Sunteți pe pagina 1din 3

Controlul ejacularii n Tibet circula o poveste neobisnuita despre al cincilea Dalai-Lama, care a murit n 1860 si care s-a particularizat

de predecesorii sai ca fiind libertin, chefliu si afemeiat notoriu. Pna nu demult, cntecele de dragoste pe care le-a compus erau nca populare n rndul poporului tibetan. n Lhassa, anumite case - loc de ntlniri galante cu una sau alta dintre iubitele lui -, erau nsemnate cu un fir rosu, care facea obiectul unei veneratii furisate, semn ca poporul nu-l dezaproba deloc. Istoria povesteste cum, pe cea mai nalta terasa din palat, celebra Potala, Dalai-Lama era tinta reprosurilor consilierilor sai care-i criticau moravurile sexuale. El le-a spus: " Este adevarat ca am femei - cei care ma cunosc si ma critica, au si ei. n plus, pentru mine unirea sexuala nu este ceea ce este pentru voi" si, pentru a ilustra mai bine cele spuse, de la marginea terasei el a facut pipi pe deasupra parapetului. Jetul de urina s-a constituit ntr-o cascada ce cobora din terasa n terasa, pna la baza palatului, apoi, n mod miraculos, Dalai-Lama a facut-o sa intre pe unde a iesit, reaspirnd-o. Triumfator, al a spus detractorilor sai zapaciti: "Cnd si voi veti sti sa faceti la fel, veti sti ca sexualitatea mea este foarte diferita de cea obisnuita." Aceasta poveste caracterizeaza mentalitatea tantricilor. De fapt, aspectul sau fabulos, neverosimil, marcheaza adevaratul sens al Tantrei neinitiatilor, care este acela de a descrie o practica tantra secreta. Afirmatia " pentru mine actul sexual nu este ceea ce este pentru voi" semnifica ca omul obisnuit - fie el chiar consilier al lui Dalai-Lama - se acupleaza pentru placere, pentru a asculta de impulsul primar viznd perpetuarea speciei, n timp ce tantricul transcende uniunea sexuala si o transpune n plan cosmic. n ce masura ne priveste aceasta povestire ciudata a pipi-ului care se retrage? Oare ce procedeu secret, comun tantricilor tibetani si indieni, ascunde? Budismul tantric ca si Tao-ismul, practica controlul absolut al ejacularii, care nu ar trebui, n principiu, sa se produca vreodata, desi maestrii indieni o accepta cteodata. Retentia spermei, dupa cum stim, permite barbatului sa prelungeasca n mod nedefinit actul, de a-l intensifica la paroxism, pentru a ajunge astfel la veritabilul orgasm si pentru a accede la nivelele de constiinta superioare. Aceasta maestrie cuprinde un control genito-urinar absolut si mai ales cel al sfincterelor. Pentru a ajunge la aceasta, un procedeu foarte bun consta n a urina n transe succesive si nu ntr-un singur jet ca toata lumea. Cum? Este usor, daca respectam regulile. Lasam putina urina timp de 1-2 secunde, apoi ne oprim brusc, retinem cteva secunde (cel putin 5), apoi lasam iar un jet bogat si tot asa pna cnd vezica se goleste complet. n timpul opririi, ne imaginam ca urina o resorbim n vezica, facnd n acelasi timp si mula bandha energica (adica contractam foarte puternic si simultan cele doua sfinctere si muschiul ridicator al anusului), ceea ce produce o senzatie dificil de descris, foarte des nsotita de frisoane de-a lungul sirei spinarii. Este de ajuns sa intensificam ceea ce facem n mod spontan, cnd suntem mpiedicati sa ne satisfcem nevoia imperioasa de a urina. Ct despre numarul de jeturi, el va varia de la o mictiune la alta, principiul este acela de a intercala maxim de paliere, n general de la 6 la 10. Practicata n mod obisnuit (trebuie sa facem o obisnuinta din asta), aceasta tehnica la ndemna tuturor faciliteaza mult controlul ejacularii. Exercitiu Pna aici, accentul a fost pus pe contractia acestor muschi a caror actiune se poate verifica usor: controlndu-i n mod voluntar n timpul unei erectii, penisul se misca si se apropie de corp. Acesti muschi servesc "limbajului secret": datorita lor, penisul poate corespunde contractiilor vaginale. Totodata, pentru a controla ejacularea, trebuie sa va gnditi la a-i decontracta imediat si n mod voluntar n apropierea punctului limita. Pentru a exersa, de preferinta n timpul unei erectii, contractati la maxim acesti muschi cu o mula bhanda att de strnsa pe ct posibil, pna ce un frison va urca de-a lungul spinarii. Apoi, si aici este esentialul exercitiului, destindeti acesti muschi, imediat tensiunea se va diminua n penis, care se va ndeparta putin de corp. Apoi recontractati muschii timp de cteva secunde si decontractati n continuare, insistnd mai ales pe decontractie. Accentund faza de detenta si prelungind-o, erectia slabeste si va sfrsi prin a dispare. La nceput, acest control, care se dobndeste cu usurinta, se va face ramnnd imobil, apoi aceasta relaxare musculara se va face n timpul miscarilor coitale. Este foarte eficace pentru a va ndeparat de zona limita, deci pentru a evita ejacularea. Daca barbatul si observa propriul comportament reflex la apropierea ejacularii, n afara de alterarea ritmului si de amploarea respiratiei, el va remarca o puternica tensiune n muschii feselor, pntecului, partii de jos a spatelui si binenteles, penis. Daca se continua, cum este si cazul, ireversibilul reflex ejaculatoriu la care participa toti acesti muschi se va declasa. Deci, pentru a-l ntrzia sau chiar mpiedica, trebuie ca n apropierea punctului limita, sa controlati respiratia asa cum vi se va arata mai departe, si nu neaparat cu imobilizare, ci sa va interiorizati n toti acesti muschi si sa-i relaxati. Datorita acestei relaxari, miscarile devin mai suple, mai armonioase si ritmul lor mult mai agreabil pentru iubita. Dar ceea ce ajuta cel mai mult la stapnirea muschilor penisului este relaxarea: erectia slabeste putin si odata depasita zona periculoasa, experienta poate continua. Odata cu practica, tantricul poate sa lase cale libera iubitei pna la ultimul ei extaz, evitnd totusi pentru el, mai ales la nceput, un flirt foarte apropiat cu punctul limita. Identificndu-se cu ea, barbatul va participa la extazul orgasmatic al iubitei si propria sa fericire va depasi cu mult scurta placere ejaculatorie. Acest stadiu este deja mult mai nalt n comparatie cu ceea ce traieste omul obisnuit, fara a constitui totusi stadiul absolut. Tantra - le culte de la Feminite, autor Andre Van Lysebeth, Ed. Flammarion, ed.I, 1988

Testiculele i viaa n afar de puterea ereciilor i de durata lor, un alt indice caracterizeaz vitalitatea masculin: aspectul i inuta scrotului. Privii-v testiculele i vei fi lmurii! Dac pielea este neted i flasc, dac testiculele sunt umflate i penduleaz ntr-un sac moale, nu e nici o ndoial, subiectul este debil sau senil, sau amndou. Din contr, dac pielea este plisat, rugoas ca scoara arborelui, dac testiculele sunt bine prinse la baza penisului, proprietarul acestor atribute este tnr, robust i viril, oricare ar fi vrsta lui de altfel. Deci, cunoatei muchiul dartes? Acest muchi viril este puin cunoscut. n realitatea, chiar la un tnr testiculele pot fi lsate din cauza cldurii ambiante. Ori, dartosul, muchiul "nensemnat", situat chiar deasupra pielii pungii testiculelor, este, n mare parte, responsabil de susinerea i de starea testiculelor, organe att de importante pentru brbat. Dac este prea cald, dartosul se relaxeaz i testiculele coboar. Deci, testiculele noastre, domnilor, se conserv cel mai bine la rcoare, ba chiar la frig! ntrebare: oare de ce aceste organe vitale sunt plasate ntr-o poziie att de vulnerabil, n afara abdomenului, expuse ocurilor i intemperiilor, n loc s fie aezate ntr-o ni, la clduric i siguran n abdomen? Este vorba de temperatur: ele nu funcioneaz bine i spermatogeneza nu se face