CALITATEA

STILULUI DE VIA

Calitatea vieii individuale:

Fizic (sntate fizic, igiena personal,

alimentaie, exerciiu)

Psihologic (sntate i adaptare

psihologic, cunoatere)

Spiritual (valori personale, standarde de

conduit, convingeri spirituale)

Calitatea vieii sociale:

Apartenena fizic (cmin, coal/loc de

munc, vecini, comunitate)

Apartenena social (partener, familie,

prieteni, colegi, vecini i membrii comunitii)

Apartenena comunitar (servicii sociale i

de sntate, loc de munc, programe

educaionale i recreaionale, activiti
comunitare).

Calitatea vieii profesionale:

Dezvoltarea carierei (activiti domestice,

activiti colare i de voluntariat, munc

remunerat)

Organizarea timpului liber (activiti care

promoveaz relaxarea i reducerea stresului)

Dezvoltare personal (activiti care

promoveaz meninerea sau mbuntirea

cunotinelor i abilitilor, adaptarea la
schimbare)

Elemente ale stilului de via cu

impact asupra calitii vieii
Subiecte posibile:

fumatul, consumul de alcool, consumul de

droguri, sexualitatea, diferenele de
gen/stereotipurile de gen, stresul, luarea
deciziilor, roluri i responsabiliti sociale (n
coal, familie, grupul de prieteni),
comunitatea, voluntariatul, violena,
agresivitatea, rezolvarea de probleme,
calitatea mediului de munc, comportamente
de risc i prevenirea accidentelor la locul de
munc

Calitatea stilului de
via
Stresul:

relevana dezvoltrii abilitilor protectoare

a copiilor i adolescenilor

Studii realizate n ri europene indic faptul c cel puin 1/3 dintre

angajai percep un nivel ridicat de stres cauzat de conflictul dintre munc i
viaa personal/viaa de familie.
Stresul influeneneaz modul de realizare a responsabilitilor la locul
de munc att a femeilor ct i a brbailor.
Un studiu realizat cu prini care muncesc arat c mbuntirea
calitii vieii de familie este a doua surs de ntrire sau recompensare
dup creterea de salariu.
(Human Resource Management Review, 2004)

40 % din mamele care muncesc i 25 % din taii care

muncesc percep un nivel ridicat de stres cauzat de
conflictul dintre munc i familie.

50 % dintre prini consider c au o problem cu

managementul timpului mai ales balana ntre timpul
petrecut la locul de munc i timpul petrecut cu familia.

2/3 dintre prini manifest un stres moderat-ridicat

zilnic datorat dificultilor i conflictelor de rol muncfamilie.

Femeile petrec mult mai mult timp cu sarcinile i activitile

profesionale i responsabilitile de familie ceea ce duce la
un nivel de stres crescut;
Riscul de depresie este mult mai mare pentru femei i
datorit rolurilor i responsabilitilor multiple la care trebuie
s fac fa.
Numrul familiilor n care ambii partenerii au o carier a
devenit att n Europa ct i n alte state o norm i nu mai
este o excepie.
National Study of the Changing Workforce i Families and
Work Institute (2003): proporia femeilor i brbailor care
muncesc este aproape egal 49% femei 51% brbai.