Szfura Alexandra-Bela Design,Anul III

Efecte fiziologice i psihice ale culorilor

Simbolismul cosmic al culorilor este regsit la zeitile din multe cosmo-gonii. Muli dintre indienii din America de nord asociaz fiecruia dintre cele 6 sectoare cosmice o culoare sacr . Aproape de sol se regsete albul care indic zorile, peste alb era aternut albastrul (culoarea va aprea sub form peluzei), pentru a remarca dimineaa, peste albastru era galbenul, simbol al asfinitului i deasupra se afl negrul, simbol al nopii. Amerindienii realizeaz urmtoarele concepii: galben=nord, albastru=vest, rosu=sud, alb=est, zenitul=multicolor, negrul=pamantul. La populaiile maya, patru culori desemneaz geniile celor 4 puncte cardinale care dominau pmntul i inspirau sentimentele omului, realizndu-se omicnversiune a rolului culorilor. Astfel albului i corespunde nordul, negrului i corespunde vestul, roului i corespunde estul, iar galbenului i corespunde sudul. Percepii diferite dintre elementele cosmonogonice i culori se gsesc la indienii pueblo pentru care rosu=vest, albastru=nord, verde=est, galben=sud. Aztecii, ca cei mai muli dintre amerindieni, folosesc acelai cuvnt pentru toate nuanele de verde i albastru. Simbolismul pietrelor albastre sau verzi: verzi-albastre, este pe de o parte un simbolism solar, asociat cu peruzeaua, piatra focului i a soarelui, semn de secet i foame, pe de alt parte, albastrul verzui al pietrelor chalchiuilt sunt simbol al fertilitii, chezie a renaterii. Definiia culorii ca noiune psiho-fizica sublineaza faptul c suntem influenai n mod remarcabil de culoare, care ne provoac stri, triri i sentimente att de nuan ct i de saturaie. Informaia culorii se obine att pe cale vizual, prin intermediul luminii care induce simul vzului , capabil de recieptionare a peste 90% din totalul cunotinelor asupra obiectelor i fenomenelor din natur. Culoarea accentueaz puterea de memorare a omului prin tririle pe care le induce. Ne amintim toat viaa de un peisaj montan, un tablou celebru, o persoan, mai ales prin intermediul culorilor care ne-au fermecat la primul impact cu acestea . De multe ori, bolnavi i pesimiti, am primit suflul vieii prin impactul cu o culoare vie, care a indus n sufletul nostru optimismul necesar nsntoirii. O singur culoare induce plictiseal, monotonie, dac este privit mult timp. Ne plac peisajele, tablourile, unii oameni, ncperile pentru c sunt caracterizate prin mbinarea armonioas a culorilor. O adevrat armonie cromatic studiaz valoarea de combinaie a culorilor i echilibrul cromatic . De fapt nu culorile n sine, ci valorile cromatice obinute prin combinarea, dispunerea, armonizarea i echilibrarea valorilor diferitelor tonuri i nuane cromatice sunt cele care i pun amprenta pe sufletul omenesc. Studiul culorilor, armonia lor, impactul asupra vieii noastre a preocupat o pleiad de cercettori care i-au adus contribuia la cunoasterera mecanismului vederii n culori, la

interpretarea interaciunii dintre om i culoare i a influenei culorilor asupra psihicului, a puterii de memorare, a strii de sntate. Fr culori, fr lumin am fi mult mai sraci, mai nelinitii, i am pierde puterea de a nelege i de a stpni unele fenomene naturale. Avnd n vedere cele menionate mai sus, vom reprezenta, pe scurt, domeniile n care viaa i culoarea interfer n beneficiul nostru.

Dup cum tii exist culori calde i culori reci, care produc diferite senzaii de la nclzire voiotie dinamism, la senzaii de rece, frig linite. Culorile calde sunt :ROU, GALBEN, ORANGE. Ele sunt vesele, luminoase, dau senzaii de dilatare a spaiului prosoetime . Culoarea roie este o culoare foarte cald, excitanta, care mobilizeaz fluxul de idei. Roul este o culoare care ridic tonusul muscular, activeaz respiraia, crete tensiunea arterial i induce o senzaie de cald. Excesul de culoare roie devine chiar obositor din cauza acestor efecte fiziologice.

Galbenul este cea mai vesel culoare i mai puin obositoare dintre culorile calde. Ea influeneaz funcionarea normal a sistemului cardio- vascular i stimuleaz nervul optic. Galbenul induce o senzaie de apropiere, de cldur, dinamism nviorare i satisfacie. Deci galbenul menine prin aceste stri psihice capacitatea de concentrare, mobilizare ct i vigilen. Totui dac este privit ndelungat, d senzaii de oboseal.