corect dect la o temperatur mai mic cu 3 grade Celsius dect cea a corpului, prercind sngele care irig testiculele. Concluzie: brbatul, i nu femeia ar trebui s poarte fust, ca scoienii i ca grecii. Iat vemintele masculine raionale i nu jeans-ii mulai pe corp. ntr-adevr, dac testiculele sunt bine adunate de muchiul dartos, atunci ele nu trebuie comprimate de haine prea strmte. Termoreglarea scrotal fiind un fenomen complex, s vedem practica, n lipsa kilt-ului (fusta scoian) sau a vechiului cholat de piele bavarez care se oprea la jumtatea coapsei i lsa generos s treac curenii de aer, pentru a tonifia dartosul i ceilali muchi ai pungilor scrotale. Deci, un minim zilnic, l const n duul scrotal ct de rece posibil, precedat de o frecie cu o mnu din fibr vegetal; aceast piele nu este nici sensibil, nici fragil. Nu ezitai s utilizai o presiune ct mai mare a apei la du! Baia de ezut este eficace: n bideul umplut cu ap rece care contract dartosul i strmteaz testiculele, sacii scrotali , bine nchii, sunt readui n apropierea corpului, cnd este foarte frig, cremasterul readucnd testiculele foarte aproape de corp pentru a le renclzi. Triasc frigul care stimuleaz producia hormonal de gonade, al crei rol este fundamental pentru sntatea i tinereea corpului! Tantra - le culte de la Feminite, autor Andre Van Lysebeth, Ed. Flammarion, ed.I, 1988 ERECIA: Secretele i problemele sale Supravieuirea umanitii depinde de ... erecie! Dac penisul rmne moale, ovulul ar atepta n zadar gametul masculin fecundant. Astfel, de la Adam ncoace, fie c ne place sau nu, viaa noastr pornete ntotdeauna de la un penis n erecie... Aceast preioas erecie, de care brbatul nu se ngrijete dect atunci cnd ea l prsete, pare tot att de simpl i banal precum umflarea unei bici sau a unui balon. ns, la om i la maimu, mecanismul hidraulic al ereiei este ultra-sofisticat. Pentru celelalte mamifere, natura a ales adesea simplitatea i sigurana... Osul penian cu care i-a nzestrat pe unii masculi din rndul animalelor este o garanie contra fluctuaiilor ereciei: rigiditate asigurat! Incovenient: un os se poate rupe, un penis n erecie niciodat. Masculul lutru este un ndrgostit att de nvalnic nct i rupe acest os de mai multe ori n timpul vieii sale! ansa lui este c se repar de la sine. Osul minipenisului de la masculul veveriei este ascuit ca un cui. Campionul este "balenul" (masculul balenei): doi metri! Masculul morsei, 80 cm. Cinele, ursul i lupul posed i ei os penian. Paradoxal: brbatul, care ar prefera mai degrab s i se taie un membru (bra, picior) dect "membrul", dar i ignor cu nonalan structura. n ceea ce privete erecia, abia recent s-a elucidat mecanismul n ntreaga sa complexitate. Oare de ce literatura de vulgarizare sexual att de prolific n ceea ce privete aparatul genital feminin, este att de puin locvace n ceea ce privete penisul? S par oare acesta lipsit de mister numai pentru c l putem examina i

atinge pe ndelete? A ignora structura membrului este un lux pe care i-l poate permite doar acela care nu are nici o problem de erecie i nici ambiia de a controla ejacularea: tantricul este dator s tie cum funcioneaz acesta. Scriind "tantricul", m gndesc de asemenea i al femeia care practic tantra: cum ar putea ea s colaboreze inteligent n acest proces ignornd regulile jocului? Fr a studia n cele mai mici detalii fiziologia organului sexual masculin s conturm o viziune schematic dar corect. Muli brbai ignor c membrul lor seamn cu o saltea de plaj gonflabil format din trei compartimente separate. Dar la saltea acestea sunt unul lng cellalt iar n falus ele sunt grupate n fascicule. Cilindrul central, numit "corpul spongios", traversat de uretr, joac un rol esenial n ejaculare. El se termin cu glandul, partea cea mai sensibil a penisului. Corpul