Ministerul Educației și Cercetării

al Republicii Moldova
Direcția Educație Criuleni
Grădinița ” Spicușor” Criuleni

PROIECT DE ACTIVITATE
PUBLICĂ

Educator: Condratenco Galina

Grad didactic - II
09.11.2022

Data: 09.11.2022
Grupa: mare (5-6 ani)
Locul desfășurării: sala de sport.
Durata:25 min.
Tema globală: Eu și corpul meu
Tema proiectului: Cunoaște-te pe tine.
Domenii de activitate: Sănătate și motricitate
Educația fizică
Științe și tehnologii
Dimensiuni: Educația fizică

Unitatea de competență 1.1. Coordonarea acțiunelor motrice individuale la organizarea grupului de

copiii.
2.1. Încadrarea în activitatea comună de deplasare în perechi și coloană.
3.2. Practicarea exercițiilor cu obiecte pentru dezvoltarea fizică armonioasă.
Obiective operaționale:
La finele activității copiii vor fi capabili:
 Cognitive:
O1 –să înțeleagă impactul sportului pentru organizm;
O2 – să execute corect exercițiile de front și formații, comenzile anunțate, precezând competențele
spațio-temporale (ritm, durata, distanța, localizarea);
O 3 – să execute cu corectitudine exercițiile pentru influințarea selectivă a aparatului locomotor;
O4 - să asculte atent indicațiile educatorului și să îndeplinească corect exercițiile, vor ști cum corect să
execute târârea pe abdomen cu ajutorul mâinilor;
O5 – să acționeze prompt și eficient în condițiile respectării regulilor jocului dinamic.
 Psihomotorii:
O6 – să execute corect exercițiile de front și formații, comenzile anunțate, precezând competențele
spațio-temporale (ritm, durata, distanța, localizarea);
O7 - să se orienteze într-un spațiu mai mare și să opereze corect la comenzile și semnalile date,
grupare, regrupare;
O8 – să acționeze prompt și eficient în condițiile respectării regulilor jocului dinamic
 Socioafective:
O7 – să participe cu plăcere de la începutul activității și până la sfârșitul ei;
O8 – să participe afectiv, aducându-și contribuția la reușita echipei;
O9 – să manifeste în timpul activității atitudini de cooperare, spirit de echipă, de copetenție;
O10 – să primească plăcere de la activitatea de edicația fizică.
Strategii didactice:
Metode și procedee: salutul, demonstrarea, explicație, observare, exersare, jocul
Forme de organizare: frontal, în grup și individual.
Resurse materiale: Calculator, boxă, tamburină, panglici colorate, două bănci de gimnastică, fluer,
mingi mici, minge mare legată cu o funie, copii în maiouri roșii, galbene

Resurse umane: copiii, educatoarea, ajutor de educator.

Bibliografie:

