6 retete rapide de mic dejun pentru copii

1. Iaurt garnisit cu vitamine si minerale

2. Quesadilla, rasfat in mai putin de 5 minute

3. Mini-pizza energizanta

4. Clatite cu de toate

5. Omleta greceasca in pita

6. Milkshake rapid

Retetele pentru un mic dejun copios, sanatos si satios trebuie sa faca parte din ideile fiecarei
mamici cand vine vorba de alimentatia copilului. Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei
si trebuie sa asigure aportul de vitamine si minerale care sa dea micutilor energie si vitalitate. Iata
cateva idei simple si rapide la-ndemana oricarei mamici!

Iaurt garnisit cu vitamine si minerale

Nu cumpara micutului tau iaurturi cu fructe sau cereale din comert. Sunt pline de zahar si de
aditivi. Cea mai simpla metoda de a oferi o masa hranitoare este sa iei un iaurt simplu si sa pui in
el migdale pisate, nuci si cereale integrale, peste care adaugi un strop de miere.
In alte zile poti opta pentru un strop de dulceata de fructe sau chiar pentru fructe proaspete pe
care sa le amesteci cu iaurtelul.

Quesadilla, rasfat in mai putin de 5 minute

Daca micutul tau s-a plictisit de cerealele cu lapte este timpul sa il impresionezi cu ceva gustos si
sanatos. Desi pare o reteta pretentioasa ea necesita doar 2 lipii (de quesadilla - se gasesc in
comert), putina branza rasa si fructe. Se presara branza pe una dintre lipii si se pun feliute de
fructe deasupra. Se acopera cu cealalta lipie si se baga timp de 30 de secunde la cuptor, cat sa se
topeasca branza. Poti opta si pentru alte umpluturi.

Mini-pizza energizanta

Nu i-ai da niciodata pizza copilului la micul dejun! Este vorba despre o adaptare a pizzei
traditionale la proportii mai mici si cu ingrediente mai sanatoase.
Ai nevoie de o chifla din cereale integrale pe care o tai in jumatate. Pe una dintre ele pune o felie
mare sau 2-3 mai mici de rosii, putina mozarella sau alt tip de branza, un ou prajit sau fiert taiat
felii si putin busuiosc. Baga-l in cuptorul cu microunde cam 1 minut.

Clatite cu de toate
Ai putea crede ca iti ia mult timp sa faci clatite. Insa ai la-ndemana cateva metode prin care
economisesti timp si iti rasfeti copilul cu o gustare de toata lauda.

Fie prepari mai multe clatite deodata si le infoliezi si le bagi la frigider, unde stau proaspete vreo 2
zile, fie faci compozitia si faci in fiecare dimineata cate clatite ai nevoie. Ai grija sa o tii la firgider.
Ori, si mai simplu, le poti cumpara din hypermarketuri gata facute. Ai grija sa fie proaspete si sa nu
contina aditivi nocivi.
Pentru 15 clatite facute in casa ai nevoie de:

2 oua mari;

3/4 ceasca lapte;

1/2 ceasca apa;

1 ceasca faina;

1 lingura zahar brun (optional);

2 linguri unt topit;

1/4 lingurita sare.

Umplutura este la alegerea ta: fructe, alune, seminte, branzica, dulceata, miere sau chiar putina
ciocolata.

Omleta greceasca in pita

Pita se cumpara de la brutarie. Pentru umplutura ai nevoie de:

1 lingurita de ulei;

2 linguri de ceapa tocata marunt;

1/4 ceasca de ardei rosu tocat marunt;

2 oua;

sare;

piper;

2 linguri branza feta maruntita;

2 linguri de humus.

Se amesteca ingredientele (mai putin humusul) ca pentru omleta si se prajeste. Omleta se

introduce in pita taiata partial pe jumatate.

Milkshake rapid
Daca nu ai timp pentru prepararea unei reteteelaborate trebuie sa ai intotdeauna la-ndemana
reteta unui milkshake practic si satios. Acesta nu este o simpla bautura, ci ia locul unei mese, fiind
bogat in toti nutrientii de care are nevoie copilul.

Se mixeaza la blender urmatoarele ingrediente:

1 ceasca lapte;

1 lingura miere;

1 lingura unt de arahide;

1 banana;

1/4 lingurita scortisoara.

Pentru a fi mai gustos si racoros se pune in blender si un cub de gheata.

Desenele animate cat, cum si de ce?

De cand exista posturi de televiziune doar cu desene animate, adica micutii nostri se pot uita la televizor
oricand si oricat, au aparut o multime de intrebari: "Cat timp lasam copilul in fata ecranului?", "Care desene
sunt "bune"?", "E adevarat ca desenele animate dezvolta agresivitatea?", "Ce inteleg copiii din desenele
animate?"
Sigur ca sunt foarte diferite ca tematica, personaje si...mesaj. Parintii arunca si ei cate un ochi si cu
exceptia "Epocii de piatra" si "Tom &Jerry" nu sunt prea incantati. Totusi micutii le adora! Cu totii canta
"Scooby Doo unde esti tu?", isi doresc un joc de B-Daman, sunt la curent cu pataniile fetitelor PowerPuff
sau cu accidentele din laboratorul lui Dexter.
La toate desenele nu se pot uita, mai ales ca mai exista si alte placeri! Si asa copiii nostri se joaca tot mai
putin cu trenulete si papusi, cu mingi sau tititreze. Ce sa mai vorbim de bucuria bicicletei, patinelor, de "Nu
te supara, frate", coarda, sotronul sau alte jocuri, desen sau citit!
Si pentru parinti este mai comod. "Decat sa-l las afara sa stau cu grija, sa mai si raceasca, mai bine sa-l
stiu in casa la desene", spune o mamica. Si totusi...unde este limita? Cat de multe ore putem "uita" un copil
in fata televizorului? Ca ii afecteaza vederea, dezvoltarea limbajului, sociabilitatea, ca nu mai iese din casa,
nu are prieteni, devine violent precum faimosii eroi din desene, ca viseaza fantome si schelete nu sunt
singurele argumente pentru a ne juca cu copilul nostru, a merge cu el la plimbare sau a-l coopta in treburile
casnice.
Pentru a reusi sa "alegem" desenele pentru micutul nostru, e important sa ne dam seama ce intelege el din
fiecare desen, ce il amuza, ce preferinte are. Unele dintre desene sunt educative (Autobuzul magic, Anne,
Cum se fac lucrurile etc), altele distractive (Epoca de piatra, Scooby Doo etc), altele moralizatoare (Familia
trasnita, Cliford etc), altele mai degraba agresive...De multe ori, copiii privesc fara sa inteleaga mare lucru,
ca hipnotizati, adesea reproduc fraze intregi din desenele vazute dar aceste lucruri nu par sa le foloseasca
la nimic. Astfel incat este un timp cu adevarat pierdut, in care ar putea face altceva.

Asadar, incercati sa vorbiti cu copilul despre desenele animate. Privitul la televizor este o activitate ca
oricare alta din care poate invata ceva sau se poate distra de minune, cu conditia sa-i explicati ce nu
intelege si sa-l determinati sa puna intrebari legate de lucrurile care il nelamuresc sau il sperie.

Rolul jocului individual la copii

Jocul este esential in viata copiilor si are o multime de beneficii in dezvoltarea si cresterea lor. La
inceputul vietii lui, tu vei fi cea mai importanta tovarasa de joaca a micutului. Mai tarziu, va
descoperi bucuria de a se juca cu alti copii. Dar si jocul individual are un rol esential la copii si
atrage o multime de beneficii. Incurajeaza-l pe micutul tau sa se joace si singurel!

Abilitatea unui copil de a se juca de unul dingur depinde foarte mult de temperamentul si de starea
de spirit pe care o are. Atunci cand este nemancat, obosit sau bolnav, copilul nu va dori sa se
joace de unul singur. Capacitatea de a se juca singur este o abilitate care se dezvolta in timp, insa
care trebuie incurajata de cand este bebelus.
Beneficiile jocului individual la copii
Jocul individual are o multime de beneficii in dezvoltarea micutului:

incurajeaza independenta;

incurajeaza copilul sa fie responsabil;

il ajuta sa fie mai sigur pe el si sa aiba mai multa incredere in forte proprii;

stimuleaza creativitatea;

ii ajuta sa se concentreze mai bine;

ii stimuleaza sa gandeasca mai mult, sa stabileasca reguli si conditii;

stimuleaza imaginatia;

ajuta la dezvoltarea abilitatilor lingvistice etc.

Cum il incurajezi pe copil sa se joace singur?

Un moment propice din zi pentru introducerea jocului individual la copiii mici este imediat
dupa baita lui sau dupa ce papa, atunci cand se simte bine, confortabil, relaxat.

Pentru a-l incuraja pe copilul de 1-2 ani sa se joace singur trebuie sa ai in minte 4 principii
de baza: interes, rutina, structura si indicatii. Trebuie sa alegi jocuri sau jucarii care-i plac, sa
mentii o rutina in a-l incuraja sa se joace aceste jocuri. De asemenea, este important sa ii oferi
initial indicatii si sa il ajuti sa descopere cum sa foloseasca anumite jucarii.

Incepe prin a-i crea un cos cu jucarii preferate. Ia-l langa voi cand este timpul pentru joaca.
Nu le scoate pe toate, pentru ca se va simti coplesit de atatea jucarii. Pune-l sa aleaga cateva care
ii plac. Ia si tu cateva si jucati-va. Cand observi ca atentia lui a fost acaparata de o anumita jucarie,
retrage-te usor din joaca comuna si lasa-l sa se joace singur.

Nu lasa copilul singur in camera cand se joaca. Fa-ti de treaba pe acolo, pentru ca altfel va
veni dupa tine si isi va pierde interesul pentru joaca. Stai acolo si fa si tu ceva de una singura:
citeste, lucreaza pe calculator, calca hainute etc. Inevitabil, te va face sa ii acorzi atentie intr-un fel
sau altul. Raspunde-i astfel incat sa ii concentrezi atentia tot la joaca lui: "oau, ia uite ce frumos ai
construit casuta aceea, sunt sigura ca poti sa faci si o gradina in jurul ei; ia incearca si arata-i lui
mami".

Incearca sa creezi astfel de momente de joc individual o data la cateva zile timp de cateva
minute pentru inceput. Apoi, cu timpul, pe masura ce copilul incepe sa se obisnuiasca cu ideea de
a se juca si singur, mareste intervalul de timp si periodicitatea, pana cand acesta va ajunge sa se
joace cate un pic singur zi de zi.

Ai rabdare si nu il forta daca nu doreste! Da-i timp si spatiu pentru a se obisnui. Te vei lovi
de situatia in care o data vrea sa se joace si este chiar fericit sa o faca, iar a doua zi nu mai este
dispus. Nu te impacienta si nici nu te descuraja, vei reusi la un moment dat1 Trebuie sa fii
perseverenta!

