Fia de rspuns

Nume, Prenume:
___________________________________________________________
Vrsta:
____________________________________________________________________
Studii:
______________________________________________________________
Vechime n munc
________________________________________________
Data
____________________________________________________________________
Citii cu atenie ntrebrile din fiecare chestionar, rspundei cu sinceritate. Rspunsurile
date de dumneavoastr i datele personale vor fi confideniale.
1. Chestionar de depistare a potenialului, sindrom al arderii profesionale
Scop: Evidenierea riscului de ardere profesional.
Vrsta: aduli.
Instruciunea: ,,Folosii indicatorii de mai jos pentru a aprecia ct de frecvent v deranjeaz fiecare situa ie
reflectat n test.
(rar) 1 2 3 4 5 6 7 8 - 9 (permanent)
Nr.
d/o
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.

1
Afirmaii
Nu pot soluiona problemele adresate mie.
Sunt preocupatbdoarde munca mea.
Nu sunt n stare s influenez deciziile care se
refer la mine.
Nu a putea schimba nimic n cazul n care a fi
concediat.
Nu-mi sunt clare propriile responsabiliti la
serviciu.
Nu dein informaii necesare pentru ndeplinirea
normal a responsabilitilor.
Oamenii cu care lucrez nu neleg rolul meu.
Eu nu neleg scopul activitii mele.
M gsesc ntre dou focuri.
Trebuie
s
corespund
cerinelor
nonconflictuale.
Nu sunt de acord cu prerea colegilor de
serviciu.
Trebuie s ncalc restriciile pentru realizarea
activitii.
Colaboratorii ,,sap sub mine.
n management se practic ,,cumtrizmul.
Politica din instituie mpiedic s-mi realizez
munca.
Oamenii concureaz n loc s coopereze.
Serviciul mi ncurc n viaa personal.
Trebuie s fac prea multe ntr-un timp prea
scurt.
Trebuie s lucrez n timpul meu personal.
La serviciu sunt suprancrcat.
Am prea puin de lucru.
Calificareamea este mai nalt dect munca pe
care o prestez.
Munca mea nu are perspective.
Cea mai mare parte a timpului se consum
pentru munca de rutin.
Nu tiu ce fac corect i ce nu.

26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
40.
41.
42.
43.
44.
45.
46.
47.
48.

eful meu bu-mi ofer feed-bakul referitor la

activitatea mea.
Prea trziu primesc informaia pentru a o putea
utiliza n activitate.
Nu vd rezultatele activitii proprii.
eful meu este foarte exigent.
Cineva este ludat pentru munca mea.
Munca mi se subestemeaz.
Sunt izolat de alii.
Sunt o mic piuli n pecanismu organizaiei.
Am puin n comun cu oamenii cu care lucrez.
M strduiesc s nu spun oamenilor unde lucrez
i ce fac.
Sunt acuzat pentru greelile altora.
Rolurile se schim permanent.
Nu tiu ce se ateapt de la mine.
Nu exist legtur ntre calitatea lucrului
realizat i succes.
Prioritile pe care trebuie s le aleg sunt
nenelese.
Lucrul nu-mi aduce satisfacie.
Succesul este minim.
Cretereamea n carier nu-I ceea ce am
ateptat.
Nu obin recunotin.
Trebuie s merg la compromis cu valorile
proprii.
Oamenii nu accept ceea ce fac.
Nu am ncredere n compania/ organizaia n
care lucrez.
Sufletul meu nu este la lucru.
2. Chestionar Satisfacie n munc
(T. Constantin, 2004)

Instruciunea:
V rugm s citii cu atenie frazele de mai jos. V rugm bifai varianta de rspuns care reflect cel mai bine opinia
dumneavoastr, referitoare la fiecare afirmaie, utiliznd urmtoarea scal:
1 Niciodat adevrat
2 Foarte rar adevrat
3 Uneori adevrat
4 Deseori adevrat
5 Foarte des adevrat
6 ntotdeauna adevrat
Nr
d/o
1.
2.
3.
4.

Afirmaii
mi place ceea ce fac la munc.
Comunicarea
este
bun
organizaiei/ntreprinderii.

1
n

interiorul

Cred c sunt corect pltit pentru munca pe care o

desfor.
Mririle de salariu sunt puine i rare.

5.

La locul meu de munc exist anse foarte mici de

promovare.

6.

Cei care-i fac treaba cum trebuie au anse mari de

promovare.

7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.

