UNIVERSITATEA „OVIDIUS” DIN CONSTANȚA

FACULTATEA DE PSIHOLOGIE ȘI ȘTIINȚELE EDUCAȚIEI

SPECIALIZARE: PEDAGOGIA ÎNVĂȚĂMÂNTULUI PRIMAR ȘI
PREȘCOLAR

PROIECT DIDACTIC

GRUPA MIJLOCIE „STELUȚELE MĂRII”

STUDENTE PROPUNĂTOARE: BALTĂ GEORGIANA, CIOFU DIANA
GABRIELA
MENTOR: PROF. ÎNV. PREȘC. CUȘA CHIRANA
PROFESOR COORDONATOR: CONF. UNIV. DR. DOCU DANIEL
Data: 24.11.2022
Unitatea de învăţământ: Grădinița cu Program Prelungit nr. 45 Constanța
Grupa: Mijlocie
Profesor coordonator practică pedagogică : Conf. Univ. Dr. Docu Daniel
Mentor de practică pedagogică: Prof. Cușa Chirana
Propunătoare: Baltă Georgiana și Ciofu Diana-Gabriela
Tema anuală de studiu: Cine sunt/suntem?
Tema proiectului: Eu și lumea mea
Tema săptămânii: De mic învăț să fiu politicos
Domeniul experenţial: Domeniul psihomotric
Denumirea activităţii: Educaţie fizică
Tema activității: Învățarea alergării cu ocoliri și pășiri peste obstacole
Joc: „Căluții colorați”
Calitate motrică: îndemânare – joc „Aruncă bufnița”
Mijloc de realizare : complex de exerciții de mișcare, joc de mișcare
Tipul activității: predare
Durata: 20-25 minute

Dimensiuni ale dezvoltării:

Motricitatea grosieră și motricitatea fină în contexte de viață familiare
Condită senzorio-motorie pentru orientarea mișcării

Comportamente vizate:
Își coordonează mușchii în desfășurarea unor activități diversificate, specifice vârstei
Participă la activități fizice variate, adecvate nivelului de dezvoltare
Utilizează simțurile (văzul, auzul, simțul tactil) în interacțiunea cu mediul apropiat

Scop:
Formarea deprinderii de a alerga, ocolind și pășind peste obstacole
Dezvoltarea spiritului de competiție și a încrederii în forțele proprii

Obiective operaţionale:
- să răspundă motric la o sarcină dată
- să execute corect diferite mișcări ale segmentelor corpului
- să alerge corect, ocolind și pășind peste ostacole, cu respectarea traseului fixat
 - să respire corect în timpul efortului
- să respecte regulile jocului
- să participe cu interes și plăcere la activitatea propusă

Strategii didactice:
Metode şi procedee (m): conversația, explicația, demonstrația, exercițiul, jocul
Materiale didactice (M): bufnițe de pluș, ecusoane, obstacole, stimulente
Elemente de joc: surpriza, mânuirea materialelor, aplauze

Bibliografie:
1. *** Curriculum pentru educație timpurie
2. Barcan - Țicaliuc, E. (1979), 1001 de jocuri pentru copii, București: Editura Sport-
Turism
3. Dragomirescu, G., Kun, S., Bojin, E. (1977), Metodica educației fizice în grădinița de
copii – Manual pentru liceele pedagogice de educatoare, București: Editura Didactică și
Pedagogică
4. Marinescu, I. T, (2000), Metodica predării educației fizice la grădiniță și la clasele I-IV,
Iași: Editura AS'S
5. Săbău, L., Drăgoi, C., Săbău, E., (1989), Educația fizică la preșcolari, București: Editura
Sport-Turism
Nr. Momentele Elemente de conținut Doza- Indicații metodice m M Evaluare
Crt. activităţii re
1. Organizarea - alinierea; „Alinierea!” Con- Rapiditate
grupei de copii - verificarea versația și precizie
echipamentului și a stării 1'
de sănătate a copiilor; Expli- Observarea
- poziția de drepți; cația comporta-
- salutul; mentului
- anunțarea temei; Demon-
- întoarcere spre dreapta, strația
adică spre pătuțuri „Bună ziua!”
Toți copiii execută comanda în același timp. Exerci-
Organizarea colectivului. țiul
Distanța dintre copii va fi de un braț întins
orizontal.
2. Pregătirea - mers normal; „Atenție, pornim!” Con- Ritmul și
organismului - mers cu mișcări de „Stângul, stângul, stâng, drept, stângul!” versația cadența
pentru efort respirație; 3' cerute
- mersul uriașului; Expli-
- mers cu mișcări de cația Observarea
respirație; comporta-
- mersul piticului; Demon- mentului
- mers cu mișcări de strația
respitație; Atenție
- alergare ușoară; „Mișcă brațele pe lângă corp! Exerci- distributivă
- alergare cu genunchii la Capul sus, spatele drept!” țiul
piept; Ținuta este dreaptă, privirea înainte, brațele Sincroniza-
pe lângă corp. Se pășește fără a târâ
- alergare ușoară; rea
picioarele. Alergarea este ușoară și elastică,
- alergare cu călcâiele la cu desprinderea tălpilor de pe sol, îndoind mișcărilor
 șezut; bine genunchii.
- alergare ușoară;

- mers cu exerciții de
respitație, câte doi
3. Optimizarea Se alcătuiește formația de lucru Observarea
dezvoltării în coloană câte doi. 6' comporta-
fizice mentului

Atenție
„Atenție! La comanda mea copilul din spate distributivă
vine lângă colegul său din față și se prind de
mânuțe, câte doi. Mergem în coloană câte
doi.”
COMPLEX DE „Stângul, stângul, stâng, drept, stângul!”
DEZVOLTARE FIZICĂ
Expli- Sincroniza-
1. „Privește în jurul tău!” „Atenție! Mâinile pe șolduri, spatele drept,
cația rea
P.i. – stând ușor depărtat, privirea înainte, începem!”
mișcărilor
mâinile pe șold
Demon-
T1 – răsucirea capului spre
stânga strația
T2 – revenire la P.i. 4x4
T3 – răsucirea capului spre Exerci-
dreapta țiul
T4 - revenire la P.i.
 „Privește în jurul tău!”
„Atenție, ne oprim!” Exerci-
„Atenție! Picioarele ușor depărtate, brațele țiul
pe lângă corp, începem exersarea!”

