Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Curs de Masaj PDF
Curs de Masaj PDF
CURS DE
MASAJ CLASIC
CUPRINS
PARTEA A 7-A
1. Terapia YUMEIHO
2. MASAJUL REFLEXOGEN
BIBLIOGRAFIE
PARTEA 1-a
Una din cele mai corecte i sintetice definiii ale masajului a fost
formulat de reputatul i regretatul Profesor dr. docent Adrian N. lonescu,
ca fiind: o prelucrare metodic a prilor moi ale corpului, prin aciuni
manuale sau mecanice, n scop fiziologic sau curativo-profilactic". Masajul
manual este cea mai veche, rspndit i eficace form de abordare a
prilor moi ale corpului omenesc. Acelai reputat autor afirm c mna
(maseorului), prin multiplele sale proprieti devine prin practic
ndelungat, cel mai valoros i mai eficient aparat de masaj".
ndelungata practic medical a dovedit de-a lungul timpului c orice
dispozitiv, mecanism, instrument sau aparat acionat mecanic sau
electric, orict de ingenios a fost i este conceput, nu poate nlocui
masajul manual i nu poate obine efectele sale medicale i sportive.
Masajul s-a practicat din vechime, din timpuri nedefinite, la toate
popoarele, putem spune, la nivel planetar. Din timpuri imemoriale,
masajul se practica fr a i se fi cunoscut efectele fiziologice i medicale
precise, fr o metodologie precizat, dar cu efecte benefice recunoscute
i apreciate. Timp de mii de ani aplicarea minilor pe locuri dureroase, n
scopul ndeprtrii efectelor nocive ale unor suferine necunoscute,
producea efecte subiective favorabile. Acest procedeu folosit empiric pe
scar larg era mult rspndit n China, India, Egipt i la alte popoare din
trecutul ndeprtat care ajunseser la un nalt grad de civilizaie i cultur.
Numeroase documente din istoria Egiptului antic i despre medicina
tradiional chinez atest c masajul era folosit n scopuri medicale de
peste trei mii de ani.
n India antic, masajul consta din neteziri, presiuni i frmntri ale
prilor moi ncepnd cu faa i terminnd cu membrele.
Pentru prima dat n istorie, grecii antici au folosit masajul ca mijloc
de pregtire fizic a diferitelor categorii de atlei (Prof. dr. Adrian lonescu).
Herolidos din Lentini i Hipocrat au descris efectele i indicaiile
masajului precum i prescripiile medicale ale acestuia.
Romanii au rspndit i dezvoltat progresiv masajul, nsuindu-l de la
sclavii popoarelor subjugate (n special de la greci). Galenus, medic roman
de origine greac, a descris principalele manevre de masaj: friciunile,
netezirile, presiunile i stoarcerile , gradate dup intensitatea aplicaiei i
durata edinelor. Din aceste dovezi scrise, putem ti ct de veche este
practica masajului manual cu scop medical.
Dup lunga i nefasta decdere a civilizaiei care a cuprins i a
caracterizat Evul Mediu european, a urmat meritul influenei arabe ce a
ptruns n sud-vestul continentului nostru, n reactualizarea rolului i
efectuiui benefic al masajuiui (cel mai de seam reprezentant, Avicenna -
anii 980-1037).
Dup secolele de ntuneric" ale civilizaiei Evului Mediu, n secolul al
XVI-lea reapar meniunile despre efectele benefice ale masajului ,
datorate lui Hyeronimus Mercurialis din Veneia. Din secolul XVIII, n rile
avansate ale Europei (Suedia, Frana, Anglia, Germania), se
reactualizeaz rolul i efectele masajului, ncepnd a se pune i bazele
sale tiinifice.
La nceput treptat i apoi rapid, diveri reprezentani ai acestor
naiuni i coli fundamenteaz i rspndesc tehnicile masajului manual
(medical i sportiv). Cel mai cunoscut i practicat tip de masaj tradiional
european este masajul suedez, dezvoltat de studentul Per Henrik Ling n
Suedia n anul 1830.
Primele cercetri experimentale care urmreau stabilirea tiinific a
efectelor i a indicaiilor masajului pentru organismul sntos i bolnav au
fost efectuate i publicate n secolul al XIX-lea.
i n ara noastr, la nceputuri, masajul a fost aplicat n mod empiric,
observndu-se efectele benefice asupra organismelor bolnave.
Cu timpul, au nceput s se pun bazele tiinifice (se apreciaz c
dezvoltarea masajului medical dateaz din a doua jumtate a secoluiui al
XIX-lea).
Primii care l-au aplicat cu determinare medical intit au fost
ortopeditii", chirurgii, traumatologii i reumatologii. ntre cele dou
rzboaie mondiale a nceput s fie folosit ca tratament ajuttor n
reeducarea i recuperarea rniilor i invalizilor de rzboi.
Prima lucrare despre masaj dateaz din 1885, aparinnd lui R. P.
Manga (lucrarea, destul de complex, se refer la date istorice, descriere
de tehnici, observaii asupra efectelor masajului aplicat n tratamentul
reumatismului, al anchilozelor fibroase, al nevralgiilor i al artritelor").
