Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Domeniulcognitiv:
Tema: Igienaexercițiilorfizice
Subcompetenţa:Reproducereacomponenetelor de bază ale igieneiexercițiilorfizice
Categoria taxonomică-Cunoaștere(săidentificecomponenteleigieneipersonale, săidentificescopuligienei ex. fizicepebazaplanșei)
Domeniulpsihomotor
Tema: Exerciţii cu caracteraplicativ
(Evaluareasăriturii cu coardatimp de 1 min.)
Subcompetenţa: Formareadepriderilormotrice de bază cu caracteraplicativ, asigurînd o dezvoltarefizicăarmonioasăaorganizmului.
Categoriataxonomică- Automatism
Domeniulafectiv:
Tema: Respectarearegimuluiigienic al organismului.
Subcompetenţa: Formareaatitudiniigrijuliipentrusănătateaproprie.
Categoriataxonomică- Receptia
Tehnologiididactice:
Strategii didactice
Etape Obiective Conținuturi didactice Dozare Forme metode Indicații metodice
le operaționale de lucru
lecției
Elevul va fi I .Oganizarea: Frontală
competent să: In linie pe un - conversaţia; -Conștientizați
-Aranjarea clasei, raportul, salutul 1-2 min rînd. - explicaţia; mesajul
- -verificarea echipamentului și a stării de sănătate;
Conștientizeze -comunicarea temelor lecției.
obiectivele
lecției
-să coordoneze
corect ritmul IV. Elemente de dans Repetare Frontală - exersarea; - păstrați locul în
muzicii și de 4-6 -demonstraţia; formaţie;
mișcarea Dansul ,,Alunelul” ori - explicaţia; - executați corect
- aprecierea. elementele;
a) efectuareaelementeleorîntempourar; 2-3min În grup - menţineți spatele
b) efectuareaelementelorîntempou rapid și cu drept;
interpretareacintecului: - urmăriți direcţia de
Alunelu, aluneluhai la joc execuţie.
Sa ne fie, sa ne fie cu noroc -coordonați
Cine-n hora o sajoace elementele de dans
Mare, mare se va face cu muzica;
Cine n-o juca de fel
Sa ramanamititelî
igienei;
Să: - În grup - Se apreciază orice
scoată în VI.Evaluarea săriturii cu coarda timp de Individuală . -stai cu picioarele
evidență 1 min ușor depărtate și
criteriile de Profesoara: așează coarda pe
apreciere a -Ce criterii putem să apreciem? care o ții de câte un
deprinderii Elevii: 18-20 capăt, în spatele tău,
mortice -să respectăm corect săritura( sărituri pe vîrfuri cu min ușor atârnînd pe
,,Săritura cu mici genflexiuni din articulația genunchilor) podea;
coarda”; -să avem o poziție corectă a corpului
-să respectăm timpul:
15-30 sec.- cu dificultate
30 -45 sec- cu mici ezitări -ridică brațele, trece
45sec – 1min –corect coarda peste cap și,
în timp ce sari, pe
să: sub tălpi;
execute proba Fișa de evaluare a clasei pe criterii
de evaluare; de apreciere
(evaluarea profesorului)
-găsește ritmul
Crit. Tehnica Poziția Respectarea potrivit și continuă
să sari cît mai mult
de ap. executării corectă timpului timp posibil;
N.P -aprecierii
1
2
-poți folosi diverse
tehnici de sărit cu
3 coarda.
4
5