Sunteți pe pagina 1din 4

Vitamina D Ce este Vitamina D?

i bebeluul Vitamina D este important pentru c ea ajut

dumneavoastr
corpul s absoarb calciul pentru a dezvolta i a
menine oasele i dinii puternici. Copiii (i adulii)
din Irlanda au deficien de vitamina D ceea ce
Ce trebuie s tii poate duce la oase fragile.

In cazurile grave de deficien de vitamina D, se


Fie c alegei s alptai sau s folosii poate ajunge la cazuri de rahitism(1) la copii. In
ultimii ani, s-a constatat o cretere n numrul de
laptele pentru sugari, trebuie s-i administrai cazuri de rahitism n Irlanda.
bebeluului dumneavoastr 5 micrograme
Vitamina D este cunoscut sub numele de vitamina
(5g) de Vitamina D3 n fiecare zi. soarelui deoarece corpul nostru poate produce
vitamina D de la soare. Cnd lumina soarelui atinge
pielea noastr, razele ultraviolete B ale soarelui (UVB)
sunt folosite pentru a produce vitamina D. Totui, nu
este posibil ca bebeluii s obin vitamina D de care
au nevoie, de la soare.

De ce are nevoie bebeluul


meu de Vitamina D?
Bebeluul dumneavoastr are nevoie de vitamina
D pentru c:

Pielea lor este foarte sensibil la soare i nu ar


trebui expus direct la lumina soarelui;

E posibil ca hrana lor (laptele de mam, laptele


pentru sugari sau mncarea solid) s nu conin
destul vitamina D; i

La vrsta ntre 0 12 luni, bebeluii cresc foarte


repede i de aceea au o nevoie mai mare de
vitamina D pentru a dezvolta oase puternice.
Bebeluii care provin dintr-un mediu african, De ce ni se cere s administrm
afro-caraibian, din orientul mijlociu sau indian
risc i mai mult s aib o deficien de vitamina Vitamina D bebeluilor notri
D. Este posibil ca ei s aib un nivel foarte mic de
vitamina D nc de la natere deoarece pielea
doar acum?
mamelor lor nu poate produce destul vitamina Exist dovezi c mamele i copiii din Irlanda au un
D de la lumina soarelui care este n Irlanda. nivel mic de vitamina D. Deficiena de vitamina D
duce la oase fragile. In cazuri mai grave, deficiena
de vitamina D poate duce la rahitism n cazul
Sunt nsrcinat i iau vitamina copiilor i la osteomalacie(2)
(2)
n cazul adulilor. In
D bebeluul meu trebuie s ultimii ani s-a constatat o cretere n numrul de
cazuri de rahitism n Irlanda.
ia totui Vitamina D dup ce Cercetrile demonstreaz de asemenea c vitamina D
se nate? joac un rol important n ajutorarea sistemului imunitar.
Poate de asemenea ajuta la prevenirea anumitor boli,
Da. Toi bebeluii au nevoie de vitamina D cum ar fi diabetul, boli de inim, artrita reumatoid,
deoarece ei nu absorb destul doar prin hrana lor. scleroza multipl i anumite forme de cancer.
Aceasta se refer i la bebeluii a cror mame au
luat vitamina D cnd erau nsrcinate. Ca i ceilali
bebelui, trebuie s ia vitamina D n fiecare zi Recomandri: Pentru a v asigura c TOI
pentru a compensa nivelul mic care exist n sugarii au destul vitamina D, trebuie s le
hrana lor. administrai 5 micrograme (5g) de vitamina
D3 n fiecare zi, de la natere i pn la vrsta
de 12 luni, fie c sunt alptai, fie c le dai
Ce fel de Vitamina D ar trebui
lapte pentru sugari sau mncare solid.
s-i dau bebeluului meu?
Produsele de Vitamina D folosite trebuie s
Vitamina D33 (colecalciferol) este forma preferat
conin doar Vitamina D33 i s fie sub form lichid,
de vitamina D pentru sugari. Vitamina D33 este un
corespunztoare pentru sugari.
produs folosit sub form lichid, corespunztoare
pentru sugari i conine doar vitamina D33.Nu Dac doctorul dumneavoastr a prescris deja
folosii produse care conin alte vitamine n plus vitamine pentru bebelu, atunci trebuie s i cerei
de vitamina D (cum ar fi produsele de sfatul nainte s i administrai i alte picturi cu
multi-vitamine). vitamine bebeluului dumneavoastr.
Ce doz ar trebui s-i Exist riscuri n cazul n care i
administrez bebeluului meu? administrez o doz prea mare
Recomandrile n prezent sunt de 5 micrograme de vitamina D3 bebeluului?
(5g) o dat pe zi de la natere pn la vrsta
de 12 luni. Exist un numr mai mare de produse Cantiti foarte mari de vitamina D sunt duntoare.
de vitamina D3 corespunztoare sugarilor pe care Cantitatea de 5 micrograme (5g) de vitamina D pe
le putei cumpra n Irlanda. Acestea ofer tipul zi este sntoas pentru sugari. Efectele duntoare
corect de vitamina D3. Putei gsi o list cu aceste ncep doar n cazul n care se administreaz o doz
produse pe pagina www.hse.ie. de cinci ori mai mare dect doza recomandat.

