CE ESTE REIKI ?

de Laura Ellen Gifford

Multi oameni practica, pentru a-si imbunatati sanatatea, diferite tehnici. Cu trecerea timpului, ajung sa constientizeze din ce
in ce mai pregnant miscarea energiilor subtile in corp si in jurul corpului si legatura dintre aceste energii si starea de sanatate. Aceasta
constientizare intareste vechea idee care considera “energia vitala” drept cauza sanatatii iar lipsa ei drept cauza bolii. Corpul nostru nu
este format doar din elemente fizice cum ar fi muschii, nervii, arterele, organele, glandele, etc.; el are si un sistem energetic subtil prin
care curge “energia vitala”. Acest sistem energetic subtil este compus la randul sau din “corpuri” energetice care inconjoara corpul
fizic si ne ajuta sa procesam gandurile si emotiile. Corpurile energetice au centri energetici numiti chakre care functioneaza ca niste
valve care permit energiei vitale sa circule prin corpurile fizic, mental, emotional si spiritual. In corpul nostru exista si meridiane si
nadis-uri. Acestea sunt precum niste rauri care transporta energia vitala in corpul fizic. Daca aceasta energie este in deficit sau blocata,
suntem predispusi la imbolnaviri. Daca e in exces si curge libera, ne putem mentine mai usor starea de sanatate. Una din cauzele care
produce intreruperea sau slabeste curgerea energiei vitale este stresul. Acesta este deseori cauzat de ganduri si sentimente negative
(teama, ingrijorare, indoiala, frica, neliniste) care adera la sistemul energetic subtil. Cercetarile medicale au aratat ca stresul continuu
poate bloca capacitatea naturala a corpului de a se regenera si proteja. Efectele stresului cronic se intind de la dureri minore la
probleme majore de sanatate, cum ar fi boli cardiovasculare, dereglari digestive, respiratorii sau boli de piele.Reiki ajuta organismul sa
se elibereze de stres prin relaxare profunda. Cuvantul Reiki este format din doua cuvinte de origine japoneza – Rei care inseamna
“Intelepciunea lui Dumnezeu” si Ki care inseamna “Energie Vitala”. Asadar Reiki inseamna “energie vitala condusa/directionata
spiritual”. Sistemul Reiki de vindecare este o tehnica de transmitere a cestei energii subtile catre sine sau catre altii prin intermediul
mainilor catre sistemul energetic uman. Reiki reface echilibrul energetic si vitalitatea, indepartand efectele fizice si emotionale ale
stresului acumulat.
Reiki poate sa :
 Accelereze vindecarea
 Ajute organismul sa inlature toxinele
 Echilibreze curgerea energiei subtile si sa inlature astfel blocajele
 Ajute pe cel care practica sa descopere ca si el este un “vindecator”
 Reiki trateaza corpul, emotiile, mintea si spiritul unei persoane ca pe un intreg. Reiki este o metoda simpla, naturala si sigura
de vindecare spirituala pe care o poate folosi oricine. Reiki este puternic si bland deopotriva. In timpul tratamentului,
pacientul ramane imbracat. Reiki este o eficienta metoda alternativa sau complementara a masajului. Poate fi folosit
impreuna cu orice alte metode de vindecare medicale sau nu si a intrat in ultima vreme si in atentia chiropractorilor,
medicilor, fizio si psihoterapeutilor, psihologilor si hipnoterapeutilor.
Reiki poate fi invatat de catre oricine doreste sa-si imbunatateasca sanatatea si sa-si imbunatateasca calitatea vietii!

INTENTIA

Intentia inseamna constientizarea momentului prezent si a legaturii noastre cu Intregul atunci cand realizam energizarea si
optimizarea holistica proximala sau distala. Aceasta constientizare trece dincolo de perceptiile noastre obisnuite, pamantesti. Este o
inteligenta care opereaza in afara functiilor mentale. Atunci cand constientizam momentul prezent(cand avem intentia sa…), intram in
legatura cu Energia Universala(E.U.). O persoana constienta pe deplin de momentul Prezent poate accesa E.U. atat de la subiecti
animati cat si inanimati. E.U. radiaza din centru spre inafara. Ea nu are un loc anume din care izvoraste iar centrul ei este pretutindeni.
Energia ta Universala si a mea sunt unul si acelasi lucru. La nivel interior, suntem cu totii conectati la acest lucru minunat care trece
dincolo de cuvinte si concepte, dincolo de timp si spatiu, dincolo de lumea fizica. Desi se vorbeste despre vindecarea la distanta cu
ajutorul simbolurilor, aceasta energie nu calatoreste oriunde, in sens fizic. Vindecarea la distata apare la nivel interior, datorita
misterului conexiunii noastre cu E.U. Aceasta energie radiaza din interior spre inafara adaptandu-se lumii contrariilor si polaritatilor,
respectand Legea Rezonantei. Se poate trimite E.U. la distanta fara a folosi simbolurile. Nu e nevoie decat de Intentie! Ganditi-va la
simbolurile din Tehnica Radianta, sau la orice simbol, ca la niste instrumente de antrenament pana cand devenim indeajuns de
priceputi pentru a renunta la “serviciile” lor. Pentru a intra in legatura cu E.U. nu avem nevoie decat de intentie. O alternativa
minunata la simbolurile energetice este constientizarea deplina, nu doar pentru un moment sau doua ci pe durata intregii zile a acestei
energii, chiar in timp ce ne rezolvam problemele zilnice. Energia Universala inseamna Bucurie. Cand suntem in contact cu ea suntem
in contact cu Sursa adevaratei vindecari si iluminari.