Incapatanarea la copilul de 6 ani

Ca sa reusiti sa o intelegeti pe fata dv. ar fi de dorit sa incercati sa identificati momentele in care fata dv se
incapataneaza sa nu vorbeasca. Poate este suparata dintr-un anumit motiv; in aceasta situatie ii puteti
spune: observ ca esti suparata din cauza......vedem ca nu mai vrei sa vorbesti cu noi, atunci cand o sa-ti
treaca supararea o sa stam din nou de vorba . Incercati sa n-o certati si sa nu o invinovatiti; aratati-i c-o

intelegeti, prin identificarea starilor pe care le are, prin numirea lor si prin acceptarea acestor momente de
refuz in comunicare.

Bunele maniere, cum il inveti sa

vorbeasca la telefon?
Bebelusii au o atractie deosebita fata de telefoane pentru ca te vad mereu pe tine vorbind la ele si
devin o sursa de interes. Mai intai se joaca cu ele, le arunca de colo pana colo, pentru ca mai
tarziu sa inceapa sa imite un "alo", rezultat al comportamentului vazut la altii. La un moment dat, in
perioada prescolara, trebuie sa incepi sa il inveti pe micut bunele maniere pentru atunci cand
raspunde la telefon si vorbeste cu cineva.
Vorbeste cu el despre ce trebuie sa spuna la telefon!

Primul pas consta in explicatii. Vorbeste cu micutul tau despre ce anume trebuie sa spuna
cand suna telefonul si ridica receptorul. Spune-i ca trebuie sa zica in primul rand "Alo" si apoi
"Buna ziua, eu sunt X".

Invata-l ce sa spuna atunci cand cineva intreaba de un membru al familiei "Asteptati un

moment, o chem pe mama/tata/bunica".

In cazul in care respectivul membru al familiei nu este acasa, invata-l sa spuna "X nu este
momentan acasa, puteti suna, va rog, mai tarziu?".

Copilul trebuie sa stie sa sfarseasca fiecare apel prin a-si lua la revedere de la respectiva
persoana, asa ca invata-l acest lucru, pentru ca asa face o persoana manierata.

Invata-l sa intrebe intotdeauna cine este la telefon!

Este important sa intrebe acest lucru pentru a nu da informatii pretioase unor straini.
Explica-i ca trebuie sa intrebe intotdeauna cu cine vorbeste si daca nu recunoaste numele sau
vocea sa nu spuna niciodata ca este singur acasa pentru siguranta lui.
Practicati impreuna jocuri de rol!
Cel mai bine copilul invata punand in practica tot ceea ce ii spui. Asadar, luati 2 telefoane mobile
sau de jucarie si creati un mic scenariu in care vorbiti la telefon pentru a verifica daca micutul a
inteles cum sa procedeze cand suna telefonul. Daca greseste, corecteaza-l cu blandete. Trebuie
sa ii repeti de mai multe ori pana ii intra in rutina.

Nu invata copilul sa minta apelantii!

Nu il pune pe micut in situatia de a minti pentru tine. De exemplu, daca suna cineva cunoscut care
vrea sa vorbeasca cu tine, dar tu nuesti dispusa sa faci acel lucru la momentul respectiv, nu il
pune sa spuna ca nu esti acasa, cand tu esti chiar langa el. Cel mai bine este sa preiei apelul sau
sa ii spui sa spuna ca mami nu poate vorbi chiar in momentul ala, dar ca revine cu un telefon
imediat ce se elibereaza. Nu incuraja minciuna!
Varsta copilului si modul de folosire al telefonului
4 ani
Pana la aceasta varsta, majoritatea copiilor deja stiu sa:
raspunda la telefon si sa spuna "alo";
sa aiba o conversatie foarte scurta;
sa spuna "il chem imediat" atunci cand interlocutorul doreste sa vorbeasca cu cineva din familie si
sa se duca sa spuna acestuia ca este cautat.
6 ani
pana la aceasta varsta copii pot fi educati sa intrebe cine e la telefon si sa nu dea informatii
strainilor prin telefon.
8 ani
pana la 8 ani copilul ar trebui sa fie capabil sa preia si un mesaj pentru un membru al familiei
atunci cand acesta nu este acasa, inclusiv un nume si un numar de telefon.

Rolul educativ al cumparaturilor

Cumparaturile impreunca cu copiii au rol educativ!
De multe ori parintii se feresc sa ia copilul cu ei la cumparaturi. De frica crizelor de isterie pe care
le-ar putea face prin magazin atunci cand si se refuza vreo preferinta sau din comoditate, ei
prefera sa il lase acasa in grija cuiva. Parintii gresesc procedand in acest fel pentru ca micutul lor
are multe de invatat de pe urma cumparaturilor in familie. Descopera rolul educativ din
spatele cumparaturilor impreuna cu copilul!

Valoarea si rolul banilor

Primul lucru pe care il invata copiii la cumparaturi este valoarea banilor. De fapt, tu esti cea care
trebuie sa il ajuti in acest sens planuind foarte bine totul.

Trebuie stabilit de dinainte de a merge la cumparaturi scopul acestora pentru a evita sa te simti
depasita de solicitarile lui din magazin.
Activitati dragute prin care iti demonstrezi zilnic dragostea pentru copil!
Implica-l in lista de cumparaturi pe care o faci acasa, arata-i de ce anume ai nevoie in acel
moment. Foloseste-te de exemple pentru a-i arata de ce nu poti cumpara ceva anume. Du-te la
casa cu un produs pe care si-l doreste si pune-i vanzatoarei in fata respectivul obiect si apoi banii
de care dispui. Lasa vanzatoarea sa ii spuna ca nu aveti bani suficienti pentru acea achizitie.
Explica-i ca banii nu permit aceste achizitii la acel moment si ca ati stabilit deja de acasa pentru ce
mergeti la cumparaturi si ca trebuie sa tina cont de asta.
Impunerea unor limite
Ai ocazia sa il inveti ce inseamna sa iti impui limite si sa te intinzi atat cat iti permite plapuma,
adica bugetul. Pentru ceasta trebuie sa ii vorbesti despre nevoile pe care le oamenii le au, cat sunt
ele de diferite si care dintre ele primeaza in fata altora. Trebuie sa inteleaga ca alimentele sunt mai
importante decat jucariile si de ce anume etc.
Cumparaturile o lectie educativa despre anumite comportamente
Te poti folosi in interiorul unui magazin de anumite produse pentru a-i stimula interesul pentru
anumite comportamente. De exemplu, poti asocia anumite produse cu ideea de curatenie si cu ce
presupune ea: cand cumperi sapun si detergent pentru rufe, explica-i mereu pentru ce sunt si ce
rol au.
De asemenea, la un moment dat tot va trebui sa mearga intr-un magazin si trebuie sa stie cum
functioneaza lucrurile acolo. Ii poti dezvolta un comportament adecvat vorbindu-i despre modul in
care functioneaza magazinul, ce trebuie sa faca, unde se plateste, de ce sunt toti oamenii aceia
acolo etc. In plus, iti poate fi de un real folos ajutandu-te la cumparaturi.
Capacitatea de a alege si de a amana momentul achizitionarii uneijucarii pe
care si-o doreste
Atunci cand mergi cu el la cumparaturi si se opreste la raionul de jucarii, parca si le-ar dori pe
toate, nu-i asa? Este timpul sa invete sa faca alegeri! Invata-l ca nu le poate avea pe toate, ca de
aceasta data bugetul permite achizitia uneia singure. Ajuta-l sa decida care ii place mai mult!
Spune-i ca data viitoare cand va mai fi ocazia sa cumpere jucarii va putea sa cumpere si alta
jucarie, dar trebuie sa mai astepte un pic.
Economiile si rolul lor

Atunci cand copilul isi doreste o jucarie foarte scumpa invata-l sa faca economii singurel pentru a o
cumpara. In acest fel va stii ca pentru a avea o astfel de jucarie trebuie sa se priveze de alte
dorinte si bucurii. Invata-l cum sa stranga banuti (pe care ii castiga pe merit) pentru a strange
suma necesara.
Responsabilitatea
Cumparaturile cu copilul il fac sa fie mai responsabil. Il ajuta sa inteleaga cum functioneaza banii.
Acest lucru il va influenta in alegerile pe care le va face in viitor, cand va avea proprii banii de
cheltuit. Nu uita ca va veni vremea cand ii vei da bani de buzunar si ca este important sa stie ce sa
faca cu ei.

Alimentatia copilului prescolar si scolar

Alimentatia este o parte esentiala din cresterea adecvata a copilului. Regulile si indicatiile
alimentare sunt cam aceleasi atat la prescolari, cat si la scolari.
Pe masura ce cresc, copiii devin mai activi si sunt din ce in ce mai supusi contaminarii cu germeni,
birusi si bacterii nocive, in special cand se joaca. O hranire corespunzatoare care sa raspunda
nevoilor varstei poate preveni o multime de afectiuni medicale grave ca obezitate, diabet etc.
Reguli alimentare pentru prescolari si scolari

Este indicat si reprezinta varsta potrivita pentru a introduce in meniul copilului laptele integral de
vaca.
Dieta copilului trebuie sa se asemene din ce in ce mai mult cu cea a familiei.
Ei trebuie sa ia 3 mese principale si 2 gustari intre ele.
Cantitatea de lapte incepe sa se dimuneze treptat, asa ca micutul tau nu ar trebui sa consume mai
mult de 450-500 ml lapte pe zi, la care se adauga suc de fructe 100% natural in proportie de 120180 ml.
Felicitari de Ziua Indragostitilor facute de copii!
Regulile esentiale din alimentatia copilului pe care trebuie sa le respecti in linii mari sunt:

introducerea unor alimente cat mai variate (exista alimente care nu trebuie sa
lipseasca din alimentatia niciunui copil, iar meniul lui trebuie sa fie cat mai diversificat,
niciodata nu terebuie axat pe un anumit tip de alimente);

da-i copilului zilnic carbohidrati, dar de calitate (cereale la micul dejun, produse de
panificatie, paste, orez, cartofi ect.);

echilibrarea alimentatiei copilului cu activitatea fizica (daca ai un copil foarte activ, s-ar
putea sa aiba nevoie de mai multe calorii decat daca ai un copil sedentar, vorbeste cu medicul
despre un meniu adecvat nivelului de activitate);

axeaza-te pe alimente din cereale integrale, dar si pe legume si fructe din plin;

evita alimentele bogate in grasimi saturate, prajeli etc.;

ofera-i copilului dulciuri, dar cu moderatie; este de preferat sa gasesti alternative

la prajiturile si dulciurile din comert;

nu uita de proteine in dieta lui zilnica (legume boabe, oua, carne etc.);

asigura-te ca din dieta zilnica copilul ia destul calciu si fier pentru a indeplini conditiile de
crestere ale lui (lactatele sunt inca esentiale in cresterea micutilor)
Obiceiurile alimentare care trebuie evitate incepand cu varsta prescolara sau de care copilul ar
trebui dezvatat sunt:

folosirea biberonului;

cantitatile mari de dulciuri;

alimentele sarate;

bauturile racoritoare sau de fructe din comert;

bomboane si acadele (care contin practic doar coloranti si zahar);