1. Cadrul de referință al Educației timpurii din Republica Moldova / Min. Educației, Culturii
și Cercetării al Rep. Moldova ; grupul de lucru: Veronica Clichici [et al.] ; coord. naț.: Angela
Cutasevici, Valentin Crudu ; experți-coord. naț.: Vladimir Guțu, Maria Vrânceanu. – Chișinău :
Lyceum, 2018 (F.E.-P. "Tipografia Centrală"). – 76 p. : fig., tab.
2. Curriculum pentru educație timpurie / Min. Educației, Culturii și Cercetării al Rep.
Moldova ; echipa de elab.: Maria Vrânceanu [et al.] ; coord. gen.: Angela Cutasevici, Valentin
Crudu ; experți-coord. naț.: Vladimir Guțu; contribuții Valentina Bodrug-Lungu. – Chișinău :
Lyceum, 2019 (F.E.-P. "Tipografia Centrală"). – 128 p.
3. Standarde de învățare și dezvoltare a copilului de la naștere până la 7 ani: (varianta
revăzută/dezvoltată) / Min. Educației, Culturii și Cercetării al Rep. Moldova ; coord. naț.:
Angela Cutasevici, Valentin Crudu ; coord. naț.: Vladimir Guțu, Maria Vrânceanu ; echipa de
elab.: Mihaela Pavlenco [et al.] ; au colab.: Liuba Mocanu [et al.]. – Varianta rev./dezvoltată. -
Chișinău : Lyceum, 2019 (F.E.-P. "Tipografia Centrală"). – 92 p. : fig., tab.
4. Educația fizică în grădiniță (5-7ani): Nina Starliuc; colab,:Aurelia Muștuc (et al.).- Ed.rev. și
compl.-Chișinău :Lyceum, 2014 (F.E.-P. ”tipografia Centrală”).-128 p.
5. Educația fizică în grădiniță: Ștefania Antonovici; Editura Didactica Publishing House: 2010
6. Metodologia proiectării curriculare a activităților în instituțiile de educație timpurie. Duminică
S., Dascăl A.
7. Revista: Grădinița modernă
Evenimentul Ob Conținutul activității Indicații metodice Resurse Evaluare
didactic iec materiale Dozare
tiv
e
1.Moment I.Partea întroductivă Conversație Rapiditate
organizatori Întrarea copiilor în sala de sport. Alinierea în formație pe Precizie
c -Alinierea într-o linie, verificarea ținutei și a stării de sănătate. rând, după înălțime.
Salutul. (umăr la umăr). 2 min
Anunțarea temei și a obiectivelor activității. Ținuta corectă
Conversație – Sportul și însemnătatea lui pentru menținerea Comenzi Calculator
stării de sănătate. Sincronizare
Mâinile îndoite în
O1 Exerciții de front: ”alinierea”, ”drepți”, ”întoarcere la dreapta”. coate. boxă
2.Pregătirea Actiuni in deplasare Comenzile se dau scurt 2 min.
Organismul Mers in cadență-,,ca soldații’’ și energic.
ui Oprire la semnalul sonor
Pentru efort Acțiuni din deplasare. Mers în șir câte unul tamburină
 Mers si variante de mers Spatele drept, privirea Mers
- Mers obișnuit, înainte. coordonat
- mers în cadență cu brațele pe lângă corp (ca soldații); Brațele se mișcă liber 3 min.
- mers pe varfuri cu brațele in sus-,,ca uriasii’’, cu mâinile în pe lângă corp. Respectarea
lături; mers obișnuit; direcției
- mers câlcâi, degete, mers obișnuit;
- mers cu ridicarea înaltă a ghenunchilor; mers obișnuit;
- mers pe calcâie cu mainile pe spate, mers obișnut. Alergare ușoară și Capacitatea
 Alergare si variante de alergare elastică desprinzând copiilor de a
- Alergare usoara, bine tălpile de pe sol, cu 3 min. executa
- alergare cu genunchii la piept, brațele îndoite pe lângă mișcările la
- alergare cu pendularea gambei inapoi, corp și pumnii strânși. comandă.
- alergare cu schimbarea direcției la semnal sonor, Alergarea cu genunchii Întoarceri
- revenire la mers de voie cu exerciții de respirație. cât mai aproape de promte și
piept, spatele drept. 2 min. precise
Exerciții de respirație.

