PROIECT DIDACTIC

Unitatea de învățământ: Grădinița de Aplicație a Liceului Teoretic „Ion Creangă” Tulcea

Data: 19.11.2020
Grupa: Mare
Propunător: Benga Iulia Cristiana
Educatoare metodistă: Bunduc Daniela
Profesor metodist: Zaharia Veronica
Profesor coordonator de practică: Biciusca Marioara
Domeniul experiențial: DPM (domeniul psihomotric)
Tema anuală: „Ce şi cum vreau sa fiu?”
Tema săptămânală: „Academia de pictura”
Tema proiectului: „Din tainele artelor”
Tema: Dans folcloric-Pasi succesivi, inainte si inapoi-Dans folcloric„Alunelul”
Tipul lectiei:consolidare
Mijloc de realizare: Dans popular
Loc de desfășurare: holul gradinitei/ terenul de sport
Obiective operaționale:
O 1 - Să execute corect exercițiile de front și de formație
O 2 - Să-și formeze deprinderi de mers cu pornire si oprire la semnal
O 3 - Să cunoască și să respecte regulile jocului
O 4 - Să-şi coordoneze mişcările pe ritmul solicitat
O 5 - Să manifeste interes în cadrul activității

Metode și procedee: conversație, explicație, demonstrație

Materiale didactice:boxe,fluier,copete,stimulente
Forme de organizare:frontal,individual
Durata: 30-35 minute

