Grădiniţa “PLANETA COPIILOR”-BUCUREȘTI

Educatoare: CAZAN DENISA ADRIANA

PROIECT DE ACTIVITATE DIDACTICĂ

NIVEL I- grupa mare

CATEGORIA DE ACTIVITATE: DPM- Educaţie fizică
TEMA ACTIVITĂŢII: Mers în echilibru pe o suprafaţă redusă de sprijin
Joc: ,,Traversăm puntea’’
TIPUL ACTIVITĂŢII: Predare de noi cunoştinţe
LOC DE DESFĂŞURARE: Sala de grupă
SCOPUL ACTIVITĂŢII: Învăţarea mersului în echilibru pe o suprafaţă redusă de
sprijin
OBIECTIVE OPERAŢIONALE:
- să execute corect mersul în echilibru respectănd indicaţiile primite;
- să răspundă motric la o comanda dată;
- să execute exerciţiile vizând mişcarea diferitelor segmente ale corpului;
- să păstreze poziţia corectă a corpului pe parcursul activităţii;
- să respecte regulile jocului;
- să-şi educe spiritul de echipă, voinţa, perseverenţa, curajul.
STRATEGII DIDACTICE:
a) Metode şi procedee:
- conversaţia, explicaţia, exerciţiul, demonstraţia
b) Mijloace de învăţământ:
- bănci de gimnastică
DURATA: 30minute
Eveniment Conţinut Dozar Formaţii Indicaţii metodice
didactic ştiinţific e
Organizarea - adunarea copiilor pe o linie; În linie Spate drept, mâini
colectivului - raportul, salutul; pe un pe lângă corp,
de copii - anunţarea temei; rând privirea înainte
- întoarceri la comandă: ,,cu 2min. *******
faţa la perete( fereastră, uşă,
vitrină)’’.
Pregătirea Variante de mers şi alergare: Capul sus, spatele
organismului - mers normal; drept, privirea
pentru efort - mers pe vârfuri; înainte
- mers pe călcâie; În Mers pe vârfuri cu
- mersul piticului; 5min. coloană mâinile sus
- alergare uşoară; câte unul Mers pe călcâie cu
- alergare cu genunchii la piept; * mâinile la spate
- alergare cu călcâiele la şezut; * Mers ca piticii cu
- exerciţii de respiraţie. * mâinile pe genunchi
* Alergare cu genun-
* chii şi călcâiele cât
* mai sus
Inspirăm pe nas
Expirăm pe gură
Influenţarea Ex.1,,Întindem elasticul’’ 8*2 Picioarele depărtate
selectivă a Stând depărtat cu braţele înain- braţele întinse
aparatului te, palmele paralele: paralel
locomotor T1- depărtarea braţelor lateral;
T2- revenire cu bătaia palmelor
Ex.2 ,,Pisica se întinde’’ 8*2 În Genunchii bine
Ghemuit cu mâinile pe podea coloană întinşi
T1- ridicarea şezutului prin câte unul
întinderea picioarelor; ****
T2- revenire în ghemuit ****
Ex.3 ,,Şurubul’’ 4*4 **** Picioarele fixe pe
Depărtat, mâinile pe şolduri **** podea, rotirea trun-
T1,2- rotiri spre dreapta; **** chiului spre stânga
T3,4- rotiri spre stănga. şi spre dreapta
Ex.4 ,,Sări minge( sus, jos)’’ 4*8 Săritură pe vârfuri,
Mâinile pe şolduri mâini ridicate, apoi
T1,2,3- sărituri pe vârfuri; săritură pe vârfuri
T4- săritură cu mâinile sus; şi ghemuire
T5,6,7- sărituri pe vârfuri;
T8- sprijin pe mâini în ghemuit
Exerciţii de respiraţie 8*2 Braţele lateral-
inspirăm; braţele
sus- expirăm
Învăţarea Copiii sunt aşezaţi în coloană În
mersului în câte unul în faţa băncii de gim- coloană Spatele drept,
echilibru pe nastică. Se anunţă tema şi se câte unul privirea înainte,
o suprafaţă demonstrează mersul în * braţele lateral
redusă de echilibru care se va executa *
sprijin urcând pe bancă prin păşire şi *
Joc: coborând prin săritura pe am- 10 *
,,Traversăm bele picioare în ghemuit. Se min. *
puntea’’ desfăşoară apoi jocul ,,Traver- *
săm puntea’’, sub formă de
concurs. Copiii sunt împărţiţi În
în două echipe care vor începe coloană
traversarea la semnal. Când cel câte doi
din faţă coboară de pe ,,punte’’ **
următorul urcă. Câştigă echipa **
care termină prima de traversat **
fără ca vreun coechipier să **
cadă în ,,apă’’. **
Revenirea Joc liniştitor:,, Telefonul fără În cerc
organismului fir: Copiii sunt aşezaţi pe podea
după efort în formaţie de cerc. Un copil * Încet la ureche spun
spune un cuvânt la ureche 3min. * * cuvântul transmis
colegului de lângă el, iar acesta * de coleg
îl transmite mai departe. Ulti-
mul copil spune tare ce cuvânt
a ajuns la el.
Încheierea - adunarea în linie; 1min. În linie câte unul
activităţii - aprecieri generale şi salutul ***************