DATA: 26 noiembrie 2009

GRUPA: nivelul I -grupa mijlocie nr. 1

GRADINITA O.P. NR.45 CONSTANTA
STUDENT:
DOMENIUL EXPERIENTIAL: PSIHOMOTRIC
CATEGORIA DE ACTIVITATE: Educatie fizica
TIPUL DE ACTIVITATE: mixt
TEME-1 Dans popular ,, Alunelul,,(/ )
-2 Consolidarea mersului serpuit cu ocolire de obstacole
Dezvoltarea calitatii motrice mersul serpuit cu ocolire de obstacole
Durata: 30- 35 min
MENTOR DE PRACTICA: Inst. SIMICIUC ELENA
COORDONATOR DE PRACTICA: Lect. Univ. Dr.MIRUNA MOROIANU
OBIECTIVE:
OR. Consolidarea deprinderii motrice de baza mersul serpuit cu ocolire de obstacole
O. C. -

- Sa invete notiunea de mers, cu ocolire de obstacole

O.P.M1 - Sa se asigure dezvoltarea fizica, armonioasa si corecta a organismului;

O.P.M2 - Sa se asigure formarea tinutei corecte a corpului;
O.P.M3 - Dezvoltarea simtului ritmic si a capacitatii de coordonare a miscarilor;
O.P.M4. - Sa se orienteze in ocolirea obstacolelor
O.P.M5 - Sa raspunda prompt si corect comenzilor date;
O.A. - Formarea spiritului de echipa si a colaborarii intre parteneri ,respectarea adversarilor si a
regulilor jocului, dansului.

STRATEGII DIDACTICE:

Metode:

Mijloace si materiale:

M1- conversatia

m1 - ursulet, bara, obstacole

M 2- explicatia

m2- ,,Alunelul,,

M3 - demonstratia

m3- ,,Florile dorm,,

M4- exersarea
M5- interventia verbala

LOCUL DE DESFASURARE: sala de grupa

BIBLIOGRAFIE:
,, Programa activitatilor instructiv- educative in gradinita de copii,,
,,Metodica activitatilor instructiv- educative in invatamantul (pre)primar,,
vol // Ed Didactica Nova, Craiova 2008.

Momentele

Elemente
continut

de

Doz
are

activitatii

Formatii/comenzi

Strate
gii

Indicatii metodice
didact
ice
M

1.

1x2

Organiza
rea
colectivul
ui

Adunareaco
piilor in zona
cunoscuta

Aliniereaacest
ora in linie pe
un
rand;
Adunarea "umar
langa
umar".
Alinierea
2'

Anuntarea temelor de
activitate

Actiuni pe loc-

Copiii
se
grupeaza
in
1x
functie
de
reperul cunoscut
2x in sala de clasa.

M
2
M
1

Se aliniaza in M
2
linie pe un rand
cu varfurile
marginea
covorului.

la

M
3
M
4

Executa exercitii
de intoarcere
M

exercitii
de
intoarcere prin
pasire

La
comandaAtentie! Manile
pe cap!, atentie!
Mainile
pe
solduri!Atentie!
Mainile la ceafa!

,, Fa la fel ca
mine,,
Actioneaza la comanda,
ducand mainile pe cap,
mainile pe solduri,
mainile la ceafa, etc.

Incalzire
a
organism
ului
pentru
efort
si
influentar
ea

M
4

"Atentie!Fete si
baieti
,va
separati!"

La comanda
se vor deplasa
spre reperele
indicate , la
comanda revin
la locul initial
in formatie.

Mers in cerc
unul
dupa
altul.

M
4

Executa
ruperi
de
randuri
si
regrupari la
comanda-

Actiuni in
deplasare -

2.si 3

la comandavom forma
trenuletul : eu
sunt locomotiva
iar voi vagoanele
veti veni pe rand
o fetita , un
baietl la mine
unul dupa
altul.Atentie/
acum pornim
formand un cerc
(in acest timp
,cantam
cantecul ,,Trenul
etul,,)
1tura

1/2
tura

Mers cu
mentinerea
bratelor lateral

1/2
tura

Mers pe vf. cu mainile

pe solduri

1/2
tura
1/2

In coloana cate M
2
unul.
Cu
stangul M
3
inainte mars!
Privirea
inainte,spatele
drept, bratele se
misca pe langa
corp inainte si

M
4
M
5

m
1

selectiva
a
organism
u-lui
5'
4
Dezvoltarea
calitatii motrice
indemanare

7'

Mers normal,

tura

inapoi!

"Mersul
piticului"

1/2
tura

cu mainile pe solduri

Mers normal,

1/2
tura

Mers
cu
ridicarea unui
genunchi sus,
pe
fiecare
pasire.