evitarea alimentelor care cresc riscul de inec (bucatile mari de mancare si alimentele mici,
dar cu consistenta dura popcorn, alune, struguri intregi, bomboane etc.);

pestele gras (este o sursa bogata de acizi grasi esentiali omega 3si de alti nutrienti, dar pot
contine anumite toxine ce pot pune in pericol sanatatea copiilor); el trebuie dat cu moderatie;

evita excesul de fibre in alimentatia lui, pentru ca exista riscul ca acesta sa se sature inainte
de a fi mancat suficient si sa-si fi asimilat nutrientii necesari;

atentie la alimentele alergene de risc; fii precauta in privinta lor si supervizeaza

copilul atunci cand le consuma pentru a vedea cum reactioneaza.
Nutrienti esentiali in dezvoltarea oricarui copil
Alimentatia zilnica a copilului trebuie sa fie bogata in vitamine, minerale si alti
nutrienti esentiali cresterii. Iata ce nutrienti esentiali trebuie sa vizezi in alcatuirea
meniuluide zi cu zi prescolarului sau scolarului:

calciu;

acizi grasi esentiali;

fier;

vitamina A;

vitamina C;

zinc;

potasiu;

magneziu;

vitamina D;

vitamina E.
Micul dejun, esential la copii
Masa de dimineata a copilului trebuie sa inceapa cu cel putin o cana de lapte. Refuzul
copiilor de a bea lapte dimineata, exceptand pe cei cu afectiuni ale tubului digestiv
(colita, enterocolita), nu are nici o justificare, deoarece dimineata stomacul este gol, iar
acesta este momentul cand exista senzatia de foame; acum trebuie sa i se dea
alimentele cele mai hranitoare.
Exista situatii cand copilul nu-si ia gustarea de dimineata pentru ca sescoala tarziu si
trebuie sa ajunga la scoala, deci nu pentru ca nu-i este foame, ci fiindca nu are timp.
Repetandu-se, devine o obisnuinta si este o mare greseala; desigur copilul este
vinovat, dar mai ales parintii, care trebuie sa preintampine astfel de situatii. Se va
incepe deci prin a forma la copil reflexul unui mic dejun substantial, compus din lapte,
miere, unt, marmelada.
La ora 11, la scoala, nu se va da copilului paine cu marmelada care taie pofta de

mancare pentru masa de pranz, ci o tartina cu unt si branza, ori costita, o pasta dintrun ou rascopt, tocat si amestecat cu unt. Nu trebuie sa lipseasca fructele de la
gustarea de la ora 11, iar in lipsa fructelor, o rosie, un ardei gras sau 2-3 felii de
castraveti. Iarna, fructele gasite mai greu se inlocuiesc cu prune uscate sau nuci.

Lasi copilul singur acasa?

Este cel mic pregatit sa stea singur acasa si sa ramana nesupravegheat? Afla cum sa procedezi
pentru a il feri de pericole si a-l sti in siguranta.Daca nu iti permiti sa platesti pe cineva sa stea cu
copilul si nici nu ai vreo vecina de incredere la care sa poti apela, ai o singura solutie: cheia
atarnata de gat. Decizia nu este usor de luat, mai ales ca nu exista o formula magica de a
determina daca cel mic este pregatit sa isi asume o asemenea responsabilitate.
Hotarearea trebuie sa se bazeze pe criterii obiective, cat si pe evaluarea maturitatii copilului.
Evalueaza gradul de maturitate al copilului raspunzand la urmatoarele
intrebari:

1. Stie pe de rost numarul de telefon si adresa de acasa? Stie sa formeze un numar de telefon?
Dar sa raspunda la telefon?
2.
Stie sa dea suficiente informatii despre ce a facut in ziua respectiva? De exemplu, iti poate explica
in detaliu ce a facut la gradinita sau lascoala astfel ca tu sa intelegi?
3. Stie ce sa faca in caz de incendiu? Stie sa isi acorde primele ingrijiri in cazul in care se raneste?
Stie cum sa procedeze daca bat la usa persoane straine?
4. Stie sa sune la numerele de urgenta?
5. Intelege si urmeaza sfaturile si instructiunile pe care i le dai? Iti poate spune pe de rost regulile
pe care le-ati stabilit impreuna privind statul singur acasa?
6. Vrea sa ramana singur acasa? Este un copil fricos, se sperie de zgomote puternice sau ii
este teama de intuneric?
7. Cand are de luat o decizie, se adapteaza situatiei si alege varianta cea mai buna?
8. Se intelege bine cu fratele sau sora lui? Sunt capabili sa isi rezolve conflictele?

9. Poti avea incredere in el ca va avea grija de cheile casei si nu le va pierde?

10. Gaseste ceva constructiv de facut cand este lasat singur in camera lui?
Daca raspunsurile la aceste intrebari nu te linistesc, nu inseamna neaparat ca cel mic nu poate sta
singur in casa, ci ca e cazul sa insisti asupra a ceea ce are de facut. Pregateste-l in prealabil si
lasa-l pentru inceput cate 15-30 minute singur in casa.
Ai grija sa aiba la vedere lista cu numerele de telefon ale celor pe care ii poate contacta in caz de
urgenta si spune-i unde plecati si cat o sa lipsiti. Rasplateste-l ori de cate ori a dovedit ca a
respectat regulile (lauda-l si ofera-i un mic dar).
Convinge-te mai intai tu!

Este bine sa purtati o discutie de familie serioasa la care sa participe si copilul. Intreaba-l direct
daca vrea sa stea singur si daca el crede ca se va descurca. Daca raspunsul lui este "NU", atunci
afla motivele, ajuta-l sa isi dezvaluie ingrijorarile si incearca sa ii anulezi fricile. Lamuriti-va intai
voi, parintii, daca sunteti pregatiti sa lasati copilul nesupravegheat acasa.
Prima intrebare pe care trebuie sa ti-o pui este "Ce anume trebuie sa fac pentru a ma linisti daca
aleg solutia aceasta?" Cu alte cuvinte, ce trebuie sa stii despre siguranta copilului lasat singur
acasa. Linisteste-ti temerile, altfel risti sa le transmiti si celui mic.
Fa o lista cu fricile pe care le ai (persoane straine, gaz, drumul de la scoala sau gradinita etc.) si
instruieste-l in consecinta. Stabileste cateva reguli stricte pe care sa le respecte (e bine sa faci o
lista) si reaminteste-i-le periodic. Iata ce trebuie copilul sa stie:
1. Intotdeauna sa vina direct acasa si sa nu schimbe ruta stabilita, nici cand pleaca spre scoala,
nici atunci cand se intoarce.
2. Spune-i ca cineva din familie il va suna la o anumita ora (stabiliti care) ca sa verifice daca a
ajuns cu bine acasa si daca se descurca.
3. Niciodata sa nu intre in casa daca gaseste usa deschisa (sau pare fortata). In aceasta situatie
sa se duca la un vecin.
4. Sa incuie usa imediat ce a ajuns acasa si sa nu lase pe absolut nimeni sa intre.

5. Nu are voie sa primeasca in casa colegi de scoala sau prieteni din bloc.
6. Daca suna cineva la telefon si-i cere pe parinti sa nu spuna "sunt singur acasa".
7. Cheia nu trebuie in niciun caz sa o tina la vedere (de exemplu atarnata de gat sau legata de
mana).
8. Cand vine acasa mananca, se culca si apoi se joaca sau se apuca de teme.
9. Sa nu umble la prize, la aragaz si sa nu se joace cu obiecte care ar putea sa-l raneasca.

Momente educative si relaxante alaturi

de copil
Nu este de ajuns doar sa petreci timp cu micutul tau, el trebuie sa fie si de calitate. Trebuie ca
fiecare moment alaturi de el sa fie fructificat la maxim si sa aiba un impact pozitiv si cat mai
educativ asupra lui. In afara jocului si al faptului ca il supraveghezi sau ii pregatesti masa, invata
cum sa transformi interactiunile voastre in distractie, relaxare si... invatare!
Comunica mereu cu copilul cand stai cu el!
A petrece timp alaturi de copil nu inseamna o simpla supraveghere a lui. Nici schimbarea,
spalarea sau hranirea lui nu reprezinta activitati tocmai placute, ci necesare. Vorbeste tot timpul cu
el despre orice!

Sondeaza-i sentimentele si trairile care il incearca, dorintele, impartaseste-i experiente si ajuta-l sa

depaseasca anumite probleme.
Totul prin instrumentul comunicarii!
Implica-l in activitati gospodaresti specifice varstei lui!
Chiar daca pare mai degraba o solutie de ultima ora faptul ca trebuie sa il iei cu tine la
cumparaturi, acest lucru ii este extrem de folositor copilului. El invata lucruri importante
despre valoarea banilor, despre responsabilitate, negociere etc.
Ziua indragostitilor, o sarbatoare pentru toata familia!

De asemenea, lasa-l sa stea pe langa tine cand repari ceva in casa si chiar implica-l in activitatile
de curatenie, in masura in care sunt potrivite pentru varsta lui.
Intampina-l mereu cu caldura cand ajungi de la munca!
Nu trece pe langa el in casa ca si cand nu ar exista atunci cand pasesti pe usa. Este important sa
ii arati cat de mult te bucuri sa il revezi si cata dragoste porti pentru el. Mai mult, specialistii sustin
ca cel mai bine este sa petreci primele 30 de minute de la venirea acasa cu el, vorbind despre ce
ati facut in ziua respectiva.
Pastreaza 30 de minute inainte de culcare doar pentru voi doi!
Fie ca discutati despre evenimentele de peste zi, despre ce a mai facut in acea zi, ce temeri si
probleme are, ce ii place si ce nu sau ca faceti ritualul vostru de seara (povesti, jocuri etc.) acordai atentia, dar si sufletul pentru cel putin jumatate de ora inainte de culcare.
Incercati sa luati mesele in familie!
Mesele in familie unesc foarte mult membrii ei. Este o apropiere care vine in mod natural. Desi
este greu sa va potriviti toti ca program pentru a lua masa impreuna, incercati ca macar unul dintre
voi sa ia masa cu cel mic.
Programati evenimente distractive in fiecare weekend!
Profitati de weekend pentru a petrece momente placute in familie. Programati cate un eveniment
saptamanal de weekend pentru copil: cinema, picnic, teatru, zoo etc. Nu le aglomerati pe toate
intr-un singur final de saptamana. Sunt ocazii perfecte de relaxare, dar si de educare a copilului.
Pregatiti impreuna o prajitura!
Gatitul si activitatile din bucatarie sunt un prilej bun de a-l determina pe micut sa te ajute la
curatenie si de a-l responsabiliza. Dar uneori, fa in asa fel incat sa fie ideea amandurora, sa fie ca
o joaca si sa ii atribui si lui cateva sarcini mai importante: de framantat, de decorat, de modelat.
Acest lucru este diferit de pregatirea obisnuita a mesei! Este o ocazie speciala, intre voi doi, o
joaca! Nu uitati sa va amuzati atunci cand faceti acest lucru!
Faceti impreuna lucruri distractive!

