P. 1
11organele Genitale Feminine

11organele Genitale Feminine

|Views: 269|Likes:
Published by montarino_73

More info:

Published by: montarino_73 on Nov 15, 2010
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

06/16/2014

pdf

text

original

ORGANELE GENITALE FEMININE

Pozitia partenerei: Întinsă pe spate. Pozitia ta: Lateral fată de parteneră. Notă: Când masezi tesuturile membranoase, trebuie să ai unghiile tăiate si pilite si mâinile curate. Notă: Dacă vrei să aplici indicatiile pentru sex fără riscuri, consultă anexa. Ungerea cu ulei

Desfăcând usor degetele, lasă-ti mâna stângă să se sprijine pe vulvă. Apoi cu mâna dreaptă toarnă lubrifiant sau ulei pe dosul mâinii stângi, astfel încât lubrifiantul sau uleiul să se prelingă printre degete.

Folosindu-ti alternativ mâinilor, întinde lubrifiantul sau uleiul cu o miscare de tragere în sus pornind de la partea inferioară a vulvei trecând peste clitoris si până la pubis. Notă: Ai mare grijă să eviti masarea zonei dintre anus si vagin.

Masajul vulvei Aceasta este o serie de mângâieri aplicate pe labiile mari si labiile mici. Cu policele pe o parte a labiei si cu indexul pe cealaltă parte, strânge foarte usor si fă-le să alunece spre marginea labiei. Folosind alternativ mâinile, continuă această manevră pe întreaga lungime a fiecărei labii.

Continuă în această manieră până ajungi aproximativ în pozitia „ora 7”. Repetă de câteva ori.Masajul clitorisului Acum centrează-ti masajul în jurul glandului clitoridian. cu pulpa degetului mijlociu al mâinii drepte. După circa cincisprezece secunde sau mai mult. în jurul glandului clitoridian. Cu pulpa unui singur deget. roteste-ti degetul în pozitia „ora 1” si repetă miscarea de du-te-vino. Mâna partenerei. masează în sus si în jos de câteva ori zona dintre labiile mari si cele mici mai întâi pe o parte a vulvei. execută miscări lente. Folosind unul sau două degete. cu ora doisprezece aproape de clitoris si ora sase aproape de anus. începe o mângâiere foarte lentă în sus. Acum execută lent o miscare de du-te-vino cu amplitudinea de circa trei centimetri. micsorează presiunea aplicată. printre labiile mici până dincolo de glandul clitoridian. de câteva ori într-o directie apoi de câteva ori în cealaltă directie. care se află în partea de sus a vulvei. chiar sub punctul de împrejurare a labiilor mici. Ceasul Pentru masajul intravaginal. apoi pe cealaltă. imaginează-ti un ceas suprapus peste intrarea în vagin. . la intrarea vaginală. Cam pe la ora sapte schimbă policele cu indexul si continuă miscările de du-te-vino până ajungi la „ora 12”. ta stângă stă pe abdomenul În pozitia „ora 12” introdu lent degetul mare în vagin până când pulpa policarului presează în sus pe partea inferioară a osului pubian. circulare. Pentru început.

Aici executi cu degetele o miscare de „vinoncoace” pentru a masa cu pulpele degetelor tesutul membranos.Masarea punctului G Executarea acestei manevre poate fi usurată dacă iubita ta ridică genunchii si se sprijină cu tălpile pe masă. La terminarea manevrei. se face conexiunea dintre senzatiile plăcute din zona genitală si senzatiile plăcute ale altor părti ale corpului. Poate că e bine să aplici o presiune usoară pe partea inferioară a abdomenului cu podul palmei stângi. întinde la loc picioarele partenerei tale. descrierile corespunzătoare masajului organelor sexuale sunt identice pentru ambele sexe. Conectări interioare În această serie de manevre. micsorează presiunea sau întrerupe manevra. Cu mâna dreaptă continuând miscarea sprijinăti podul palmei stângi pe partea inferioară a abdomenului. Notă: Începând cu această manevră. Palma stângă stă pe abdomenul partenerei. În pozitia „ora 12” introdu lent indexul si mijlociul mâinii drepte în vagin până când pulpele degetelor presează în sus. Acum foloseste-ti degetele mâinii stângi pentru a mângâia simultan si cu delicatete glandul clitoridian. mai sus (si dincolo) de osul pubian. Aceasta este pozitia aproximativă a punctului G în vagin. .dacă apare durerea. Variază presiunea aplicată ca s-o găsesti pe cea care dă senzatiile cele mai plăcute .

