Momente

Conținutul instructiv - educativ

de regim
Convorbirea cu părinții:
Primirea Le adresez întrebări despre starea generală a copiilor.
de Convorbirea cu preșcolarii:
dimineață Comunic cu copiii despre cum se simt, ce dispoziție au, ce activități au practicat în
timpul liber.
Gimnastica Raportul:
matinală Alinierea, executarea comenzilor „la dreapta” , „la stânga” , „la dreapta împrejur”.
Ultimul copil face raportul referitor la câți copii sunt prezenți la moment.
Nr.
Conținutul exercițiilor Dozarea
ex.
Încălzirea organismului pentru efort:
Aranjarea în coloană câte unul. 30s
Mers normal. 20s
Mers pe vârfuri, brațele lateral; 15s
Mers pe călcâie, brațele pe șold 15s
1
Alergare obișnuită, pe vârfuri. 30s
Mers normal. 10s
Aranjare în cerc. 20s

Exercițiu pentru cap:

P.i. – stând, brațele lipite de corp, picioarele la depărtarea x4 ori
2 umerilor;
1 – aplecarea capului înainte; 2 – P.i.;
3 – aplecarea capului pe spate; 4 – P.i.
Exerciții pentru membrele superioare:
1) P.i. – stând;
1 – îndoirea brațelor cu mâinile la umăr x6 - 8
ori
2 – ridicarea brațelor 3 - ducerea brațelor lateral
4 – revenire în poziția inițială
3 2) P.i. - stând depărtat, brațele îndoite la piept , antebrațele
suprapuse, apucat de coate.
1 – ducerea ambelor brațe spre stânga ridicarea cotului stâng,
privirea urmarește mișcarea brațelor;
2 - ducerea ambelor brațe spre dreapta, privirea urmarește
miscarea brațelor.
4 Exercitii pentru membrele inferioare :
 1) ,, Saritura vrabiutei” x6 - 8
P.i. - Stând cu mâinile pe șolduri: ori
1 – săritura înainte pe ambele picioare;
2 – săritura înapoi, la locul de unde am plecat;
2) ,,Fotbalistul”
P.i. - Stând cu mâinile pe șolduri:
1-3 alergare pe loc;
4 – ducerea energica a piciorului stang inainte
5-8 – acelasi exercitiu cu piciorul drept (se comanda ,,șut cu
stangul “ , ,,șut cu dreptul”.
Exercitiu pentru trunchi, spate, abdomen:
1) ,,Ploaia” x4 – 6
P.i. - stand: ori
1 – ghemuire, degetele lovesc usor solul;
2 – ridicarea cu saritura, cu intinderea bratelor oblic sus.
5 2) ,, Masuta”
P.i. - pe genunchi:
1 – aplecarea trunchiului cu sprijin inainte pe palme, capul in
extensie;
2-3 mentinerea pozitiei
4 - revenire ;
Alergare obișnuită. 20s
6 Alergare accelerată, brațele lateral. 20s
Mers, alergare lentă, mers normal. 30s
7 Exerciții de respirație (inspirăm/expirăm), ridicând și coborând 20s
brațele
Salutul Bună ziua copii,
Dacă vreau sa fiu voinic
Fac gimnastică de mic
Merg în pas alergător
Sar apoi într-un picior!
Toată lumea e a mea
Când m-așez jos la podea.
Lucrul cu Completarea panoului „Calendarul naturii”.
calendarul Copiii au însărcinarea: să identifice ziua săptămânii, a câta zi a săptămânii este, ce zi a
fost ieri și ce zi va fi mâine; să indice data, luna, anotimpul, anul; să observe timpul de
afară și să selecteze imaginea corespunzătoare; să verifice prezența de astăzi.
Etapele Obiective Activitatea educatorului și a copilului
activității operaționale

Evocare O1 Se asigură condițiile bune idesfășurări a activității:

-aierisirea sălii degrupă
Moment -pregătirea materialului didactic
organizatoric -aranjarea mobilierului
-organizarea copiilor în sala de grupă

Captarea
Educatoarea : copii haideti sa descoperim tema zilei de astăzi împreună.
atenției
Citim împreuna cu copii mesajul și descoperim tema.

