Etape ale Conţinutul activităţii Dozarea Indicații metodice Metode Resurse For- Evaluare

operaționale
Obiective
activității activității și materiale ma- Observații
procedee ții
didactice
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Moment I. Partea introductivă 3-4 min. Sala de sport este Pian Semi
organi- Aerisirea sălii, pregătirea aerisită. -cerc
zatoric: materialului necesar, ordonarea Adunarea și
copiilor. formarea
Evocarea Aliniere! Drepți! semicercului. DFFS
Salutul: Sus e cerul Comenzi St.1
Jos pământul, Ținută corectă Salutul In.35
Iar în stânga bate vântul, Copiii se salută.
Eu la dreapta mă întorc
Salut prietene! Noroc! Toți odată
- Buna Dimineața copii voioși!
- Buna Dimineața dragă educatoare,
oaspeți dragi veniți la noi!
O1 Prezența: un copil raportează: -
Pentru educația fizică sunt Conver-
pregătiți(nr.) de copii. sație
-În ce anotimp suntem? Copii răspund
-Ce trebuie să facem pentru a fi Comenzi
sănătoși tot anul?
Astăzi vă promit o activitate de
sport interesantă. Acceptați să
mergem împreună în împărăția
sporturilor?
Atunci să pornim!
Exerciții de front:
Aliniere! Drepți! La stânga! Atenție
! Înainte marș!
Realiza-rea Variante de mers:
sensului O2 Cadențat; 14-15 DFFS
- Brațele sus, pe vârfuri; min. St.1
Pregăti-rea - Brățelele la ceafă, pe călcâie; Explica- Cerc In.34
organis- - Brațele la șolduri cu partea ție
mului interioară a labei piciorului; Ținută corectă Exercițiu
pentru - Brațele la șolduri cu partea Exerciții de fizic
efort: exterioară a labei piciorului ; profilaxie a
O3 - Mersul piticilor; piciorului plat.
Mers obișnuit. Exercițiu
Sărituri pe ambele picioare „Spatele drept!”, fizic
Variante de alergare : „Privirea
- Alergare obișnuită; înainte!”, DFFS
- Alergare ușoară pe vârfuri; St.1
- Alergare cu genunchii la piept; „ Brațele îndoite In.32
- Alergare cu călcâiele la șezut; din coate se mișcă St.4
- Exerciții de respirații și inspirații; înainte și înapoi!” In.100,
O4 „Rulează talpa 103
piciorului!”
II. Partea pregătitoare
1) Exerciții pentru cap și gât:
1. P. i- de bază, bastonul ținut de
capete cu ambele mâini, jos,
a) Aplecări a capului în dreapta și Explica-
stânga, înainte-înapoi; ție
b) Rotirea capului dreapta-stânga ; Colo
2) Exerciții pentru brațe : Bastoane a-nă
Exerciţii de P. i -de bază, picioarele la Imitarea Demon- pentru pe
dezvoltare depărtarea umerilor, bastonul ținut acțiunilor propuse strație toți cerc
fizică cu ambele mâini de capete la nivelul 3-4 ori de către copii.
generală cu coapselor. 4-5 ori educatoare
bas-toane: 1. Bastonul înainte. Adunarea copiilor
2. Bastonul îl ridicăm deasupra în formație de Explica-
 capului. 4-5 ori cerc. ție
3. Bastonul înainte.
4.Revenim la poziția inițială(P. i)
3) Exerciţii pentru trunchi:
O5 P. i-de bază, bastonul înainte. Educatoarea
1. Întoarcerea trunchiului spre demonstrează
dreapta. toate mișcările şi
2.Revenirea la P.i. va aprecia pozitiv
3. Întoarcerea trunchiului spre 4-5 ori eforturile
stânga. copiilor.
4. Revenirea la P.i.
4) Exerciții pentru picioare: Exercițiu
P.i -de bază așezat, picioarele fizic
întinse, depărtate
1,Aplecare înainte, se pune bastonul Explica-
pe podea. 4-5 ori ția
2. Revenirea la P.i
3. Aplecare - a lua bastonul
4. Revenirea la P.i
5. P.i- de bază în picioare,
bastonul în față.
1. Îndoim genunchii efectuând o 4-5 ori Coordonare
așezare. corectă
2. Ne ridicăm la P.i.
3. Îndoim genunchii efectuând o
așezare
4. Ne ridicăm la PI
6. P.i- stând, bastonul pe podea,
sărituri de 5 ori pe ambele picioare. 3- 4 ori
III. Partea fundamentală Copii îndeplinesc
Mers pe loc, regrupare într-o acțiunile propuse
coloană cu punerea bastoanelor pe 30 sec. de educatoare.
suport.
Conso- Deprinderi motrice: DFFS
lidarea Alergare lentă cu trecerea la mers Copii pun Două St.1
deprin- obișnuit, și aranjarea lor în două bastoanele pe coloa In.32
derilor coloane în fața inventarului propus. suport. -ne
motrice
Repetarea temei anterioare 3-4 min.
învățate: 2-3ori DFFS
Cercuri- St.1
1. Sărituri de pe ambele picioare 10 In.33
Forma-rea din cerc în cerc – repetare.
deprin- Copiii executa St.4
Exercițiu
derilor sărituri dintr-un In.98
l fizic
mortice 2. Mersul în echilibru pe banca de cerc în altul St.1
gimnastică – învățare. conform In.37
Metoda în lanț. indicațiilor. Cerc
O6 Mers obișnuit cu regrupare în cerc. Banca de Semi
gimnasti- cerc
Explicați că - 2
1- 2 min. a
3. Joc mobil: ,,Ceasul” Demonst
-rarea Boxă,
Copiii execută Observa- Cântecul
Reflecție IV. Partea de încheiere Alergare
mersul în rea
ușoară, alergare pe vârful degetelor, Ceasul,
echilibru conform
O7 mers la pas – formând o coloană, Picături
indicațiilor
mers pe loc. Muzicale
Respectare Joc
Exerci-ții Exerciții de restabilirea 4 ori
regulilor jocului. muzical
(încheierea respirației ,,Mirosim florile,,
activită-ții) Întrebări recapitulative. Exercițiu
Copiii execute l fizic
Aprecieri verbale.
mișcările
Evaluarea activității.
corespunzătoare
O8 Copiii vor primi medalii pentru
conținutului
participarea active la activitate.
cântecului
După o muzică veselă copii ies din
 sală.
Educatoarea va Aprecieri
aprecia eforturile Medalii
depuse de către
toți copiii și va
remarca
rezultatele
deosebite.
Remunerarea
copiilor.

