Vitamina D
i bebeluul Vitamina D este important pentru c ea ajut
dumneavoastr
Ce trebuie s tii
Fie c alegei s alptai sau s folosii poate ajunge la cazuri de rahitism(1) la copii. In
laptele pentru sugari, trebuie s-i administrai
bebeluului dumneavoastr 5 micrograme
(5g) de Vitamina D3 n fiecare zi.
Ce este Vitamina D?
corpul s absoarb calciul pentru a dezvolta i a
menine oasele i dinii puternici. Copiii (i adulii)
din Irlanda au deficien de vitamina D ceea ce
poate duce la oase fragile.
In cazurile grave de deficien de vitamina D, se
ultimii ani, s-a constatat o cretere n numrul de
cazuri de rahitism n Irlanda.
Vitamina D este cunoscut sub numele de vitamina
soarelui deoarece corpul nostru poate produce
vitamina D de la soare. Cnd lumina soarelui atinge
pielea noastr, razele ultraviolete B ale soarelui (UVB)
sunt folosite pentru a produce vitamina D. Totui, nu
este posibil ca bebeluii s obin vitamina D de care
au nevoie, de la soare.
De ce are nevoie bebeluul
meu de Vitamina D?
Bebeluul dumneavoastr are nevoie de vitamina
D pentru c:
Pielea lor este foarte sensibil la soare i nu ar
trebui expus direct la lumina soarelui;
E posibil ca hrana lor (laptele de mam, laptele
pentru sugari sau mncarea solid) s nu conin
destul vitamina D; i
La vrsta ntre 0 12 luni, bebeluii cresc foarte
repede i de aceea au o nevoie mai mare de
vitamina D pentru a dezvolta oase puternice.
Bebeluii care provin dintr-un mediu african,
afro-caraibian, din orientul mijlociu sau indian
risc i mai mult s aib o deficien de vitamina
D. Este posibil ca ei s aib un nivel foarte mic de
vitamina D nc de la natere deoarece pielea
mamelor lor nu poate produce destul vitamina
D de la lumina soarelui care este n Irlanda.
Sunt nsrcinat i iau vitamina
D bebeluul meu trebuie s
ia totui Vitamina D dup ce
se nate?
Da. Toi bebeluii au nevoie de vitamina D
deoarece ei nu absorb destul doar prin hrana lor.
Aceasta se refer i la bebeluii a cror mame au
luat vitamina D cnd erau nsrcinate. Ca i ceilali
bebelui, trebuie s ia vitamina D n fiecare zi
pentru a compensa nivelul mic care exist n
hrana lor.
Ce fel de Vitamina D ar trebui
s-i dau bebeluului meu?
Vitamina D33 (colecalciferol) este forma preferat
de vitamina D pentru sugari. Vitamina D33 este un
produs folosit sub form lichid, corespunztoare
pentru sugari i conine doar vitamina D33.Nu
folosii produse care conin alte vitamine n plus
de vitamina D (cum ar fi produsele de
multi-vitamine).
De ce ni se cere s administrm
Vitamina D bebeluilor notri
doar acum?
Exist dovezi c mamele i copiii din Irlanda au un
nivel mic de vitamina D. Deficiena de vitamina D
duce la oase fragile. In cazuri mai grave, deficiena
de vitamina D poate duce la rahitism n cazul
copiilor i la osteomalacie(2)
(2)
n cazul adulilor. In
ultimii ani s-a constatat o cretere n numrul de
cazuri de rahitism n Irlanda.
Cercetrile demonstreaz de asemenea c vitamina D
joac un rol important n ajutorarea sistemului imunitar.
Poate de asemenea ajuta la prevenirea anumitor boli,
cum ar fi diabetul, boli de inim, artrita reumatoid,
scleroza multipl i anumite forme de cancer.
Recomandri: Pentru a v asigura c TOI
sugarii au destul vitamina D, trebuie s le
administrai 5 micrograme (5g) de vitamina
D3 n fiecare zi, de la natere i pn la vrsta
de 12 luni, fie c sunt alptai, fie c le dai
lapte pentru sugari sau mncare solid.
