Jocul de micare la copiii precolari

La vrsta precolar jocul are o dubl semnificaie. Pe de o parte, el este cadrul n care se
manifest, se exteriorizeaz ntreaga via psiic a copilului, n joc copilul exprimndu!i
cunotinele, emoiile, satisfcndu!i dorinele i eliberndu!se, descrcndu!se tensional.. Pe de
alt parte, jocul constituie principalul instrument de formare i dezvoltare a capacitilor psiice,
acestea neputnd fi concepute i imaginate n afara jocului. "ocul formeaz, dezvolt i
restructureaz ntreaga via psiic a copilului. "ucndu!se cu obiecte, copilul i dezvolt
percepiile de form, mrime, culoare, greutate, i dezvolt capacitatea de observare. Prin joc se
dezvolt activitatea voluntar, i dezvolt nsuirile voinei# rbdare, perseveren, stpnire de
sine. $ot n joc sunt modelate nsuirile i trsturile de personalitate# respectul fa de ceilali,
responsabilitatea, cinstea, curajul, corectitudinea etc.
%n concepia piagetian , jocul de micare reprezint punctul de start al procesului de
socializare progresiv a copilului. &ebutnd pe parcursul stadiului gndirii preoperatorii, jocul de
micare cu reguli faciliteaz depirea egocentrismului iniial al copilului i!l obinuiete pe
acesta cu activitile de grup prin respectarea unor norme comune de conduit.
"ocul de micare este un exerciiu fizic i un mijloc principal de dezvoltare armonioas a
copilului de varst precolar, este o aciune preponderent corporal, efectuat sistematic i
contient n vederea perfecionrii dezvoltrii fizice i a capacitilor motrice. "ocul este un
mijloc ideal de educaie i satisface n cel mai nalt grad nevoia de micare i de aciune. Prin joc
copilul i satisface imediat, dup posibiliti, propriile dorine, acionnd contient i liber n
lumea imaginar ce i!o creeaz singur.
' arie larg de rspndire o au la vrsta precolar jocurile cu reguli, al cror principal
scop este exersarea ndemnrii i formarea deprinderilor motrice. &e cele mai multe ori
elementul i atmosfera de joc sunt realizate prin intermediul ntrecerii. Pe parcursul vrstei
precolare, jocurile de micare evolueaz att sub aspectul complexitii subiectului i regulilor,
ct i a modului de organizare a copiilor n joc.
(xplicarea i demonstrarea jocului
(xplicarea trebuie s fie clar, succint, fcut pe un ton potrivit, s fie accesibil,
evitndu!se deplasrile celui care explic. )e va spune# denumirea jocului, coninutul, pe scurt,
principalele reguli, precizri cu privire la stabilirea nvingtorului, urmrirea fiecrui participant,
comenzile pentru ncepere, desfurare i final. (xplicaia va fi nsoit de demonstraie.
%n timpul explicaiei i demonstraiei, grupa va fi astfel aezat, nct s poat urmri
demonstraia. Pentru a vedea gradul de nelegere a regulilor, educatoarea poate ntreba civa
copii, sau le poate cere s efectueze o parte din aciuni * jocul de prob+.
&esfurarea jocului
%ncepe la un anumit semnal dat de educatoare, dup ce aceasta s!a convins c toi copiii
sunt pe locurile lor i au neles jocul. %n continuare va urmri desfurarea jocului, avnd grij s
fie respectate regulile acestuia, stimulnd spiritul de iniiativ, atenionnd pe cei care ncearc s
ncalce regulile. ,espectarea regulilor i sarcinilor de joc, a normelor de conduit fa de
adversar contribuie la realizarea unei atmosfere agreabile,. %n timpul jocului se creeaz o stare
emoional de bucurie. -rbitrajul trebuie s fie corect, neprtinitor. .n joc bine conceput este
capabil s mobilizeze tote forele, s menin treaz interesul copiilor, s ating maximum de
eficien.
$erminarea jocului
)e face prin anunarea nceierii acestuia, prin aprecieri generale i individuale i
comunicnd rezultatul ntrecerii, n cazul n care jocul s!a desfurat sub form de concurs.
)tabilirea rezultatului trebuie fcut obiectiv, evitndu!se aprecierile care ar putea descurajape
cei nvini.
Prin marea lor varietate, jocurile de micare sunt mijloace eficiente de dezvoltare a fizicului i
psiicului, un important mijloc de educaie.
IEPURAUL
&eprinderea motric exersat# sritur cu desprindere de pe ambele picioare.
/ateriale# cciulie de iepura.
0ormaie de lucru# cerc.
&esfurarea jocului#
/icrile care urmeaz s fie efectuate de copii sunt sugerate prin intermediul urmtoarelor
versuri#
Iepuraul urecheat
Sare, sare speriat 1 sritur pe loc, cu genuncii uor ndoii.
Uite-l, iute s-a ascuns! 1 gemuire
De sub tuf el privete,
Dac nimeni nu-l pndete.
Cnd s-l prindem, hop, el sare 1 sritur cu deplasare nainte.
i o ia din nou la vale.
