Gherase Ramona Gabriela, PIPP-anul 3

Ștafetă-învățământ primar

Prezentare:

Clasa: a IV-a
Locul de desfășurare: curtea școlii / sala de sport
Calitățile motrice vizate: viteza, îndemânarea, rezistența
Deprinderile motrice vizate a fi dezvoltate: alergare, mers (cu variante), slalom printre jaloane, aruncare,
prindere.
Materialele și instalațiile necesare: jaloane, linii ce delimitează anumite zone, 2 mingi de dimensiuni medii, 2
mese.

Descriere:
 Gherase Ramona Gabriela, PIPP-anul 3
Elevii vor fi împărțiți în două echipe egale.După ce aceștia sunt așezați în șir, se va realiza o
numărătoare.Fiecare elev va fi asociat cu un număr pe care va trebui să îl rețină. Elevii asociați cu numere
impare, vor trebui să ia mingea de pe masă, iar cei cu numere pare, vor trebui să așeze mingea pe masă. Se
va trasa o linie de start unde elevi vor sta unul în spatele celuilalt. Traseul va începe cu mersul piticului până
la linia roșie (linie trasată de către cadrul didactic).De la linia roșie, elevii vor trebui sa facă un slalom printre
jaloane, slalom în viteză până la linia albastră (linie trasată de către cadrul didactic). De la linia albastră, până
la masă, vor efectua o alergare de viteză pentru a lua mingea. Odată ce mingea este luată, elevul va trebui să
se întoarcă, pe partea indicată (vor fi trasate două linii ce îi va direcționa pe copii), înapoi către șir până la
linia verde. Odată ajuns la linia verde, va trebui să arunce mingea colegului aflat în fruntea șirului. Jocul
continuă în acest fel până nu mai rămâne nici un elev. Primul elev ce va parcurge traseul, va trebui să aducă
mingea elevului ce așteaptă în șir, iar următorul elev va trebui să plaseze mingea în locul inițial și să
finalizeze traseul cu o alergare în viteză către șir.
 Gherase Ramona Gabriela, PIPP-anul 3
Prezentare grafică

3
Slalom
Mersul piticului

Alergare de
1
viteză

2 6
4 Alergare de 7
Mersul piticului viteză c

Slalom
5

9 8
 Gherase Ramona Gabriela, PIPP-anul 3
Legendă

1 - elev
2 - linie de start
3 - linie de începere a slalomului
4 - jaloane
5 - linie de începere a alergării de viteză
6 - masă
7 - minge
8 - alergare de viteză
9 - linie ce indică locul de unde se va arunca mingea
 Gherase Ramona Gabriela, PIPP-anul 3
Ștafetă-învățământ preșcolar

Clasa: pregătitoare
Locul de desfășurare: sala de sport / sala de clasă
Calitățile motrice vizate: viteza, îndemânarea, rezistența
Deprinderile motrice vizate a fi dezvoltate: alergare, mers, săritură, rostogolire
Materialele și instalațiile necesare: cercuri din plastic, 2 steaguri cu morcovi pe ei, linii trasate sau bandă
colorată lipită pentru delimitarea zonelor ( start / finish )

Descriere:
Ștafeta se intitulează “Țup, țup iepuraș!”. Ștafeta surprinde 2 categorii de activități motrice respectiv
alergare de viteză și săritură. Elevii vor fi împărțiți în două echipe egale din punct de vedere numeric.
Aceștia vor sta în șir în spatele liniei de start ( linie trasată de către cadrul didactic ). Înainte de organizarea
activității, cadrul didactic va pregăti toate materialele necesare desfășurării activității, respectiv va trasa linia
de start, va stabili distanța alergării de viteză, va așeza câte 3 cercuri din plastic la o distanță egală unul față
de celălalt și la finalul traseului va așeza cele două steaguri ( opțională este atașarea de acestea a doi morcovi
din carton / hârtie colorată ). După așezarea materialelor și împărțirea acestora pe echipe ( după explicarea
regulilor jocului pentru a înțelege fiecare elev în parte), la startul cadrului didactic, acela fiind exclamația
“Țup, țup, iepurașilor!” , primul elev din ambele șiruri va porni în alergare de viteză spre cele 3 cercuri
așezate la o distanță egală, în interiorul cărora elevii vor trebui să sară. După finalizarea săriturilor, elevii vor
ridica stegulețul cu morcovelul și vor spune “Țup, țup!”. Când primii copii au terminat traseul, pornește cel
de-al doilea copil din șir care va parcurge același traseu. Cadrul didactic se va situa la finalul traseului, între
cele două stegulețe pentru a le putea reașeza la locurile lor. Câștigătoare va fi echipa care termină prima
traseul, respectiv prima echipă care va ridica steagul. Elevii care au terminat traseul vor realiza, în afara
traseului, exerciții de revenire după efort. Se menționează faptul că după explicarea regulilor jocului, se va
realiza jocul de probă.