Orangeul are aceleai efecte ca i galbenul. Orangeul induce optimsm, veselie, impresie de sntate sociabilitate, emoii plcute. Culoarea portocalie accelereaz pulsaiile inimii, menine presiunea sanguin, favorizeaz secreia gastric, digestia. Culorile reci cum ar fi albastrul, violetul, negrul, induc o stare de calm, rece, agonie, frig. Ele micoreaz spaiul i induc pesimismul, ndoial i tristeea. Culoarea verde, dei considerat o culoare rece ea faciliteaz deconectarea nervoas, favorizeaz meditaia, contemplarea i asocierea de idei.

Albastrul este o culoare foarte rece, odihnitoare, induce calm linite interioar, nostalgie, favorizeaz procesele de inhibiie i ncetinete activitatea mental. Prea mult albastru d senzaia de deprtare de infinit, crend aceast stri depresive. Albastrul de asemenea scade tensiunea arterial, tonusul muscular, calmeaz rerspiratia i micoreaz frecvena pulsului. Culoarea violet este rece, nelinititoare i descurajatoare. Fiind o culoare compus din rou i albastru, are efecte contradictorii, inducnd senzaii de optimism, nostalgie, atracie i repulsie, calm relativ pe fond de nelinite. n plan fiziologic violetul intensific activitatea cardio-vascular i pulmonra. Negrul este o culoare neutr, rece, depresiv, reduce activitatea mental i activitatea metabolic inducnd stri depresive de nelinite, de disperare. Fiziologic reduce mult activitile vitale, scade pulsul minimalizeaz capacitatea de rspuns la stimulii de mediu ambiant. Albul ne face expansivi, puri, robuti, luminoi i ncreztori n forele proprii. Albul pur i intens provoac contracia pupilei i a muchilor globului ocular, de aceea el este obositor. Tonurile de gri, rezultnd din amestec de alb cu mai mult sau mai puin negru, sunt neutre i estompeaz efectele culorilor pure, sau scot n evidena strlucirea lor, n funcie de de raportul dintre alb i negru. Observarea corpurilor se realizeaz prin intermediul luminii emise de acestea (n cazul surselor primare) sau a luminii reemise de suprafaa corpurilor dac acestea sunt surse secundare de radiaii. Toate corpurile reemit o parte din radiaiile care ajung la suprafaa lor. De cele mai multe ori lumina care ajunge la ochiul uman provine de la suprafaa corpurilor observate. Compoziia spectral a radiaiilor reemise este dependena de modul cum variaz coeficienii de absorbie i de difuzie ai suprafeelor observate cu lungimea de und. Testele de culoare sunt renumite pentru eficacitatea lor (au valoare diagnostica clinic). Testul Luscher permite psihologului i medicului neorolog s emit un diagnostic corect, n baza reaciei

pacientului la 8 nuane: albastru, verde, rou, galben, negru, maro, gri, violet.

Dac pacientul alege pe prim faz: rou, albastru, verde, galben, iar pe cele secundare: maro, gri, violet, negru, este perfect sntos, dac nu gradul su de boal este tot mai mare cu ct le alege pe cele secundare n faa celor principale. Prin efectul pe care l au culorile asupra psihicului nostru, culoarea poate fi utilizat la identificarea i tratarea psihicului nostru i tratarea unor disfuncii somatice sau psihice ale organismului uman. Astfel dup nuana pielii se stabilesc tulburai somatice: -piele verzuie, buze vinete: anemie -piele armie: tulburri diabetice -piele galben: icter -limb roie sau alb: insuficien acid -fa galben: tulburri hepatice -fa roie spre vnat i nnegrirea gingiilor: icter negru -nasul rou: consumul excesiv de alcool Culoarea poate stimula memoria, poate spori eficiena nvrii, poate dezvolta creativitatea i imaginaia oamenilor. Concomitent culoarea ne umanizeaz prin tririle pe care le declaneaz, influenndu-ne conduita. Materialele cromatice eficientizeaz actul nvrii prin creterea interesului elevului, concentrarea ateniei, stimularea imaginaiei. Specialitii susin sintagma c a Marile genii s-au nscut la tara, nu este ntmpltoare, deoarece spaiul cromatic foarte variat al localitii rulale, n comparaie cu cenuiul oraelor, asigur o dezvoltare mental superioar. Studii psiho-colorimetrice au indicat creterea vitezei de memorare cu peste 40% n cazul utilizrii materialelor didactice colorate, prin creterea acuitii de percepere i a preciziei. n confecionarea materialelor didactice se vor folosi

