Proiect didactic

Data: 05.02.2020
Unitatea de învăţământ:
Grupa: Mare A
Profesor învățământ preprimar:
Domeniul experiențial: D.P.M. (domeniul psiho - motric) – Educație
fizică și sport
Tema anuală: „Când ,cum și de ce se întamplă?”
Tema săptămânii: „Viețuitoarele apelor”
Tema activității: „Săritura în înălțime cu elan și cu desprindere de pe
un picior pentru atingerea unui obiect suspendat”
Tipul lecției: predare
Joc: „Ocolim obstacole pentru a salva animalele marine’’
Joc liniştitor: ,,Plimbă delfinul’’
Scopul activităţii: Formarea deprinderii motrice de bază, săritura în
lungime de pe loc.
Dimensiuni ale dezvoltării: Dezvoltarea motricităţii în contexte de viaţă
familiare.
Comportamente vizate:
 cunoaşte schema corporală;
 răspunde motric la o comandă dată;
 execută corect mişcările diferitelor segmente ale corpului
 se raportează la un reper dat;
 îşi coordonează mişcările cu ritmul solicitat

Obiective:

să execute corect acţiunile motrice învaţate cât mai aproape de

situaţiile reale;
 să se folosească de acţiunile motrice învăţate pentru a răspunde
la diferiţi stimuli, situaţii, la diferite ritmuri ;
să învățe săritura în înălțime cu elan și cu desprindere de pe un picior
pentru atingerea unui obiect suspendat
să manifeste în timpul activităţii atitudini de cooperare, spirit de
echipă.

Strategii didactice:

Metode si procedee:

Conversaţia, explicaţia, exerciţiul, demonstraţia, jocul.

Mijloace de învăţământ:

Fluier, buline colorate, minge, cretă, imagini, jaloane, spuma de

mare,cercuri gimnastică.

Forme de organizare:
 Individuală
 Colectivă

Managementul resurselor și al timpului

A. Resurse umane:
 Copii: 26 de preșcolari
 Elev propunător
 Cadre didactice însoțitoare

B. Resurse materiale:

Fluier, stickere colorate, inele de gimnastică, delfinul mascotă, imagini

animale marine, obiect suspendat, jaloane, spuma de mare.
 C. Resurse temporale:
 35 minute

Bibliografie:

Programa activităţilor instructiv-educative în grădiniţă 2007;

Ghid privind desfăşurarea activităţilor de educaţie fizică în grădiniţă.

Verigile lecției Conținutul Dozare Formații de lucru Observații și indicații
metodice
1.Organizarea • Alinierea, salutul În linie, pe un Se urmărește
colectivului • Prezența rând. poziția corectă a
de elevi • Verificarea stării de 3 corpului în poziția
(3 min) sănătate minute      de drepți.
Anunţarea temei:
„Săritura în înălțime cu 
elan și cu desprindere de
pe un picior pentru
atingerea unui obiect
suspendat”

Copii, astăzi vom avea

o misiune de îndeplinit!
Trebuie să salvăm
animalele marine
(rechinii,balenele, stelele
de mare). Din cauza
faptului că au secat
oceanele și mările (a
fost foarte cald și apa va
dispărea câte puțin).
Vom călători astfel
împreună prin toate
marile și oceanele
pentru a ne salva
prietenii!
Trebuie să fim pregătiți
pentru traseul care
trebuie urmat corect ! Să
ne grăbim !
2. Pregătirea Pașii noi îi urmăm, Se insistă asupra
organismului animalele să le salvăm! păstrării distanței
 pentru efort - mers normal 1l În coloană câte dintre copii.
(5min) - mers în 1L unul
cadență- ,,mersul Alergarea se va
soldatului’’ 1l  face pe lungimea
1L  terenului de sport,
- mers normal; 1l  pe lăţime copiii vor
- mers ghemuit-,, mersul  merge la pas.
1L
piticului’’;
1l
- mers normal; La mersul pe
- mersul pe vârfuri cu vârfuri cu brațele
brațele ridicate 1L ridicate, copiii vor
- mers normal; privi în sus.
La alergarea cu
călcâiele la şezut
- alergare ușoară; 1 tura copiii vor ţine
- mers normal cu exerciții 1l mâinile la spate.
de respirație
1 L.
- alergare cu călcâiele la 1l La ducerea
şezut; genunchilor până la
- mers normal cu exerciții 1L piept copiii vor ţine
de respirație spatele drept,
1l braţele îndoite pe
- alergare cu ducerea lângă corp.
genunchilor la piept;
- mers normal cu exerciții
de respirație