1/2
tura
1
tura

Mers normal
Mers
exercitii
respiratie

cu
de x

3x

Exercitii
analitice

2x3
s

Exercitiul
nr.1

3
s

"Privim cerul
privim
pamantul! P.i.-Stand
departat,
mainile
solduri

pe

T1-.aplecarea
capului inainte
T2-revenire
T3- aplecarea
capului pe
spate
T4- revenire
Exercitiul

2x

cu mainile
genunchi

M
2
M
pe 3

M
la
ridicarea 4
genunchiului sus
se
executa
o M
bataie
din 2
palme.
M
Mers normal cu 3
ridicarea bratelor
sus si inspiratie M
adanca,
apoi 4
coborarea
M
bratelor jos cu
2
expiratie ampla
"Atentie, stand
departat
incepem!"

M
3
M
4

Spatele
drept,
privirea inainte
M
2
Accentul cade pe
aplecarea
M
4
trunchiului.
Inspiratie si expiratie

M
1

Se
urmareste
M
corectitudinea
transmiterii jucariei 2
si reactia la comanda
M
-stop.
4
M
5

nr.2
"
Zborul
cocorilor"
P.i.-Stand
departat
mainile
solduri

cu
pe

T1-ducerea
bratelor lateral
T2-T3ridicarea
coborarea
ritmica

si

T4- revenire
Exercitiul
nr.3
"Legam
siretul
ghete!" -

la

T1-aplecarea
trunchiului spre
piciorul stang
T2-revenire
T3-aplecarea
trunchiului spre
piciorul drept
T4-revenire
Exercitiul nr.
4
"Pasarile isi
intind
aripile"
T1-bratele

lateralinspiram
T2-bratele jos
- expiram
T4 -revenire
Joc de
miscare:"Ursul
etul in cerc"
Copiii sunt
asezatiin cerc,in
pozitia pe
genunchicu
bazinul pe
calcaie.Jucariaursuletul -va
trebui transmisa
cu doua maini
copilului urmator
in sensul indicat
de educatoare.
Acesta o prinde
cu doua maini si o
transmite mai
departe .Jucaria se
va transmite din
mana in mana , la
fiecare copil pana
in momentul in
care educatoarea
va spune ,,Stop,,.
In acel moment,
copilul la care se
afla jucaria
trebuie sa se
opreasca.
5

Se va explica 3
tehnica dansul sau
Invatare ui.Se lucreaza 4x
a
in formatie de
cerc Copiii se
Dans
prind de maini
popular , cu
coatele

Se danseaza pe
ritmul melodiei,
spatele
drept
,privirea
inainte.mainile
orientate
spre

M
2

m
2

M
3

m
1

,Alunelul,
, (/)

indoite
,
mainile prinse
la
inaltimea
15'
umerilor.
Se
incepe
cu
Consolid
piciorul drept ,
a-rea
executindu-se
alergarii
7 pasi simpli
cu ocolire inainte , pe
de
timpul
7
o
obstacole bataie.Se
revine
cu
piciorul
drept,7
pasi
inapoi
cu
bataie
pe
timpul
7.Se
executa de 2
ori inainte si
inapoi.
Fiind
grupa
prea
mare,
se
poate lucra pe
grupuri si in
final cu toti
copiii
,,
Ocoleste
obstacolul,,
Copiii organizati
intr-un
singur
rand
(trenuletul),in fata
sirului se va afla o
linie (bara)de la
care copiii la
semnalul
educatoarei
va
porni cu trenuletul
in mana printre
obstacole fara sa
le atingaa .Ajuns
la finalul traseului
acesta, se intoarce
printre obstacole
la
randul
de
copii dand

umar.

Exercitiile
vor
puncta ocolirea
corecta
si
intoarcerea
corecta.

M
5
M
2
M
3
M
4
M
5

trenuletul
urmatorului copil
iar el trece la
coada
sirului,acesta va
porni la semnalul
educatoarei
s.a.m.d..La final
trenuletul format
din toti copiii va
trece
printre
obstacole
in
ritmuri diferite de
mers , pana vor
auzi comanda :
stop .
6.

Joc linistitor:

La comanda:

Reveni

"Florile
dorm"

"Florile au
adormit"

rea
organism Copiii
sunt
ului dupa asezati
in
efort
formatie
de
cerc,
.La
2'
comanda :"Flo
rile
au
adormit",
copiii isi unesc
palmele si le
aseaza pe un
umar,lasand
capul
pe
palme.
La
comanda
"Florile
s-au
trezit",copiii
intind bratele
lateral
si
executa
o
respiratie
ampla.
La
reluarea
jocului, miscarea

La comanda
"Florile s-au trezit"

M
2
M
4

m
3

de
culcare
a
capului se va face
in partea opusa.
7.
Aprecieri
1'

Aprecieri
care
vizeaza grupa, cu
privire la modul
cum au executat
sarcinile.
Aprecieri
individuale stimul
ative pentru copiii
care
s-au
evidentiat dar si
pentru ceilalti .

Formatia de cerc, M
copiii in pozitia 1
asezat
M
2