Prezentare grafică
 Gherase Ramona Gabriela, PIPP-anul 3

2 4
Săritură în interioul cercurilor
1 Alergare de
viteză
3

Alergare de
viteză

Săritură în interioul cercurilor

Legendă

1 - elev
2 - linie de start
3 - cerc din plastic
4- steag de finish
 Gherase Ramona Gabriela, PIPP-anul 3

Prezentarea activităților motrice de tip ștafetă

-învățământ primar și preșcolar-

Jocurile, se folosesc în toate verigile sistemului nostru de educație fizică și sport, deoarece sunt atractive
pentru copii. Ceea ce ei nu știu este faptul că aceste jocuri, pe lângă menținerea sănătății ș dezvoltarea fizică
normală, contribuie și la dezvoltarea limbajului și gândirii copilului.
Ștafeta este un joc în care tot timpul avem echipe, iar câte unul dintre elevii din ambele echipe începe
traseul la start, iar ceilalți așteaptă finalizarea traseului de către primii jucători / participanți.
Prezența ștafetelor în lecție / activitate urmărește consolidarea și perfecționarea deprinderilor motrice
învățate (anterior sau în lecția / activitatea curentă) în condiții variate de execuție ți efort, desfășurate sub
formă de întrecere.
Pentru ștafete, întotdeauna trebuie să avem bine delimitate zonele (trasăm linia de plecare și linia de
finish), trebuie explicate foarte bine regulile jocului și realizarea jocului de probă pentru a demonstra elevilor
/ preșcolarilor cum trebuie realizată fiecare activitate motrică la fiecare „stație” în parte, nu trebuie să
includem bănci pentru a preveni împiedicarea. Este bine ca la capătul traseului să așezăm un obstacol mai
mare pentru a putea fi ocolit de către participanți. În acest fel putem evita accidentările și în acest fel
participanții vor fi obligați să termine traseul (evităm trișarea-întoarcerea timpurie în timpul traseului), astfel
va rezulta o parcurgere corectă și în întregime a traseului.
În dorința elevilor / preșcolarilor / participanților de a câștiga, jucătorii depășesc și linia de start / de
plecare. Pentru a evita acest lucru, putem pune de asemenea un obstacol înalt sau care trebuie ocolit sau în
dosul lui să se facă transmiterea ștafetei. Dacă luăm aceste măsuri, distanța se va parcurge în întregime, vom
avea ordine și disciplină în joc și vor fi evitate unele discuții inutile ce nu fac decât să ne irosească timpul.
Pentru învățământul preșcolar, jocurile sunt mijloacele prin care se formează deprinderi motrice. Pentru a
asigura o influență pozitivă asupra dezvoltării multilateralității preșcolarilor, acestea trebuie să fie bine alese
și de asemenea foarte bine conduse de către educatoare, să îndeplinească câteva cerințe de bază atunci când
se desfășoară în cadrul procesului instructiv-educativ:
-trebuie alese foarte bine sarcinile pe care dorim să le realizăm
-alegerea locului de desfășurare a jocului este foarte importantă în cadrul lecției de educație fizică
-jocul trebuie ales în funcție de vârsta jucătorilor, în funcție de numărul participanților
-dezvoltarea fizică a copilului, cât și starea lui de sănătate este foarte importantă
-trebuie să ne gândim foarte bine la materialele de care dispunem și de materialele de care avem nevoie
pentru desfășurarea jocului / ștafetei
-dacă ștafeta se desfășoară în aer liber, trebuie să ținem cont de condițiile meteo

În cadrul ștafetelor pentru învățământul preșcolar, vor fi incluse nu mai mult de două deprinderi însușite,
alergarea fiind una dintre deprinderile obligatorii prezente în fiecare ștafetă. Dintre toate deprinderile
motrice, eu un efect crescut următoarele: alergarea (toate variantele de alergare: în linie dreaptă, șerpuită, în
zig-zag, cu ocolire de obstacole, liberă sau cu purtare, culegere, depunere de obiecte), săritură (peste unul sau
mai multe obstacole, succesiv sau alternativ pe unul sau ambele picioare, cu coarda din deplasare), aruncare-
prindere, transportul de greutăți, escaladarea, târârea. Trebuie să ținem cont de faptul că întotdeauna
deprinderile de echilibru, târâre, escaladare, tracțiune, vor fi plasate la începutul ștafetei.

Bibliografie

https://www.isjolt.ro/wp-content/uploads/2017/12/Locul-si-rolul-jocului-de-miscare-in-activitatile-de-
educatie-fizica_Sincu-Zoiea_prescolar.pdf

https://clasaalbinutelor.webnode.ro/news/rolul-jocurilor-de-miscare-in-invaț amantul-prescolar-si-primar/

http://prodea.ro/wp-content/uploads/2019/09/PIPP-Did-efs-si-psihomotorii-suport-curs.pdf