BIBLIOGRAFIE
Curriculum pentru educatie timpurie 2019
M. Ed. C. – Programa activitatilor instructive – educative in gradinita de copii;
Preda Viorica, Educatia pentru stiinta in gradinita, Ed. Compania, 2000
 VERIGILE/ CONŢINUTURI DOZARE FORMAŢII DE INDICAŢII METODICE EVALUARE
DURATA LUCRU
Voi alinia copiii pe holul de la intrare, în linie Observare
1.Organizarea - Alinierea; 1min. Linie pe un rand pe un rând, deoarece conditiile atmosferice nu sistematica
colectivului de - Salutul; permit desfasurarea tuturor verigilor de lectie
copii - Verificarea 30” afara. (Lectia de Educatie fizica pe desfasurata
( 3 min.) echipamentului şi a afara pe timp friguros-Metodica EF)
stării de sănătate 30” Veriga organizatorica si cea de incheiere
- Anunţarea temei: Pasi organizata a lectiei le voi efectua in acest spatiu.
de succesivi inainte si - Alinierea! Bună ziua!
inapoi-Dans popular Este cineva bolnav? Lipseste cineva?
“Alunelul” - Pe loc repaus!
- Astazi, la ora de Educatie fizica vom repeta
pasii de dans folcloric Alunelul, invatati
anterior.
-Atenţie, copii!
Acum, în coloana cate unu ne vom deplasa cu
Coloana
mers în cadența în curtea gradinitei, unde vom
cate unu
desfasura urmatoarele secvente de lectie,
urmand ca incheierea lectiei sa o desfasuram tot
in interior.
-Atenţie, prin saritura, cu fata spre usa! 1-2
Cu stangul inainte, mars! 1,2, 3, 4, stang, drept,
3, 4; 1, 2, 3, 4, stang, drept, 3, 4.s.a.m.d.
2. Pregătirea Scoala mersului si Coloana cate -Atenţie, mers normal! Corectitudinea
organismului alergarii: 1l unu -Atenţie, pe lungimea terenului (terenul este mişcărilor
pentru efort - Mers normal; 1L delimitat cu ajutorul capetelor colorate: alb-
(7 min.) - Mers pe vârfuri cu rotiri albastru), vom executa mers pe varfuri si vom
de brate; executa rotari de brate simultan, inainte cu
bataia palmelor.
-Foarte bine!
-Andrei, roteste bratele din umar!
- Mers fandat cu mainile Mersul elastic
sprijin pe genunchii; 1L Pe urmatoarea lungime vom executa mersul
fandat (sau Mersul uriasului)
 -Bravo, copii! Foarte corect! Se sincronizează.
- Alergare uşoară; 1 tur -Atenţie, pe lungime, alergare in coloana cate
unu, cu calcaiele la sezut. Apoi, alergare cu
- Alergare cu calcaiele la 1L genunchii sus pe cealalta lungime de teren.
sezut; 1L
-Bravo, copii!
- Alergare cu genunchii la 1l
piept; -Mers, inspiram, expiram!
- Mers normal cu -Atentie, alergare cu pas saltat (sau ,,Pasul
exercitii de respiraţie; strengarului”)!
-Mers, inspiram, expiram!
1L -Atentie, alergare cu pas adaugat cu fata inspre
- Alergare cu pas fereastra si forfecarea bratelor intinse in lateral!
adaugat; -Mers, inspiram, expiram!
-Foarte bine, copii!
Fiecare varianta de mers si alergare alterneaza
cu mers normal si exercitii de respiratie si
relaxare.
3.Influenţarea Coloana cate
selectivă a Dezvoltarea fizica unu -Atentie, din mers, vom executa incalzirea Corectitudinea
aparatului armonioasa se va executa grupelor musculare executiei
locomotor din mers:
( 5 min.) Ex. 1: Propunatoarea numara si se deplaseaza odata cu
T1- aplecarea capului 3x copiii. Atitudinea
inainte T2-revenire corporală
T3-extenisa capului corectă
T4-revenire
T5- aplecare capului la
dreapta;
T6- revenirea capului la
stanga
T8-revenire
3x
Ex. 2:
Din mers, rasucirea capului la stanga si la
T1-2-rasucirea capului la
dreapta, cu arcuire
dreapta,cu arcuire
T3-4-rasucirea capului la Propunatoarea numara: 1-2; 3-4; 5-6; 7-8;
stanga cu arcuire 1-2; 3-4; 5-6; 7-8.
T5-6-Idem T1-2
T7-8-Idem T3-4 3x Supleţea
musculară
Ex. 3 Din mers, indoirea trunchiului la stanga si la
T 1-indoirea trunchiului dreapta
lateral dreapta
T 2: revenire
T 3: Indoirea trunchiului
lateral stanga
T 4: revenire
Mobilitatea
Ex. 4 Din mers, rasucirea trunchiului la stanga si la articulară
T 1-2: rasucirea drapta cu arcuire
trunchiului la dreapta, cu 3x
arcuire
T 3-4: rasucirea
trunchiului la stanga, cu
arcuire
T 5-6: rasucirea
trunchiului la dreapta, cu
arcuire 1L
T 7-8: rasucirea Din mers, sarituri cu desprinderi de pe doua
trunchiului la stanga, cu picioare
arcuire
½L
Ex. 5: Din mers, sarituri pe un picior si pe celalalt
Din mers, sarituri cu -Bravo, copii! Foarte bine!
desprinderi de pe doua
picioare
Ex. 6:
Din mers, sarituri pe un
picior si pe celalalt
3. Realizarea
temelor lectiei Pasi succesivi inainte si Copiii sunt asezati in linie pe un rand, cu priza
(12min.) inapoi-dans la maini. Se danseaza pe
folcloric,,Alunelul” Tema noastra de astazi este repetarea pasilor de ritmul melodiei,
dans din dansul folcloric „Alunelul”. spatele drept,
Va rog sa fiti atenti si sa repetati odata cu mine! privirea inainte,
-pasi succesivi inainte si 6x Vom incepe cu piciorul stang, acesta dinspre mainile
inapoi fara fond muzical Linie pe un rand strada (voi arata si la mine si la ei care este orientate spre
piciorul de plecare) si voi executa 3 pasi inainte, umar.
iar la pasul 4 voi face o bataie; inapoi, vom
pleca cu piciorul pe care am executat bataia.
-Atentie! Stang, drept, stangul-bataie-inainte
Inapoi: drept, stang, drept, bataie cu stangul
- Atenţie, 1, 2, 3, bătaie!1, 2, 3, bătaie!
-pasi succesivi inainte si 8x cerc
inapoi pe fond muzical Se porneste fondul muzical si vom executa pasii
cu ajutorul lui si al numaratorii.
-Vom forma un cerc, cu priza la maini si vom
executa pasii de dans, pe fond muzical
-Foarte bine, copii! Bravo!
Coloana cate
5. Revenirea -mers normal 1L unu Inspiram,expiram!
organismului -alergare usoara 1 tur - Atenţie, in coloana cate unul, vom intra inapoi
după efort -mers normal cu 1L in holul gradinitei si ne vom alinia
(2 min) exercitii de respiratie si
relaxare C

-Alinierea Linie pe un rand - Atenţie, te aliniezi! Pe loc repaus!

6. Încheierea - Aprecieri verbale -Ce tema am avut noi astazi la educatie fizica?
organizata a asupra activităţii; -Foarte bine, copii!V-ati descurcat foarte bine si
lecţiei. - Salutul. ati executat corect! Veti fi buni dansatori!
( 1 min.) -Drepti! Ora s-a incheiat! Bună ziua!