MAREA NEAGRA, O CALE SPRE ENERGIA INIMII

Pe masura ce practicantul Reiki evolueaza, el/ea devine mai sensibil la energiile subtile care ne inconjoara. De-a lungul
epocilor, zone anume din natura au fost folosite pentru dezvoltarea spirituala si a puterii de vindecare. Multe dintre aceste zone se afla
sub control religios sau politic sau sunt zone sensibile pentru culturile indigene care le-au considerat drept locuri sacre de-a lungul
secolelor. Mama Geea deschide noi zone pe aceasta planeta pentru ca cei ce doresc sa-si poata mari capacitatile spirituale si de
vindecare si care vor sa impartaseasca aceste lucruri si celorlalte stiinte. Zona ce se afla sub Marea Neagra intre sud- estul Europei si
Orientul Apropiat este o nou creata “poarta” catre energia vindecatoare. Scopul acestei zone energetice este sa suplimenteze sau sa
mareasca legatura practicantului cu “Inima Divinei Mame”. Practicantul Reiki poate accesa aceasta energie care este disponibila

1
pentru vindecarea personala, acordaje si dezvoltare spirituala. Aceasta zona ce se afla aproximativ sub Marea Neagra este o zona a
iubirii si compasiunii si este deschisa oamenilor de orice credinta sau orientare spirituala.