Aprobat
Directoare M. Simerețchii

MINISTERUL EDUCAȚIEI ȘI CERCETĂRII AL REPUBLICII MOLDOVA

 INSTITUȚIA PUBLICĂ COMPLEX EDUCAȚIONAL ,,ILIE FULGA”

Proiect didactic al activității integrate de educație fizică

Tema: ,,Prin sport ai grijă de sănătatea ta!”

Educatoare: Anghel Lilia

Coordonat _________Metodistă: Rotari Adriana

Stăuceni. 2023
Proiect didactic al activității integrate de educație fizică
Data: 21.11.2023
Grupa: medie (4-5 ani)
Efectiv: 26 copii
Locul desfășurării: sală de sport
Durata: 20- 25 min
Educator: Anghel Lilia
Tema globală: Eu ca personalitate
Tema săptămânală: Creștem sănătoși
Tema zilei: Prin sport ai grijă de sănătatea ta
Tema activității: Deprinderi motrice de bază
1. Sărituri de pe ambele picioare din cerc în cerc – repetare.
2. Mersul în echilibru pe banca de gimnastică
3. Joc mobil: ,,Ceasul”
Domeniul de activitate: Sănătate și motricitate
Dimensiunea: Educație fizică
Unitatea de competență:
1.3 Demonstrarea acțiunilor motrice utilitar- aplicative: aruncări, prinderi, târâri, urcări, coborâri, mers cu pas încrucișa, sărituri.
Domeniul de activitate: Arte
Dimensiunea: Educație muzicală
Unitatea de competență:
2.5 Efectuarea mișcărilor/ muzical ritmice;
Obiective operaționale:
La sfârșitul activității, copiii vor fi capabili:
a) cognitive:
O1-Să urmărească verbalizarea conducătorului în timpul activității;
O2--Să execute corect diversitățile de mers, sărituri şi alergare;
O3-Să diferențieze anumite reguli și comenzi în vederea executării corecte a acestora;
Socioafectiv:
O4- Să participe activ şi efectiv la gimnastica respiratorie care contribuie la revenirea organismului după efort.
O5-Să participe activ și efectiv la jocurile dinamice și de revenire a organismului după efort;
Psihomotorii:
O6-Să execute corect exercițiile de sărituri de pe ambele picioare din cerc în cerc;
O7-Să formeze deprindere de mersul în echilibru pe banca de gimnastică;
O8-Să execute corect mișcările corespunzătoare ritmului muzicii;
Metode şi procedee: explicația, demonstrația, exercițiul fizic, joc muzical, observarea, aprecierea.
Materiale didactice: pian, bastoane după numărul copiilor, 10 cercuri, două bănci de gimnastică, boxă,
cântecul Ceasul, Picături Muzicale, medalii.
Bibliografie:
1. Antonovici Șt. Educația fizică în grădiniță. DPH, 2010.
2. Carabet N. Educația fizică în grădinița de copii. Chișinău, 2010, pag. 40.
3. Curriculum pentru Educație Timpurie. Chișinău, 2019.