Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Abstract
In the modern training the models have a prospective character. In this area we can
operate with various types of models: final model, intermediate model, operational model,
and so on.
The game model include the game content as structure which depend of the sequence, the
frequency and the efficiency of the game action, in the same order like they appear during
the game.
Marathon
cunoasc jocul echipelor, posibilitile propriei echipe, s fie la curent cu toate
noutile.
Pregtirea meciurilor i stabilirea modelului de joc pentru fiecare joc n
parte se realizeaz prin mobilizarea juctorilor, pe plan fizic i psihic, la cote nalte
i se desfoar n cadrul unui proces n care se mbin teoria cu practica.
Abordarea aciunii se face n trei faze:
1. nainte de joc const n discutarea sarcinilor de joc cu sportivii,
anunarea formaiei i nclzirea general i specific;
2. n timpul jocului la time-outuri cu indicaii scurte i la obiect, schimbri
de juctori;
3. dup joc se face analiza evoluiei echipei per ansamblu i a fiecrui
juctor n parte.
Analiza jocului este obligatorie pentru a se putea aciona astfel nct s se
obin rezultate superioare la competiiile urmtoare. Aceast analiz cuprinde
urmtoarele aspecte:
probleme tehnice ale echipei i juctorilor;
probleme tactice ale echipei i juctorilor;
probleme psihice din timpul jocului;
probleme de joc ale adversarilor.
Modelul de pregtire
Acesta se realizeaz n funcie de modelul de joc al echipei, de cunoaterea
eficienei aciunii de joc pe juctor, de eficiena unei anumite aciuni tehnicotactice, toate acestea rezultnd din prelucrarea nregistrrilor.
Cunoaterea caracteristicilor i a structurii jocului este necesar pentru
modelarea aciunilor de joc, stabilirea prioritilor i sporirea calitii instruirii.
Modelul de pregtire pentru un an competiional are modele intermediare
pe perioade, etape de pregtire. n cazul n care un obiectiv al unui model
intermediar nu a fost soluionat, ulterior se modific programarea pentru a rezolva
problemele. Deci, etapele nu sunt fixe, ci flexibile n funcie de ndeplinirea
obiectivelor.
n general, modelul de pregtire va cuprinde pe vertical componentele
procedeelor de pregtire (modelul jocului la ctigarea punctului, ctigarea
serviciului, modelul juctorilor, obiective de performan etc.), iar pe orizontal
ealonarea temporar a modelului de pregtire (perioade de timp).
Modelul de pregtire cuprinde perioade, etape, volumul efortului, coninut
ealonat, mijloace specifice, metode specifice, verificri, probe de control
intermediare i finale.
Componentele modelului de pregtire se refer n linii mari la:
componenta tehnico-tactic;
componenta fizic;
componenta psiho-teoretic.
Vol II Nr. 2 2010
Marathon
i n aceast etap se prevd sisteme de acionare concretizate prin aciuni
de joc cu accent pe calitile psihice implicate n timpul jocului.
Optimizarea capacitii de performan se realizeaz pe baza dezvoltrii,
interaciunii i autoreglrii diferitelor subsisteme ale ansamblului psihic: cognitiv,
afectiv, psihomotric, volitiv i a componentelor personalitii (atitudini, aptitudini,
caracter etc.).
Volumul i intensitatea efortului, coninutul i caracterul antrenamentului
depind de perioada de pregtire. Planificarea i evidena sunt necesare pentru
desfurarea ordonat a procesului de antrenament, ajutnd la ndeplinirea
obiectivelor propuse.
Analiza cu privire la realizarea modelului se face periodic pentru a observa
drumul corect al pregtirii. Datorit specializrii juctorilor pe posturi, se impun
orientri precise n ceea ce privete individualizarea, pregtirea pentru toi factorii
antrenamentului, selecia n funcie de particularitile psihologice ale fiecrui post.
Atunci cnd se determin un model al voleiului la o echip, structura
acestuia este necesar i suficient. n consecin, modelul de joc al echipei
respective va evidenia structurile acesteia pe niveluri, n concordan cu esena i
funcionalitatea sa. Aceasta nseamn c modelul va contura felul n care echipa
respectiv i finalizeaz elementele, aciunile, fazele, situaiile fundamentale i
seturile (figura 1).
n voleiul de performan ca i n orice alt sport, orice obiectiv final devine
pe parcurs obiectiv intermediar, pentru determinarea modelului de concurs sau a
celui competiional se recurge la prognoza dinamicii locului pe care echipa l va
ocupa n competiiile oficiale majore. Acest model optimal urmeaz s cuprind
indicatorii de eficien la aciunile de joc pe care trebuie s-i ating echipa n
competiie.
La nivel filosofic este suficient s precizm c esena jocului de volei
const n: s nu se greeasc tot ce se realizeaz n propriul teren i s se ctige ot
ce se joac spre sau n terenul advers.
Figura 1
BIBLIOGRAFIE
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.