Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
OBIECTIVE:
Cuvinte cheie: Educaia You Can Do It!, ncredere, persisten, organizare, cooperare, rezilien ,
obiceiuri mentale
PERSISTENTA
ORGANIZARE
INCREDERE
COLABORARE
REZLIENTA
Figura 1. Cele cinci chei spre succes
n cele ce urmeaz vom realiza definirea celor cinci chei, vom oferi exemple de comportamente
specifice i vom meniona exemple de cogniii sau obiceiuri mentale pentru fiecare categorie.
Cheia ncrederii (Bernard, 2007)
Definiie: Convingerea c voi avea succes n multe domenii la coal, n relaiile sociale i n activitile
extracurriculare (sport, muzic, art); A ncerca activiti la care este posibil s nu fiu perfect, a nu-mi fi
fric s fac greeli, a nu fi prea ngrijorat de ce cred alii dac depun eforturi la coal i a-mi exprima
opiniile i a susine ce cred fr team.
Exemple de Comportament ncreztor...
- A continua s lucrezi la sarcinile dificile cnd nu tii foarte clar ce s faci n continuare.
- A sta n faa clasei i a ine un discurs.
- A ridica mna la clas pentru a rspunde la o ntrebare.
- A lucra independent fr a cere ajutorul profesorului
- A vorbi tare i clar.
Obiceiuri mentale ce construiesc ncrederea
Acceptarea necondiionat de sine.... a nu avea o prere negativ despre sine cnd se ntmpl
lucruri rele.
Asumarea riscurilor... a considera c vei ncerca s fii ct de bun poi fr a avea nevoie ca totul
s fie perfect i a nu-i fi fric s faci greeli.
A fi independent... a ti c, dei este important s fii plcut i aprobat, nu putem mulumi pe toat
lumea, tot timpul. Este important s susii ceea ce crezi chiar dac alii nu sunt de acord.
Pot reui... a considera c e mai probabil s ai succes dect s euezi.
Cheia Persistenei
Definiie: A ncerca din greu i a nu renuna uor cnd realizezi sarcini colare pe care le
consideri frustrante i pe care nu simi c vrei s le faci; A ncerca s finalizezi o sarcin n loc
de a deveni distrat, a alege s te joci dup ce i-ai realizat sarcinile; a nu renuna cnd sunt multe
sarcini de fcut la diferite materii, ci a face un efort adiional pentru realizarea lor.
Comportament Persistent
- A ncerca i a realiza sarcini considerate plictisitoare
- A asculta cnd eti obosit
- A rmne n sarcin
- A nregistra procesele n realizarea diferiilor pai n realizarea unei sarcini
- A fi la zi cu scrisul ntr-un jurnal
- A realiza temele la timp
- A pune ntrebrile necesare
- A nu fi distras de colegi
- A finaliza sarcinile n loc de a te juca
- A cere ajutor i a nu renuna
- A redacta/verifica sarcinile complete pentru a vedea dac sunt greeli
Obiceiuri Mentale pentru Persisten
1. Pot reuesc a considera c vei avea succes n realizrile sarcinilor n special cnd se
lucreaz cu materiale dificile sau consumatoare de timp; a- i asuma meritele pentru cnd ai avut
succes i a nu considera, atunci cnd ai avut performane slabe, c nu eti bun de nimic i nici nu
vei fi niciodat.
2. A depune efort a considera c cu ct depui mai mult efort, cu att vei avea performane mai
bune i cu att vei deveni mai competent.
3. A lucra din greu a considera c pentru a obine rezultate satisfctoare pe termen lung,
uneori trebuie s faci lucruri neplcute pe termen scurt; a considera c poi suporta lucrurile
frustrante, dei nu i place s le faci, i a nu exagera amploarea neplcerii evenimentelor
Cheia Colaborrii
Definiie: A lucra cooperativ cu ali oameni, a rezolva conflicte prin discuie mai degrab dect
ceart, a-i controla furia, a arta toleran pentru caracteristicile altor persoane, a reaciona
ntr-un mod pozitiv la persoane dificile sau la situaii de presiune i a respecta regulile
importante de acas i de la coal.
