promite s te scape de kilogramele n exces, pn la 15 kg, i te vei simi mai bine. Mnnc normal, ns trebuie s mizezi pe legume, fructe i mncruri fr prjeli, aditivi i conservani. Consum pete slab i carne de pui, de curcan i de vit, i gtete ct mai sntos. Evit dulciurile i scoate din meniu buturile carbogazoase. Hidrateaz-te bine i adaug apei i ceaiuri de salvie, pe care le bei cu nghiituri mici, dar i ceai diuretic, din coada-calului, urzici, troscot i suntoare. Mai poi bea ceai de npraznic i ceai de glbenele. Atenie! Nu urma cura dac faci injecii, raze sau iei medicamente. Regimul nu se ine imediat dup o intervenie chirurgical, ci se ateapt minimum dou luni. Aa prepari sucul cu puteri vindectoare Nu este greu de preparat, iar ingredientele le poi gsi cu uurin. Este vorba de o sfecl roie, un morcov, o rdcin medie de elin, un cartof i o ridiche. Din toate ingredientele faci un suc, pe care este foarte important s-l bei ncet. nainte de fiecare nghiitur, plimb sucul pentru cteva secunde prin gur.