Produsele de Vitamina D folosite trebuie s
conin doar Vitamina D33 i s fie sub form lichid,
corespunztoare pentru sugari.
Dac doctorul dumneavoastr a prescris deja
vitamine pentru bebelu, atunci trebuie s i cerei
sfatul nainte s i administrai i alte picturi cu
vitamine bebeluului dumneavoastr.
Ce doz ar trebui s-i
administrez bebeluului meu?
Recomandrile n prezent sunt de 5 micrograme
(5g) o dat pe zi de la natere pn la vrsta
de 12 luni. Exist un numr mai mare de produse
de vitamina D3 corespunztoare sugarilor pe care
le putei cumpra n Irlanda. Acestea ofer tipul
corect de vitamina D3. Putei gsi o list cu aceste
produse pe pagina www.hse.ie.
Important: Numrul de picturi sau cantitatea
de lichid recomandat pentru a fi administrat
bebeluului dumneavoastr, i anume cele
5 micrograme (5g) zilnice, poate varia n
funcie de fiecare produs. Citii cu atenie
instruciunile de pe produs i dac este
nevoie, cerei sfatul farmacistului, doctorului,
specialistului n diet sau asistentei.
Dac administrai o doz prea mare de vitamina D3
bebeluului dumneavoastr, acesta se poate
mbolnvi. Administrai doar o doz pe zi.
Cum s-i administrez Vitamina
D bebeluului meu?
Verificai eticheta de pe produs pentru a ti
numrul de picturi sau cantitatea de lichid care s o
administrai bebeluului dumneavoastr. Cantitatea
corect este de 5 micrograme (5g). Administrai doza
corect bebeluului dumneavoastr, pe cale bucal.
Exist riscuri n cazul n care i
administrez o doz prea mare
de vitamina D3 bebeluului?
Cantiti foarte mari de vitamina D sunt duntoare.
Cantitatea de 5 micrograme (5g) de vitamina D pe
zi este sntoas pentru sugari. Efectele duntoare
ncep doar n cazul n care se administreaz o doz
de cinci ori mai mare dect doza recomandat.
Trebuie s respectai instruciunile fabricantului i
s administrai doza corect. Dac administrai o
cantitate corect de vitamina D3 (dup instruciunile
fabricantului), atunci nu exist nici un risc pentru
sugari. Este foarte important s administrai
cantitatea corect.
Dac uitai pentru o zi s-i administrai bebeluului
dumneavoastr vitamina D3, atunci ncepei din nou
a doua zi, dar nu-i dai mai mult dect o singur
doz pe zi.
Unde pot cumpra Vitamina D3?
Produsele de Vitamina D3 pentru sugari sunt nite
suplimente alimentare, deci nu avei nevoie de
prescripie medical pentru a le cumpra. Aceste
produse nu sunt disponibile pentru a fi cumprate
cu cardul medical sau prin orice alt program de
compensaii ale medicamentelor.
Putei cumpra vitamina D3 pentru sugari n farmacii,
unele supermarketuri i alte puncte de vnzare. Este
important s cumprai produsele corespunztoare
pentru sugari i care conin doar Vitamina D3.
Ct
Ctcost
costVitamina
VitaminaDD33?? Unde
Undepot
potobine
obinemai
maimulte
multe
Costul
Costulpentru
pentruvitamina
vitaminaDD3 3vavavaria
variannfuncie
funciedede informaii?
informaii?
produsul
produsulcumprat.
cumprat.Pentru
Pentrua acompara
comparaprodusele,
produsele,
Pentru
Pentrumai
maimulte
multeinformaii,
informaii,putei
puteintreba
ntrebafarmacistul
farmacistul
ntrebai
ntrebaifarmacistul:
farmacistul:
dumneavoastr,
dumneavoastr,doctorul,
doctorul,asistenta
asistentasausauorice
oricealtalt
Cte
Ctedoze
dozesesepot
potobine
obinedintr-un
dintr-unprodus?
produs? specialist
specialistnnsntate
sntatesausauputei
puteivizita
vizitapagina
paginadede
internet
internetwww.hse.ie.
www.hse.ie.