Implica-te in ceea ce ii place copilului cel mai mult: joaca si jucariile! Fie ca va distrati cu jucariile,
ca le construiti manual sau ca desenati, este important sa te implici activ in joaca lui. Este felul in
care il si ajuti sa invete litere, alfabet, cum sa faca puzzle-uri, sa numere etc.
Evita sa il lasi foarte mult la tv sau calculator!
Televizorul si calculatorul sunt bureti pentru copilul tau si reusesc foarte repede sa il faca
dependent de ele. Copiii nu are de beneficiat de nimic de pe urma lor, ba dimpotriva, isi revarsa o
multime de efecte negative asupra lor. Timpul petrecut la calculator indeparteaza copilul de tine,
inlocuind relatia dintre tine si el cu una intre el si calculator, virtuala. Incet, incet vei fi exclusa chiar
de copil din viata lui, fara sa iti dai seama. Inlocuieste aceste momente cu jocuri interactive,
povesti si alte activitati benefice pentru el.

Jucariile potrivite construiesc IQ si EQ

puternice
Jucariile par a fi simple accesorii, dar sunt elemente esentiale ale dezvoltarii rationale si emotionale,
nelipsite din orice cultura. Pentru majoritatea copiilor, jucariile reprezinta centrul atentiei si al activitatilor
zilnice, construind o punte intre lumea fanteziei si cea reala.
Nestle Nesquik le ofera parintilor informatii utile privind modul in care jocul zilnic influenteaza dezvoltarea
mentala si emotionala a copiilor si le prezinta posibilele reactii pe care cei mici le pot avea fata de
anumite jucarii.
Joaca este o activitate importanta pentru dezvoltarea rationala, jucariile reprezentand oportunitati de
explorare, de cunoastere si de interactiune sociala. Studiile citate de Nestle Nesquik au demonstrat ca
stimularea gandirii prin intermediul jocului, la varste fragede, poate determina o crestere a IQ-ului cu 50 de
puncte. Pentru a influenta in mod pozitiv dezvoltarea copilului, esentiala este alegerea anumitor jucarii,
ideale fiind cele care reusesc sa mentina interesul crescut al copiilor si care implica un factor de
interactivitate intre copii.
"Tu chiar stii sa te joci cu copiii!"

"Joaca este vitala pentru copil. Privat de aceasta, se va ofili ca o floare taiata de pe lujer. Pentru copil, joaca
este distractie (pentru ca se amuza), instruire (copilul invata lucruri noi), miscare (alearga, sare, urca,
coboara etc.) si explorare (descopera, afla, intreaba, observa etc.). In joaca, copilul isi exerseaza

deprinderile si abilitatile motrice, manuale, senzoriale, sociale; el imita ceea ce observa si pune in practica
ceea ce a invatat.

Stiluri de invatare la prescolari

1. Stilul de invatare auditiv

2. Stilul fizic de invatare

3. Stilul de invatare vizual

Determinarea stilului de invatare a prescolarului este esentiala pentru viitoarele performante

scolare ale lui. Daca stii cum anume sa il abordezi in realizarea sarcinilor scolare si in a-i induce
motivatia pentru invatatura, atunci succesul prescolar, scolar sau profesional - la maturitate - este
garantat. Afla daca micutul tau are un stil de invatare auditiv, vizual sau fizic!

Stilul de invatare auditiv

Cei care se bazeaza pe acest stil de invatare absorb cel mai bine informatia noua si conceptele
daca le aud. Ei au simtul auzului foarte bine dezvoltat si o putere de concentrare si de retinere a
informatiei prin ascultare. Acesti copii reusesc sa faca teme sau sainvete daca au muzica pe
fundal si retin mai bine lectiile daca citesc cu voce tare. Ei isi folosesc auzul pentru a explora
lumea.
Cum poti ajuta copilul auditiv sa exceleze la gradinita?
Cel mai bun mod de a-l ajuta pe micut este sa ii insufli si sa ii stimulezi aceasta capacitate prin
alegerea instrumentelor auditive de invatare:
Felicitari de Ziua Indragostitilor facute de copii!

muzica;

audio-book-uri;

jucarii cu sonerii;

jocuri care folosesc foarte mult partea auditiva;

citirea povestilor.
Stilurile de invatare la copii nu sunt permanente. Nu trebuie sa te gandesti ca daca micutul tau
este un auditiv primar, inseamna ca nu poate face fata celorlalte abilitati necesare pentru
performanta. Pe masura ce creste isi poate dezvolta si alte stiluri de invatare secundare.

Stilul fizic de invatare

Acestia mai sunt cunoscuti si sub numele de copii tactilo-kinestezici, adica folosesc atingerea si
miscarea pentru a explora lumea inconjuratoare si pentru a-si insusi noi lucruri. In mod natural,
cam toti copiii au la baza acest stil de invatare. Insa la unii dintre ei se dezvolta mai mult decat la
altii si ajung sa il foloseasca ca pe un instrument de invatare.
Multi copii care dezvolta un stil de invatare fizic sunt si tactili si kinestezici in acelasi timp, insa unii
pot dezvolta mai mult o anumita abilitate.
Daca micutul tau prefera sa tina mereu lucruri in mana, sa atinga si sa exploreze cu mainile
obiecte, atunci e tactil. Acestor copii le place sa se implice in activitati de indemanare si sa
foloseasca obiectele din jur pentru a invata numere, litere, cititul, scrisul etc.
Daca micutul tau invata mai bine prin implicarea profunda in activitati fizice, atunci este kinestezic.
Acestora le place foarte mult miscarea si sa se implice trup si suflet in astfel de activitati. Le place
sportul, dansul si gesticuleaza mult din maini si devin agitati cand vorbesti cu el.
Cum ajuti un astfel de copil?
Stimulandu-i activitatile si hobby-urile, precum si implicandu-l in activitati care folosesc din plin
manutele si corpul pentru a explora si invata lucruri.

excursiile, durmetiile si calatoriile sunt perfecte pentru a invata;

probabil ca va invata sa numere folosindu-ri degetele;

alege-i jocuri care se preteaza la munca fizica (crearea unor jocuri lego, construirea de
casute si alte lucruri etc.);

inscrie-l la un sport sau la alte cursuri de arta care sa-i permita folosirea corpului in
insusirea informatiei.

Stilul de invatare vizual

Copiii care se bazeaza pe simtul vizual pentru a invata sunt usor de observat. Sunt cei pasionati
de puzzle-uri, carti, forme si litere, desen si arte. Copiii vizuali sunt foarte atenti la buzele tale cand
vorbesti cu ei si chiar sunt atenti la tine cand vrei sa demonstrezi ceva. Observatia este punctul lor
forte. Ei se bazeaza pe simtul vizual pentru explorarea, intelegerea si memorarea informatiei.

Cum stimulezi un astfel de copil?

La fel ca si in cazul celorlalte 2 stiluri de invatarea, stimularea si sustienrea copilului in activitatile si
domeniile care-l pasioneaza reprezinta cea mai buna metoda.

practica cu el jocuri bazate pe memorie;

alege-i jocuri care sa-i stimuleze memoria si concentrarea;

cumpara-i foarte multe carti;

chiar daca nu este cea mai indicata metoda, trebuie sa stii ca acesti copii pot invata o
multime de lucruri de la tv ii ajuta in procesul de invatare;

incurajeaza-l sa scrie, sa citeasca si sa spre arte care presupun din plin spiritul
observational.

Gustari esentiale la varsta prescolara

1. Nevoile nutritionale ale prescolarilor

2. Gustari sanatoase pentru copiii tai

3. Cum ii inveti sa aleaga singuri optiunea sanatoasa

4. Joaca cu mancarea

Activitatea intensa a prescolarilor le provoaca adesea foame intre mese. Este momentul perfect
pentru a-i invata cum sa-si aleaga gustarile sanatoase, iar obiceiurile formate acum ii vor ajuta
intreaga viata.
Ritmul de crestere al copiilor incetineste dupa varsta de doi, dar prescolarii au in continuare nevoie
de o dieta cu continut caloric ridicat.
In doar cativa ani, trebuie sa controlezi cat mai bine obiceiurile de alimentatie pe care copiii tai le
formeaza.

Daca se invata sa sara peste o masa ca apoi sa se ghiftuiasca la urmatoarea, sau daca invata sa
manance doar atunci cand le este foarte foame, ar putea dezvolta probleme cu greutatea in viitor.

Nevoile nutritionale ale prescolarilor

Cei mai multi copii intre 3 si 6 ani trebuie sa consume zilnic echivalentul a 1.200 - 1.600 de calorii.
Nu-i lasa sa manance prea multe dulciuri sau fast-food! Cu un continut ridicat de zahar, sare si
grasimi, ele nu ii ofera micutului tau necesarul energetic in mod sanatos.
Caloriile trebuie sa provina dintr-o dieta echilibrata, care include cereale integrale, carne fara
grasime, lapte, fructe si legume, mai ales cele radacinoase.
Preferintele culinare ale prescolarilor, care uneori nu mananca destul la masa, sau prefera doar
anumite mancaruri, dau gustarilor dintre mese un rol cu atat mai important.

Gustari sanatoase pentru copiii tai

Pentru a-i obisnui pe micutii tai cu gustarile sanatoase, trebuie, in primul rand, sa le ai la
indemana.
Nu mai cumpara cantitati mari de dulciuri sau gustari sarate cu aditivi, coloranti si potentiatori de
gust. Cumpara in mod regulat legume si fructe proaspete, preferabil cultivate local, pentru a-i
obisnui pe copiii sa aprecieze produsele naturale sezoniere.
Gustarile cele mai sanatoase sunt cele proaspete (morcovi, mere,banane, struguri, portocale etc.)
dar si fructele uscate (stafide, prune) sunt o alegere buna.
Compotul este o alta alegere sanatoasa pentru micutii tai, atunci cand il prepari chiar tu acasa.
Daca il cumperi, alege borcanele cu cei mai putini aditivi. Alege compotul cu diferenta cea mai
scurta dintre data productiei si data expirarii.
Alte gustari sanatoase pentru copiii tai sunt batoanele din cereale sau biscuitii cu cereale, floricele
de porumb facute in casa sau covrigii.
Evita iaurturile comercializate special pentru copiii, deoarece acestea contin de obicei cantitati
foarte mari de zahar.
Obisnuieste-i de mici cu ceaiul de plante sau laptele degresat ca alternativa pentru sucurile dulci
din comert.
Varsta prescolara este momentul perfect pentru a-l invata pe micutul tau sa bea suficienta apa si
sa nu combine sucurile acidulate cu alte gustari.

Cum ii inveti sa aleaga singuri optiunea sanatoasa

Cel mai important lucru pentru a-i educa pe micutii tai cu privire la gustari este sa nu le interzici
complet alimentele pe care ai prefera sa nu le atinga niciodata.
Ofera-le din cand in cand si dulciuri din comert sau snacks-uri sarate cu arome chimice, dar nu
pastra in casa prea multe.