Ca masaj recuperator este considerat n premier de N. Hlmagiu
(1889), cu a sa lucrare intitulat Masajul i mobilizarea ca tratament n
unele fracturi".
Dup anul 1930, n Transilvania, masajul este rspndit ca practic
medical, mai ales n sanatorii i staiuni balneoclimaterice sub impulsul
Prof. dr. Marius Sturza, care dup 1940 l implementeaz" i la Bucureti,
pe baze tiinifice. Dup 1950, n cadrul noului Institut de Balneologie
renfiinat de regretatul Prof. dr. Traian Dinculescu, masajul medical i
ctig un important i binemeritat rol n terapia medical, datorit
eminentului cercettor i practician, dr. Tudor Agrbiceanu. Acest medic
de mare reputaie n domeniul balneo-fizioterapiei, a creat o adevrat
coal de maseuri medicali, ale crei efecte i rezultate sunt recunoscute
i n zilele noastre.
DEFINITII. CLASIFICARE
Originea cuvntului masaj este incert. Se presupune c deriv fie din
grecescul massein = a frmnta, fie din cuvntul mass = a apsa.
Indiferent de originea sa, cuvntul masaj s-a impus, ca i tehnica
respectiv.
Masajul a fost ntotdeauna asociat i cu anumite procedee
complementare, ajuttoare. De aceea aceast ramur medical a cptat
denumirea de "Masaj i tehnici complementare".
Fundamentarea sa tiinific din ce n ce mai profund, rspndirea sa
tot mai larg i cuantificarea sa metodologic i tehnic justific
ctigarea denumirii de "Masoterapie", care se impune tot mai mult.
Sufixul de terapie" arat locul su alturi de celelalte terapii ale
recuperrii medicale (electroterapie, hidroterapie, fototerapie,
magnetoterapie, kinetoterapie, laseroterapie, balneoclimatoterapie).
S.R.YUMEIHO pag6/93 09.07.2009
MASAJDEINTRETINERESIRELAXARE UZINTERN
general:
> extins la ntreaga suprafa a corpului;
> restrns la prile mai bogate n esuturi moi;
parial:
> regional, pe o parte important i bine definit a corpului;
> segmentar pe poriuni anatomice distincte, n special membre;
> local pe poriuni mici de piele i esut subcutanat, pe grupe de
muchi, pe articulaii;
masajul clasic:
> tehnici clasice:
~ principale : netezirea;
: friciunea;
: frmntatul;
: tapotamentul;
: vibraia;
~ complementare : cernutul i rulatul ;
: presiunile i tensiunile;
: traciunile, scuturrile, elongaiile;
Leduc&Godard;
: metoda van der Mohlen;
: masajul tlpii venoase Lejars;
masajul reflex:
> masajul reflex conjunctiv;
> masajul reflex segmentar;
> masajele reflexe speciale:
~ reflexologia vertebral;
~ reflexologia limbii;
~ reflexologia endonazal;
~ reflexologia auricular;
~ reflexologia irisului;
~ reflexologia intestinului gros;
~ reflexologia dinilor;
~ reflexologia palmar;
~ reflexologia plantar;
~ neuralterapia;
b - masajul oriental:
> osteopresura - masajul periostal;
> digitopresura - presopunctura:
~ craniopresura;
~ rinofaciopresura:
~ auriculopresura;
~ mano i podopresura : pe punctele de acupunctur;
: pe sistemul pumn - glezn
~ presura general pe punctele de acupunctur ale
meridianelor;
> touch for health;
> metode combinate, (masaj pe puncte i meridiane energetice
combinat cu tehnici de manipulare articular, ntinderi i masaj muscular
decontracturant):
~ chinezeti : Ngam;
: Tao-lnn;
: Tui Na;
~ japoneze : Do-lnn;
: Ann-ma;
: Shiatsu;
: Yumeiho;
~ thailandeze : thai masaj;
EFECTELE MASAJULUI
Efecte: a. imediate;
b. tardive.
PARTEA A 2-A
NETEZIREA
Tehnica de execuie:
1. Netezirea simpl:
Mna maseurului alunec cu palma ferm i complet aplicat pe piele
n sens centripet, cu o presiune crescnd, atingnd un maxim la mijlocul
suprafeei i scznd intensitatea presiunii spre sfrit. Se impun
urmtoarele precizri:
- policele se poate opune celorlalte degete, n funcie de segmentul
masat;
- degetele minii pot fi lipite ntre ele sau larg deschise;
- mna poate fi mpins sau tras;
- micarea poate fi scurt sau lung;
- poziia palmei poate fi paralel, perpendicular sau oblic, fa de
direcia micrii;
2. Netezirea n grebl:
Netezirea se execut cu nodozitile articulare ale falangelor
degetelor flectate, pumnul fiind nchis, iar alunecarea ptrunztoare (n
spaiile intermusculare sau n cazul unor regiuni acoperite de fascii
puternice: plant, faa lateral a coapsei, etc).
3. Netezirea erpuit:
Mna aplicat longitudinal, cu degetele strnse se mic n zig-zag n
sens centripet, fr avntri brute.