TEHNICA VINDECARII CU ENERGIE UNIVERSALA

de Thomas Lee Jacobs

Nota: Practica Tehnicii de Vindecare cu Energie Universala poate mari cantitatea de Energie Universala dincolo de nivelul cu
care era obisnuit practicantul. Tocmai de aceea e indicata practicarea in mod progresiv. In urma exersarii ar trebui sa simtiti o crestere
a fluxului de energie in corp. Daca va simtiti rau sau suprastimulat reduceti durata practicii sau chiar intrerupeti folosirea acestei
metode. Aceasta tehnica va va ajuta sa va intariti sistemul imunitar ajutand astfel corpul sa lupte impotriva infectiilor. Esenta acestei
tehnici este circuitul vindecator. Energia curge de la sine. Celelalte elemente descrise mai jos cum ar fi respiratia abdominala si
intentia de a trimite energie si altor persoane sau fiinte vii sunt doar adaugiri la aceasta tehnica de autovindecare. Nu e necesar sa
respirati in abdomen sau sa intentionati sa trimiteti energie si altora pentru ca aceasta metoda simpla dar profunda sa functioneze. Ele
pot fi de folos celor care doresc sa-i ajute si pe altii in procesul de vindecare. Ma ocup cu experimentarea utilizarii palmei deschise
pentru accesarea energiei vindecatoare de mult timp. Mi se pare cat se poate de normal ca oricine doreste sa poata primi in acest mod
cantitatea de energie de care are nevoie pentru a se vindeca. Folosirea palmei deschise in pozitie ridicata este intalnita in multe mudre
din traditiile spirituale orientale. Discutand cu Vinny Amador am aflat ca un ordin religios numit Johrei foloseste palma deschisa in
vindecarile pe care le realizeaza. Acest ordin a aparut in Japonia in jurul anului 1920 si se pare ca-si trage radacinile dintr-un alt ordin
spiritual care a aparut la sfarsitul anilor 1800. Din cate am inteles, practicantii Johrei nu folosesc in mod direct simbolurile energetice.
Simbolurile pe care le folosesc sunt mult mai asemanatoare ca functii cu o yantra care atrage si amplifica energia vindecatoare acolo
unde este desenat simbolul – altar, medalion, steag, etc. Practicantii Johrei nu folosesc tehnica asezarii palmelor pentru vindecare. Se
pare ca au folosit totusi si aceasta metoda inainte de 1930. Mai tarziu insa au renuntat la ea si s-au orientat catre proiectarea energiei
vindecatoare de la distanta catre pacient. Cei care sunt initiati in acest sistem parcurg o serie de sedinte “energetice” in timpul carora
un maestru Johrei radiaza energie in camera folosind palma deschisa si ridicata. Astfel se deschid centrii energetici ai practicantului
acesta putand accesa in mod liber Energia Universala. Aceasta practica nu este foarte diferita de Reiki-ul Usui Japonez unde se
foloseste acordajul Reiju. In aceasta procedura nu se folosesc simboluri. In multe privinte, Johrei este foarte asemanator cu acordajul
Reiki la distanta si cu tehnicile de vindecare la distanta unde nu se foloseste tehnica asezarii palmelor. Un dezavantaj serios remarcat
de multi practicanti Reiki este faptul ca folosirea palmelor pentru rezolvarea propriilor probleme de sanatate nu este intotdeauna de
ajuns (n.tr.:Intrebarea care apare in aceasta situatie e daca acei practicanti au primit cu adevarat acordajele care sa le permita accesarea
energiei?...). O alta problema care apare destul de des este dependenta practicantului de simboluri si nivele de initiere. Un practicant
nou are tendinta sa alimenteze ideea ca fiecare nivel este asociat cu o capacitate mai mare de a accesa Energia Universala si cu abilitati
vindecatoare mai mari. Acest lucru a cauzat aparitia conceptiei gresite conform careia o persoana nu isi poate rezolva singura
problemele de sanatate ci are nevoie de ajutorul altor practicanti. Se pare ca ceva lipseste iar veriga lipsa este tocmai puntea de
legatura dintre vindecarea prin asezarea palmelor si cea la distanta. Cu alte cuvinte capacitatea de a accesa o cantitate suficienta de
energie pentru autovindecare fara ajutorul altor persoane. Iata puntea! Aceasta tehnica nu foloseste simboluri. Cel ce o practica
acceseaza energia pentru folosul personal dar poate alege sa o si trimita la distanta.
Cum se procedeaza:
Pentru a obtine beneficii de pe urma utilizarii acestei metode nu trebuie decat sa o practicati. Unele persoane pot observa
imediat diferenta, in timp ce alte persoane au povestit ca nu au simtit nici o schimbare decat dupa doua saptamani de practica zilnica.
Tehnica functioneaza insa din primul moment! Perceptia celui care o practica trebuie sa se schimbe. Cineva care a folosit aceasta
metoda in mod constant a declarat ca nu a simtit deloc energia in timpul practicii. Totusi, aceasta persoana a observat o imbunatatire a
problemelor de sanatate in urma practicii pe termen lung a acestei metode. Astfel incat ii rog pe incepatori sau pe cei care nu simt cu
usurinta curgerea energiei sa fie rabdatori!
1. Asezati-va confortabil in capul oaselor (scaun, canapea, fotoliu, etc.) si ridicati mana dreapta cu palma deschisa si orientata spre
inainte, cu degetele alaturate, lipite. Daca doriti puteti sa asezati cotul pe bratul fotoliului sau al canapelei sau puteti sa folositi cateva
perne drept suport pentru cot.
2. Asezati-va mana stanga pe coapsa stanga cu palma in jos.
3. Atingeti cu varful limbii cerul gurii in spatele dintilor. Acest lucru deschide asa numitul Mic Circuit Ceresc. Nu indoiti limba foarte
tare.
