PRINCIPII DE RECUPERARE

DUP INTERVENIA
CHIRURGICAL LA NIVELUL
UMARULUI

Schema de recuperare a umrului

este structurat n 5 faze i se aplic
n majoritatea cazurilor ca atare sau
cu unele variante sau adaptri
impuse de particularitile
mioartrokinetice ale pacientului.

Faza I de recuperare
postoperator (sptmna 0-4)
are ca obiective
minimalizarea durerii i inflamaiei;
protejarea structurilor vizate de
intervenia chirurgical;
meninerea mobilitii articulaiilor
invecinate (cot, radio-carpian);
facilitarea micrilor n articulaia
umrului, progresiv prin micri pasive.
!! Se evit: ridicarea obiectelor,
stretching excesiv, micri brute!!

Faza a II a de recuperare
postoperator (sptmna 4-8)
minimalizarea durerii i inflamaiei;
meninerea mobilitii pasive a umrului
obinut n prima faz;
restabilirea stabilitii dinamice a
umrului;
restabilirea gradual a forei musculare
de la nivelul musculaturii umrului.
!! Se evit ridicarea obiectelor grele,
extensia umrului n mod excesiv,
sprijinul/ncrcarea pe umrul afectat!!

Faza a III - a de recuperare

postoperator (luna 2-4) are ca
obiective
facilitarea mobilitii active a
umrului n toate gradele de micare;
tonifierea musculaturii coafei rotatorii
(stabilizatorii scapulei);
creterea funcionalitii i
independenei membrului superior.

n cadrul fazei a IV a de
recuperare postoperator ( luna
4-5) se urmrete
meninerea mobilitii umrului fr
durere;
mbuntirea funcionalitii membrului
superior;
mbuntirea forei musculare ale
membrului superior;
nceperea gradual a activitiilor
funcionale.

Faza a V a de recuperare
postoperator (luna 5+)

vizeaz cu predilecie sportivii i

persoanele ce execut munci fizice
grele ce suprasolicit membrul superior
i are obiective:
iniierea gradual a activitilor fizice
grele;
iniierea gradual a activitilor fizice
de tip sportiv.