2. „Brațe scurte, brațe

lungi”
P.i. – stând depărtat, brațele 4x4
pe lângă corp
T1 – mâinile pe umeri
T2 – mâinile sus
T3 – mâinile pe umeri
T4 - idem P.i.
P.i. T1-T3 T2 T4
„Brațe scurte, brațe lungi!”
„Atenție, ne oprim!”

3. „Legăm șireturile” „Atenție! Picioarele ușor depărtate, brațele

P.i. – stând depărtat, brațele pe lângă corp, începem exersarea!”
pe lângă corp
T1 – îndoirea trunchiului 4x4 Exerci-
spre dreapta, cu atingerea țiul
solului cu mâna
T2 – revenire la P.i.
T3 - îndoirea trunchiului
spre stânga, cu atingerea
solului cu mâna
T4 - revenire la P.i. P.i. T1 T2 T3 T4
„Legăm șireturile!”
 „Atenție, ne oprim!”

Exerci-
„Atenție! Începem!”
Picioarele depărtate, brațele întinse în față, țiul
începem exersarea!”
4. „Umflăm roata”
P.i. – stând cu picioarele
depărtat, brațele întinse în
față
T1 – îndoim genunchii
T2 – revenire la P.i.

P.i. T1 T2
„Umflăm roata!”
„Atenție, ne oprim!”

„Atenție! Începem!”

5. „Săritura ca mingea”
P.i. – stând cu picioarele 3x8
depărtat, mâinile pe șolduri
T1 – săritură pe vârfuri, pe
ambele picioare alternativ cu
sprijin în genunchi

„Sări, minge, minge... sus/jos”

Săritură ușoară, elasitică cu aterizare în
genunchi, spatele drept.
„Atenție, ne oprim!”
 „Respirăm adânc, scuturăm mâinile și
picioarele!”
- exerciții de respirație
4. Predarea
alergării cu Joc: Căluții colorați Executarea
ocoliri și pășiri 8' Con- Obstaco- corectă a
peste obstacole
Copiii sunt încolonați pe două versația le alergării, cu
START
rânduri, formând două echipe, ocolirea și
echipa căluților roșii și echipa Expli- Ecusoa- pășirea
căluților albaștri. 1x2 cația ne obstacolelor
Se explică jocul.
Preșcolarii parcurg, prin Demon-
alergare, un traseu cu obstacole. strația
În prima parte a traseului
obstacolele sunt ocolite, fără a fi
atinse, urmând ca la întoarcere să Evaluarea
pășească peste obstacole. orală
continuă
Copiii trebuie să păstreze o
poziție corectă a corpului în
timpul alergării. Jocul

Fiecare copil va parcurge traseul Se

de două ori. urmărește
Se va avea grijă să nu se dărâme obstacolele respectarea
Câștigă echipa ai cărei și să fie respectate regulile jocului. regulilor
componenți termină primii de jocului
parcurs traseul.
Se demonstrează jocul și are loc
 jocul de probă.
Se desfășoară jocul propriu-zis.

„Inspirăm, expirăm, scuturăm mâinile și

Au loc mișcări de respirație. picioarele!”
5. Dezvoltarea 4'
calității Joc: Aruncă bufnița
motrice - 1x1 Expli- Bufnițe Observarea
îndemânare Copiii sunt încolonați pe două cația de pluș comporta-
rânduri, cu distanță între ei. mentului
Se explică și se demonstrează Demon-
jocul. strația Se
Fiecare rând va primi câte o urmărește
bufliță de pluș și copiii vor Exerci- respectarea
arunca jucăria de la unul la altul. țiul regulilor
Se va preciza copiilor că atunci jocului
când aruncă jucăria trebuie să se Jocul
afle fața în față cu colegul care
urmează să o primească.
Aruncarea se va face cu ambele
mâini de la piept către pieptul
copilului care urmează să o Se va avea grijă ca preșcolarii să se afle față
primească. După ce toți copiii au în față atunci când aruncă/primesc jucăria.
Jucăria va fi aruncată cu ambele mâini de la
primit jucăria, aceasta se va
piept.
întoarce de unde a plecat.
Se desfășoară jocul de probă și
apoi se execută jocul propriu-zis
de către copii.
Se insistă asupra respectării
 regulilor jocului.
6. „Fă ce-ți spun eu” 2' Expli- Se
Revenirea Copiii se așează în șir câte unu, cația urmărește
organismului cu o distanță între ei de un braț Demon- respectarea
după efort întins orizontal. strația regulilor
Le voi da copiilor diferite Exerci- jocului
comenzi ( Suflă într-o păpădie! țiul
Mângâie un cățel sau o pisică! Jocul
Dansează liber! Mănâncă o
banană!) și la semnanul stop se Se urmărește liniștirea organismului și
vor opri și vor sta ca statuile. revenirea la o respirație normală.
7. Aprecieri - adunarea 1' Conver-
finale și - aprecieri generale și sația Stimu- Aprecieri
fixarea temei individuale lente verbale
- fixarea temei activității Aprecieri
- salutul colective Încurajări
și
Aprecieri verbale asupra activității, individu-
individuale și colective. ale