nva limbajul trupului

n situaii conflictuale, partenerii de conflict i exprim poziia i prin intermediul

limbajului corporal. Acest limbaj ne exprim sentimentele chiar i atunci cnd
vrem s susinem prin cuvinte cu totul altceva. Dac nu reuim s ne exprimm
suficient sentimentele sau s le nelegem pe ale celuilalt, putem ajunge la
nenelegeri i probleme.

Elementele limbajului corporal sunt:

mimica
gesturile
poziia corpului
mbrcmintea i bijuteriile
distana i spaiile

Exerciiu:
Folosii limbajul trupului pentru a simula urmtoarele sentimente:
agresiv - furios - amenintor - violent - cool - expectativ - temtor - supus plicticos - moale - tare - deschis - nchis - indecis - impuntor - relaxat tensionat - detensionat - gata de a face compromisuri - clar - cu dou sensuri

Reguli de joc:
Fiecare cuvnt va fi scris pe un bileel. Elevii vor primi cte dou bileele de acest
fel i vor mima cuvintele nscrise pe ele. Ceilali elevi vor ncerca s ghiceasc
despre ce cuvinte este vorba. Evaluarea jocului se va face lund ca element de
referin urmtoarele dou ntrebri:
(cum) pot fi exprimate sentimentele pentru ca ceilali s le neleag i s
reacioneze n mod corespunztor fa de ele?
Sentimentele celorlali pot fi percepute i interpretate ca atare?

Regulile comunicrii ne dau o mn de ajutor n cazul situaiilor de conflict

S vorbim despre noi nine, s vorbim la persoana I singular.

S rmnem obiectivi, s nu l jignim, rnim sau provocm pe cellalt.
S recunoatem nevoile celuilalt.
S rmnem la obiectul discuiei, s nu deviem.
S-l lsm pe cellalt s vorbeasc, s-l ascultm.
S cutm o soluie comun.
S ne inem de regulile stabilite.

Trebuie s tim c cuvintele pot provoca att sentimente pozitive, ct i negative

Ce simi cnd cineva

i poruncete ceva (Termin imediat!)

te amenin (Dac nu termini imediat, atunci ...)
te ddcete (N-ai voie s faci aa ceva.)
te nvinuiete (Faci atta glgie!).
i spune ce faci (M provoci permanent.)
te interogheaz (Unde ai fost ieri sear?)