Prescolarilor le place sa fie implicati si in procesul decizional si in prepararea efectiva a unei

gustari. Ofera-le intotdeauna mai multe variante de gustari sanatoase si respecta-le alegerea,
chiar daca este cea care implica cel mai efort din partea ta. Implica-i atunci cand poti in preparare:
micutii pot amesteca salata de fructe sau pot decora mancarea in farfurie.

Nu adopta principiul "Stiu eu ce le place" si surprinde-i in mod regulat cu optiuni noi. Chiar
daca unele gustari nu vor fi apreciate la prima incercare, ele pot deveni mai tarziu chiar preferatele
micutului tau.
Evita sa-i lasi pe copii sa manance in fata televizorului sau in timp ce se joaca. Mesele, dar si
gustarile, trebuie luate la masa, pentru ca prescolarul sa acorde toata atentia digestiei si sa nu
manance mai mult decat ii trebuie.
Mananca si tu din gustarea sanatoasa odata cu micutul tau, pentru a-i da un exemplu bun. Nu te
rasfata niciodata cu dulciuri din comert sau cu mancare grasa in timp ce lui ii servesti morcovi sau
felii de mar.

Joaca cu mancarea
Chiar daca joaca cu mancarea nu este incurajata de cei mai multi parinti, ea are un rol important
in mentinerea atentiei micutului tau.
Surprinde-l cu forme si cu culori deosebite. Decoreaza-i intotdeauna gustarile si ofera-i un sos in
care sa le inmoaie atunci cand are nevoie.
Daca reusesti sa intelegi cu adevarat ce ii trezeste interesul micutului tau, vei putea sa-i sadesti si
cele mai bune obiceiuri alimentare, pentru gustari sanatoase.

7 carti educative pentru prescolari

Cartile sunt unele dintre cele mai eficiente si recomandate metode de educare a copilului tau. Ele
sunt cele care vorbesc cel mai bine pe limba lui si care fac invatatul si educatia amuzante si
interesante. Iata cateva recomandari de carti care nu trebuie sa lipseasca din biblioteca unui copil
cu varsta intre 3 si 6 ani!

1. Prima mea carte despre culori

De ce sa te chinui sa ii explici ce sunt culorile si sa le desenezi cand poti avea drept ghid o
carticica care vorbeste pe intelesul lui despre universul lor.
Cartea este conceputa astfel incat cel mic sa invete culorile clasice cu ajutorul unui joc distractiv.
Este plina de ilustratii originale cu un design special.
Ele pun mintea copiilor la contributie provocandu-i sa identifice anumite culori in timp ce le
studiaza.
Pret: 19 Ron
Piticulvesel.ro

2. Ne jucam si invatam sa vorbim corect

Daca i-ai spune micutului tau ca este ora pentru lectia de vorbire sau limbaj, cu siguranta nu s-ar
arata prea entuziasmat. Dar daca folosesti cuvantul magic - joc - s-ar putea sa faca ochisorii mari
si sa inceapa sa zburde de bucurie. Afla ca acum poti combina foarte usor jocul cu invatarea, chiar
si cand vine vorba de vorbitul corect.
Pret: 6.4 Ron
Editura-Anteea.ro

3. Educatie pentru sanatate

Te iubesc, spus in 49 de moduri!
Cu ajutorul acestei carticele micutul tau invata reguli esentiale pentru sanatate prin intermediul
personajului Roro. Acesta este ghidul lui in calatoria spre cele mai sigure si utile sfaturi pentru
igiena si nu numai. Si toate informatiile sunt adunate si elaborate sub forma unui joculet. Doar nu
vrem ca prichindeii sa se plictiseasca vreo secunda, nu?
Pret: 3.9 Ron
Librarie.net

4. Invat sa scriu, sa numar si sa socotesc

Copilul tau nu mai trebuie sa se sperie de multimea cifrelor sau a literelor intotocheata. Acum il are
alaturi pe cel mai bun prieten al lor - ursuletul Teddy. Acesta il va ajuta pe copil sa invete semnele
grafice, literele de tipar si cifrele. Carticica este plina de exemple, joculete si exercitii care sa
testeze capacitatea de invatare a lui.
Pret: 7.9 Ron
Editura-Anteea.ro

5. Prima mea enciclopedie. Animale marine

Aceasta enciclopedie bogata in imagini si culori ii introduce pe prichindei in universul marin. Ea are
rolul de a-i invata pe micuti toate tainele ascunse pe fundul marilor si oceanelor. Ei vor descoperi
delfini, balene sau rechini, meduze si pisici de mare. Vor afla informatii pretioase despre ele si
modul lor de viata. Invata copilul sa recunoasca animalele marine!
Pret: 9.85 Ron
Elefant.ro

6. Coloram, ne amuzam si raspunsul il aflam... La ferma

Carticelele din aceasta colectie sunt concepute astfel incat sa stimuleze creativitatea copilului. "La
ferma" este o carte creata intr-o maniera educativa, dar in acelasi timp distractiva. Ea nu ofera
doar informatii simple legate de animalutele de la ferma si de tot ce mai incropeste ea. Informatiile
sunt ascunse sub ilustratii si imagini, pe care copiii trebuie sa le coloreze. Insa numai dupa ce le
ghicesc in prealabil.
Pret: 5 Ron
Librariacorina.ro

7. Paza buna trece primejdia rea - Prietenul meu Codrut

Copiii mici sunt tot timpul supusi diverselor riscuri. Acasa, afara, lagradinita sau
la scoala pericolele sunt la tot pasul. Aceasta carticica este conceputa in vederea prevenirii
situatiilor de risc la care se pot expune copiii. Ea se foloseste de un personaj numit Codrut care ii
ajuta pe prichindei sa inteleaga mai bine pericolele si ii invata cum sa se protejeze.
Pret: 30 Ron
Celemaiieftine.ro
Iata si ce carti educative pentru copii recomanda mamicile pe forum:
Raluca 28: "Pentru cei mici, categoria 1-3 ani, eu recomand cartile frumos ilustrate, cu povesti
simple sau pur si simplu cu informatii - dar daca sunt carti "destepte", care sa si faca ceva: sa aiba
ferestre de deschis, jetoane de tras, sunete, ceva interactiv - este si mai bine. Cel putin baietelul
meu pe acestea le prefera (mai putin pe cele cu puzzle- probabil il depasesc).
Ne place foarte mult cartea 'Anotimpurile' de la Editura Litera.
O alta carte care mi se pare utila, 'Activitati pentru copii mici' - o carte care ii provoaca pe
parinti sa se joace in diferite moduri cu copilul, sa petreaca timp cu el - este la noi acasa o favorita
(n. r. tot de la Editura Litera).
Dar orice carte e de fapt ok, mai ales daca parintii citesc des cu copilul, daca o fac cu intonatie,
daca o fac cu placere... ca sa deprinda si copilul placerea lecturii."
O alta mamica spune ca a cumparat cartile "Animale domestice" si"Animale
salbatice" de la Editura Unicart.
Cartile audio par a fi si ele de interes pentru cei mici, iar una dintre mamici
recomanda "Aventurile autobuzului" de la Editura Teora.

Ce pot face acasa pentru a-l ajuta pe cel

mic sa reuseasca la scoala?
Studiile arata ca cei mici se pot descurca mai bine la scoala daca parintii sau bonele se implica in
educatia lor. O buna educatie este foarte importanta pentru o viitoare cariera frumoasa. Din ce in
ce mai multi parinti vor sa se implice mai mult in educatia copiilor lor, insa multi dintre ei nu stiu de
unde sa inceapa. Un inceput bun ii poate da micutului o atitudine pozitiva in ceea ce
priveste scoala.
Nu uita! Nu trebuie sa stii sa rezolvi temele copilului tau pentru a-l ajuta sa
reuseasca la scoala.

Impartaseste-i ideile tale referitoare la importanta educatiei

Fa legaturi intre ceea ce invata astazi si cat de folositoare ii vor fi aceste cunostinte pe viitor.
Poti sa incepi sa vorbesti despre posibile scopuri educative pentru copilul tau. Daca tu incepi sa
conturezi primele scopuri educative, atunci si copilul tau o va face. Vorbeste-i despre scolile din
zona in care locuiti, profesiile pe care tu le gasesti interesante, sau despre oamenii pe care i-ai
intalnit si care pareau ca isi indragesc meseria.
Lasa-l pe tanarul scolar sa stie ca are mai multe posibilitati educationale.
Ai grija sa nu-i insufli copilului o atitudine negativa in ceea ce priveste scoala, amintindu-i de
experienta ta personala.
Fara sa realizezi, ii poti oferi copilului o imagine nepotrivita in ceea priveste scoala, amintindu-i de
experientele tale negative din perioada in care erai la scoala. Daca ii spui copilului tau ca scoala
este grea, profesorii sunt nedrepti, sau ca scoala nu este chiar atat de importanta il vei descuraja
si nu va pasi cu dreptul in aceasta etapa total noua pentru el.
Poti sa-i vorbesti in schimb despre prietenii tai din scoala, despre profesorii favoriti sau despre cea mai
interesanta materie. Daca scoala a fost o experienta negativa pentru tine, ai putea sa-i spui ca faptul ca nu
ti-a placut scoala a fost o greseala si ca nu vrei ca si el sa faca la fel.
O atitudine pozitiva fata de scoala este probabil cel mai important dar pe care poti sa il faci copilului tau.
Ajuta-ti copilul sa-si stabileasca scopuri educative, atat pe termen scurt, cat si pe termen lung.

Vorbeste-i despre viitor, faceti planuri pentru liceu sau facultate. De pilda, un plan pe termen scurt a fi
scrierea unei compuneri pe o anumita tema pana sambata seara, pe cand un plan pe termen lung ar putea
fi inscrierea la o facultate de informatica, dupa terminarea liceului.
Vorbeste-i despre ceea ce invata la scoala
Inca de la gradinita si pana la liceu este foarte important sa discuti cu cel mic despre materiile de la scoala.
Pune-i intrebari care necesita un raspuns de tipul "da" sau "nu".
Ajuta-ti copilul sa fie organizat in scrierea temei
Creeaza-i un spatiu numai pentru scrierea temei. Poti incepe inca dinclasa I. Asigura-i un scaun si o masa
de lucru intr-un loc linistit, departe de TV, poate intr-o parte a dormitorului sau. Cumpara o veioza daca este
nevoie, precum si o cutie pentru carti si obiecte de papetarie.
Pe masura ce copilul tau creste cumpara-i un ceas de camera. Ajuta-lsa pastreze acest loc curat si mereu
gata pentru a fi folosit.
Adopta niste masuri in ceea ce priveste scrierea temei pentru acasa
Decide impreuna cu copilul tau ora potrivita pentru efecturarea temei si respectati acel program. Incearca
sa eviti orice fel de zgomot pe tot timpul studiului. Intreba-l ce tema trebuie sa faca si uita-te peste ea
imediat ce a terminat, insa nu fi dura in ceea ce priveste modalitatea de rezolvare a temei. Este mult mai
important ca scolarul sa devina responsabil pentru finalizarea temei.
Daca nu reuseste sa rezolve tema vorbeste cu invatatorul sau invatatoarea despre cum ai putea sa-l ajuti
sa se descurce mai bine.
Indeamna-ti copilul sa mearga la biblioteca pentru a afla mai multe, la muzeu, la planetariu etc.
Pentru ca scolarul sa reuseasca la scoala, lucreaza impreuna cu profesorul!
Unul din principalele motive pentru care parintii spun ca nu stiu cum sa-si ajute copiii pentru a reusi la
scoala este pentru ca scolile s-au schimbat foarte mult fata de perioada in care ei erau scolari. Materiile si
metodele de invatamant sunt neclare pentru parintii de astazi.
Parintii simt adesea ca profesorii nu le spun totul sau ca nu sunt sinceri cu ei, de aceea pentru ca cel mic
sa reuseasca trebuie rezolvate cat mai repede problemele de comunicare ce apar intre parinte si profesor.

