00

11:00-11:30
11:30-13:00

13:0015:00
15:0016:00
16:0017:00
17:0017:30
17:3019:00
19:0021:00
21:0022:00
22:00

LUNI
Deteptarea
Igien corporal
curenie n dormitoare
Pregtirea pentru mas,
servire mic dejun
Kinetoterapie :
Gimnastic medical,
exerciii fizice de tip
cardio ncet i constant
step aerobic , biciclet ,
alternan de la mers
lejer la alergat /
Activiti libere
Servirea suplimentului
Desfaurarea unor
activiti pentru
identificarea anumitor
probleme aprute
Pregtirea pentru mas,
servire masa de prnz
Activitate de informare
carta drepturilor
beneficiarilor

MARI
Deteptarea
Igien corporal
curenie n dormitoare
Pregtirea pentru mas,
servire mic dejun
Kinetoterapie : Activiti
n baza terapiei prin joc
dans , exerciii cu
mingea medicinal,
banda extensibil
medicinal / Activiti
libere

MIERCURI
Deteptarea
Igien corporal
curenie n dormitoare
Pregtirea pentru mas,
servire mic dejun
Kinetoterapie :Activitati
de terapie ocupationala
pictur, indoirea foilor
de hartie , crearea de
obiecte din hartie /
Activiti libere

JOI
Deteptarea
Igien corporal
curenie n dormitoare
Pregtirea pentru mas,
servire mic dejun
Kinetoterapie :Exerciii
statice si dinamice,
mobilizari,gimnastica
medicala, exercitii la
spalier / Activiti libere

VINERI
Deteptarea
Igien corporal
curenie n dormitoare
Pregtirea pentru mas,
servire mic dejun
Kinetoterapie : Exerciii
fizice pntru dezvoltarea
mobilitii si tonifierea
musculaturii membrelor
inferioare, step aerobic ,
biciclet , banda de
alergare / Activiti
libere
Servirea suplimentului
Terapie pentru creterea
ncrederii n sine

SMBT
Deteptarea
Igien corporal
curenie n dormitoare
Pregtirea pentru mas,
servire mic dejun

DUMINIC
Deteptarea
Igien corporal
curenie n dormitoare
Pregtirea pentru mas,
servire mic dejun

Program liber

Program liber

Servirea suplimentului
Activiti recreative
pentru analizarea
funciilor psihice de baz

Servirea suplimentului
Terapii de scurt durat
focalizate pe prevenie si
recuperare

Activiti recreative
vizionare TV, audiii
muzicale, relaxare, somn
, plimbari n aer liber
Servirea suplimentului

Pregtirea pentru mas,

servire masa de prnz
Activitate informativ
prezentarea principalelor
institutii din cadrul
comunitii Clineti
Activiti recreative
vizionare TV, audiii
muzicale, relaxare, somn
, plimbari n aer liber
Servirea suplimentului

Servirea suplimentului
Aplicarea de tehnici
comportamentale pentru
creterea aderenei la
tratament
Pregtirea pentru mas,
servire masa de prnz
Meninerea legturii
dintre beneficiari i
familie

Servirea suplimentului

Servirea suplimentului

Program liber

Program liber

Pregtirea pentru mas,

servire masa de prnz
Activitate de informare
mbuntairea simului
civic

Pregtirea pentru mas,

servire masa de prnz

Pregtirea pentru mas,

servire masa de prnz

Pregtirea pentru mas,

servire masa de prnz

Activiti libere

Program liber

Program liber

Activiti recreative
vizionare TV, audiii
muzicale, relaxare, somn
, plimbari n aer liber
Servirea suplimentului

Activiti recreative
vizionare TV, audiii
muzicale, relaxare, somn
, plimbari n aer liber
Servirea suplimentului

Activiti recreative
vizionare TV, audiii
muzicale, relaxare, somn
, plimbari n aer liber
Servirea suplimentului

Program liber

Program liber

Servirea suplimentului

Servirea suplimentului

Activiti recreative
vizionare TV, audiii
muzicale, relaxare
Pregtirea pentru mas,
servire cin
Activiti libere,
igiena de sear
Stingerea

Activiti recreative
vizionare TV, audiii
muzicale, relaxare
Pregtirea pentru mas,
servire cin
Activiti libere,
igiena de sear
Stingerea

Activiti recreative
vizionare TV, audiii
muzicale, relaxare
Pregtirea pentru mas,
servire cin
Activiti libere,
igiena de sear
Stingerea

Activiti recreative
vizionare TV, audiii
muzicale, relaxare
Pregtirea pentru mas,
servire cin
Activiti libere,
igiena de sear
Stingerea

Activiti recreative
vizionare TV, audiii
muzicale, relaxare
Pregtirea pentru mas,
servire cin
Activiti libere,
igiena de sear
Stingerea

Program liber

Program liber

Pregtirea pentru mas,

servire cin
Activiti libere,
igiena de sear
Stingerea

Pregtirea pentru mas,

servire cin
Activiti libere,
igiena de sear
Stingerea