Rusu Razvan

Anul II
Grupa IFR
Echipamente,aparate si instalatii folosite in sport

Kaiac – Canoe

Kaiac - Canoe este un grup de sporturi nautice care se practică cu ambarcațiuni ușoare ce folosesc
diferite tipuri de vâsle nefixate. Kaiac-Canoe utilizează numai ambarcații din categoria în care vâslașul
stă în barcă și nu pe barcă.

Kaiac

Denumirea "kayak" vine de la tribul Inuit din Canada, care folosea ambarcațiile cu aspectul cel mai
apropiat de cel al ambarcațiunilor de astăzi.
Este o ambarcațiune sportivă cu unul sau mai multe posturi de vâslit, ascuțită la ambele capete, cu
suprafața de alunecare netedă sau în clinuri, și care este condusă cu un tip de vâsle nefixate numite
padele, din poziția așezat.

Padela este un tip de vâslă prevăzută cu pale la ambele capete.

Tehnica de vâslit pentru kaiac folosește padela, ținută cu mâinile în zona de mijloc, cu care se execută
prin apă tracțiuni alternative de o parte și de alta a kaiacului, pentru a se asigura înaintarea.
Rusu Razvan
Anul II
Grupa IFR

Canoe

Este o ambarcațiune sportivă fără cârmă, cu unul sau mai multe posturi de vâslit, construită simetric, cu
prora și pupa ascuțită și înălțată, care este condusă cu un tip de vâsle nefixate numite pagaie, din poziția
în genunchi.

Pagaia este un tip de vâslă prevăzută la un singur capăt cu o pală care intră în apă.

Pentru vâslitul in canoe se folosește pagaia, care se ține cu o mână aproape de pală și cu cealaltă de
capătul opus. Canoistul vâslește cu o singură pagaie, din poziția stând într-un genunchi, pe o perniță
specială, cu laba piciorului respectiv sprijinită pe un dispozitiv fix. Din aceasta poziție execută tracțiuni
prin apă cu pagaia pe o singură parte a ambarcațiunii, pentru înaintare și cârmuire.
Rusu Razvan
Anul II
Grupa IFR

Alte echipamente folosite in acest sport:

-vesta de salvare care se foloseste doar la nivel de incepator atunci cand sportivii nu stiu sa inoate

-jacheta impermeabila -manusi pentru kaiac

-manusi canoe

-husa pentru kaiacist care nu permite sa nu intre apa in barca si ca sportivul sa nu sa se ude
Rusu Razvan
Anul II
Grupa IFR

-barca de simplu kaiac care cantareste 12 kg si are o lungime de 520 cm

-barca de simplu canoe care cantareste 16 kg si are o lungime de 520 cm

-echipamentul pe care il imbraca un sportiv care practiva acest sport este:

-primavara,vara:adidasi,pantaloni scurti,tricou,sapca

-toamna,iarna:adidasi,sosete,pantaloni lungi sau colanti,o bluza,jacheta

impermeabila,caciula,husa pentru kaiact,manusi speciale

-aparate folosite in sala de forta:

-banca pentru impins,banca pentru abdomene,aparate pentru abdomene,bara

olimpica de 15 kg,bara in Z,banci,gantere de la 1 kg pana la 10 kg,discuri de 2,5 kg pana
la 50 de kg,aparat pentru biceps,aparat pentru pectorali,aparat pentru triceps si
umeri,simulatoare pentru vaslit si antrenament