Important: Numrul de picturi sau cantitatea Trebuie s respectai instruciunile fabricantului i


de lichid recomandat pentru a fi administrat s administrai doza corect. Dac administrai o
bebeluului dumneavoastr, i anume cele cantitate corect de vitamina D3 (dup instruciunile
fabricantului), atunci nu exist nici un risc pentru
5 micrograme (5g) zilnice, poate varia n
sugari. Este foarte important s administrai
funcie de fiecare produs. Citii cu atenie
cantitatea corect.
instruciunile de pe produs i dac este
nevoie, cerei sfatul farmacistului, doctorului, Dac uitai pentru o zi s-i administrai bebeluului
specialistului n diet sau asistentei. dumneavoastr vitamina D3, atunci ncepei din nou
a doua zi, dar nu-i dai mai mult dect o singur
Dac administrai o doz prea mare de vitamina D3 doz pe zi.
bebeluului dumneavoastr, acesta se poate
mbolnvi. Administrai doar o doz pe zi.
Unde pot cumpra Vitamina D3?
Produsele de Vitamina D3 pentru sugari sunt nite
Cum s-i administrez Vitamina suplimente alimentare, deci nu avei nevoie de
D bebeluului meu? prescripie medical pentru a le cumpra. Aceste
produse nu sunt disponibile pentru a fi cumprate
Verificai eticheta de pe produs pentru a ti cu cardul medical sau prin orice alt program de
numrul de picturi sau cantitatea de lichid care s o compensaii ale medicamentelor.
administrai bebeluului dumneavoastr. Cantitatea Putei cumpra vitamina D3 pentru sugari n farmacii,
corect este de 5 micrograme (5g). Administrai doza unele supermarketuri i alte puncte de vnzare. Este
corect bebeluului dumneavoastr, pe cale bucal. important s cumprai produsele corespunztoare
pentru sugari i care conin doar Vitamina D3.
Ct
Ctcost
costVitamina
VitaminaDD33?? Unde
Undepot
potobine
obinemai
maimulte
multe
Costul
Costulpentru
pentruvitamina
vitaminaDD3 3vavavaria
variannfuncie
funciedede informaii?
informaii?
produsul
produsulcumprat.
cumprat.Pentru
Pentrua acompara
comparaprodusele,
produsele,
Pentru
Pentrumai
maimulte
multeinformaii,
informaii,putei
puteintreba
ntrebafarmacistul
farmacistul
ntrebai
ntrebaifarmacistul:
farmacistul:
dumneavoastr,
dumneavoastr,doctorul,
doctorul,asistenta
asistentasausauorice
oricealtalt
Cte
Ctedoze
dozesesepot
potobine
obinedintr-un
dintr-unprodus?
produs? specialist
specialistnnsntate
sntatesausauputei
puteivizita
vizitapagina
paginadede
internet
internetwww.hse.ie.
www.hse.ie.
Ct
Cttimp
timpvavadura
duraprodusul
produsulodat
odatcecel-ai
l-aideschis?
deschis?
De
Decte
ctesticlue
sticlueavei
aveinevoie
nevoiepentru
pentruun
unananntreg?
ntreg?
InInfuncie
funciededeprodusul
produsulcumprat,
cumprat,veiveiavea
aveanevoie
nevoie Explicaia
Explicaiaunor
unor
sscumprai
cumpraimai
anului.
anului.
maimult
multdect
decto osticlu
sticlude-a
de-alungul
lungul termeni
termenimedicali
medicali
(1)(1)
Rahitism:
Rahitism:oase
oasefragile
fragilelalacopii,
copii,poate
poateduce duce
lalaoodiformitate
diformitategrav
grava aoaselor
oaselorcum cumararfi fi
picioare
picioarecurbate
curbateiicoloan
coloanvertebral
vertebralcurbat.
curbat.
(2)(2)
Osteomalacia:
Osteomalacia:Este Esteoodemineralizare
demineralizarea a
oaselor
oaselordatorit
datorituneiuneideficiene
deficienede devitamina
vitaminaDD
sau
saudatorit
datoritunorunorprobleme
problemeale alecorpului
corpuluidedea a
absorbi
absorbiiidedea afolosi
folosiaceast
aceastvitamin.
vitamin.LaLa
aduli
adulipoate
poatecauza
cauzaslbirea
slbireaoaselor,
oaselor,poate
poate
cauza
cauzafracturi
fracturidese
desededeoase
oasededelalarni
rniuoare,
uoare,
pn
pnlalaslbirea
slbireamuchilor
muchiloriidureri
dureride deoase.
oase.