Adopta o atitudine deschisa si incearca noi metode pentru ati ajuta copilul sa aiba rezultate bune.

Despre limite, reguli si consecinte in

disciplinarea copiilor
Cum utilizam consecintele?

Prezenta regulilor ajuta la rezolvarea multora dintre problemele care apar in familie. Acestea chiar
pot sa dispara atunci cand fiecare membru al familiei stie exact ce se asteapta de la el.
Cu toate acestea, stabilirea si aplicarea consecintelor sunt necesare pentru acele situatii in care
regulile sunt incalcate. Multe dintre consecintele utilizate de parinti cand copiii erau mici (de
exemplu "time out" = excluderea) nu sunt adecvate varstei adolescentei. Pe masura ce copiii
cresc, parintii trebuie sa se gandeasca la consecinte adecvate etapei de dezvoltare in care se afla
copilul.
Povestea Sfantului Valentin

Mai jos este descrisa o propunere de consecinta pe care parintii o pot utiliza in situatii de incalcare
a regulilor.
Eliminarea privilegiilor

Presupune eliminarea unei activitati sau a unui obiect pe care copilul il valorizeaza.
Hrana, adapostul si iubirea vor fi intotdeauna oferite neconditionat; aceste nevoi ale copiilor
(nevoile primare, de securitate si iubire) nu vor face niciodata obiectul negocierilor.
Telefonul mobil este un privilegiu de care copilul se bucura, pentru ca parintele plateste factura (el
inceteaza sa fie un privilegiu atunci cand copilul plateste singur factura, situatie in care nu-i va fi
luat). Banii de buzunar reprezinta un alt privilegiu ce poate fi inlaturat.
In ce conditii functioneaza consecintele?

Blandete mai degraba decat severitate

Atunci cand utilizam consecintele, sunt excluse pedepsele fizice, tipetele si tonul amenintator. Se
recomanda folosirea unui ton bland mai degraba decat sever, diminuandu-se astfel riscul
resentimentelor.
Termenele scurte sunt mai bune decat cele lungi
Consecintele pe termen scurt sunt mai eficiente decat cele pe termen lung; atat parintilor le este
mai usor sa fie consecventi atunci cand aplica consecinte pe termen scurt, cat si copiilor sa le
indeplineasca. Consecintele pe termen lung cresc riscul aparitiei resentimentelor in relatia parinte
copil. Se recomanda consecinte care acopera maxim cateva zile, in functie de comportamentul
problematic.
Consecventa!
Consecventa este foarte importanta. Adultul trebuie sa foloseasca cu consecventa consecintele ori
de cate ori apare un comportament neadecvat.
Controlul parintilor
Orice consecinta trebuie sa fie in controlul parintilor. Este ineficient sa retragi banii de buzunar
unui adolecent care lucreaza si isi procura bani din alte surse.
"Imediat" este mai eficient decat "In viitor"
Consecinta va fi utilizata imediat dupa aparitia comportamentului problematic. Cu trecerea
timpului, parintii uita sa o foloseasca sau uita motivul pentru care ar trebui sa o foloseasca. De
asemenea, copilul nu face legatura intre comportamentul problematic si consecinta si pierde din
vedere motivul pentru care acel comportament ar trebui schimbat.
Justificati folosirea consecintei!
Ori de cate ori se foloseste consecinta, se ofera si o explicatie scurta. De asemenea, daca
folosirea consecintei decurge din incalcarea unei reguli, acea regula va fi verbalizata explicit.
Exemplu: "Andreea, regula spune ca ne adresam unul altuia pe un ton politicos. Pentru ca ai
ridicat tonul in discutia noastra, nu le vei suna diseara pe prietenele tale".
Odata stabilita, consecinta nu se negociaza!

Se recomanda ignorarea tuturor incercarilor copilului de a-i face pe parinti sa se razgandeasca cu

privire la utilizarea consecintei. Nu discutati corectitudinea consecintei; odata ce ati decis utilizarea
ei, nu se mai negociaza altceva.

Inteligenta la prescolari, semne ca ai un

copil supradotat

1. Varsta prescolara si semnalele unui copil supradotat

2. Cum testezi copilul pentru inteligenta?

Copiii supradotati si talentati sunt adesea diagnosticati gresit cu tulburari de comportament
caADHD. La varsta prescolara, cand copilul nu este suficient dezvoltat pentru a face anumite
calcule, pentru a citi coerent sau pentru a rezolva enigme, este greu sa iti dai seama daca este un
mic geniu sau are doar probleme de comportament. Iata cum sa faci diferenta si care sunt
semnele unui prescolar supratalentat.

Varsta prescolara si semnalele unui copil supradotat

Int perioada prescolara poti lua in considerare ca micutul tau sa aiba o inteligenta peste media
normala daca:

are un talent specific, ca de exemplu o abilitate artistica sau o facilitate deosebita in a

recunoaste si manevra numere; poate face calcule in cap etc.;

se dezvolta cognitiv mai repede decat alti copii de varsta lui;

are un limbaj avansat si o dezvoltare a lui destul de accelerata in comparatie cu a altor copii
(un vocabular mai bogat, capacitatea de a folosi propozitii, fraze etc.);

este in permanenta curios si niciodata nu se opreste din a pune intrebari despre orice
pentru a afla cat mai multe;

este neobisnuit de activ (dar nu hiperactiv) in timp ce hiperactivii sunt lipsiti de capacitatea
de concentrare si atentie indelungate, astfel de copii sunt activi, dar reusesc sa-si pastreze atentia
pe anumite sarcini sau activitati si manifesta si interes fata de ele;

are o imaginatie extrem de bogata si in continua dezvoltare copiii suprainteligenti

realizeaza adesea o retea sau un grup complex de prieteni imaginari cu care "interactioneaza"
intens;

are abilitatea de a memora foarte bine informatii si te poate surprinde atunci cand isi
aminteste lucruri pe care le-a auzit la tv, in carti etc. cu ceva timp in urma;

arata interes intens si pune pasiune in activitati care-l preocupa; se concentreaza uneori
exclusiv pe astfel de activitati;
Acestea sunt principalele semnale care pot conduce la diagnosticarea unui copil supradotat. Mai
sunt si altele, dar sunt greu de descifrat si variaza de la un copil la altul. De exemplu, pe la varsta
de 3 sau 4 ani unii copii incep sa isi dea seama ca ei sunt "diferiti" de alti copii de varsta lui. Ei pot
comunica chiar verbal asta parintilor. Acest lucru are drept consecinta o batere in retragere si o
izolare fata de ei; de asemenea, pot manifesta un soi de sarcarm si pot sa rada de ceilalti copii
sau sa-i critice.
Ei pot deveni extrem de frustrati din cauza abilitatii de a gandi mai repede decat poate transmite,
atat verbal cat si fizic.

Cum testezi copilul pentru inteligenta?

Majoritatea copiilor nu au nevoie sa fie testati pana la varsta la care se inscriu la scoala. Daca
totusi semnalezi un anumit comportament al copilului tau sau manifestari care-ti sugereaza ca ar
avea o inteligenta peste medie, este bine sa mergi cu el la un psiholog.
Copiilor mai mici de 3 ani li se pot face teste de inteligenta, insa specialistii sustin ca rezultatele
unor astfel de teste nu sunt cu adevarat relevante decat dupa varsta de 5 ani. Pana atunci
rezultatele sunt fluctuante pe masura ce copilul creste.
In trecut, copii care aveau un coeficient de inteligenta peste 130 erau considerati supradotati.
Rezultatele pentru o inteligenta medie se incadrau de regula intre 85-115. Astazi, coeficientul de
inteligenta singur nu mai reprezinta un criteriu si nu mai are relevanta atat de mare, ci face parte
doar dintre multe alte teste care ajuta la identificarea acestui tip de copii.

Invatarea alfabetului la prescolari

1. Cum inveti copilul prescolar alfabetul?

1.1. Numele copilului si alfabetul

1.2. Omida-Alfabet

1.3. Cartea alfabet

1.4. Litere cu magnet pentru frigider

1.5. Fursecuri in forma de litere

2. Idei de invatare a alfabetului de la mamici experimentate

Alfabetul sau invatarea literelor reprezinta piatra de temelie pentru dezvoltarea scrierii si citirii la
copii. Fiecare copil are propriul ritm in care deprinde forma si intelesul literelor.
Varsta prescolara este ideala pentru a-i face cunostinta cu lumea fascinanta a literelor. Afla cum il
poti ajuta pe micut sa invete mai usor litere prin metode amuzante si jocuri dragute!
Pe la varsta de 2-3 anisori copiii pot recunoaste deja primele litere. Daca micutul a fost stimulat
indeajuns de mult cand era mai mic si ii citeai mereu povesti si jucai cu el joculete care ajutau la
invatarea literelor, la 4-5 ani el poate fi apt sa identifice majoritatea literelor alfabetului.

Cum inveti copilul prescolar alfabetul?

In primul rand trebuie sa ai multa rabdare cu micutul tau. Nicio lectie de invatare a literelor nu
trebuie sa dureze mai mult de 5-10 minute. In functie de interesul pe care-l manifetsa acestea se
pot scurta sau prelungi.
Specialistii recomanda ca intr-o sesiune de invatat sa nu folosesti mai mult de 5 litere. Nu te
enerva si nu fii dezamagita daca micutul tau nu reuseste sa le asimileze foarte repede. Fiecare
copil o face in felul lui! Unii pot invata tot alfabetul in 3 luni, in timp ce altii intr-o luna dau gata toate
literele.

Numele copilului si alfabetul

Ia o coala de hartie si pune-o in fata copilului tau. Scrie pe ea litera cu care incepe numele luie
exemplu, daca numele este Andrei, scrie litera "A", apoi pronunt-o in fata lui cat mai clar. Scriind
literele in fata copilului, acesta are posibilitatea sa vada cum sa scriu corect.
Povestea Sfantului Valentin
Roaga-l sa pronunte dupa tine. De cate ori reuseste, lauda-l si incurajeaza-l. Este posibil sa fii
nevoita sa repeti litera de mai multe ori. Apoi treci la urmatoarea litera din numele copilului. Dupa
ce o pronunta, nu uita sa revii si asupra celeilelalte litere si sa le repetati impreuna. Cand ai
terminat cu toate literele numelui, treci la prenume si apoi la alte cuvinte care contin si alte litere
ale alfabetului, pana le epuizezi pe toate.