Superiorul meu este foarte competent n munca pe

care o desfoar.
mi plac oamenii cu care muncesc.
Majoritatea regulilor i procedurilor de aici i
ngreuneaz munca.
n anumite momente simt c munca mea este fr
scop.
Beneficiile pe care le primim sunt la fel de bune ca
i la alte firme.
Nu sunt mulumit de salariul pe care-l primesc.
Nu cred c munca desfurat de mine este
apreciat.
Oamenii ar vrea s avanseze cum se ntmpl i n
alte locuri.
eful meu nu este corect cu mine.
Simt c lucrez mai mult i mai greu din cauza
incompetenei colegilor.
Scopurile acestei organizaii/ntreprinderi nu mi
sunt clare.
Am un volum prea mare de munc.
Pachetul de beneficii pe care-l avem este echitabil.
Sunt foarte satisfcut de ansele de mrire a
salariului.
Adesea simt c nu tiu nimic despre
organizaia/firma aceasta.
Sunt foarte mndru de ceea ce fac.
Angajaii sunt rspltii n mic msur pentru ceea
ce fac.
Nu cred c eforturile mele sunt rspltite aa cum ar
trebui.
Superiorii nu i neleg subordonaii.
M neleg foarte bine cu colegii.
Munca mea este mulumitoare.
Repartizarea sarcinilor de munc nu este bine
stabilit.
Anumite beneficii nu le primim la momentul
anunat.
Sunt satisfcut de posibilitile actuale de
promovare.
mi place eful meu.
Exist prea mult ceart i multe conflicte la locul
de munc.
3. CHESTIONAR DE PERSONALITATE MULTIFAZIC FREIBURG

Instruciuni
n paginile urmtoare vei gsi o serie de afirmaii privind diferite feluri de comportament, atitudini si
interese. La fiecare din ele putei rspunde fie cu DA, fie cu NU. Punei semnul X pe foaia de rspuns, n
dreptul numrului respectiv, n csua care corespunde rspunsului dumneavoastr.
Nu exist rspunsuri ,,bune sau ,,greite, pentru c orice om are dreptul la preri proprii. Alegei
rspunsul care se potrivete cel mai bine cu felul dv. de a fi.
1. Am citit instruciunile i sunt gata s rspund sincer la toate ntrebrile.
2. mi place s ies seara i s m distrez.
4. ntotdeauna sunt bine dispus.

5. Rareori ripostez cnd cineva m lovete.

7. Cnd vreau s fac cunotin cu cineva, mi vine greu s gsesc subiectul de conversaie potrivit.
8. Am deseori dureri de cap.
10. Se ntmpl uneori s-mi simt inima zvcnind n gt.
11. mi pierd repede cumptul, dar m i stpnesc repede.
12. Cteodat rd de cte o glum necuviincioas.
13. Cnd vreau s aflu ceva, prefer s caut ntr-o carte dect s ntreb.
15. Roesc sau plesc uor.
16. Uneori am vjieli n urechi sau mi apar scntei n faa ochilor.
17. Pot s m nfurii att de tare, nct s sparg de exemplu vesela.
19. M simt cam jenat cnd lumea m observ pe strad sau ntr-un magazin.
20. Iau parte numai de nevoie, fr plcere, la o mare reuniune, la un bal sau la o festivitate public.
21. Uneori simt cum mi bat sau mi zvcnesc venele.
22. Cteodat simt nepturi n piept.
24. Sunt de prere c rul trebuie rspltit cu binele i chiar aa i procedez.
26. Sunt mai ntreprinztor dect majoritatea cunoscuilor mei.
31. Uneori am clduri i congestie la cap.
34. M pricep s nviorez o societate plicticoas.
35. M fstcesc destul de uor.
36. Nu m supr dac alii critic ceva legat de mine sau de munca mea.
38. Simt adesea furnicturi i nepturi sau amoreal n mini, brae i picioare.
40. n relaiile cu oamenii sunt nendemnatic.
42. n situaii emoionante adesea mi se taie rsuflarea, astfel nct trebuie s respire adnc.
43. Uneori simt un nod n gt.
44. Cnd m nfurii, mi place s-mi descarc nervii prin activiti fizice, ca tiatul lemnelor, etc.
46. Cteodat mi pierd rbdarea i m nfurii.
47. Uneori sunt plin de energie i dornic de aciune, iar alteori nu sunt in stare s m apuc de nici o treab.
48. Cteodat gfi, chiar fr s fi svrit o munc grea.
49. Am uneori senzaia c nu primesc destul aer, c m sufoc.

