PROIECT DIDACTIC

Educatoare: Stere Ioana

Data: 13.02.2020
Grupa: Frunzulițelor
Tema anuală: ,,Cum a fost/ este și va fi aici pe Pământ?”
Tema proiectului: „Prietenii noștri”
Tema săptămânii: „ Animale sălbatice”
Tema zilei: ,,Ducem hrană animalelor din pădure” – parcurs aplicativ (târâre, mers ȋn echilibru, ocolire, aruncare la țintă)
Domeniu experiential: Domeniul psiho-motric (Educatie fizică)
Tip de activitate: consolidare
Dimensiuni ale dezvoltării şi comportamnete vizate:
☼ Motricitate grosieră și motricitate fină în context de viaţă familiare
 Participă la activităţi fizice variate, adecvate nivelului lui de dezvoltare.
☼ Sănătate (nutriție, îngrijire, igienă personală) și practice privind securitatea personală
 Manifestă deprinderi de păstrare a igienei personale;
 Utilizează reguli de securitate fizică personală.
Scopul: Consolidarea capacității de a executa corect deprinderile motrice de bază: târâre, mers ȋn echilibru, ocolire, aruncare la țintă.
Obiective operationale:
O 1: Să respecte poziţia corectă a corpului şi a segmentelor acestuia pentru comenzile de mers şi alergare;
O2 - Să execute exerciţii de dezvoltare fizică generală cu numărarea timpilor, cu repere spaţiale;
O3 - Să respecte poziţia corectă a corpului în executarea diferitelor exerciţii;
O4 - Să execute corect aruncarea la țintă prin ȋntinderea completă a brațelor apelând la cunoștințele acumulate;
O5: - Să dezvolte ȋndemânare prin parcurgerea traseului aplicativ propus.
Strategii didactice:
☼ Metode și procedee: explicația, demonstrația, observația, exersarea, exercitiul fizic.
☼ Mijloace didactice: Jaloane, trunchiuri de copac decupați din hârtie, tunel pliabil, băncuță, tcoș cu „hrană pentru animale”, coș pentru
aruncarea la țintă.
☼ Forma de organizare: frontal, individual
Loc de desfășurare: sala de grupăa
Timp: 320’-35’ min
Bibliografie: Filofteia Grama, Aplicații ale noului curriculumm pentru ȋnvățământul preșcolar-nivel II (5-6 ani) - vol. III, 2019.
Ministerul Educației Naționale „Curriculum pentru educația timpurie”-2019.
Nr. Verigile Conținutul activității Dozare Indicații metodice și forme de organizare Evaluare
crt. activității/ (Mijloace de realizare)
Durata
1. Organizarea Adunarea și alinierea preșcolarilor 30” Vă aliniați cu toții pe un singur rând:
colectivului Salutarea acestora. 30” ☻
de copii Anunțarea temei și a obiectivelor. 1-2’ xxxxxxxx Rapiditate și
Având ȋn vedere că ȋn săptămâna aceasta am vorbit precizie
(2-3 minute) despre animalele sălbatice din pădure, m-am gândit că
putem să mergem să le ducem mâncare ȋn locurile
special amenajate din pădure, pentru ca ele să poată
trece mai ușor peste perioada aceasta rece și să nu
sufere din cauza lipsei de hrană.
Haideți să le ajutăm!
Mai ȋntâi trebuie să ne ȋncălzim, pentru a putea trece
cu ușurință peste obstacole.
2. Pregătirea  Exerciții de front și -Frunzulițelor, haideți să vedem cum stau soldații ȋn
organismului formație: armată: spatele drept, mâinile drepte pe lângă corp,
pentru efort -Acțiuni de pe loc: picioarele drepte, călcâiele lipite, vârfurile ușor
depărtate. “Frunzulițelor, Drepți!”
5 minute 30’’ -Acum, piciorul stâng relaxat ȋn față: “Pe loc repaos!”