culori tari i contraste puternice pentru evidenierea informaiilor cu caracter de legitate (principii, reguli, ipoteze, legi) i culori mai saturate, mai puin contrastate pentru evidenierea informaiilor exemplificatoare, a unor legiti particulare (date, argumente, demonstraii, enumerri ). Cercetrile psihologice asupra percepiei cromatice au stabilit urmtoarea ordine descresctoare de intensitate a contrastelor cromatice, legate de optimizarea procesului de nvare: -pentru plane, desene, schie, grafice: albastru pe alb, negru pe galben, verde pe rou. -pentru materiale tiprite: galben pe negru, alb pe albastru, negru pe orange, orange pe negru, negru pe alb -pentru creterea lizibilitii la distan: negru pe galben, verde pe alb, rou pe alb, albastru pe alb, alb pe albastru, negru pe alb, galben pe negru, alb pe rou, alb pe verde, alb pe negru. Am continuat aceast lista pentru a ne convinge ct de lipsit de inspiraie este montarea n coli a tablelor negre pe care se scrie cu alb. Pentru a mai ameliora puin situaia, tablele ar trebui vopsite cu negru desaturat cu alb, care s tind spre un gri nchis, n felul acesta oboseal ochilor celor care de 4-6 ore privesc mereu spre nefericita alternant alb pe negru s fie mai puin expui oboselii. Atunci cnd ntr-o coal se vor schinba tablele, trebuie avut n vedere aceast observaie i trebuie alese tonuri de galben pentru tablele pe care vom scrie cu carioca neagr. Dimensiunile literelor trebuie adecvate la distan dintre tabl i ultima banc a clasei. mbinarea criteriului contrastului cromatic cu cel al locului pe care acel contrast l ocup n scara acuitii vizuale poate s cad n timpul percepiei globale cu 65% i durata citirii unui text cu 70%. Culorile i cifrele sunt mai uor de perceput dect literele i formele geometrice. Viteza de numrare a simbolurilor cromatice este de dou ori mai mare dect viteza de numrare a simbolurilor acromatice. De aceea copiii vor fi ndemnai s sublinieze sau s incaseteze regulile, definiiile, legile, principiile, cu creioane colorate (verde, rou, orange). Studiile psiho-cromatice recomand alegerea coloristicii adecvate pentru spaiile de nvmnt. Slile de clas vor fi vopsite n culori pale (verde, orange spre galben), pereii vor avea dou culori, prima jumtate, de lng podea, va fi nchis, eventual culoarea mai saturat, iar partea superioar mai deschis, sau aceeai nuan desaturata. Peretele din faa clasei va fi verde sau bleu deschis, cu partea inferioar mai nchis. Tabla verde deschis i cret galben sau tabl galben i cret neagr pentru a asigura relaxarea privirii i funcionarea ochiului n acel domeniu spectra n care este mai sensibil. Saturaia medie a culorii tablei va fi potrivit aleas pentru a rerduce contrastul i a minimaliza ocul vizual. n studiul individual cu materialele cromatice iluminarea obiectelor se va face din stnga, fie cu lumin natural, fie cu lumin becurilor cu incandescen. Lumina trebuie s fie difuz, iar n cazul colilor care reflect puternic lumina (coli lucioase) se vor lua msuri nct acestea s nu fie privite prin intermediul fasciculului reflectat. Fondul de nvare (coli, caiete, foi, cri, plane) s fie alb-crem sau alb-verzui. Albul pur, prin faptul c difuzeaz ntreaga cantitate de lumin incident, devine obositor n cazul studiului ndelungat. Notiele se pot realiza pe foi divers colorate, cu folosirea creioanelor colorate adecvat contrastate, marcri din text. Nu se recomand utilizarea a mai mult de 4-5 nuane pe o pagin, cci numrul mare de culori scade acuitatea i puterea de observaie. S folosim aceste reguli elementare de cromatic n procesul de nvare i rezultatele vor fi spectaculoase. Bibliografie: 1. 2. D. Dorohoi, Culoarea ed. tefan Procopiu 2001 P. Murean, Culoarea n via noastra, ed. Ceres, Bucureti 1988

3. 4.

C. Vod, Stiintele naturii, ed. Aramis, Bucureti Arborele lumii