Omida-Alfabet

Realizarea unei omizi din literele alfabetului este o activitate portivita prin care prescolarii pot
insusi litere. Luati mai multe coli de hartie colorata. Fa impreuna cu copilul cercuri din hartie pe
care le decupati impreuna in atatea exemplare cate litere are alfabetul.
Apoi, ajuta-l pe copil sa scrie literele pe o parte a fiecarui cerc. Pentru a fi si mai interesant, la
fiecare litera roaga-l sa iti spuna si cate un cuvant care incepe cu litera respectiva. De exemplu la
litera A poate sa spun ac, ananas, apa etc. Scrie-ti impreuna pe spatele cercului cu litera
respectiva cuvantul spus de copil.
Chiar daca el nu stie sa scrie, fa-o in fata lui. Nu trebuie sa terminati toata omida intr-o zi. Cand ati
terminat de scris literele, incepeti sa le asezati in ordine, lipind cate o margine a fiecarui cerc de
urmatoarea, pentru a insirui omida. Faceti si un cap dintr-un cerc separat si roaga-l pe copil sa il
deseneze.

Cartea alfabet
Realizarea unei carti impreuna cu micutul este una dintre cele mai distractive, dar si
educative activitati artistice pe care le puteti face impreuna. Asamblati carticica
punand atatea foi cate litere are alfabetul. Gauriti-le si legati-le cu sfoara. Nu uitati de
coperti. Pune-l pe micut sa deseneze copertile dupa bunul plac.
Apoi, incepeti cu prima litera. Scrieti litera "A" intr-un colt, iar apoi provoaca-l pe micut
sa isi puna imaginatia la incercare si sa spuna cat mai multe cuvinte cu respectiva
litera. Cautati impreuna imagini cu respectivele cuvinte si lipite-le sau - daca nu gasiti
desenati obiecte care incep cu aceasta litera. Apoi treceti la urmatoarea litera si asa
mai departe pana alfabetul este gata.

Litere cu magnet pentru frigider

Cumpara cat mai multe litere cu magnet pentru frigider si lipeste-le. Lasa-l sa se joace cu ele si sa
faca tot felul de combinatii. Il poti indruma subtil si il poti invata tot felul de cuvinte, repozitionandule continuu. Este un mod amuzant si distractiv pentru micut sa descifreze unviersul literelor.

Fursecuri in forma de litere

Fa impreuna cu micutul o sedinta de gatit si cumpara forme de fursecuri in forma de litere. Apoi
incepeti sa coaceti literele. Formati cuvintele din ele si apoi mancati-le cu pofta. De fapt, puteti face
si un joculet dragut si sa il rogi sa scrie din fursecuri un cuvant simplu si scurt sau sa gaseasca o

anumita litera pe farfurie si astfel va primi un fursec sa il pape. Nu uita sa lauzi eforturile lui!
Merita!

Idei de invatare a alfabetului de la mamici experimentate

Parintii din Comunitatea Copilul.ro au trecut prin tot felul de experiente pana cand iau invatat pe micutii lor alfabetul. Unii dintre ei au aplicat joculete clasice, altii au inventat
metode in timp ce o parte au fost surprinsi de dexteritatea si abilitatea copilului de a
invata litere din te miri ce surse. Iata acteva dintre ele!
Mother 2: A invatat singurel cu ajutorul tastaturii de la calculator, nu l-am stresat deloc, stie
toate literele si cand vede scris pe undeva doar cu majuscule, stie sa citeasca foarte repede. La
literele mici trebuie sa silabiseasca, dar merge cu cititul si acolo.
Belladona: La mine Seby a invatat alfabetul mergand pe strada si uitandu-ne la numerele de
inmatriculare ale masinilor si apoi i-am cumparat tablita magnetica cu litere si cifre si multe alte
jocuri cum ar fi planse si joc stil puzzel si asa am invatat si formele si culorile... deci prin joaca, dar
nu la calculator caci nu-i pasionat de el.
Maili: I-am cumparat baietelului meu un laptop-jucarie cind avea 5 ani si 2 luni. Nu mica mi-a fost
mirarea ca dupa numai o luna copilul meu stia deja literele pe care le-a invatat jucandu-se cu el.
La inceput am crezut ca le stie mecanic si i-am cumparat si litere magnetice pe care le-am pus pe
frigider. El a inceput sa mi le spuna fara nici cea mai mica retinere. De scris literele a invatat tot
singur copiindu-le tot de la laptop. Asa ca eu va sfatuiesc sa cumparati copiilor vostri aceasta
jucarie pina se vor juca la calculator.
Camelia_op: Vio, eu am invatat-o pe Ioana, vazand ca o intereseaza, nu ca asa mi-a venit mie.
Chiar nu aveam de gand sa o invat alfabetul de la un an jumate, dar ea ma tot intreba si le si
retinea. Am pus pe jos in camera ei un macheta cu litere si de acolo a inceput totul. Apoi am litere
care se lipesc pe faianta si carti cu litere si acum le stie pe toate foarte bine si in plus cifrele de la 1
la 10. Are si laptop pentrut copii cu care se joaca si deja stie multe, desi e pt copii de la 3 ani.

Primele lectii de scris pentru copiii mici

1. Dreptaci sau stangaci?

2. Cum il inveti sa scrie mai usor?

3. Primele lectii de scris - o pregatire pentru scoala

4. Locul potrivit pentru scris si pozitia copilului

5. Pozitia biroului de scris in camera copilului

6. Pozitia copilului la masa de scris

7. Timpul petrecut la masa de scris, o provocare pentru copii si parinti

8. Rechizitele pentru prescolari, la ce trebuie sa fii atenta?

9. Cum facem fata maratonului scolar

10. Grijile parintilor legate de scoala si de copil

11. Pregatirea copilului pentru scoala

12. Trucuri utile de la mamici

Inainte de a incepe scoala este foarte important ca mana copilului sa fie obisnuita cu operatiunea
"scris". Din perioada prescolara este timpul sa incepi sa ii predai copilului primele lectii de
calografie. Incearca sa-i starnesti interesul pentru intalnirea cu hartia si instrumentul de scris in
moduri cat mai creative. Nu-l asteapta osarcina usoara!

Dreptaci sau stangaci?

Inainte de a trece la invatarea primelor litere si folosirea primelor instrumente de scris este
important sa iti cunosti bine copilul si sa stabilesti cateva lucruri care stau la baza scrisului.
Sunt din ce in ce mai multe situatii in care parintii nu au nici cea mai vaga banuiala despre faptul
ca pustiul lor este stangaci.
Si uneori nu sunt vinovati. Aceasta etse o particularitate a oamenilor de cele mai multe ori
mascata involuntar.

Ai observat ca pustiul isi folosea din frageda pruncie ambele maini in aceeasi masura, fara
a o "favoriza" pe cea dreapta?

Ai constatat ca in timpul mesei isi muta lingura in mana stanga, prefera sa tina pensula sau
sa prinda mingea pe terenul de joaca tot cu stanga?

Ti-a atras atentia faptul ca atunci cand desface ambalajul vreuneibomboane sau ciocolate,
sau ca, in general, atunci cand manevreaza obiectele, isi foloseste preponderent mana stanga?

Iar, la nevoie, prinde foarfeca sau acul cu mana dreapta, dar rasuceste hartia sau indreapta
ata cu stanga?

Este momentul sa afli cu ce mana va manevra copilul stiloul: cu dreapta sau cu stanga?

Nu uita sa verifici si ceilalti "coordonatori": ochiul, urechea, chiar si piciorul. Daca nu reusesti sa iti
dai seama daca este sau nu dreptati, solicita sprijinul unui psiholog sau neuropshiatru. Un
specialist este in masura sa depisteze trasaturile specifice ale unui stangaci.

Cum il inveti sa scrie mai usor?

Primul pas in a-l invata pe copil sa scrie este desenatul. Inainte de a trece la litere si
numere, copilul trebuie incurajat sa deseneze inca de mic. Asa va reusi sa se familiarizeze cu
instrumentele de scris si cu hartia.

Inainte ca micutul tau sa inceapa sa scrie literele trebuie mai intai sa stie sa le recunoasca
si sa le inteleaga. De asemenea el trebuie sa stie si sa recunoasca literele si dupa cum suna.

Pentru asta, este important sa adaptezi literele si numerele la mediul lui de viata. Folosestete de desene, cartoane, cuburi si de alte obiecte prin care sa il ajuti sa se familiarizeze cu literele.

Foloseste-te de cantecele pentru a-l invata alfabetul si asociaza literele si cu imagini.

Urmatorul pas este sa il inveti sa tina corect instrumentele de scris si pozitia mainii.
Activitati dragute prin care iti demonstrezi zilnic dragostea pentru copil!

La inceput, copilul trebuie invatat sa faca semne de baza si nu direct litere. De exemplu linii
drepte, oblice, cercuri etc.

Apoi, cu rabdare formati impreuna literele. Nu incerca sa inveti un copil prescolar mai multe
litere dintr-odata. Invata-l pe rand si lasa-l sa exerseze mereu litera pana cand ii iese bine, apoi sa
treaca la o alta.

Primele lectii de scris - o pregatire pentru scoala

Ce il asteapta pe copil la scoala?

multe exercitii consecutive de deprindere a scrisului;

multe exercitii de corectat literele scrise gresit sau cuvintele;

repetarea scrisului pana la o caligrafie exemplara;

stresul de a tine pasul cu ceilalti colegi si de a nu fi mai prejos ca ei.

Toate acestea pot fi diminuate considerabil daca exersezi din timp cu micutul tau primele tehnici de
scriere. Ajuta-l sa i se para scoala un mediu frumos si relaxant si nu un chin sau o povara pe care
trebuie sa o duca in spate in fiecare zi.

Locul potrivit pentru scris si pozitia copilului

Inainte de a scrie primele litere, copilul trebuie invatat cum sa tina in manuta instrumentele de scris
si mai ales cum sa stea corect la masuta de scris. Este momentul sa stabilesti din timp care va fi
locul de lucru al copilului.
Pozitia la masa de scris si invatarea scrierii la stangaci este ceva mai greu de stabilit
decat in cazul celorlalti copii.

Pozitia biroului de scris in camera copilului

In functie de sursa de lumina (naturala pe timp de zi si artificiala seara) biroul se asaza in asa fel
incat lumina sa cada pe suprafata lui, fara a arunca umbre de la maini.
Pentru copiii care scriu cu mana dreapta, lumina trebuie sa cada de sus si din stanga, iar pentru
stangaci, din dreapta.
Cumparati copilului un suport pentru carti. Il ajuta sa isi protejeze ochii si vederea. Acest suport va
trebui sa-l asezi nu in mijlocul mesei, ci cat mai aproape de ochii copilului. In mijloc trebuie sa stea
caietul si nu oricum, ci inclinat intr-un unghi de 45 55 spre stanga atat pentru dreptaci, cat si
pentru stangaci.