53. M sfiesc s intru singur ntr-o ncpere unde este adunat mai mult lume care st de vorb.
54. Simt adesea c mi se usuc gura.
57. mi plac sarcinile care cer aciune rapid.
61. n general sunt linitit, nu m enervez uor.
62. ntr-o societate voioas pot s m manifest de obicei n mod firesc i relaxat.
63. Se ntmpl adesea s nu am poft de mncare.
65. De obicei pot s m hotrsc repede i sigur.
66. Nu spun totdeauna adevrul.
67. Am un stomac sensibil (senzaie de apsare, de plin, dureri de stomac).
71. Nu m frmnt pentru lucruri care au trecut.
72. n fond, sunt un om cam fricos.
73. Cnd cltoresc, prefer s privesc peisajul dect s stau de vorb cu tovarii de drum.
74. Dac sufr un eec, aceasta nu m supr.
75. Nu-mi pot nchipui vreun motiv ntemeiat ca s loveti pe cineva.
79. Am frecvent greuri i vrsturi.
80. Am deseori balonri.
83. Uneori am ntrziat la ntlnire sau la coal.
85. Cnd ntlnesc pe neateptate un vechi prieten, mi vine s-i sar de gt.
86. Dac la restaurant mi s-ar servi mncare proast, a face reclamaie la osptar sau la responsabil.
90. De obicei acionez repede i sigur.
91. Dup ce m culc, adorm de regul n cteva minute.
97. Uneori mai spun i cte o minciun.
99. Exist puine lucruri care s m irite sau s m supere.
100. Adesea ntorc privirea sau m uit spre partea cealalt a strzii pentru a evita ntlnirea cu cineva.
101. Cteodat mai fac puin pe grozavul.
102. Sunt destul de vioi din fire.
104. Cteodat mi apar pete roii pe gt sau pe fa.
105. Cnd m nfurii cu adevrat, a fi n stare s lovesc pe cineva.
106. Dac cineva se poart urt cu mine, asta nu m supr.

107. mi vine greu s susin fa de cunoscuii mei o prere diferit.

109. Nu toi cei pe care i cunosc mi sunt simpatici.
110. Corpul meu rareori se poate destinde (relaxa) cu totul.
111. Se ntmpl ca n anumite situaii s m blbi puin.
112. Adesea mi tremur mna (de ex. la aprinderea unei igri sau folosirea unei ceti).
113. Cteodat am gnduri de care ar trebuie sa-mi fie ruine.
116. Minile i picioarele mele sunt deseori agitate.
117. mi face mai mult plcere sa-mi petrec seara cu o ndeletnicire favorit, dect ntr-o societate vesel.
118. M numr printre acei oameni care, n general, iau lucrurile destul de uor.
120. Nu m-ar stnjeni cu nimic s fac o colect pentru un scop bun.
122. Adesea mi scap cte o observaie pe care era mai bine s-o pstrez pentru mine.
125. Am puini cunoscui mai apropiai.
126. Observ adesea o tresrire sau zvcnire involuntar a pleoapelor, a feei, a capului sau a umerilor.
132. Nici chiar o mare mulime de necazuri i tulburri mrunte nu m pot scoate din srite.
133. Cnd m nfurii spun lucruri necuviincioase.
134. La petreceri sau la festiviti publice prefer s rmn pe planul al doilea, n umbr.
135. n prezena unor oameni deosebii sau a unor superiori m simt stingher, m fstcesc uor.
136. Adesea nu-mi pot stpni ciuda i mania.
137. Nu-mi place cnd oamenii m privesc n timp ce lucrez.
141. Uneori amn o treab care ar trebui fcut imediat.
142. Nu este felul meu s spun bancuri i ntmplri amuzante.
146. Greutile de toate zilele m scot adesea din srite.
149. Din pcate, m numr printre cei care se nfurie uor.
151. mi vine greu s vorbesc sau s fac o expunere n faa unui grup mare de oamenii.
153. Obosesc mai repede dect majoritatea oamenilor pe care-i cunosc.
154. Cnd m necjesc sau m enervez tare, o simt n tot corpul.
155. mi pierd uor cumptul dac sunt atacat.
156. Prefer s acionez dect s furesc planuri.
159. Am tulburri de somn: adorm greu sau m trezesc frecvent.