4. Netezirea n clete:
Degetul mare mpreun cu celelalte degete, imitnd aciunea unui
clete, alunec n aceast poziie pe tot traiectul muchiului sau
tendonului masat.
6. Netezirea alternant:
Se lucreaz alternant cu ambele mini care execut acelai tip de
S.R.YUMEIHO pag12/93 09.07.2009
MASAJDEINTRETINERESIRELAXARE UZINTERN
7. Netezirea cu ngreuiere:
0 mn se aplic cu partea dorsal pe suprafaa masat, iar n palm
se pun degetele minii opuse sau o mn se aeaz cu faa palmar n
contact cu suprafaa masat, iar suprafeele interne ale degetelor minii
opuse apas pe prima.
8. Netezirea concentric:
Ambele mini cuprind ca ntr-o brar articulaia, policele i
degetele arttoare atingndu-se. Se execut micri circulare.
9. Netezirea lung:
Palmele cu degetele strnse se aplic paralel cu axul longitudinal
regiunii masate sau uor oblic, n aa fel nct se va masa segmentul sau
membrul ntreg de la extremitatea sa nspre rdcin, (pe toata lungimea
sa).
Reguli generale:
Efecte:
FRICIUNEA
Tehnica de execuie:
1. Friciunea rectilinie:
Se mobilizeaz pielea pn la limita ei elastic n sens rectiliniu, a
crei intensitate i extindere crete treptat. Manevra se poate face cu:
pulpa policelui, pulpele celorlalte degete, palma ntreag de la o singur
mn sau de la ambele mini, cu pumnul sau cu cantul minii.
2. Friciunea n spiral:
Cu pulpa degetelor sau cu rdcina minii aplicate pe regiunea
masat se imprim friciunii o direcie n zig-zag, sau n spiral.
3. Friciunea n clete:
Se formeaz un clete alctuit din degetul mare i celelalte degete i
se fricioneaz elementele anatomice prin micri rectilinii sau circulare.
4. Friciunea n grebl:
Const n mobilizarea profund, rapid i energic a pielii cu ajutorul
feei dorsale a degetelor i nodozitilor lor.
5. Friciunea circular:
Degetele ce maseaz pstreaz o poziie asemntoare cu cea din
varianta simpl ns pulpele degetelor fac o micare circular.
6. Friciunea cu ngreuiere:
Degetele minii libere sunt aplicate perpendicular pe partea dorsal a
minii care lucreaz, ngreunnd-o.
Reguli generale:
Efecte:
FRMNTATUL
Tehnici de execuie:
1. Frmntatul n cut:
Cuprinderea muchiului (sau a esutului gras) ntr-o cut format de
ctre cele patru degete, pe o parte i degetul mare i rdcina palmei pe
de alt parte, ridicarea i strngerea acestuia printr-o stoarcere, strngere
propriu-zis sau printr-o presare pe planul osos.
2. Frmntatul n inel:
Minile se aeaz transversal pe muchi, fa n fa , astfel nct
arttoarele i policele se ating iar muchiul, cuprins ca ntr-un inel, trece
dintr-o mn n alta.
3. Frmntatul lung:
Se aplic ambele mini pe muchiul masat astfel nct pulpele
degetelor mari vin deasupra acestuia, iar celelate degete pe marginea lui
extern respectiv intern; n timpul deplasrii nainte prin salturi mici,
policele se ndreapt nspre celelalte degete, realiznd ridicarea i
stoarderea muchiului.
4. Frmntatul n clete:
S.R.YUMEIHO pag15/93 09.07.2009
MASAJDEINTRETINERESIRELAXARE UZINTERN
Muchii scuri sau lai sunt cuprini ntr-un clete format de cele patru
degete, de pe o parte i degetul mare pe de alt parte, sunt ridicati i
strni.
5 Frmntatul cu pumnii:
Cu pumnii strni se execut micri de frmntare asemntoare cu
frmntatul pinii, efectundu-se micri de rotaie care ridic muchiul i
n acelai timp execut o presiune asupra lui.
6. Frmntatul erpuit:
Degetele, printr-o micare de alunecare continu, preseaz muchiul
aa cum s-ar stoarce de ap un burete, ridicndu-l i strngndu-l cu
ambele mini; naintarea spre zonele nvecinate d aspectul unui val al
micrii.
Reguli generale:
Efecte:
TAPOTAMENTUL
Tehnici de execuie:
1. Tocatul.
Palmele aezate paralel, fa n fa, cu degetele uor flectate i
deprtate, lovesc ntr-un ritm vioi, alternativ, locul masat n aa fel nct
ambele mini s bat n acelai loc, progresndu-se treptat n sensul dorit.
Degetele cad fie cu partea latero-dorsal, fie cu muchia. Degetele sunt
relaxate, pasive, golul de aer care se formeaz ntre degete amortiznd
astfel loviturile. Se obine astfel un zgomot asemnator cu pocnetele
scurte sau cu picturile mari de ploaie. Variant : tocatul n nuiele atunci
cnd degetele cad pe piele unul dup cellalt.
2. Plescitul.
Deriv din varianta anterioar ns aici prin micri simple i repezi se
produce o supinaie alternativ, pe corp cznd degetele flectate care
parc ridic de pe el un fir. Loviturile produc un sunet clar specific care a
dat i numele acestei variante.