CINE NE-A IEIT N DRUM
&eprinderea motric exersat# mers cu oprire la semnal.
/ateriale# jucrii, reprezentnd animale.
0ormaie de lucru# coloan cte unul.
&esfurarea jocului#
2opiii se plimb *mers obinuit+, pe fond muzical. $raseul este stabilit de educatoare. &e!a
lungul acestuia sunt aezate, la interval de 3!4 m, jucrii, de preferin de dimendiuni mai mari,
pentru a putea fi mai uor reperate de copii. La semnalul Stop, cine ne-a ieit n drum!, copiii se
opresc. )e recomand asocierea comenzii cu ridicarea jucriei ntlnite pe traseu, de ctre
educatoare.
MINGEA JUCU
&eprinderea motric exersat# aruncare cu ambele mini de jos.
/ateriale# mingi pentru toi copiii, jucrii suspendate.
0ormaie de lucru# linie.
&esfurarea jocului#
/icrile care trebuie efectuate sunt sugerate de versurile#
Sus, sus, sus, "boar min#ea sus$
Ursule%ul de-l %in%eti, pe noi to%i ne-nveseleti$ SUS!
La comanda SUS!, mingea este aruncat de toi copiii aflai sub obiectele suspendate, n dreptul
unei linii traste n prealabil de ctre educatoare. &up recuperarea mingilor, jocul continu. &up
fiecare aruncare reuit, copiii care nimeresc jucria suspendat sunt apreciai, ludai,
recompensai.
CAUT TEGULE!UL
&eprinderea motric exersat# mers spre o direcie indicat.
/ateriale# un stegule.
0ormaie de lucru# cerc, coloan cte unul.
&esfurarea jocului#
2opiii merg n formaie de cerc, interpretnd cntecul Stea#ul nostru. La ridicarea steagului de
ctre educatoare, copiii se deplaseaz n coloan cte unul, spre direcia indicat. La reluarea
jocului, se scimb direcia de deplasare.
IEPURII LA M"RC"#I
&eprinderea motric exersat# sritur liber cu desprindere de pe ambele picioare.
/ateriale# mti de iepurai, benzi din rtie colorat, morcovi naturali, din plastic, sau
confecionai din carton.
0ormaie de lucru# dou linii trasate fa n fa.
&esfurarea jocului#
Linia de plecare, delimitat cu ajutorul unor benzi de rtie colorat, cu creta sau cu scoci,
reprezint casa iepurailor. -cetia trebuie s ajung la stratul cu morcovi, situat la o deprtare
de 5!6 m, prin sritur pe ambele picioare.
La comanda Iepurii la morcovi!, copiii pornesc cu aceeai sritur, ndreptndu!se ct mai
repede spre stratul de morcovi$ 'dat ajuni la destinaie, execut srituri libere pe loc, imitnd
ronitul morcovilor. La comanda Iepurii acas!, copii revin la locurile de plecare, tot prin
srituri libere cu desprindere de pe ambele picioare, cu deplasare nainte.
$R"CU ELE AR N LAC
&eprinderea motric exersat# consolidarea deprinderii de a sri
/ateriale# cret
0ormaie de lucru# cerc
&esfurarea jocului#
Pe terenul de joc se deseneaz un cerc mare, iar n mijlocul lui altul mai mic. 2ercul mare este
7lacul7, iar cel mic7insuli a7.
2opiii stau pe circumferin a cercului mare n sprijin gemuit i reprezint 7broscu ele7. La
comanda educatoarei#78roscu elor sri i n lac97to i copiii execut mai multe srituri n lungime
de pe loc, spre mijlocul cercului, apoi tot prin srituri se ndreapt spre 7insuli 7.
(ste declarat c tigator acela care, prin srituri executate corect, a ajuns primul pe 7insuli .7
AL$INA %ARNIC
&eprinderea motric exersat#consolidarea alergrii
/ateriale#cret
&esfurarea jocului#
%n dou pr i opuse ale terenului de joc se traseaz 7stupul7 i 7paji tea de flori7. 2opiii sunt
rspndi i pe terenul de joc.
La comanda educatoarei#7-lbinelor s alergm pe paji tea cu flori97,to i copiii alearg mi cnd
bra ele, imitnd zborul albinelor i zumzetul lor spre locul indicat.
La comnda#7:ai la stup97, copiii alearg spre stup, de data aceasta intrnd prin locul marcat
pentru intrarea n stup n forma ie pe un sir.
La comanda 7-lbinelor, zbura i spre )oare97,ele ies din nou pe terenul de joc i jocul continu.

CL"P"!ELUL
&eprinderea motric exersat# alergare spre o direcie indicat.
/ateriale# clopoei, cteva panglici de 3 culori sau ecusoane colorate.
0ormaie de lucru# cerc.