Comportament de Colaborare:
- A nu ntrerupe, a atepta pn cineva a terminat de vorbit.
- A-i atepta rndul.
- A nu deveni prea furios cnd cineva se comport nedrept sau lipsit de consideraie.
- Ignorarea comentariilor nepoliticoase ale altora.
- Includeea tuturor colegilor n activiti sau jocuri.
- A te asigura c anumii elevi nu sunt lsai pe dinafar sau alei ultimii n jocuri.
- A face complimente sincere unui alt elv.
- A mpri materialele.
- A se ajuta reiproc pentru a face curenie.
Obiceiuri Mentale pentru Colaborare:
1. A fi tolerant fa de alte persoane a considera c toi oamenii sunt compui din multe aspecte
diferite unele bune, altele care nu-i sunt pe plac i c nu are sens s judeci oamenii pe baza
acestor diferene. A nu judeca sau condamna ali oameni pe baza diferenelor sau pe baza
aciunilor lor.
2. A gndi nainte de a aciona a te gndi nainte de a aciona, la diferite lucruri pe care poi s le
faci, la posibilele consecine pentru aciunile propuse i a anticipa impactul aciunilor proprii
asupra emoiilor altora atunci cnd te confruni cu probleme dificile.
3. A respecta reguli a ti c respectarea regulilor importante i comportamentul responsabil ajut
la protecia drepturilor tuturor.
4. Responsabilitate social nseamn a considera c este important s fii un bun cetean i s
construieti o lume n care exist corectitudine i dreptate pentru toi i unde toi se simt n
siguran. nseamn a fi sensibil la sentimentele altora, a te comporta onest, a-i trata pe alii n
special pe cei ce vin din medii diferite cu respect, a avea grij i a ajuta oamenii care au nevoie,
a lucra pentru protejarea mediului.
Cheia Organizrii
Definiie: Valorizarea importanei educaiei i performanelor colare; stabilirea scopurilor
pentru nivelul performanelor n arii specifice ale sarcinilor colare i colii; urmrirea
sarcinilor; descompunerea proiectelor de lung durat n pai mai mici/mai simpli; programarea
eficient a timpului; aducerea resursele necesare la coal i acas.
Comportament Organizat:
- A te asigura c nelegi instruciunile pentru teme.
- A avea un program de studiu sau un orar sptmnal.
- A scrie sarcinile pe care le ai de fcut, inclusiv datele cnd trebuie predate.
- A descompune proiectele mari n pri sau pai mai mici.
- A programa diverii pai pentru un proiect cu mult n avans, pentru a evita munca n grab.
n cazul copiilor mai mari i al adolescenilor este de dorit s le facei cunoscute acele
lucruri care ii pot impiedica s aib succes i s fie fericii. Se poate discuta cu ei despre cele
cinci bariere in calea fericirii i a succesului:
1.Unii copii se ingrijoreaz prea mult in privina lucrurilor sau devin att de deprimai cnd
lucrurile merg ru, nct le este greu s invee.
2.Unii copii sut foarte dezorganizai, nu au scopuri in viata, intrzie intotdeauna i nu gasesc
niciodata ce au nevoie pentu scoala.
3.Unii copii evit responsabilitile de orice fel, de exemplu sarcinile de a-i face curat in
camera, sau de a-i face temele.
4.Unii devin att de furioi pe profesori, prini sau colegii lor, inct se comport ru
nerealizndu-i sarcinile.
5.Unii devin att de suprai pentru ce se intmpl n jurul lor inct i pierd concentrarea i
dorina de a inva.
Te simti trist sau ingrijorat Succes
-
Eviti responsabilitatile &
Fericire
Esti dezorganizat
Te simti furios si te comporti ru
Te superi uor