4. Respirati pe nas, usor, profun si fara sa va grabiti. Concentrati-va atentia intr-o zona aflata la aproximativ 5 cm sub ombilic. In
aceasta zona se acumuleaza energia. In unele texte asiatice aceasta zona este considerata centrul fiintei omenesti. Nu e necesar sa
folositi respiratia abdominala pentru ca aceasta tehnica sa functioneze. Este doar un ajutor pentru cel ce doreste sa se obisnuiasca cu
metoda. De indata ce s-a stabilit curgerea energiei practicantul poate inceta sa-si mai concentreze atentia in zona abdomenului.
5. Ganditi ca energia iese din voi vindecand orice e viu. Aceasta etapa este o extensie a tehnicii de baza si nu e necesara pentru ca
tehnica sa functioneze. Puteti alege deasemenea doar sa simtiti prezenta energiei si sa-i permiteti sa curga liber prin corp dupa ce ati
realizat pasii 1,2 si 3.
Dupa cateva minute veti simti o crestere a nivelului de energie dincolo de ce erati obisnuit sa simtiti. Este indicat sa cresteti gradat
durata practicarii acestei tehnici de accesare a Energiei Universale. Exista intotdeauna posibilitatea crearii unei reactii de
vindecare/curatare in corp atunci cand accesezi o cantiate mai mare de energie decat cea cu care erai obisnuit. Tocmai de aceea e bine
sa mariti durata dupa cum simtiti de cuviinta. Pentru inceput puteti incerca 3 tratamente zilnice a cate 10-15 minute fiecare. Aceasta
tehnica poate fi exersata si stand intins pe spate. Nu trebuie decat sa va asezati palma stanga pe coapsa stanga si sa ridicati mana
2
dreapta cu palma deschisa sprijinind cotul drept pe pat, canapea sau podea. Picioarele raman intinse si relaxate. Nu e obligatoriu ca
genunchii sa fie ridicati. Puteti practica in aceasta pozitie atunci cand nu va simtiti prea bine. Celelalte etape ale tehnicii raman la fel.
Tehnica auxiliara pentru indepartarea energiei negative Dupa incheierea Tehnicii de Vindecare asezati-va palmele una peste cealalta si
apoi ambele pe zona pieptului. Incrucisati si picioarele sau cel putin apropiati-le pana se ating. Mentine-ti aceasta pozitie cateva
minute sau atat timp cat va simtiti bine. Aceasta pozitie ajuta si ea la indepartarea energiei stagnate si va conecteaza la energia chakrei
inimii acolo unde vindecarea poate continua la toate nivele subtile. Aspectul dual al acestei tehnici este combinatia/puntea de legatura
intre autovindecare si vindecarea la distanta. Folosind aceasta tehnica practicantul poate alege sa trimita energie catre tot ce e viu. Nu
trebuie decat sa aibe aceasta intentie. Nu e necesar sa se foloseasca simbolurile. Asadar poate alege sa trimita energie vindecatoare
catre cineva anume fie ca acel cineva se afla in aceeasi camera sau pe partea cealalta a Pamantului. Cand persoana vizata se afla in
aceeasi incapere, aceasta trebuie sa fie asezata confortabil cu fata catre practicant la o distanta de aproximativ 1,5 m. Se executa
tehnica de vindecare timp de 10-15 minute dupa care “pacientul” se intoarce cu spatele si se repeta procedura. Pentru a obtine rezultate
in acest fel e nevoie de mai multe sedinte.
“SFATUL” LA NEVOIE SE CUNOASTE!
Daca abia ai inceput sa pasesti pe acest drum….Bine ai venit si felicitari pentru ceea ce ai (re)descoperit. In calitate de nou
practicant e posibil ca in unele momente sa te indoiesti de capacitatea ta de a vindeca sau de capacitatea energiei de a te ajuta. Nu
dispera! Cu cat vei practica mai mult cu atat energia va deveni mai puternica. Trateaza cat mai mult. Pe tine, familia ta, prietenii tai,
animale si chiar plante si copaci! Ai incredere, energia te va invata tot ce trebuie sa stii. Dupa ce ai primit acordajele este foarte
important sa te energizezi zilnic, cel putin in urmatoarele 21 de zile. Energia curata si purifica fiecare centru energetic (chakra) in
aproximativ 3 zile (7X3=21). Uneori acest proces poate provoca o stare de disconfort datorata blocajelor care se desfac, putand aparea
si anumite “efecte secundare” cum ar fi dispozitie schimbatoare, iritabilitate, simptome ale racelii sau gripei, diaree si o toleranta
scazuta la anumite alimente. Accepta aceasta perioada si incearca sa intelegeti ca este o parte a procesului de vindecare personala.
Energizeaza-te si nu uita: putin e mai bine decat deloc! Deasemenea incearca sa bei zilnic cat mai multa apa, de izvor daca e posibil.
Si dupa aceasta perioada este foarte important sa te tratatezi singur zilnic. Astfel iti veti imbunatati sanatatea, iti vei completa rezervele
energetice, iti vei mentine sanatatea mentala si iti vei largi viziunea asupra lumii in care traiesti. Nu uita ca trebuie sa te iubesti si sa te
vindeci in primul rand pe tine pentru ca mai apoi sa-i poti vindeca si pe altii. Nu poti oferi altora decat ceea ce iti poti oferi tie! Intentia
reprezinta totul! Respecta energia si trateaza cu iubire in suflet! Ai invatat o serie de pozitii pe care trebuie sa asezi mainile atunci
cand ajuti pe cineva sa se insanatoseasca; incearca intotdeauna sa le folosesti asa cum ti-au fost predate. Totusi daca simti ca cel pe
care il tratezi are nevoie de energie si in alta zona care nu se afla printre cele pe care le-ai invatat tu, urmeaza-ti instinctele! Spala-te pe
maini inainte si dupa fiecare “tratament”. In acest fel te asiguri ca te deconectezi de la energia celui pe care il ajuti. Inaintea oricarei
energizari scoate-ti ceasul de la mana si cerceii. Tine degetele lipite.
Succes!