Pozitia copilului la masa de scris

trebuie sa aiba mereu o pozitie dreapta;

trebuie sa nu se aplece deasupra mesei de scris cand scrie;

este important sa-si tina umerii la acelasi nivel;

masa de scris trebuie sa-i fie ca inaltime la mijlocul pieptului;

coatele pot sta liber pe birou sau pot depasi marginile acestuia, cum i se pare copilului mai
comod.

Timpul petrecut la masa de scris, o provocare pentru copii si parinti

Copiii se plictisesc repede de o activitate. Vei observa ca la inceput par nerabdatori sa invete si sa
patrunda in tainele scrisului, insa dupa doar cateva momente incep sa se foiasca si sa para dornici

sa mearga mai degraba la joaca. In schimb, parintilor li se pare ca au petrecut prea putin timp la
lectia de scris si fac eforturi in a-i mentine concentrarea la ceea ce te intereseaza.
Copilului ii este greu sa stea ore in sir in aceeasi pozitie, aplecat deasupra cartii sau a caietului.
Timpul dedicat efectuarii exercitiilor de scriere nu trebuie sa depaseasca 5 7 minute. Importante
nu sunt viteza si cantitatea literelor scrise, ci corectitudinea si acuratetea cu care au fost facute.
Fa pauze frecvente de cate ori devine agitat. Permite-i copilului cateva secunde de odihna daca ti
se pare usor stresat si odihnit. Dupa aceea, explica-i ca trebuie sa isi termine exercitiile si abia
apoi poate merge la joaca. Stabileste de la inceput impreuna cu copilul o anumita perioada de
timp in care vor fi efectuate exercitiile. Sigur, sunt frecvente situatiile in care prescolarii si chiar
scolarii nu se pot orienta dupa ceas. De aceea, o idee mai buna este folosirea unei clepsidre. E
mai simplu de observat de catre copii. Aseaz-o undeva in raza lui vizuala.

Rechizitele pentru prescolari, la ce trebuie sa fii atenta?

Cand ii achizitionezi diverse rechizite nu uita ca ele trebuie sa fie in acelasi timp si frumoase, si
comode, si practice.
Acorda atentie deosebita instrumentului de scris, stiloul nu trebuie sa fie prea greu, nici prea gros,
fara capete ascutite si nici dintr-un material prea dur. In ceea ce priveste coloritul, nu exista
restrictii. Cu cat este mai "stralucitor", cu atat mai bine! Alta este situatia in ceea ce priveste forma.
Veti fi linistita ca ati facut tot ce depinde de tine. daca in alegerea instrumentului de scris vei tine
seama de toate aceste particularitati de dezvoltare ale copilului.

Cum facem fata maratonului scolar

In scurt timp micutul tau va pasi intr-o noua etapa de dezvoltare. Va intra pentru prima oara pe
poarta scolii cu ghiozdanelul pregatit, dar si cu emotiile la pachet. Acestea apar atat de-o parte,
cat si de alta. Tu, ca parinte, esti mult mai emotionat si te copleseste gandul ca micutul nu va face
fata noului mediu.

Grijile parintilor legate de scoala si de copil

Oare va face fata cerintelor scolii?

Va rezista fizic si psihic efortului pe care va fi nevoit sa-l depuna?

Va sta in banca cate 4 5 ore pe zi, concentrandu-se asupra literelor si sarcinilor pe care i
le traseaza profesoara?

Pregatirea copilului pentru scoala

Este important ca inainte de a patrunde pe portile scolii copilul sa fie pregatit pentru ceea ce il va
astepta.
In caz contrar, vei avea parte de reactii de respingere a scolii, de lipsa de dorinta de a invata si de
a merge la scoala si de un comportament neadecvat in incinta scolii.
Un excelent mijloc de preventie a unei tinute defectuoase, a oboselii si a pierderii interesului fata
de invatatura il constituie exercitiile fizice si masajul.
Dintre toate formele de sport, medicii le recomanda prescolarilor inotul: in aceasta perioada a
anului mersul la bazin nu expune copilul riscului de a raci, iar recunoscutele beneficii ale apei,
relaxarea si tonifierea organismului in intregul lui constituie intotdeauna un castig greu de egalat.
La randul lui, masajul este si el un excelent mijloc de inlaturare a oboselii excesive.
Nu uita sa te consulti cu pediatrul in legatura cu tipul de masaj la care puteti recurge, de tonifiere
sau de relaxare. N-ar fi rau sa-i dezmortiti, din cand in cand, viitorului scolar musculatura umerilor,
precum si a bratelor, care este cea mai solicitata in timpul scrisului.

De asemenea este important sa il pregatesti pe copil pentru prima zi de scoala si sa il motivezi sa

invete prin:

a-l familiariza cu noul mediu vorbindu-i constant despre scoala, despre ce va face acolo, cat
va trebui sa stea etc.;

a-l intreba mereu despre ce simte in legatura cu inceperea scolii pentru a afla care sunt
lucrurile care il macina si a sti astfel cum sa il ajuti sa treaca peste ele;

sa il lasi sa iti puna intrebari sau sa il incurajezi sa o faca pentru a-l putea lamuri cu privire
la orice are nevoie;

vizitati scoala la care va merge inainte de a incepe cursurile, il ajuta sa se familiarizeze cu

noul mediu;

Trucuri utile de la mamici

Fie ca sunt stangaci sau dreptaci copiii se vor impotmoli constant in incercarea de a invata sa
scrie. Insa si parintii gresesc uneori fortandu-i prin diverse mijloace sa traseze literele asa cum vor

ei. Multi sunt nerabdatori ca micutii sa invete mai repede, incat "ard" etapele necesare invatarii
acestei aptitudini.
Invata-l sa scrie corect dand dovada in primul rand de rabdare in incercarea de a-l ajuta sa
formeze litere frumoase si corecte. Acest ajutor consta in a-l invata:

sa tina corect instrumentul de scris in mana;

sa aiba o pozitie dreapta;

sa traga o linie dreapta;

sa deseneze forme ovale;

sa scrie litere de tipar etc.

Rescrierea aceleiasi litere de nenumarate ori poate conduce la inversul rezultatului scontat, de
unde si lipsa de dorinta a copilului de a mai fi dornic sa invete sa scrie.
Si mamicile de pe forumul Copilul.ro au impartasit cum au procedat ele in cazul copiilor, pentru ai ajuta sa scrie mai repede si corect:
Ankaseby: Seby a invatat alfabetul mergand pe strada si uitandu-se la numerele de imatriculare
ale masinilor si apoi i-am cumparat tablita magnetica cu litere si cifre si multe alte jocuri cum ar fi
planse si joc stilpuzzle si asa am invatat si formele si culorile....deci prin joaca, dar nu la calculator
caci nu este pasionat de el.
Maili: I-am cumparat baietelului meu un laptop-jucarie cind avea 5 ani si 2 luni (de fapt i l-a adus
Mos Craciun). Nu mica mi-a fost mirarea ca dupa numai o luna copilul meu stia deja literele pe
care le-a invatat jucandu-se cu laptopul lui. La inceput am crezut ca le stie mecanic si i-am
cumparat si litere magnetice pe care le-am pus pe frigider. El a inceput sa mi le spuna fara nici cea
mai mica retinere. De scris literele a invatat tot singur copiindu-le tot de la laptop. Asa ca eu va
sfatuiesc sa cumparati copiilor vostri aceasta jucarie educativa.
Iasminel: Eu am cumparat ceva carticele cu alfabetul si vad ca o incanta si repeta singura sa imi
demonstreze ca e fata mare si ca poate...
Irra: Damaris stie alfabetul in romaneste si in engleza - le mai combina uneori, dar le stie destul
de bine. Spune literele si le recunoaste in scris, iar de curand incearca sa scrie unele- evident, nu

prea seamana a litere. Tot ce-a invatat pana acum a fost prin joc: are litere in baie, care se lipesc
de perete, pe frigider, carti, etc. Imi zice ce litere vrea sa-i scriu, ce cuvinte stie ca incep cu litera
respectiva, arata litere peste tot unde le vede, etc.
Camelia_op: Am pus pe jos in camera ei un playmate cu litere si de acolo a inceput totul. Apoi
am luat litere care se lipesc pe faianta si carti cu litere si acum le stie pe toate foarte bine si in plus
cifrele de la 1 la 10. Are si laptop pt copii cu care se joaca si deja stie multe, desi e pt copii de la 3
ani.

Cum sa-ti inveti copilul matematica intrun mod distractiv

Sunt sigura ca te-ai intrebat de multe ori cum poti sa-ti inveti copilul prescolar
matematica intr-un mod distractiv. In continuarea articolului vei afla cum sa-l inveti
prin jocuri adunarea si scaderea, numaratul pana la 100 si intelegerea formelor
geometrice.
Invatatul bazat pe memoria vizuala
Jucati-va cu modelele repetitive
De exemplu, ofera-i copilului tau boabe de strugure verzi si mov. Roaga-l sa le
aranjeze in modele repetitive de genul verde, mov, verde, mov, sau verde, verde,
mov, verde, verde etc.
Uitati-va dupa modele repetitive si in natura, de exemplu cercurile de pe rame si
lucrurile care au pereche (ochi, urechi, maini etc). Aceste jocuri ii vor dezvolta
gandirea abstracta.
Invatatul bazat pe exercitii fizice
Jucati-va zaruri sau carti. Arunca doua zaruri si intreaba-l care are valoare mai mare decat celalalt
va recunoaste gruparile de puncte din vedere. Puteti sa va jucati si "razboi" cu carti de joc, unde
cine are cartea cu valoare mai mare castiga. Prin aceste jocuri va invata conceptele de "mai mare
decat", "mai mic decat".
Deschideti-va propriul magazin. Luati mai multe obiecte din casa, asezati-le pe o masa si puneti-le
preturi la fiecare. Da-i copiluli cativa banuti. Tu vei fi vanzatorul iar el cumparatorul. Lasa-l sa
cumpere ce vrea sa sa plateasca atat cat face fiecare produs. Schimbati rolurile. Acest lucru il va
invata sa se descurce cu banii.

Masurati inaltimea membrilor familiei. Folositi o ruleta si masurati-va tot inaltimea. Comparati
cifrele si adunati-va toate inaltimile pentru a vedea cat de inalti sunteti impreuna.
Jucati-va Monopoly Junior sau orice alt joc care foloseste inumaratul si bani de hartie.
Invatatul prin sunete
Ascultati si invatati cantece de genul "Un elefant se legana pe o panza de paianjen". Il vor invata
adunarea si scaderea.
Jucati-va jocuri de ghicit (foarte bune pentru atunci cand mergeti cu masina). Pune-l pe copilul tau
sa se gadeasca la un numar intre unu si zece, de exemplu, si incearca sa-l ghicesti. Pune intrebari
de genul: "Este intre 5 si 10?", "Este mai mare decat 3?" si apoi schimbati rolurile.