3. Percutatul
Loviturile n aceast variant se efectueaz cu pulpa degetelor uor
ndoite care cad oblic sau perpendicular pe regiunea masat. Ritmul de
aplicare este rapid i se practic cu ambele mini care lovesc simultan sau
alternativ.
4. Bttoritul cu palmele.
n aceast variant palmele i degetele cad moi pe suprafaa corpului
de la o distan mic, iar loviturile sunt scurte i dese, producnd un sunet
deschis caracteristic. Se mai pot executa i micri cu degetele apropiate
de palm, mna mbrcnd forma unei cutii. Se mai pot folosi i lovituri
uoare cu dosul minilor.
5. Bttoritul cu pumnii.
n aceast manevr mna cu degetele uor flectate se afl ntr-o
poziie intermediar ntre pronaie i supinaie. Ea cade perpendicular i
cu degetul mic uor deprtat de pumn. Variant cu pumnul seminchis.
6. Bttoritul n cu.
Este o manevr mai puin aspr, fiind efectuat de palmele i degetele
strnse n aa fel nct s creeze o adncitur n care se formeaz o pern
de aer care amortizeaz loviturile. Se aude un sunet surd deosebit de cel
al celorlalte variante.
Reguli generale:
Efecte:
VIBRAIILE
1. Vibraia simpl
Este vibraia care se execut cu o singur mn, n urmtoarele
variante:
cu vrful degetelor sau cu faa lor palmar;
cu podul palmei;
cu rdcina minii;
cu toat palma, avnd degetele deprtate, cuprinznd muchiul;
cu degetele ntinse;
cu pumnul deschis sau nchis.
2. Trepidaia
Vibraiile ale cror micri oscilatorii au o amplitudine i intensitate
S.R.YUMEIHO pag18/93 09.07.2009
MASAJDEINTRETINERESIRELAXARE UZINTERN
3. Vibraia combinat
Vibraiile asociate cu alte manevre dau friciune vibratoare, frmntat
vibrator sau presiune vibratoare.
Reguli generale:
Efecte:
calmant, relaxant;
reduce sensibilitatea nervoas;
mbuntete capacitatea de efort;
calmeaz durerile n diferite afeciuni (ginecologice, nevralgii,
migrene);
intensific funcionarea glandelor;
acioneaz asupra nervilor periferici (nervii motori, senzitivi,
vasomotori i secretori);
acioneaz asupra parezelor, spasmelor musculare; reduc durerea.
influeneaz organele i esuturile profunde (inima, muchii,
pereii abdominali i intestinali);
influeneaz secreia majoritii organelor i glandelor (stomac,
glande salivare, intestine, ficat, glande sexuale etc.).
B.MANEVRELE AUXILIARE
CERNUTUL
Definiie - mobilizarea alternativ, energic i ritmic a masei
musculare prin micarea n sens lateral i de jos n sus a minilor aezate
paralel de o parte i de alta a locului masat, n supinaie i cu degetele
uor flectate; micarea seamn cu cernutul printr-o sit.
Tehnica de execuie:
Reguli generale:
Efecte:
RULATUL
Reguli generale:
Efecte:
Relaxarea muchilor;
Mrete supleea esuturilor;
Activeaz funciile circulatorii i trofice.
Rulatul acioneaz n mod uniform asupra esuturilor moi din
preajma zonei masate.
Este mai puin traumatizant dect frmntatul.
S.R.YUMEIHO pag20/93 09.07.2009
MASAJDEINTRETINERESIRELAXARE UZINTERN
SCUTURATUL
Reguli generale:
Efecte:
de relaxare dac sunt efectuate cu blndee;
de nviorare i stimulare general, dac sunt executate ntr-un ritm
mai viu.
TRAGEREA
Reguli generale:
Efecte:
De relaxare a articulaiilor i a tensiunilor periarticulare, dac sunt
efectuate cu blndee;
CIUPITUL
Definiie formarea unei cute din piele i esut subcutanat sau chiar
muchi, strngerea (pensarea) uoar i ridicarea ei att ct permite
elasticitatea acestor esuturi.
Tehnica de execuie:
1. Ciupitul cu rulare;
2. Ciupitul cu tiere;
S.R.YUMEIHO pag21/93 09.07.2009
MASAJDEINTRETINERESIRELAXARE UZINTERN
3. Ciupitul cu tragere;
4. Ciupitul cu presiune;
Reguli generale:
Efecte:
Excitant.
Mrete supleea esuturilor;
PRESIUNILE
Reguli generale:
Efecte:
PARTEA A 3-A
MASAJUL PE REGIUNI
1.Masajul spatelui
Netezirea
Friciunile
Frmntatul
Tapotamentul
Manevre secundare:
B. Presiuni:
Pe coloan: micrile de presare se efectueaz prin urmtoarele procedee:
- cu policele minii, erpuit printre vertebre, de sus n jos,
- cu dou degete (police mn dreapt i stng), erpuit prin forfecare.
