Sunteți pe pagina 1din 4

PROIECT DE ACTIVITATE

Data: 02.06.20111 Educatoare: Gurgu Elena Grupa:Mica Tema anuala:Ce si cum exprimam ceea ce simtim? Tema saptamanala: La multi ani, copilarie! Domeniul de activitate: DPM (Educaie fizic) Tipul de activitate : predare Tema activitatii: invatarea deprinderii de baza utilitar aplicative- Tararea Joc: Atinge clopotelul Tipul de activitate: Formare de deprinderi motrice- predare Modalitati de realizare: 1.Exercitii pentru insusirea tehnicii 2 .Joc cu caracter aplicativ Scopul: Dezvoltarea armonioasa a organismului din punct de vedere fizic si psihic; Formarea deprinderilor motrice de baza (tararea ); Educarea trasaturilor de vointa, a disciplinei, a simtului de ordine. Obiective operationale: - sa respecte regulile si indicatiile primite; - sa raspunda motric la comanda data; - sa actioneze prompt si eficient in conditiile respectarii regulilor jocului propus; - sa-si insuseasca corect tararea; Metode i procedee: explicatia, conversatia, demonstratia, exercitiul Materiale didactice: scaune, clopotel, coarda Durata:15-20 Bibliografie: Programa activitilor instructiv educative n grdinia de copii, Bucureti 2000. Ghid privind desfurarea activitilor de educaie fizic n grdini, editura Tiparg Metodica educaiei fizice n grdini Manual pentru liceele pedagogice de educatoare

Evenimentul didactic 1.Organizarea grupei Coninut - adunarea copiilor n sala de grup -alinierea, verificarea echipamentului, a starii de sanatate, salutul; -comunicarea temei si prezentarea obiectivelor

Dozare

Formaii

Indicaii metodice -Drepti! -Buna ziua!

1-2 min

xxxxxxxxxxx x

2.Pregatirea organismului efort

Captarea atentiei pentru -intoarceri stanga, dreapta(spre niste obiecte ca reper) -ruperea sirului -joc de atentie: sa-si atinga nasul, ochii, genunchii etc. Variante de mers -mers normal -mers pe varfuri cu baretele intinse sus -mers ghemuit cu mainile pe genunchi -mers fandat -mers pe calcaie Variante de alergare -alergare usoara -alergare cu ridicarea genunchilor la piept -alegare cu pendularea gambei inapoi -alergare serpuita -formarea coloanei de gimnastica

10 m xxxxxx x x x 20 m xxxxxx x x x Spatele drept! Atentie nu va impingeti! Pastrati ordinea!

3.Influentarea selectiva a paratului locomotor

Ex.1: P.I- Stnd deprtat,spatele drept, minile pe old T1- -aplecarea capului nainte T2 -extensia capului napoi T3 -ndoirea capului cu arcuire spre stnga T4 - ndoirea capului cu arcuire spre dreapta

4X4 x x x 4X4

xxxxxx x x x xxxxxx

Ex.2: P.I.-Stnd deprtat,spatele drept, minile la piept T1-2 -arcuirea minilor la piept

T3-4 -ducerea braelor lateral cu arcuire

2X8

Atentie la exercitiu!

Ex.3: P.I.-Stnd deprtat, braele n faa trunchiului ridicate la nivelul umrului T1-2 -extensia braelor T3-4 -forfecarea braelor 4X4 Ex.4: P.I: -Stnd deprtat, minile la ceaf T1-2 -rsucirea trunchiului cu arcuire spre stnga T3-4 -rsucirea trunchiului cu arcuire spre dreapta Ex.5: P.I:- Stnd deprtat,spatele drept, palmele pe olduri T1-2 -srituri cu desprindere de pe ambele picioare pe loc i cu deplasare la dreapta i la stnga, nainte i napoi T3-4 -srituri cu desprindere de pe un picior(stngul apoi dreptul), pe loc i cu deplasare Ex.6: P.I:- Stnd deprtat -ridicri pe vrfuri cu ducerea braelor lateral i inspirare -aplecarea trunchiului cu braele n jos i expirare

xxxxxx x x x xxxxxx x x x

2X8

4X8 Spatele drept!

xxxxxx x x

4.Consolidarea deprinderii motrice Tarare Joc- Atinge clopotelul

Un copil va executa tararea in fata copiilor pentru reamintire.Se fac indicatiile necesare acolo unde este cazul Se executa jocul: Atinge clopotelul. De doua scaune se leaga o coarda. Iar de coarda se lega un clopotel. Copii vor trebui sa treaca pe sub coarda si cand trec pe sub aceasta vor trebui sa atinga cu mana clopotelul, semn ca urmatorul copil poate sa porneasca in cursa. Se desfasoara jocul de proba si se aduc explicatii acolo unde este cazul. Se desfasoara jocul propriu-zis.

Sa nu uitati sa sunati clopotelul! Atentie , impingeti! nu va

5.Revenirea organismului dupa efort

Pentru revenirea organismului dupa efort se face jocul mut: un copil este asezat pe un scaun in fata celorlalti Copiii sunt asezati pe scaune in semicerc.Copilul din fata face un semn de chemare unui copil cuminte Acesta vine la copilul de pe scaunul din fata grupei fara a face zgomot si fac schimb de locuri.Copilul care face zgomot este intors inapoi. -alinierea -salutul -aprecieri colective -aprecieri individuale

6.Concluzii si aprecieri