&esfurarea jocului#
2opiii se deplaseaz n mers, n cerc, pe versurile#
Clopo%elul sun, sun,
Din#a, din#a, din#,
i ne-aducevoie bun,
Din#a, din#a, din#$
Clopo%elul l primete
Cine primu-aici sosete$
La comanda sugerat de ultimul vers, copiii alearg spre direcia din care se aude clopoelul
mnuit de educatoare. 2opiii se grupeaz n funcie de culoarea panglicilor sau ecusoanelor
colorate pe care le poart. La reluarea jocului, educatoarea i scimb locul.
TRECEM PUNTEA
&eprinderea motric exersat# mers n ecilibru ntre dou linii paralele, trasate pe sol.
/ateriale# fii din rtie sau material, cret, copaci!macet.
0ormaie de lucru# ir.
&esfurarea jocului#
2opiii se deplaseaz prin pdure, care este sugerat cu ajutorul copacilor!macet sau al altor
materiale de care dispune educatoarea, cntnd un cntec cunoscut. La comanda &recem puntea!,
aceasta fiind reprezentat de o poriune de 5!6 m lungime, delimitat de dou benzi din rtie sau
de linii trasate pe sol cu cret colorat, la distan de 6;!3; cm una de cealalt, copiii execut
mersul n ecilibru.
ARPELE I #R$IU!A
&eprinderile motrice exersate# mers cu ocolirea unor obstacole, alergare cu pire peste
obstacole.
/ateriale# jucrii mici, cuburi, macete de copaci, jucrii de dimensiuni mai mari, scunele,
msue.
0ormaie de lucru# ir.
&esfurarea jocului#
2opiii sunt mprii n dou grupe, una reprezentnd erpii, cealalt vrbiu%ele, aezate pe dou
iruri, cte unul n dreptul traseelor care urmeaz s fie parcurse, unul cu ocolirea obstacolelor,
altul cu pirea peste obstacole.
La comand, irurile pornesc, fiecare urmnd traseul care a fost stabilit dinainte. %n timpul
deplasrii, copiii imit ssitul arpelui, respectiv, ciripitul vrbiuei. 'dat ajunse la captul
traseului, ecipele i scimb locurile i rolurile i jocul continu.
CURA $R"CU!EL"R
&eprinderi motrice exersate# sritura n lungime de pe loc i mers cu pire peste obstacole.
/ateriale# macete de copaci, scunele, mese, cercuri, mti, jucrii, obstacole mici.
0ormaie de lucru# ir.
&esfurarea jocului#
2opiii sunt dispui pe 3 iruri, napoia liniei de plecare. &e la linia de plecare, pe o distan de
cca6 m, se plaseaz obstacole mici *cu nlimea de la 3 cm pn la 6; cm+ i, n continuarea lor,
cte 6 cercuri de lemn, cu diametrul de <;!=; cm. La rostirea versurilor de ctre educatoare#
'ai, broscu%elor, porni%i!
(este balt s sri%i!,
primii copii din fiecare ir pornesc n mers, pind peste obstacole, apoi sar din cerc n cerc i se
ntorc n alergare spre coada irului propriu.
URII N PDURE
&eprinderi motrice exersate# trre pe genunci i palme i mers cu ocolirea unor obstacole.
/ateriale# mti pentru ursule%i sau ecusoane, macete de copaci sau alte obiecte care sugereaz
pdurea, covor, saltea de gimnastic.
Pentru desfurarea jocului se recomand urmtoarele versuri#
)er#em veseli prin pdure, - copiii execut mers cu ocolirea obstacolelor$
&ufele le ocolim$
*rem s-a+un#em la brlo#ul
Ursului i s-l privim$
Ursul ce-a stat nemicat - copiii execut trre pe genunci i palme.
,e-a v"ut i s-a-nfuriat$
Iute, iute noi plecm,
)ersul lui l imitm$
IPTUL ANIMALEL"R &PRIL"R'
&eprinderi motrice exersate# lini t ea organismului
/ateriale# e arf
0ormaie de lucru# cerc
&esfurarea jocului#
2opiii sunt a eza i n forma ie de cerc pe scunele, iar n mijloc se afl un copil legat la oci.
La semnalul dat de ncepere a jocului, cel din mijloc se ndreapt spre un alt copil din cerc i i
cere s imite glasul unui animal sau psri# *pisica, urs, coco etc+. &ac cel legat la oci i
recunoa te dup voce scimb rolurile i jocul continu, dac nu l recunoa te trece din nou n
mijloc avnd dreptul la trei ncercri. &ac tot nu reu e te s!l giceasc este nlocuit cu un alt
copil.
8ibliografie#
Programa activitilor instructiv!educative n grdinia de copii 1 (d.>?@ntegral, 8uc. 5;;4
8uruian, L., ! -duca%ia fi"ic n #rdini% . /ndrumar metodic . aplicativ, 2asa de (ditur
)ure, 5;;3
8arcan, Aicaliuc, (., ! -0erci%ii i +ocuri pentru precolari, (ditura )port!$urism, B=CD
@acovlev, >., ! 1ocuri pentru copii, (ditura &idactic i Pedagogic, 8uc B=<B
)abu, (. i colab. 1 -duca%ia fi"ic la precolari, (ditura )port!$urism, 8uc. B=<=