Pe lng coloan:
- cu degetele mari ale minilor se merge de sus n jos pe muchii paravertebrali
presnd n dreptul fiecrei vertebre, mna stng acionnd pe partea stng,
iar dreapta pe partea dreapt a coloanei vertebrale.
- presiuni cu policele minii efectuate de sus n jos (gt - sacru) policele minii
stngi fiind deasupra;
- cu coatele micri de dute vino;
Manevre secundare:
Presiunile: - se execut cu degetele mari ale minilor; se merge
de sus n jos pe lng coloan, presnd n dreptul fiecrei vertebre, mna
stng acionnd pe partea stng, iar dreapta pe partea dreapt a
coloanei vertebrale.
erpuitul cu un deget: - se execut cu degetul mare de la
mna dreapt, care alunec erpuit printre vertebre, de sus pn jos pe
toat lungimea gtului.
erpuitul cu dou degete: - se execut cu degetele, care
alunec erpuit printre vertebre, n zig-zag, de sus pn jos pe toat
lungimea gtului.
Masajul gtului se termin cu o netezire uoar efectuat lent i
apsat dinspre ceafa spre umeri.
3.Masajul capului
Netezirea: Minile maseurului vor aluneca de pe frunte, peste
cretet, pn la ceaf, fcnd 3-4 astfel de micri.
Vom face aceeai micare ca la punctul 1, dar aducnd minile prin
lateral, peste urechi, fcnd de asemenea 3-4 curse.
Se relizeaz folosind degetele, prin micri circulare urmrindu-se s
deplasm pielea pe planurile profunde, att ct i permite elasticitatea.
Degetele se mut din aproape n aproape pe toat suprafaa capului.
Folosind podurile palmelor se fac micri circulare alternative.
Tapotamentul: n picturi de ploaie, pe tmple .
Masajul se ncheie cu o netezire relaxant.
Netezirea:
Ambele palme cuprind simultan piciorul i alunec de la clci
spre plica fesier. Micarea se termin alunecnd cu palmele nspre exterior
spre fes.
Se face netezire mn pe sub mn, form lung, alunecnd cu
palmele una dup cealalt de la clci pn la fes cu micri continue i
lungi.
Netezirea mn pe sub mn, form scurt se face alunecnd cu
palmele una dup cealalt de la clci pn la fes cu micri profunde,
piciorul se apuc cu putere din lateral ntre palme, iar apoi se preseaz
nspre n jos micri scurte i energice.
Friciunea - Friciunea se face cu degetele sau cu podul palmelor,
pornind de la fese cu micri circulare i terminnd la clci. Se fac 3 curse
folosind degetele i 3 cu podul palmelor.
Frmntatul - are 3 forme-:
1. n cerc sau inel: piciorul se apuc cu putere din lateral ntre
palme, iar apoi se preseaz nspre n jos.
2. In cut: - se prinde cu ambele mini o cut de muchi i piele
din interiorul piciorului se ridic i se preseaz nspre n jos pe femur.
3. n val sau erpuit: se apuc cu ambele mini o cut de muchi
i piele din interiorul piciorului i se ruleaz simultan de sus n jos ca un val.
Tapotamentul - se pot face toate formele de tapotament de la
spate, innd cont de conformaia special a zonei de masat.
Friciunea n fierstru":
Se face cu partea cubital a minii drepte, mna stng innd de
clci. Se fac micri ca i cum am tia cu un fierstru tendonul. Se
pornete dinspre clci i se termin nspre gamb.
Se freac energic tendonul cu podul palmei de o parte i de alta a
sa.
Frmntatul:
Se execut pe talp cu micri circulare folosind degetele mari de
la ambele mini, presnd cu putere.
Se apuc de-o parte i de alta laba piciorului cu ambele mini,
palma fiind plasat pe partea anterioar, iar degetele pe talp. Se trag
degetele apsnd cu putere dinspre mijlocul tlpii nspre lateral.
Din aceeai poziie ca mai sus se fac tensiuni ntre metatarsiene
micndu-le unul pe lng altul n sus i njos.
n ncheiere se face o netezire uor, relaxant.
Masajul degetelor
Masajul genunchiului:
Se execut cu piciorul ntins i sprijinit pe toat partea sa
posterioar. Manevrele depesc n sus i n jos regiunea articular. Se
prelucreaz pielea, esutul conjunctiv subcutanat i elementele articulare
sau periarticulare accesibile.
Netezirea:
Se face cu podul palmei pe genunchi i n imediata sa apropiere.
Degetele mari alunec unul dup altul n micri scurte i dese de
pe rotul spre pulp, iar apoi de pe rotul spre gamb.
Degetele mari alunec nconjurnd rotula de jos n sus, iar apoi
revin pe
acelai traseu de sus n jos. Se repet aceast micare de 6 ori.
Friciunea:
Se face circular, folosind degetele sau podul palmei, pe partea
lateral a genunchiului.
Cu podul palmei drepte plasat pe rotul, se fac micri circulare
att ct permite mobilitatea acesteia.
6.Masajul abdomenului
La unele persoane, regiunea abdominal este foarte sensibil, fapt
care face imposibil aplicarea manevrelor de masaj. Pentru a nlesni
relaxarea muchilor abdominali, picioarele se ndoaie i se sprijin pe tlpi.