Coloana va fi formată Panglici

  Formarea coloanei de gimnastică din trei șiruri. colorate
3.Pregatirea (câite trei). Sincronizarea
organismulu II.Partea pregătitoare mișcărilor
i pentru O2 Exerciții de dezvoltare fizică generală cu panglici colorate. Mișcarea se face numai
efort Exerciții pentru cap și gât. ”Privim pământul și cerul” din cap și gât.Corpul
Ex.1 rămâne drept.
1.P.I. stând departat, mâinile cu panglica în jos.
T1.2. - îndoirea gâtului cu aplicarea capului în față,(arcuire).
T3.4 - revenire.
O3 T5.6 –îndoirea gâtului cu apliecarea capului spre spate, privim
la panglică, (extensie cu arcuire). Capacitatea
T7. 8 - revenire. copiilor de a
Exerciții pentru brațe. urmări și reține
Ex.2 Depărtarea picioarelor 5-6 explicațiile
P.I. – stând depărtat, cu brațile în jos. nu va fi mai mare ca date
T1.2. - ridicarea brațelor deasupra capului, privim panglica, lățimea umerilor. Panglici
concomitent aruncarea piciorului stâng în urmă. Exercițiul se execută cu colorate
T3,4. – revenire. spatele drept, cu brațele
T5.6.- ridicarea brațelor deasupra capului, privim panglica, în jos, sus, extensiea 6min.
concomitent aruncarea piciorului drept în urmă. piciorului în urmă. Capacitatea
T 7.8. – revenire. copiilor de a
Exercițiu pentru trunchi. executa
Ex.3 mișcările la
P.I. – stând depărtat mâinile deasupra capului, picioarele puțin comandă
depărtat la nivelul umerilor. Spatele drept, picioarele
T 1.2. –două înclinări în dreapta. fixate, tempou mare.
T 3.4. –recvenire.
T 5.6. –două înclinări în stânga.
T 7.8. –revenire.
Exercițiu pentru trunchi.
Ex.4 Execuție
P.I. – stând depărtat, mâinile întinse la nivelul umerilor, rotirea promte
trunchiului.
T1.2. - rotirea trunchiului în stânga, brațele întinse.
T3.4 - revenire. Explicație, picioarele
T5.6. - rotirea trunchiului în dreapta, brațele întinse. drepte.
 T7.8. - revenire.
Exercițiu pentru truncgu și picioare.
Ex.5
P.I.- stând depărtat, mâinile la corp, ridicarea mâinelor deasupra
capului, aplecarea la picioare, așezări.
T1.2. - ridicarea mâinelor deasupra capului.
T 3.4. – aplecarea, atingerea degetelor la picioare, 5-6
T 5.6. – așezări cu întinderea mânilor cu panglica înainte. Demonstrare, explicație
T 7.8. – revenire.
Exerciții pentru spate, picioare.
Ex.6
P.I.- culcat pe spate, brațele întinse deasupra capului, a ține
obiectul cu mâinile .
T1,2- ridicăm picioare, atingem obiectul
T 3,4- revenire.
Exerciții pentru picioare. 5-6
Ex.7 ”Sărituri” Poziția corectă
Partea P.I. – stând cu mâinile pe șold. Săritură pe loc cât mai a corpului în
fundamental O5 T1,2,3,4 – săritură pe vârfuri pe ambele picioare. înaltă. În poziția timpul săriturii
ă T 5.6 – ghemuire. ghemuit spatele se -calculator și în timpul
(învățarea T7.8.- revenire. menține drept, capul cu -boxa târârii
acțiunii Mers pe loc, regrupare într-o coloană, a pune panglicile în coș. privirea înainte.
motrice noi) O6 Alergare lentă cu trecere la mers obișnuit, regrupare în două Demonstrație,
echipe. ANALIZA explicație. Aprecieri
III. Partea fundamentală. https://www.youtube.com/watch? A-și menține echilibrul. 5-6 asupra
v=batbZn9hp04 A ateriza ușor pe executării
Desfacerea coloanei de gimnastica. ambele picioare. târârii
Impartirea grupei in doua echipe. A se târâi pe bancă, cu
Buburuzele roșii – Bubuzuzele galbene. ajutorul mâinilor. - Pârâiaș din
Parcursul apicativ se va desfasura sub forma metodei de flix A rostogoli mingea funii
pentru care se stabilesc reguli cum ar fi: executarea corecta a printre conuri. -Mingi,
deprinderilor motrice, aterizare pe vârfuri, pastrarea ordinei si a -conuri Aprecieri
Aprecierea linistei. colorate. asupra
verbală a Parcursul aplicativ: respectării
copiilor.  Saritura in lungime de pe loc si cu elan; sarcinii și
 Tarare pe burtă, pe bancă, cu ajutorul brațelor. - Copii aranjază regulilor de joc
  Rostogolirea mingei printre mingele în cerc din
La comanda mea, primul copil din fiecare echipa sare in funie, copii arnjați unul 2-3
lungime cu elan peste pârâiaș, se târăște pe burtă, cu ajutorul lângă altul, încât să nu
brațelor, picioarele împreună, vâfurile ridicate de la bancă se înpingă, se târăsc pe
ajutându-se cu mâinile, rostogolește mingea printere conuri, burtă îi iau mingea.
alearga si atinge pe umar pe primul copil din echipa sa, trecând - Urmăresc copii să nu
O4 in spatele coloanei. Jocul continua până executa toti copiii. se așeze prea aproape
Câștigă echipa care termină prima și a lucrat corect. unul de altul.
ANALIZA - După terminarea
Joc dinamic. Jocul:”Mingea jucăușă”- joc muzical. jocului copii singuri Executarea
Când se pornește muzica, educatorul rotește mingea- copii pe strâng migile. -Mingea jocului în
burtă se târăsc ca să ia mingi, cei care sunt atiși cu mingea ies Copiii trebuie să stea în legată cu o liniște
din joc.Se joacă până se iau toate mingile. cerc. Se însistă pe funie
respectarea regulelor și colorată;
a sarcinii jocului. -mingi
colorate de
dimensiuni
mici

Se anunță copiii care

vor mai repeta târârea
O7 pe antebrațe și la alte
Joc liniștitor – ”Noi dansăm-ne relacsăm” activități de educație
https://www.youtube.com/watch?v=WNFBIt5HxdY fizică. 5min
Copiii se arnjază pe cerc. Se mișcă după muzică.Jocul se repetă
Joc liniștitor O9 de 2-3 ori, până nu dansează toți copiii. Se oferă stimulente Biscuiți
Alinierea copiilor. ambalați
Aprecieri verbale asupra activității.
Îchierea Evidențierea copiilor care au executat corect exercițiile și
activității. târârea și încurajarea celor care au executat mai puțin bine.
Salutul.

stimulente
 Ministerul Educației și Cercetării
al Republicii Moldova
Direcția Educație Criuleni
Grădinița ” Spicușor” Criuleni

PROIECT
DE ACTIVITATE PUBLICĂ
LA EDUCAȚIA FIZICĂ

Educator: Condratenco Galina

Grad didactic - II
09.11.2022
 Ministerul Educației și Cercetării
al Republicii Moldova
Direcția Educație Criuleni
Grădinița ” Spicușor” Criuleni

DISTRACȚIE SPORTIVĂ
PUBLICĂ
TEMA: ”SĂNĂTATE DE LA TOATE”