Instruciuni pentru respiraia Luminii Vieii

KEN PAGE
Pentru cei care doresc mai multe informaii, putei viziona Living
Light Breath - Gateway to Unity Consciousness , a crei transcriere o
avei n cele ce urmeaz:
Pentru a explora acest proces, mai nti l vizualizm pe Iisus cum
respir ultima oar. n momentul n care faci aceast conexiune nu o
asocia cu nici un posibil sentiment din trecut de tristee sau durere legat
de acest eveniment. Ultima respiraia a lui Iisus a fost una de Lumin
pur n Unitate.
Poarta se activeaz de fiecare dat cnd El respir pentru
ultima oar i se mut n reeaua Contiinei Unimii.
Respiraia Luminii Vieii este o cale de a intra n aceast reea
i de a te conecta cu toat contiina vieii de pretutindeni.
Pentru a vizualiza sau a simi pe deplin acest lucru, imaginai-v c
plutii n aer, cam la 10-15 picioare (3-4 metri), deasupra capului lui
Iisus. Din aceast poziie, privii n jos, direct deasupra lui, cum st pe
cruce. Chiar deasupra este ca o cruce, pe care a ntors-o i s-a nlat (o
cruce n interiorul unui cerc).
Chiar deasupra corpului lui Iisus, este o trecere, sau tub de Lumin
creat pentru ca sufletul Lui pentru s se reconecteze i s cltoreasc
napoi la Surs. Vizualizai i simii cum ar fi s mergei n Lumin,
ncet, blnd, pe vortexul creat de ultima Sa respiraie. n momentul
ultimei Sale respiraii, tubul de Lumin ce nconjura corpul lui Iisus era
activat i conectat cu Sursa.
Capul vostru, n momentul ultimei respiraii (trit de unii precum
un suspin adnc), pare s fie atras natural, n jos, spre dreapta, n timp ce
corpul vostru devine neputincios. Dac simii cum capul vostru vrea s
se mite n aceast direcie, permitei-i s cad simplu i uor n piept i
s se duc spre dreapta.
Condiii de baz pentru respiraie
Imaginai-v n acest tub, respirnd i trgnd Respiraia Luminii
de la Surs. Urmnd paii specifici de mai jos, vei aduce atenia de la
Respiraia Luminii Vieii, n jos, n punctul Hara.
Hara, punctul de echilibru al fiinei voastre - din punct de vedere
fizic, se afl cam la dou degete dedesubtul buricului tu. Vei repeta
procesul acestei respiraii de apte ori: micai respiraia voastr n sus,
n tub, trgnd Lumina Sursei i o vei aduce napoi n corpul vostru fizic,
n punctul Hara. Dac meninei respiraia n punctul de echilibru al
corpului vostru fizic, va ncepe s vindece cele trei chakre inferioare.
1

Continund Respiraia Luminii, la cea de a opta respiraie, mutaiv atenia de la centrul Hara, n glanda pineal i continuai s respirai
de acolo. Glanda voastr pineal se afl chiar n centrul craniului, la
mijloc ntre frunte, ceaf i prile laterale, la nivelul sprncenelor.
Respiraia complet are trei cicluri naturale i stri de concentrare
specifice: inspiraia, apneea (o stare n care meninem sau ne oprim
respiraia) i expiraia.
Etapele Respiraiei Luminii Vieii sunt urmtoarele:
Stai n ezut confortabil. ntotdeauna pstrai coloana
vertebral ct mai dreapt posibil.
Punei minile n poal, ntinse sau adunate confortabil, fie n
prima mudr sau o palm odihnindu-se confortabil n cealalt. n prima
mudr vrfurile degetelor arttoare de la ambele mini ating vrfurile
degetelor mari.
Folosii orice mudr care v este familiar.
nchidei ochii, respirai pe nas i relaxai-v.
Pe ntreaga secven de respiraie, inei limba astfel nct s
ating palatinul/cerul gurii. Vrful limbii voastre se odihnete n spatele
dinilor, n partea de sus a cerului gurii. n mod natural, cnd nchidei
gura, limba se duce n cerul gurii, la locul potrivit. Dac inei limba n
cerul gurii, conectai dou meridiane majore ale corpului i astfel se
previne orice pierdere de energie prin chakra coroan (iar inima se
conecteaz cu creierul).
n timp ce tragei respiraia n corpul vostru, sigilai anusul.
Realizai acest lucru strngnd deschiderea anusului sau perineul. Facei
acest lucru contractnd muchii fesieri n acelai timp. Aceasta este
primul lact. Cel de al doilea lact se realizeaz dac v imaginai o sfoar
ce iese din ombilic i care este prins de partea de jos a spatelui, acolo
unde coloana are o curbur. Acum tragei de aceast sfoar. n timp ce
tragi stomacul vostru este tras n interior. Acesta este cel de al doilea
lact. Aceast sigilare mpiedic orice pierdere de energie prin prima
chakra.
ncepei Respiraia Luminii Vieii printr-o respiraie
contient, profund, pe nas astfel nct s ajung n gt i s coboare pe
ira spinrii.
Lsai respiraia s coboare pn la chakra rdcin sau pn
acolo unde nu mai poate merge mai departe. V vei da seama c
respiraia voastr, n mod natural curge n zona celor trei chakre
inferioare n partea de jos a abdomenului i n ombilic.
Cnd abdomenul este confortabil de plin, lsai aerul s se
ridice i s extind coastele, iar pieptul s se ridice. Acum suntei plini de
aer.
V-ai umplut de jos pn sus, din abdomen spre piept. inei
respiraia ct de mult putei, concentrndu-v atenia n punctul Hara.
Apoi expir pe nas i elibereaz lactul dublu, cele dou sigilii.
2

Cnd expirai, relaxai corpul i umerii.

Expirai ncet i blnd.
Abdomenul vostru de dezumfl automat.
Tocmai ai realizat o respiraie complet.
Respirai aa de apte ori. De fiecare dat imaginai-v cum
respiraia voastr se mic n susul tubului, la inspiraie aducnd Lumina
Sursei. Odat ce v-ai umplut de Lumina vie a Sursei, aducei respiraia i
concentrai-v n punctul Hara i inei-o ct de mult posibil. La fiecare
inspiraie, n timp ce aerul merge spre punctul Hara, efectuai cele dou
sigilri. La fiecare expiraie, eliberai aerul i dai drumul lactului dublu.
La cea de a opta respiraie mutai-v concentrarea n glanda
pineal i respir de acolo. Aici nu e nevoie de lactul dublu. n glanda
pineal vei putea simi i conecta toate chakrele, n mod nepolarizat.
Vei tri experiena extinderii contiinei i vei deveni mai
puin receptivi la energia care nu v mai este de folos.
Dac v aflai n glanda pineal i respirai din acel spaiu, v vei
da seama c nu vei mai face salturi/bucle energetice, sau v vei simi
chakrele aa cum nu le-ai mai simit niciodat nainte. Vei putea s
simii fiecare experien complet ntrupat, cu fiecare celul a corpului.
Vei face ca simurile s neleag i s simt ntr-un mod diferit.
Centrarea n pineal, nu nseamn c vei fi n capul vostru. Dac
suntei cu adevrat n pineal, putei fii complet ntrupat, aliniai
simultan cu toate chakrele, dar i cu fiecare dintre cele trei miliarde de
celule ale corpului..
n pineal exist trei sute aizeci i ase de simuri pe care
vei putea s le dezvoli i s le explorai, iar asta v va permite s alegei
ce vrei s experimentai, din punct de vedere energetic, n viaa voastr.