Ct
Cttimp
timpvavadura
duraprodusul
produsulodat
odatcecel-ai
l-aideschis?
deschis?
De
Decte
ctesticlue
sticlueavei
aveinevoie
nevoiepentru
pentruun
unananntreg?
ntreg?
InInfuncie
funciededeprodusul
produsulcumprat,
cumprat,veiveiavea
aveanevoie
nevoie Explicaia
Explicaiaunor
unor
sscumprai
cumpraimai
anului.
anului.
maimult
multdect
decto osticlu
sticlude-a
de-alungul
lungul termeni
termenimedicali
medicali
(1)(1)
Rahitism:
Rahitism:oase
oasefragile
fragilelalacopii,
copii,poate
poateduce duce
lalaoodiformitate
diformitategrav
grava aoaselor
oaselorcum cumararfi fi
picioare
picioarecurbate
curbateiicoloan
coloanvertebral
vertebralcurbat.
curbat.
(2)(2)
Osteomalacia:
Osteomalacia:Este Esteoodemineralizare
demineralizarea a
oaselor
oaselordatorit
datorituneiuneideficiene
deficienede devitamina
vitaminaDD
sau
saudatorit
datoritunorunorprobleme
problemeale alecorpului
corpuluidedea a
absorbi
absorbiiidedea afolosi
folosiaceast
aceastvitamin.
vitamin.LaLa
aduli
adulipoate
poatecauza
cauzaslbirea
slbireaoaselor,
oaselor,poate
poate
cauza
cauzafracturi
fracturidese
desededeoase
oasededelalarni
rniuoare,
uoare,
pn
pnlalaslbirea
slbireamuchilor
muchiloriidureri
dureride deoase.
oase.

Trebuie
Trebuies-i
s-iadministrez
administreziialte
alte
vitamine
vitaminebebeluului
bebeluuluimeu?
meu? Publicata
Publicatade:
Departamentul
de:
Departamentuldede
Data
DataRevizuirii:
Revizuirii:
Ianuarie
Ianuarie2012
2012
Nu.
Nu.Singurele
Singurelepicturi
picturicucuvitamine
vitaminepepecarecarelelerecomandm
recomandm Sntate
Sntate(HSE)
(HSE) Codul
CoduldedeBare:
Bare:
Data
DataPublicaiei:
Publicaiei: HPM000665
HPM000665
pentru
pentrusugari
sugarisunt
suntvitamina
vitaminaDD 3.3Este
. Esteposibil
posibilcacapentru
pentru
Ianuarie
Ianuarie2010
2010
bebeluii
bebeluiiprematuri
prematurisau saubebeluii
bebeluiicare
careseseafl
aflsubsub
supraveghere
supravegheremedical
medicalcontinu
continussfiefienecesar
necesariialtealte Putei
Puteicomanda
comandamai maimulte
multeexemplare
exemplarepepepagina
pagina
vitamine
vitaminesau
sauo odoz
dozmaimaimare VitaminaDD
marededeVitamina 33. Picturile
. Picturile www.healthpromotion.ie
www.healthpromotion.iesau sauputei
puteicontacta
contacta
dedemulti-vitamine
multi-vitaminesau saudozele
dozelemai maimari
maridedevitamina
vitaminaDD 33 secia
secialocal
localdedepromovare
promovarea asntii.
sntii.
trebuie
trebuieadministrate
administratebebeluului
bebeluuluidumneavoastr,
dumneavoastr,
doar
doardac
dacauaufost
fostprescrise
prescrisedededoctorul
doctorulbebeluului,
bebeluului,
dedeasistent
asistentsau
sauspecialistul
specialistulnndiet.
diet.

Romanian