Ȋntoarceri: -la dreapta Săritură cu fața spre ușă.-dreapta lor

-la stânga Săritură cu fața spre scaune.- fața lor
Săritură cu fața spre birou. -stânga lor
Săritură cu fața spre căsuțe. -spatele lor

-Acțiune din deplasare:

Mers ȋn cadență și opriri din mers.
Mers pe vârfuri.
-Pornim să mergem ȋn șir, unul după celălalt și vom Coordonare si
ocoli jaloanele. elasticitate
1/2ture Ȋntindem brațele sus și ne imaginăm că trebuie să
prindem o creangă. Picioarele și ele ȋntinse să ajungem
cât mai sus și privim spre față.

Mersul berzei. 1/2ture Ne imaginăm că suntem niște berze. Ridicăm câte un

picior pe rând, ridicăm genunchiul sus, spatele drept și
mâinile ȋn șold.
Mersul ghemuit. 1/2ture Ne imaginăm că suntem niște pitici. Trebuie să avem
mâinile pe genunchi, spatele drept.

-Exerciții de relaxare a brațelor și a 1/2ture Ne este foarte frig și ne scuturăm mâinile și picioarele Directia si
 picioarelor și exerciții de respirație. să le ȋncălzim.Ne continuăm plimbarea prin pădure și sincronizarea
inspirăm aerul proaspăt, apoi expirăm.

Alergare ușoară. 1 ture Alergăm cu toții ușor, fără să ne schimbăm locul ȋn șir.

-Exerciții de relaxare a brațelor și a 1/2ture Ne este foarte frig și ne scuturăm mâinile și picioarele
picioarelor și exerciții de respirație. să le ȋncălzim.Ne continuăm plimbarea prin pădure și
inspirăm aerul proaspăt, apoi expirăm.

Alergare cu pendularea gambei la 1/2ture Alergăm cu picioarele la șezută. Călcâiele trebuie să

șezut. ne atingă șezuta, spatele drept, brațele ȋndoite pe lângă
corp.

Alergare cu genunchii la piept. 1/2ture Alergăm cu genunchii la piept. Ridicăm genunchii cât
de sus putem, brațele ȋndoite pe lângă corp.

-Exerciții de relaxare a brațelor și a 1/2ture Ne este foarte frig și ne scuturăm mâinile și picioarele
picioarelor și exerciții de respirație. să le ȋncălzim.Ne continuăm plimbarea prin pădure și
inspirăm aerul proaspăt, apoi expirăm.

Alergare cu pas adăugat la stânga. 1/2ture Trebuie să mergem ȋn pas adăugat spre stânga, ȋndoim
genunchii, iar din această poziție trebuie să punem
piciorul stâng ȋn lateral și ȋn același timp să aducem
piciorul drept lângă piciorul stâng.

Alergare cu pas adăugat la dreapta. 1/2ture Acum mergem ȋn pas adăugat spre dreapta, ȋndoim
genunchii, iar din această poziție trebuie să punem
piciorul drept ȋn lateral și ȋn același timp să aducem
piciorul stâng lângă piciorul drept.

-Exerciții de relaxare a brațelor și a 1/2ture Ne scuturăm mâinile și picioarele să ne relaxăm. Ne

picioarelor și exerciții de respirație. Lxl continuăm plimbarea prin pădure și inspirăm aerul
proaspăt, apoi expirăm.

3. Influențarea Complex de dezvoltare fizică 30’’ Le dau comenzile următoare:

selectivă a generală. Ȋn linie pe un singur rând. Coordonare și
aparatului Continuă cu mersul până unde au execuție
locomotor fost aliniați inițial. ☻ adecvată
xxxxxxxxxxxxx
Se formează coloana de gimnastică,
cu ajutorul unor perechi de tălpi Fiecare copil va trebui să meargă la un semn.
distribuite pe jos. Copiii trebuie să ☻
se așeze fiecare la un semn. X x x x x x x x
5 minute
Mâinile pe șolduri, picioarele puțin X x x x x x x x x
depărtate. Execuție
X x x x x x x x x promptă
 Răsuciri ale capului: 4x8
Stăm drepți cu mâinile pe șolduri. Executăm exerciții pentru cap.
Răsuciri ale capului spre stânga și Prima dată vom privi spre birou, apoi spre ușă.
spre dreapta cu arcuire.
 Extensii și aplecări ale 4x8
capului: Privim cerul, apoi pământul. Tinuta
Stăm drepți cu mâinile pe șolduri. corporala
Extensie a capului cu arcuire. adecvata
Aplecarea capului cu arcuire.
 Extensii și arcuiri ale 4x8
brațelor: Ne prefacem că ținem ceva elastic ȋn mână și tragem
Extensia brațelor ȋndoite și mâinile tare de el.
la piept arcuite.
Extensia brațelor ȋn lateral cu
arcuire.
Coordonare si
 Rotiri ale brațelor ȋnainte și 4x8 elasticitate
ȋnapoi: Rotim brațele ținute drept ȋnainte și ȋnapoi.
Stăm drepți cu mâinile pe șolduri.
Rotirea brațelor ȋnainte.
Rotirea brațelor ȋnapoi.

