Unitatea de aplicație: Grădinița cu PP nr.

32, Municipiul Ploiești

PROIECT DE DIPLOMĂ

Profesor coordonator de practică pedagogică: Badea Mariana

Profesor metodist: Szekely Lavinia
Profesor învățământ preșcolar îndrumător de practică: Cîrstea Luiza
Propunătoare: Oprea Oana Luiza
Clasa: a XII-a P1

Data: 16.11.2021
Grupa: Mare B
Domeniul experiential: D.P.M.-domeniul psihomotor- Educație fizică
Tema anuală: ,, Când, cum și de ce se întâmplă?”
Tema săptămânală: Carnavalul fructelor
Tema activității: "În livada" – joc didactic: "La cules"
Tipul activității: variante de mers cu diferite poziții ale brațelor
Scopul: consolidarea de deprinderi motrice de bază - mersul
Obiective operationale:

O1: să răspundă motric la o sarcină data.

O2: să execute corect exercițiile pentru influențarea selectivă a aparatului locomotor.

O3: să realizeze corect variantele de mers cu diferite poziții ale mâinii.

O4: să execute traseul propus, respectând indicațiile prezentate.

Strategii didactice:
  Metode si procedee didactice: explicația, exersarea, demonstrația, conversația
 Mijloace didactice: exercițiul fizic, jocul motric, fructe din plastic, copăcei
confecționați din sticle de plastic și frunze artificiale, fluier, coșulețe pentru
fructe, jetoane cu fructe
 Forme de organizare: frontală, individuală,colectivă

Durata: 30 de minute
Dimensiuni ale dezvoltării:

Își coordonează mușchii în desfășurarea unor activități diversificate, specifice

vârstei;

Participă la activități fizice variate, adecvate nivelului lor de dezvoltare.

Comportamente aşteptate:

Merge și aleargă cu ușurință, coordonându-și armonios mișcările;

Aleargă cu ușurință pe lângă obstacole.

Nr. Veriga Conținut- Mijloace Dozare Formaţii de lucru şi Observații

crt. indicaţii metodice
1 Organizarea -Adunarea colectivului 1' În linie pe două rânduri Capacitatea
colectivului de -Alinierea preşcolarilor de a se
1’ (nr. 1 în faţă şi nr. 2 în
pregăti pentru
elevi -Raportul spate)
1'30" activitate
-Jocuri statice cu
4’
ajutorul fluierului Rapiditate şi
30”
precizie
-Anunțarea temelor de
lecție Sincronizare

2 Pregătirea -mers obișnuit pe loc; 30” În linie pe două rânduri Observarea

organismului (nr. 1 în faţă şi nr. 2 în comportamentului
-mers pe vârfuri pe 30”
pentru efort spate) copiilor, a
loc;
30” interesului
5’
-mers obișnuit pe loc; pentru activitate
30”
-mers pe călcâie pe loc;
30”
-mers obișnuit pe loc;

-alergare in tempo
30”
ușor pe loc; Aprecieri verbale
30”
-mers obișnuit pe loc;

-alergare cu
 pendularea gambelor la 30”
spate pe loc;
30”
-mers obișnuit pe loc;

-alergare cu genunchii 30”

la piept pe loc

3 Influențarea Exercițiul 1: 4x4

selectivă a Apreceri verbale
-P.I: stând depărtat;
aparatului
bra-țele îndoite;
locomotor
palmele pe șolduri
(6`) T1: îndoirea capului în
față; P. I. T.1 T.2 T.3 T.4

T2: revenire la P.I.;

T3: extensia capului pe
spate;
T4: revenirea la P.I..
4x4
Exercițiul 2:

-P.I: stând depărtat;

bra-țele îndoite,
palmele pe șolduri
T1-2: extensia
brațelor îndoite,
mâinile la piept cu
arcuire; P.I. T1-2 T.3-4
4x4
T3-4: întinderea
brațelor lateral cu
arcuire.

Exercițiul 3:

-P.I: stând depărtat,

brațele îndoite,
palmele pe șolduri
-T1,2: îndoire trunchi 10x
la-teral dreapta cu
P.I. T.1-2 T.3-4
arcuire
-T3,4: îndoire trunchi
lateral stânga cu
arcuire;
 Exercițiul 4:

-P.I: stând cu P.I. T.1-4

picioarele apropriate;
mâinile pe șolduri
-T1-4: sărituri ca
mingea, pe loc, pe
vârful picioarelor.
4 Dezvoltarea -Se realizează un joc -în coloană câte unul, Observare
deprinderilor numit ,,La cules,,. pe două coloane interesului
motrice utilitar- pentru activitate
Copiii își închipuie că 30” X X
aplicative: tipuri
se află în livada 30”
de mers X X
bunicilor unde îi ajută 30”
(10`) pe acestia să culeagă X X
30”
fructele. X X
Se va realiza un ☺
traseu, în care copii
vor merge să culeagă în
coșulețe fructele de la
un copăcel la altul,
 executând variantele
de mers cu diferite
poziții ale mâinii (mers
pe vârfuri cu mâinile
întinse deasupra
capului, mers pe călcâie
cu mâinile la spate,
mers în echilibru cu
mâinile întinse în
lateral)

5 Revenirea -Se așază copiii în 30" În linie pe două rânduri Se urmărește

organismului formație. Cu mâinile la (nr. 1 în faţă şi nr. 2 în respirația și
după efort (3`) gură copiii vor sufla cu spate) inspirația
putere retrăgându-se corectă în scopul
cu paşi înapoi formând revenirii
un cerc mare. La sem- 20" organismului
nalul educatoare (flu- după efort
20"
ierul) „Balonul s-a
spart și copiii rostesc 3'
„poc” şi revin la cercul
 mic. Educatoarea va
explica regulile jocului.
În timpul executării
jocului de către copiii
se va urmari respirația
și inspirația corectă.

6 Încheierea -aliniere; 20" În linie pe două rânduri

organizată a -aprecieri;     30" (nr. 1 în faţă şi nr. 2 în Aprecieri verbale
lecției (2') -recomandări;     30" spate)
-temă pentru acasă     30"