Trebuie
Trebuies-i
s-iadministrez
administreziialte
alte
vitamine
vitaminebebeluului
bebeluuluimeu?
meu? Publicata
Publicatade:
Departamentul
de:
Departamentuldede
Data
DataRevizuirii:
Revizuirii:
Ianuarie
Ianuarie2012
2012
Nu.
Nu.Singurele
Singurelepicturi
picturicucuvitamine
vitaminepepecarecarelelerecomandm
recomandm Sntate
Sntate(HSE)
(HSE) Codul
CoduldedeBare:
Bare:
Data
DataPublicaiei:
Publicaiei: HPM000665
HPM000665
pentru
pentrusugari
sugarisunt
suntvitamina
vitaminaDD 3.3Este
. Esteposibil
posibilcacapentru
pentru
Ianuarie
Ianuarie2010
2010
bebeluii
bebeluiiprematuri
prematurisau saubebeluii
bebeluiicare
careseseafl
aflsubsub
supraveghere
supravegheremedical
medicalcontinu
continussfiefienecesar
necesariialtealte Putei
Puteicomanda
comandamai maimulte
multeexemplare
exemplarepepepagina
pagina
vitamine
vitaminesau
sauo odoz
dozmaimaimare VitaminaDD
marededeVitamina 33. Picturile
. Picturile www.healthpromotion.ie
www.healthpromotion.iesau sauputei
puteicontacta
contacta
dedemulti-vitamine
multi-vitaminesau saudozele
dozelemai maimari
maridedevitamina
vitaminaDD 33 secia
secialocal
localdedepromovare
promovarea asntii.
sntii.
trebuie
trebuieadministrate
administratebebeluului
bebeluuluidumneavoastr,
dumneavoastr,
doar
doardac
dacauaufost
fostprescrise
prescrisedededoctorul
doctorulbebeluului,
bebeluului,
dedeasistent
asistentsau
sauspecialistul
specialistulnndiet.
diet.

Romanian