Sunteți pe pagina 1din 1

ÎNCEPUTUL

Pozitia partenerului: Întins cu fata în jos, cu bratele pe lângă corp.

Pozitia ta: La început, lateral fată de partener.

Aplicarea mâinilor

Centrează-te. Intră în armonie cu propria-ti


respiratie.

Sprijină-ti palma stângă pe partea superioară


a spatelui si palma dreaptă pe zona sacrală.

Trage usor mâinile în jos separându-le la


talie si apoi lăsându-le să alunece spre vârfurile
degetelor de la picioare.

Dacă ai la îndemână pene sau alte materiale


senzuale, mângâie-ti partenerul - peste tot - acum
înainte să aplici uleiul.

Întinderea uleiului

Ia în palme ulei cald. Ai grijă să nu cadă picături de ulei pe partener.

Întinde uleiul miscându-ti mâinile pe spatele


partenerului, de jos în sus: începi cu tălpile, continui cu
picioarele, cu spatele si cobori pe brate, până la vârfurile
degetelor de la mâini.

Repetă aceeasi secventă pe cealaltă parte. E mai usor


dacă mai întâi te muti în cealaltă parte.

Aplicarea uleiului nu se face o singură dată. În general,


se adaugă ulei, în faza initială a fiecărei etape.

S-ar putea să vă placă și