Netezirea:
Alunecrile se ncep din regiunea supraombilical i se ndreapt n
sus spre marginile costale. Minile se duc apoi n lateral, spre flancuri i, n
sfrit, coboar peste regiunea sub-ombilical, ndreptndu-se n jos i
nuntru, n lungul anurilor iliace, spre simfiza pubian.
Tapotamentul abdomenului
Masajul umrului:
Netezirea - Se fac neteziri circulare peste umr i n jurul lui folosind
o singur mn.
Friciunea - se efectueaz cu o singur mn; se fac friciuni
circulare mai nti cu degetele, iar apoi cu podul palmei; se va insista cu
degetele, n special njurul oaselor umrului.
Frmntatul - Se combin cu friciunea, executndu-se practic la
fel, dar cu mai mult for.
Tapotamentul - Se poate efectua cu vrful degetelor, folosind
ambele mini.
Masajul braului:
Netezirea - se execut cu o mn sau cu dou, alunecnd din
regiunea cotului pn la umr pe toate feele braului.
Friciunea - Se execut cu degetele sau cu podul palmei, n micri
circulare, pe toat lungimea braului, ncepnd de la umr i pn la cot.
Frmntatul:
n brara" - Se cuprinde braul cu ambele mini i se
prelucreaz muchii prin manevre ondulatorii;
erpuit" - Cu ambele mini de aceeai parte a braului celui
masat, se prinde o cut de piele i muchi i se prelucreaz erpuind din
regiunea cotului i pn n zona umrului;
n cut" - Se apuc o cut de muchi i piele, cu o mn sau
cu amndou, i se preseaz ntre degetul mare i restul degetelor.
Tapotamentul:
Se aplic n lungul braului, cu partea lateral a degetelor;
Se poate face un plescit" uor cu degetele i palmele pe
partea anterioar i posterioar a braului.
Masajul cotului:
Se face uor i delicat, innd seama de conformaia special a
zonei.
Netezirea - Se face uor, cu toat palma, prin micri circulare att
pe faa anterioar ct i pe cea posterioar a ncheieturii.
Friciunea:
Pe partea anterioar a ncheieturii se fac micri liniare scurte,
alunecnd cu degetele mari, unul dup altul, dinspre antebra nspre bra.
Pe partea posterioar a cotului se folosesc degetele, care descriu
cercuri n jurul oaselor cotului.
Tot pe partea posterioar a cotului se poate folosi podul palmei
pentru a face friciuni circulare relaxante.
Masajul cotului se ncheie cu o netezire uoar.
Friciunea cotului
Masajul antebraului:
Netezirea:
Se fac alunecri lungi i lente, executate cu ambele mini simultan,
plecnd de la nivelul pumnului, netezind antebraul pe toate feele i
urcnd pn la cot.
Se fac alunecri scurte i repezi, executate cu ambele mini
alternativ (mn pe sub mn), pe toat lungimea antebraului.
Friciunea:
Cu degetele mari de la ambele mini se face o micare continu pe
toat lungimea antebraului, innd degetele unul lng altul sau unul sub
altul pentru a da mai mare profunzime micrii.
Pe partea crnoas i pe tendoane se fac micri circulare folosind
degetele ori podurile palmelor.
Frmntatul: Se poate executa n brar", erpuit" i n cut".
Masajul se ncheie cu o netezire uoar.
Masajul palmei:
Netezirea - Se fac neteziri uoare pe partea dorsal i mai apsate
pe faa palmar, folosind toat palma sau chiar pumnul nchis.
Friciunea:
Se face o micare liniar pe faa dorsal a palmei, n lungul
tendoanelor i a spaiilor inter-osoase, folosind degetul mare sau trei
degete.
Se face o micare circular pe faa palmar, folosind degetele sau
pumnul nchis.
Frmntatul - Se frmnt muchii tenari i hipotenari, ct mai
apsat, folosind pentru aceasta degetele. Acest frmntat se poate
completa cu scuturarea spaiilor inter-osoase, care se face innd palma
de marginile sale ntre minile maseurului i tensionnd n sus i n jos
falangele.
Masajul se ncheie cu o netezire uoar.
Masajul degetelor:
Neteziri - din vrful degetelor spre palm se maseaz fiecare deget
prin neteziri executate pe ntreaga lungime a degetului i pe fiecare
falang.
Friciunile - se aplic insistent. mai ales pe faa palmar a
degetelor.
Traciuni i scuturri - Masajul se ncheie prin traciuni i scuturri
ale fiecrui deget n parte, dup care se poate face o mobilizare activ a
tuturor degetelor.
9. MASAJUL GENERAL
PARTEA A 4-A
PARTEA A 5-A
3. REGULI DE IGIEN
Specialistul i dezvolt i i pstreaz calitile sale profesionale
printr-un regim corect de via i de munc. El dovedete o grij
meticuloas, permanent pentru curenia corporal i igiena
echipamentului su.
Splatul pe mini, nainte i dup fiecare edin de masaj, este o
regul care are ca scop s evite transmiterea germenilor patogeni de la o
persoan la alta.
