A te elibera de stress inseamna a-ti lua angajamentul de a experimenta
siguranta, aprecierea si controlul in interiorul tau, si de a te antrena in acest sens. Amintete-ti ca viata ne-a fost oferita pentru a experimenta si pentru a ne bucura de moment si calatorie. Trebuie sa faci doar alegerea constienta de a percepe provocarea aceasta ca fiind benefica, pentru a o putea folosi intr-un mod productiv. Pe masura ce vei experimenta eliberarea de stres vei deveni prezent si constient de resursele tale interne, iar deciziile pe care le vei lua nu vor mai fi bazate pe frica. Lucrurile nu vor incepe doar sa ti se intample, ci se vor intampla pentru tine. Treaba ta nu este sa-ti dai seama cum se va intampla pentru tine, ci sa deschizi o usa in mintea ta , iar cand acea usa se va deschide in realitate, doar sa treci prin ea. Fiind cineva care esti gata sa mergi sa faci, experienta este cea mai valoroasa dovada pe care o ai. Tendina noastr natural este aceea de a ne identifica cu propriile gnduri si de a vedea viaa i pe ceilali prin prisma propriei noastre percepii, credinte. Nu te multumi cu credinte, ci multumeste-te cu experienta ! De aceea, nu este vorba despre a crede; tehnica este dincolo de a crede este in a experimenta. Aminteste-ti ca pentru a reusi sa construiesti o corabie, nu ai nevoie sa inveti despre cuie si scanduri, ci sa trezesti in tine dorul de mare!