modifică-ti manevrele astfel încât să poti masa si sânul. mută-te în partea opusă a partenerului si execută aceeasi secventă de miscări inversând pur si simplu instructiunile pentru mâna dreaptă si mâna stângă. Repetă de câteva ori. înainte de a trece la partea stângă. În timp ce mâna dreaptă continuă să maseze organele genitale frământă muschii umărului si gâtului cu mâna stângă. gâtul.În timp ce cu mâna dreaptă masezi organele genitale (în orice fel ti-e la îndemână) lasă-ti mâna stângă să frământe sau să execute miscări circulare pe abdomen. Folosind sfârcul sânului ca axă. Nu uita să mentii pe cât posibil contactul cu mâinile. Existentă . Dacă e posibil. În timp ce mâna dreaptă continuă să maseze organele genitale miscă-ti mâna stângă începând din aceeasi zonă lateral-inferioară a sânului în sus. Acum schimbă pozitia mâinilor: mâna stângă alunecă în jos pentru a masa organele genitale în vreme ce dreapta frământă partea interioară a coapsei drepte. continuă mângâierea. La încheierea acestei serii. astfel încât policele si indexul să încercuiască sfârcul. Ai grijă să nu strângi prea tare gâtul. umărul si coapsa stângă. prin rotirea mâinii stângi în sens orar în jurul sfârcului în timp ce se ridică si părăseste sânul. Dacă nu te poti muta cu usurintă în cealaltă parte. trecând peste sân. revino în partea dreaptă a partenerului pentru următoarele instructiuni. Repetă de câteva ori în zona sânului drept si continuă pe partea dreaptă a gâtului.

În continuare.Lasă-ti mâna stângă pe capul partenerului. Sahasrara. . Adeseori se întâmplă ca masarea organelor genitale să stimuleze senzatiile de natură sexuală declansând generatorul din zona pelviană. aplică aceeasi mângâiere usoară de la crestetul capului în josul bustului si terminând cu degetele de la picioare. lasă-ti mâna stângă pe zona pelviană astfel încât palma să se afle pe vulvă. În platforma pelviană se situează prima chakră. încurajează expansiunea energiei în întregul corp. Această aplicare a mâinilor. Acum mângâie usor cu vârfurile degetelor începând cu crestetul capului în josul bratelor si terminând cu vârfurile degetelor de la mâini. În crestetul capului se află chakra crestetului capului. Trecând apoi la expiratie. La celălalt capăt al unei axe imaginare care străbate corpul pe la interior. iar degetele să se afle pe mijlocul capului. sau pe scrot. dacă receptorul este bărbat. Aici ne concentrăm direct asupra corpurilor de energie subtilă. îndeamnă-ti iubitul sau iubita să iasă din plămâni si să-si imagineze cum respiratia porneste acum în sens invers începând cu crestetul capului de-a lungul axei imaginare interioare a corpului iesind prin platforma pelviană. cu palma pe fruntea acestuia. Continuă această succesiune de respiratii si reprezentări vizuale timp de două până la cinci minute. numită Existentă. Acum îndeamnă-ti cu blândete iubitul sau iubita să inspire ceva mai profund si să-si imagineze că respiratia începe de la platforma pelviană si urcă de-a lungul axei interioare a corpului până în crestetul capului său. Acesta este trecerea de la sexul „prin frictiune” la sexul tantric. Muladhara.

Acum lasă-ti mâinile pe labele picioarelor cu degetele mari pe tălpi si celelalte patru degete pe partea superioară a labei. Expiratia porneste din crestetul capului si iese prin tălpi. Aici din nou trebuie să dai cu blândete instructiuni de respiratie si vizualizare: inhalatia vine de la tălpi si urcă spre crestetul capului. După circa două minute lasă-ti treptat mâinile să urce si să părăsească labele picioarelor. .

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->