Recomandri pentru educator

Anxietate- stare afectiv caracterizat printr-un sentiment de nelinite, de team, agitaie,

nesiguran, de tulburare difuz, att fizic ct i psihic, de ateptare a unui pericol nedeterminat
despre care sunt multe incertitudini.de regul apare ca o reacie la stres.
Trsturile unui copil anxios:
Nu suport s fie singur.Are nevoie s fie linitit, mai ales cnd este dus la culcare. La grdini,
coal anxietatea l face pe copil instabil i tulburat: se agit tot timpul pentru a ascunde faptul c
este nelinitit. i este team uneori s mearg n grup, clas i poate chiar refuza acest lucru,
fiindu-i team c nu va fi capabil s reueasc sau c nu se poate decide s-i prseasc mama.
Se ndoiete de el nsi, nu se simte n siguran .
Exist copii anxioi, poate fi vorba adesea despre o ambian familiar tensionat sau despre o
disciplin extrem de strict.
Anxietatea de separare: ngrijorare excesiv privind desprirea de o persoan iubit sau de
cas, nevoia de a se afla mereu lng persoana care le ofer ngrijire;
Ca rezultat apare o incapacitate a funcionrii sociale i colare.
Care sunt cauzele?
Anxietatea de separare apare datorit unei asocieri ntre factorii genetici i factorii de mediu.
Cauzele genetice sunt legate de tendinele nnscute ce favorizeaz retragerea i izolarea de
persoanele sau situaiile noi.
Factorii de mediu sunt ns cei determinani n instalarea acestei tulburri. Discutm aici despre:
-parini anxioi care devin hiperprotectivi, ncurajnd dependena de prini i privnd copilul de
diferite prilejuri de nvare
-factori de stres (ex. divor, probleme de comunicare ntre prini, primele zile la
grdini/coal, apariia unui frior, plecarea unui printe n strintate etc)
-stil parental foarte autoritar
--prini perfecioniti sau foarte critici, care uit sa recompenseze comportamentele pozitive ale
copilului
-dormitul n pat cu mama (un printe)
Anxietatea social poate avea manifestri (simptome) emoionale, comportamentale i
fiziologice. Semnele i simptomele emoionale i comportamentale includ:

Frica intens de a fi n preajma unor persoane necunoscute

Frica de situaii n care poi fi analizat i judecat
ngrijorarea c te-ai putea face de rs sau ai putea fi umilit n public
Teama c alii s-ar putea s observe c eti anxios
Afectarea activitilor zilnice, grdinia coala sau alte activiti
Evitarea anumitor situaii din cauza fricii de a nu te face de ruine
Evitarea acelor situaii n care ai putea fi n centrul ateniei
Evitarea contactului vizual cu alte persoane

Cum ajutm copilul anxios?

Lucru cu copii anxioi necesit un timp mai ndelungat. Specialitii recomand de organizat
lucrul cu copii anxioi n trei direcii:

1. Ridicarea autoaprecierii.
2. De aforma deprinderi de autoconducere n situaii concrete.
3. Scoaterea ncordrii musculare.

Ridicarea autoaprecierii.
Numii copilul pe nume, ludai-l i pentru succesele cele mai mici n faa altor copii i spunei
concret pentru ce l-ai ludat. E de dodit ca acestor copii s li se fac complimente, de a-l
dezmierda pentru c l ajut s se cunoasc pe sine de la cei din jur.
De aforma deprinderi de autoconducere n situaii concrete.
n nici un caz nu face situaii competitive. Nu-i comparm pe unii copii cu alii. E bine de
comparat rezultatele finale. Adresndu-v la aceti copii, trebui s vorbii la acelai nivel.
Diminuarea ncordrii musculare.
E de dorit, n lucru , de folosit jocuri cu contact tactil. Sunt binevenite exerciii de relaxare prin
tehnica expiraie- inspiraie, mngieri pe spate.
Includerea copiilor n orice joc nou trebuie s se efectuieze pe etape. Lsai-l mai nti s fac
cunotin cu regulile jocului , s se uite cum se joac ali copii i numai dup aceasta s devin
un paticipant al jocului (numai dac nsi el dorete). De excus momentele competitive ( de ex.
cine mai repede, cine e primul)
Tehnici ludice de recuperare a copiilor anxioi.
Jocul Complimentele
Scopul: Creterea nivelului de autoapreciere i sporirea procesului de comunicare n cadrul
grupului.
Coninutul:
Copiii sunt aezai n cerc. Copiii continun mesajul care ncepe cu cuvintele: Odat eu... ( Ex.
Odat eu am ajutat-o pe bunica s culeag nuci)Fiecare copil pe rnd prezint mesajul depre ct
de bine a realizat el fapta.
Dup ce s-au manifestat toi copiii, adultul poate face o concluzie: fiecare copil posed anumite
caliti pozitive, talente i de aceea trebuie s avem o atitudine grijulie, binevoitoare fa de cei
din jur.
Sper s v fie de folos!