Masorul, brbat sau femeie, are unghiile foarte ngrijite, prul scurt
sau acoperit i nu poart inele, brri sau alte podoabe care l pot
stnjeni n munc, sau pot leza pielea celui pe care l maseaz. Nu va
folosi parfumuri sau pomezi cu miros puternic; nu va fuma i nu va abuza
de buturi alcoolice. Va evita muncile fizice grele i chiar sporturile care
obosesc, nspresc sau rnesc pielea palmelor.
Pentru a deveni un bun specialist, masorul trebuie s-i nsueasc
o serie de cunotine de baz, despre forma i structura corpului, despre
funciunile organismului sntos i despre semnele cele mai caracteristice
ale diferitelor stri patologice. Aceste cunotine i vor ajuta s neleag
importana efectelor pe care le poate obine prin masaj, n raport cu
mijloacele tehnice i principiile metodice aplicate. Pregtirea teoretic i
d convingerea n valoarea activitii sale i l face s lucreze mai sigur de
sine.
n raporturile sale cu cei pe care i maseaz, tehnicianul va proceda
cu mult tact i nelegere, cu seriozitate i contiinciozitate. El trebuie s
fie ntotdeauna bine dispus i comunicativ, dar cuviincios i discret.
S.R.YUMEIHO pag48/93 09.07.2009
MASAJDEINTRETINERESIRELAXARE UZINTERN
4. REGULI METODICE
Cel masat este sftuit s pstreze n timpul edinei o poziie
comod de repaus, s-i relaxeze musculatura i s evite orice ncordare
fizic i psihic. n anumite cazuri, este recomandat s urmreasc
desfurarea manevrelor de masaj i s comunice executantului tot ce
simte.
Efectele masajului depind n bun msur de felul cum sunt
ornduite i mbinate ntre ele diversele procedee tehnice. Adaptarea
acestor procedee la caracterele anatomice i funcionale ale fiecrei
regiuni sau segment, esut sau organ, precum i la necesitile fiecrui
caz n parte depinde ntotdeauna de priceperea i experiena
executantului.
De regul, masajul se ncepe prin manevre ample, suple i uoare,
cu caracter pregtitor i progreseaz ncet n amplitudine i for, pn ce
atinge intensitatea necesar, dup care scade treptat, iar edina se
ncheie prin manevre lungi, linititoare. Urmrim, dup cum se vede, un
fel de curb ascendent i descendent a intensitii manevrelor, care se
repet pe fiecare regiune sau segment al corpului.
n practic, nu suntem obligai s pastrm ntotdeauna schema
metodic, stabilit ca form de baz a masajului i nici s respectm
ntocmai succesiunea cunoscut a procedeelor clasice de masaj.
Intinderea sau intensitatea, ritmul i numrul de repetri al manevrelor
pot fi schimbate dup nevoie. Aceste modificri de metodic sunt necesae
mai ales n aplicare masajului general. Vor apare desigur diferene
evidente ntre masajul general al unui brbat robust, cu muchii tari i
esuturile dense, i al unei femei fine cu muchii subiri i esuturile moi;
ntre masajul unui copil plpnd i al unei persoane n vrst.
Hotrtoare pentru alegerea, ornduiala i adaptarea manevrelor
sunt de fapt reaciile subiective i obiective ale celui masat. Sensibilitatea
durerea, jena, contracturile musculare sau alte semne de ncordare i
nelinite pe care le manifest acesta, se datoresc fie unei executri
defectuoase a manevrelor, fie unor greeli de dozare i gradare a lor.
Durata edinei de masaj variaz dup prefeine, dar mai ales dup
S.R.YUMEIHO pag49/93 09.07.2009
MASAJDEINTRETINERESIRELAXARE UZINTERN
5. MIJLOACE AJUTTOARE
Pentru executarea masajului folosim mai ntotdeauna metoda cea
mai simpl a "minilor curate"; pentru a face pielea mai neted i mai
alunecoas, putem folosi pulberi fine, substane grase sau lichide. Aceste
substane se ntind ntr-un strat foarte subinre i uniform, att pe palmele
i degetele celui ce execut masajul, ct i pe regiunea ce urmeaz s fie
masat.
Pulberile ntrebuinate n masaj sunt de origine mineral sau
vegetal. Primele provin din oxizi i sruri minerale, cu reacii chimice
neutre, lipsite de toxicitate care nu se altereaz n contact cu substanele
organice. Dintre oxizi indicm "albul de zinc", care are slabe proprieti
sedative i antiseptice, dar este un putemic absorbant al secreiei
sudorale.
Pudra de talc s-a dovedit a fi cea mai practic i mai igienic. Talcul
(silicat de magneziu hidratat) nu se combin cu alte substane chimice i
nu atac esuturile; nu se altereaz cu timpul i nu ader la pielea pe care
o cur, absorbind secreiile sudorale i sebacee sau alte impuriti i
cznd o dat cu ele.
Grsimile folosite n masaj sunt de origine vegetal i mineral. n
msur mai mare au fost folosite n trecut uleiurile vegetale de msline,
semine de in, rapi, floarea-soarelui; iar cele din cacao, ricin, migdale
dulci etc. intr n compozitia unor creme sau pomezi cosmetice sau
medicinale.