3.Influențarea Aproape am ajuns! Se formează 2

selectivă a Înainte de asta trebuie să rânduri de
aparatului executăm corect anumite gimnastică Copiii vor executa
locomotor exerciții! încet îndoirea
 capului.
(5 min) 

Exercițiul 
1 ,,Roboțelul’’

1. P.I.-stând depărtat, 2x4T

mâinile pe şold. formație de lucru
T1-aplecarea capului în linie pe 2
înainte (privim podeaua); rânduri
T2-revenire
T3-extensia capului
(privim tavanul);
T4-revenire linia fetelor
 linia băieților

Exercițiul 2 ,,Elasticul’’
2x8T
2.P.I.-Stând departat cu
brațele întinse în sus.
T1-T4-rotirea brațelor
înainte;
T5-T8-rotirea brațelor
înapoi 4X4T

Exercițiul 3 ,,Covrigul’’

3.P.I. - Stând depărtat, cu

mâinile la ceafă.
T1-T2-răsucirea
trunchiului spre stânga
T3-T4-răsucirea
trunchiului spre dreapta

Exercițiul 4 ,,Leagănul’’ 4X4T

4.P.I.-Stând cu mâinile pe
șolduri
T1-T2- balansarea
piciorului drept în față și
în spate
T3-T4- balansarea
piciorului stâng în față și
în spate 2x4T

Exercițiul 5 ,, Delfinul
sare!’’

5.P.I. Stând.
T1-T2-T3-T4 sărituri de
pe două picioare
,,Delfinul sare
Pân’ la soare
Sar și eu
Tot mereu!’’
4. Predarea Am ajuns în momentul Elevii sunt distribuiți
săriturii în în care trebuie să salvăm în 2 coloane și vor
înălțime cu animalele. Copiii vor fi De 4 sări peste
elan și împărțiți pe 2 grupe: ori obstacole
desprindere (Grupa Delfinilor Zglobii,
de pe un Grupa Delfinilor Jucăuși)
picior pentru
atingerea
unui obiect Până să ajungem la
suspendat animale mai avem un
15 min traseu de urmat. Trebuie
să sărim de pe un
obstacol pe altul și să
avem grijă să nu
ieșim din interiorul   - -inele gimnastica
cercurilor. Trebuie să
 
sărim, folosind ambele
picioare. O să vă  
reamintesc cum trebuie -spuma
să sărim. Trebuie să   de mare
executăm corect
săriturile, pentru a salva
- Obiect
animalele marine . Mai suspendat
avem și un alt obstacol
(cel mai dificil) trebuie să
atingem obiectele
suspendate(surpriză) prin
săritură în înălțime cu
desprindere de pe un La semnalul sonor,
picior. copiii vor începe
traseul.
După ce ne-am
familiarizat cu traseul și l-
am parcurs de 2 ori,
atunci când ajungem la La finalul
capătul traseului, luăm o traseului se vor
imagine și o punem pe face aprecieri
spuma de mare, apoi ne colective. O să
întoarcem la locul nostru felicit grupele
pentru că au salvat
pe același traseu. Vom
animalele aflate  în
descoperi salva animalele pericol.   
după ce fiecare copil va
lipi pe spuma de mare o Se vor face
imagine cu animalele aprecieri asupra
salvate. corectitudinii
Să nu uitați că o să execuției din timpul
 facem și concurs, iar jocului
echipa care termină mai
repede, câștigă!



5.Revenirea Joc liniștitor: ,,Plimbă În cerc

organismului delfinul!”
după efort 
( 5min) Ne așezăm pe podea  
într-un cerc pasând 
delfinul la pesoana de
lângă noi până când se
aude fluierul. Cine are în
mâna delfinul când s-a
auzit fluierul o să iasă din
joc.
6.Aprecieri și Aprecieri generale și Se vor face
recomandări individuale În linie, pe un aprecieri
(2 min) rând generale,apoi
individuale, asupra
 evoluţiei elevilor.
SALUTUL


RECOMPENSE