Sunteți pe pagina 1din 1

1.

Istoricul jocului de tenis


- Istoricul tenisului national, international, cupei davis, turneelor de grand
slam, in scaun rulant; aparitia terminologiei specifice

2. Tehnica elem tehnice


- Forehand, backhand, vole, serviciu, smash, lob, demivole

3. Tactica jocului
- Fazele tacticii, componentele fazei impuse, fazei libere, factorii de
eficienta: efect, directie, lungime, inaltime.

4. Tehnica in scaun rulant


- Tehnica loviturii, tactica loviturii, aspecte de regulament/regulament pt
tenis in scaun rulant

5. Metodica invatarii loviturilor din tenis


- Componentele variabilele pt invatare (modalitati de actiune: de pe loc,
deplasare; modalitati de transmitere: minge oferita, aruncata, lansata;
complexit miscarii: din finalul pregatirii, din poz initiala; locul in teren: de la
linia de serviciu, de la linia de fund)
- Subcomponente

6.
-

Tenis 10
Principii ale conceptului
Niveluri de joc
Varste implicate
Testul alb
Regulamentul de joc

7.
-

Regulamentul jocului de tenis


Scorul in game, in set
Sistemul competitional
Anexe permanente
Greseala de picior
Greutatea mingii
Dimensiunile terenului de tenis.

S-ar putea să vă placă și