spongios este flancat de dou compartimente gonflabile, corpurile cavernoase, pricipalele responsabile de erecie. La bulb, rdcina penisului se sprijin pe o baz osoas, chiar naintea anusului, fr de care membrul erect sar legna domol. Mai mult, penisul este musculos. Muchii de inserie ai bazei sunt puternici (a se vedea capitolul consacrat ejaculrii) iar contraciile lor spasmodice sunt cele care produc prea scurta voluptate a ejaculrii. S-i ambalm ntr-un manon de piele elastic, dur i iat penisul! Expus, bine vizibil, pare aa de vulnerabil i de fragil i totui rezist la cele mai rele maltratri fiind rareori rnit. Persoanele care nu doresc s controloze spusele noastre, l vor crede pe cuvnt pe chirurg care ne spune c, chiar cu cuitul este dificil de secionat: acesta se ferete ca un ipar! Dac a fost parial amputat, se poate pune totul la loc: se fac cteva puncte de sutur n piele, apoi l lsm pe Domnul s repare singur, ceea ce i face foarte bine! Trei compartimente gonflabile, mai muli muchi, totul ntr-un ambalaj de piele: nimic complicat. i erecia? Deloc mai complex, n aparen: se umfl compartimentele i iat organul bandajat gata de aciune. Simplu! Dar iat, natura se amuz s complice totul pn ce cu ajutorul sofisticrii totul redevine simplu. De fapt, hidraulica erectil implic milioane de valve pentru reglarea debitului i a presiunii sngelui n membru. Orchestraia nervoas a acestui fenomen este un miracol de programare pe care nici un sistem de irigare construit de om nu-l va atinge vreodat. Relativ la presiunea sanguin, s-ar putea crede c n starea relaxat (flasc) o egaleaz pe cea din restul corpului i c erecia vine dintr-o suprapresiune local, ca un pneu umflat. Nicidecum, abia n timpul ereciei presiunea din membru o atinge pe cea din corp! Detaliu? Se poate, dar a ignora acest fapt, toi cei care au crezut c vindec impotena strngnd (strangulnd) rdcina penisului cu inele de exemplu, pentru a opri sngele n membru, au fost decepionai: penisul se umfl puin, se nvineete, ba chiar se nnegrete dar rmne n mod jalnic moale. Deci, n repaus, intrarea sngelui n penis este frnat, iar pentru a-l ntri, milioane de valve trebuie s se deschid total. Foarte important: deoarece erecia vine dintr-o detent a valvelor care regleaz afluxul de snge n penis, stresul i tensiunile nervoase - teama de eec de exemplu - o inhib. Numai relaxarea permite afluxul de snge care ntrete membrul, relaxare care trebuie s subziste n tot timpul ereciei. Impotenii sau presupuii impoteni (din fericire, marea majoritate sunt doar 'presupui') sunt toi mai mult sau mai puin anxioi. Pentru a se vindeca ei trebuie s se relaxeze i s practice respiraia lent, profund. Dar a provoca erecia este un lucru, a o conserva este un alt lucru i aceasta depinde de o dubl reglare care complic totul. Pentru un pneu, o valv este suficient: cnd suprapresiunea este atins se nchide aerul. Dar s ne imaginm un pneu cu dou valve: una care i permite intrarea aerului comprimat, n timp ce cealalt permite ieirea aerului. Presiunea constant va depinde de jocul precis al celor dou valve, dac nu, pneul se va dezumfla sau supraumfla. Acest reglaj ultraprecis este asigurat de inteligena superioar a corpului uman pentru milioane de valve, fr tirea fericitului proprietar al penisului erect! n pneu este normal ca aerul s staioneze timp de luni ntregi, dar n penis, mai ales n timpul ereciei, sngele arterial hrnitor trebuie s se strecoare prin toate meandrele buretelui penian, n timp ce sngele ncrcat cu deeuri (toxine) trebuie s fie evacuat. Astfel, cnd presiunea dorit este atins, conservarea ereciei necesit un echilibru precis ntre volumul de snge care intr n membru i cel care iese din acesta. Tantra - le culte de la Feminite, autor Andre Van Lysebeth, Ed. Flammarion, ed.I, 1988