 Extensii și aplecări ale 4x8

trunchiului: Adunăm conuri din brad și le punem ȋn coș.
Stăm drepți cu mâinile pe șolduri.
Extensii și aplecări ale trunchiului
cu arcuire.
  Răsuciri ale trunchiului 4x 8
spre stânga și spre dreapta:
Stăm drepți cu mâinile pe șolduri. Va trebui să ne rotim spre ușă și spre birou.
Răsucirea trunchiului spre stânga și
spre dreapta cu arcuire.

 Ridicări și arcuiri ale 4x8

picioarelor:
Stăm drepți cu mâinile pe șolduri. Trebuie să ridicăm piciorul spre usă, apoi piciorul spre
Ridicăm piciorul stâng cu arcuire, birou.
apoi piciorul drept.

 Sărituri ca mingea: 4x8

Sărituri ca mingea sus( cu
picioarele la piept), și jos (ghemuit) Sărim la mingea la comanda mea: sus sau jos
4. Realizarea Vom ȋncepe traseul pregătit pădure 2 ture de Pentru că ne-am pregătit și ne-am ȋncalzit suficient,
temei pentru a putea merge să ducem traseu vom ȋncepe traseul prin pădure, și vom duce hrană Coordonare și
Traseu mâncare animalelor de acolo. animalelor de acolo. execuție
aplicativ Copiii sunt așezați ȋn două coloane X X adecvată
8 minute ȋn spatele liniei de pornire.

1.Aceștia trebuie să treacă printr-un Execuție

tunel prin TÂRÂRE. promptă

2.Vor trebui să traverseze un pod ȋn

echilibru, fără a cădea ȋn pârâul cu Tinuta
apă. MERS ȊN ECHILIBRU. corporala
adecvata
3.Trebuie să ocolească animalele
din pădure și să nu le sperie,
călcând pe pietrele colorate cu care Coordonare si
este trasat traseul. OCOLIRE DE elasticitate
OBSTACOLE.

4.Ultimul obstacol este cel de A Receptivitatea

ARUNCA LA ȚINTĂ
mâncarea(bile colorate) ȋn coșul
 pregătit pentru hrana animalelor.

5. Pentru această etapă a lecției, am

Revenirea pregătit jocul „Curentul”. Explicarea jocului pentru revenirea organismului după
organismului Ne vom așeza pe covor, ȋn două efort.
după efort echipe/șiruri și veți sta față ȋn față.
Vă veți ține de mâini cei de pe o
4 minute parte, artfel formând două șiruri.
Voi ține de mână pe primii doi
copii din șir.
Voi strânge strange de mână pe
primul copil de la fiecare echipă
(de două ori, trei ori, etc).
Câștigă echipa care transmite
curentul de la primul copil până la
ultimul copil fără ca acesta să se
piardă pe traseu. Ultimul copil
trebuie să indice de câte ori a fost
strâns de mână de penultimul copil.
6. Ȋncheierea Le voi mulțumi copiilor că au fost Ne așezăm ȋn linie ca la ȋnceputul activității.
activității atenți și că au reușit să ducă ☻
suficientă hrană pentru animalele xxxxxxxx
2 minut din pădure. Deoarece am reușit să ducem suficientă hrană pentru
Salutul. animalele din pădure, drept recompensă veți primi câte
un smiley face verde.
Bună ziua!