161. Exist attea lucruri suprtoare!

162. Adesea pronun ameninri pe care ns nu le gndesc serios.
163. Spun deseori lucruri necugetate pe care apoi le regret.
166. De obicei privesc spre viitor cu ncredere.
168. Cteodat sunt morocnos i prost dispus.
170. Dimineaa, dup ce m trezesc, m simt nc mult vreme obosit, drmat.
172. Am prezen de spirit i gsesc ntotdeauna pe loc rspunsul potrivit.
173. Chiar dac ceva m scoate din srite, de obicei m linitesc repede.
174. n aciuni colective mi place s preiau conducerea.
175. Adesea m enervez repede.
176. Nu-mi place s fiu mpreun cu oamenii pe care nc nu-i cunosc.
179. n copilrie mi s-a ntmplat uneori s umblu pe furi la dulciuri.
180. Mi-e greu s-i ctig pe alii de partea mea.
181. M consider destul de vorbre.
186. mi place s-mi expun prerea n faa altora.
188. Nu-mi vine s intru n vorb cu oamenii pn cnd acetia nu mi se adreseaz.
190. Uneori se mai ntmpl s m bucur un pic de necazul altora.
191. Adesea m necjesc prea uor din cauza altora.
192. Cteodat vorbesc despre lucruri la care nu m pricep.
194. M simt adesea ca un butoi de pulbere gata s explodeze.
195. Purtarea mea la mas este mai puin ngrijit acas dect n societate.
199. mi place att de mult s stau de vorb cu oamenii, nct folosesc orice prilej pentru a discuta cu persoane
necunoscute.
200. Sunt sensibil la jigniri.
201. Dimineaa, cnd m trezesc, sunt adesea att de bine dispus, nct ncep s fluier sau s cant.
202. Cnd trebuie s iau o hotrre important, chiar i dup o chibzuial ndelungat, m simt tot nesigur.
203. ntr-o disput nclin s vorbesc mai tare ca de obicei.
204. Nu-mi pas dac se rde de mine.
209. Prefer s cedez ntr-o problem sau alta, dect s intru n discuii.

210. mi amintesc c odat am fost att de furios, nct am apucat primul obiect la ndemn i l-am spart sau l-am
rupt.
211. Cel mai fericit m simt atunci cnd sunt singur.

Foaie de rspunsuri F.P.I.

Nr.
1.
2.
3.
4.
7.
8.
10.
11.
12.
13.
15.
16.
17.
19.
20.
21.
22.
24.
26.
31.
34.
35.
36.
38.
40.
42.
43.
44.
46.
47.

Da

Nu

Da

Nu

Da

48.
49.
57.
53.
54.
61.
62.
63.
65.
66.
67.
71.
72.
73.
74.
75.
79.
80.
83.
85.
86.
90.
91.
97.
99.
100.
101.
102.
104.
105.

Nu

106.
107.
109.
110.
111.
112.
113.
116.
117.
118.
120.
122.
125.
126.
132.
133.
134.
135.
136.
137.
141.
142.
146.
149.
151.
153.
154.
155.
156.
159.

Da

Nu

160.
162.
163.
166.
168.
170.
172.
173.
174.
175.
176.
179.
180.
181.
186.
188.
190.
191.
194.
195.
199.
200.
201.
202.
203.
204.
209.
210.
211.

4. Test CT DE RESPONSABIL SNTEI ? (Larisa Stog)

Rspundei alegnd una din urmtoarele variante :
snt absolut de acord (7) ;
de obicei snt de acord, dei uneori se ntmpl i altfel (6) ;
snt indecis, dar nclin spre a fi de acord (5) ;
nu m pot decide (4) ;
snt indecis, dar nclin spre a nu fi de acord (3) ;
de obicei, nu snt de acord, dei uneori se ntmpl i aa (2) ;
nu snt n nici un caz de acord (1).
Fia de rspuns:
Nr. Enunuri
Varianata de rspuns
7

Fiecare om este dator s consacre o parte din

timpul su liber binelui public.

Resimt disconfort psihic cnd nu duc lucrul

la bun sfrit.
Am destule probleme personale ca s nu-mi
fac griji pentru binele public.
Este imposibil s faci tuturor oamenilor
numai bine.
Datoria fiecrui om este de a munci eficient.
E de dorit s duci lucrul de la nceput la bun
sfrit.
Prefer s nu-mi spun prerea, lsndu-i pe
alii s rezolve problemele.

3
4
5
6
7
8

Adesea ntrzii la ntlnirile fixate.

Prefer s acionez ca marea majoritate a

oamenilor, pentru c singur nu pot schimba
lucrurile.
Cred ca cei care mi snt apropiai pot conta
pe ajutorulmeu.

10
11
12

Uneori mi se reproeaz c nu respect

normele de convieuire social.
Chiar i cel mai neinteresant lucru l fac
foarte bine.