Moment O4 Astăzi pe drum spre grădiniță am întâlnit un poștaș,care mi-a dat o cutie ,nu mi-a sp
Surpriză ce este in ea și de acea doresc să afu impreună cu voi dar mai intîi vom privi
filmuleț și vom discuta asupra lui.
https://i.ytimg.com/an_webp/-zIAzpmE7p8/mqdefault_6s.webp?
du=3000&sqp=CPXbjZsG&rs=AOn4CLDrjPrzmPHi9IrvpprIFi6tvTS7vA
Realizarea O2 După ce am prvit filmulețul discutăm cu copii.
sensului Educatorul:-Copii ce ați observat imîn filmulețul dat?
-Ce tipuri de sport ati reținut?
Apoi copii răspund la întrebari. Așa dacă am văzut ce tipur de sport sunt în vde
acum haideți sa privim imaginile și să numim ce tipuru de sport am recunoscut
imagini si care le-am întâlnit în videou.
Discuții cu copii.
Ghicitori:
E rotundă ,colorată
și copii nui rezistă
fără ea ora de sport
ar fi cea mai tristă. (mingea)
sănătos da că vrei să fii mă practici zi de zi.(sportu)
În acest sport mingea
Prin văzduh plutește
De pământ nu se lovește (voleiul)
Educatorul:Acum decihaideți să deschidem cutia noastră misterioasă și să vedem ce
afaă in ea.
O minge . deci hadeți un pic să ne distrăm,ne vom juca intr-un joc numarătoare de
1 până la 10.
(copii aruncă mingea și spun cifra care va urma ,educatorul spune zero si transm
mingea următorului copilcare av spune unu și așa mai deperte pînă la 10.)
Apoi copii vor aruncamingea si vor numi tipurile de sport studiate.
Curiozităti:
1. Stiati ca ... Africa de Sud a gazduit in 2010 Campionatul Mondial de
Fotbal, devenind astfel prima tara africana care a facut posibila o astfe
de organizare?
2. Stiati ca ... pilotul de curse cu cea mai indelungata cariera este romanu
Laurentiu Moldovan: 39 de ani si 364 de zile?
3. Stiati ca ... cel mai varstnic atlet din lume care a castigat o proba de
maraton este romanca Constantina Dita? Aceasta a castigat proba in
2008, la Jocurile Olimpice de vara de la Beijing, la varsta de 38 de ani
4. Înainte de a deveni sport, schiul a fost o formă de transport prin mun
De fapt, schiul este o activitate preistorică, iar cele mai vechi
informații despre această activitate datează de acum mai bine 5000 d
ani, unde picturi rupestre înfățișează schiori care se propulsează de-a
lungul zăpezii. Totuși, schiul a devenit o activitate recreativă abia la
mijlocul anilor 1800.
5. În timpul fiecărui joc de fotbal jucătorii aleargă, în medie, 9,65 km.
Mai mult, fotbalul este un sport care a fost inventat în China, în anii
476 î.Hr. Doar canadienii și americanii numesc acest sport soccer.
6. Cel mai lung meci de tenis din istorie a durat 11 ore și 5 minute. S-a
jucat la Turneul de tenis de la Wimbledon în 2010, între John Isner ș
Nicolas Mahut. Câștigătorul meciului a fost americanul John Isner.
7. Baschetul a fost inventat în 1891 de către James Naismith, un profeso
de educație fizică din Massachusetts. Acesta a inventat baschetul
căutând o modalitate de a-și ține clasa de educație fizică în interior p
timpul iernii, pentru ca elevii să nu răcească din cauza frigului de
afară.
8. Prima competiție oficială de biciclete s-a desfășurat pe o distanță de
1.200 de metri și a avut loc pe 31 mai 1868 la Paris. Cursa a fost
câștigată de englezul James Moore, care a condus o bicicletă din lem
cu roți de metal.
9.
10. Înainte de a deveni sport, schiul a fost o formă de transport prin mun
De fapt, schiul este o activitate preistorică, iar cele mai vechi
informații despre această activitate datează de acum mai bine 5000 d
ani, unde picturi rupestre înfățișează schiori care se propulsează de-a
lungul zăpezii. Totuși, schiul a devenit o activitate recreativă abia la
mijlocul anilor 1800.
11.În timpul fiecărui joc de fotbal jucătorii aleargă, în medie, 9,65 km.
Mai mult, fotbalul este un sport care a fost inventat în China, în anii
476 î.Hr. Doar canadienii și americanii numesc acest sport soccer.
12.Cel mai lung meci de tenis din istorie a durat 11 ore și 5 minute. S-a
jucat la Turneul de tenis de la Wimbledon în 2010, între John Isner ș
Nicolas Mahut. Câștigătorul meciului a fost americanul John Isner.
 13.Baschetul a fost inventat în 1891 de către James Naismith, un profeso
de educație fizică din Massachusetts. Acesta a inventat baschetul
căutând o modalitate de a-și ține clasa de educație fizică în interior p
timpul iernii, pentru ca elevii să nu răcească din cauza frigului de
afară.
14.Prima competiție oficială de biciclete s-a desfășurat pe o distanță de
1.200 de metri și a avut loc pe 31 mai 1868 la Paris. Cursa a fost
câștigată de englezul James Moore, care a condus o bicicletă din lem
cu roți de metal.

Oleg Reabciuk a fost desemnat oficial cel mai bun jucător al Moldovei în
2020

Federația Moldovenească de Fotba

făcut totalurile anchetei pentru desemnarea laureaților anului 2020. Pentru a ale
cei mai buni fotbaliști și antrenori ai anului trecut, FMF a înaintat 56 de anche
cluburilor și experților de fotbal, inclusiv către Asociația Presei Sportive din Moldo
Totalurile s-au făcut în baza a 53 de anchete, care au fost completate și expedia
către FM

Astfel, fotbalistul anului 2020 a fost desemnat Oleg Reabciuk, care a cîștigat deta
concursul, acumulînd de 2 ori mai multe puncte decît jucătorul clasat pe poz
secundă, Alexandru Epureanu. Oleg Reabciuk a semnat în această iarnă cu forma
Olympiacos Pireu (Grecia), după ce a evoluat în ultimii 2 ani la gruparea portughe
Pacos de Ferreira. Reabciuk are 23 de ani, este originar din Ialoveni și este discipo
școlii de fotbal FC Porto (Portugalia)

Trecerea la activitatea pe centre:

Reflecție

Centrul “Știința”
Obținerea de
performanțe O3
.complectează fișa cu exercitii mate matice
 Centrul„Arta”
.
propun copiilor să realizeze o aplicatie din frunze fetele o fetiță iar băie
un băiat

Reflecție
Evaluarea se apreciază munca și disciplina pe nivel de grupă .se organizează metoda „Tu

activității galeriei”unde vor fi exouse într-o mini-expozișie ,lucrările preșcolarilor ,care vor
apreciate de cadrul didactic și de ceilalți copii.

Extensie
Temă pentru acasă
Discutați cu părinții despre ce tipuri de sport se practică la voi în familie.

Metodist: Bujor Alesea________

Educator: _____________ Nota: _______