Grsimile minerale sunt de regul produse din distilarea petrolului.
n masaj se folosete mai ales vaselina i uleiul de vaselin, care nu au
miros, nu sunt absorbite de piele i nu se altereaz n contact cu
substanele organice, acide sau alcaline.
Glicerina este o substan gras de consisten siropoas, fr
culoare i fr miros; are o reacie chimic neutr i nu se altereaz n
contact cu alte substane chimice organice sau anorganice; se dizolv n
ap i se combin uor cu acizii grai, oleic, stearic i palmitic. Este un
foarte bun emolient, dar nu trebuie s fie prea des ntrebuinat n stare
pur, pentru c devine iritant i chiar caustic pentru piele. Glicerina
intr n compoziia cremelor, emulsiilor spunurilor i altor produse
medicinale i cosmetice de uz curent.
S.R.YUMEIHO pag50/93 09.07.2009
MASAJDEINTRETINERESIRELAXARE UZINTERN
7.2. Contraindicaii:
PARTEA A 6-A
MASAJUL TERAPEUTIC
Principalele afeciuni beneficiare ale masoterapiei sunt:
- omalgii
- contracturi musculare
- tendinopatii - torticolis
- cefalee fibrozitic
- fibrozita
- cifoza
- lordoza
- scolioza
3. Afeciuni musculare:
- atonii musculare
- atrofii musculare
- miozite
- miastenia gravis
- hipertrofia muscular
- distrofia muscular
- dureri radiante musculare
- miotonia congenital - boala Thomsen
- spasme musculare
- pleurodinita
- reumatism muscular
- lumbago
- ruptura muscular
- nevralgia de trigemen prin fibrozare
- contuzii
- entorsa
- luxaia
- ntinderi musculare
- ntinderi de ligamente
- cicatricea
- fractura - sechele
5. Afeciuni vasculare:
- cu edeme cronice
- staz limfatic
6. Afeciuni neurologice
-de nutriie:
oboseala
- debilitatea fizic
- obezitatea
- celulita
- guta
- diabetul
-reumatismale de tip inflamator:
- artritele
- poliartritele reumatismale
- spondilita anchilopoetic
- bursita
- reumatismale de tip degenerativ:
- artroza - artroza coloanei vertebrale
(spondiloza)
- artroza articulaiilor membrelor
(gonartroza, coxartroza, etc.)
- hidrartroz
- redoarea articular
toracic.
Tratament:
Masaj general: se va ncepe cu o palpare prin micri digitale,
ciupituri compresive, ciupituri n mersul piticului".
Apoi se va invita bolnavul s fac micri active, ca:
- Abducia i adducia braului;
- Rotaia median sau intern, lateral sau extem, circumducie;
- Ridicarea braului n grade diferite (180 de grade);
- Ridicarea braului i aducerea minii n regiunea cefei;
- Ridicarea braului i punerea dosului minii la old, i de aici cu
ridicarea poziiei ncetul cu ncetul, ctre axil. La aceste micri active
vom nota cnd apare durerea i unde, precum i gradul de mobilitate
integral a umrului;
- Se va face o combinaie de micri active-pasive, cu abducia braului
contra rezisten, adducia braului contra rezisten rotaie extem,
rotaie intern, antepulsia braului - toate acestea contra rezisten.
A.) Poziia pacientului - n decubit ventral.
Se vor face urmtoarele micri:
- Friciuni ale spatelui dup un masaj general;
- Raze infraroii;
- Un tratament complet al coloanei vertebrale i cervicale;
- Friciuni circulare ample cu ambele mini i care s cuprind umrul
i zonele adiacente;
- Frmntarea digital, de la jumtatea spatelui i spre scapul i
umerii care sunt dureroi, apoi n profunzime;
- Presiuni discrete n articulaiile scapulo-humerale;
- Vibroterapie;
B.) Bolnavul n decubit lateral pe umrul sntos:
- Circumducia braului (rotaii de 360 de grade), n poziie vertical
din ce n ce mai ample;
- Micarea de joc articular a articulaiei gleno-humerale. Mna
pacientului se poate sprijini pe cea a masorului;
- Mobilizarea omoplatului n sens caudal, cranio-medial i lateral;
C.) Bolnavul n decubit dorsal (cu faa n sus):
- Flexie i extensie a braului;
- Circumducia braului cu cercuri mai ample;
- Rotatia medial sau intern i extern a braului;
- Traciunea braului aplicat succesiv, n arcuri de amplitudine mare,
succesive, crescnd pn la 90 de grade, dac e posibil;
- Mobilizarea articulaiei acromio-claviculare. Se fac presiuni cu mna
dinspre umr, napoi i nainte, iar cu cealalt mna se sprijin n partea
nalt a gtului i brbiei pacientului. Capul pacientului va fi plasat n
poziie opus cu umrul dureros.
Tratament:
-infraroii;
-masaj prin: netezire, friciuni, vibraii.
e. Torticolis ( gt de lup)- Reprezint blocajul total sau limitarea
capacitii de micare a gtului n consecina inflamaiei muchilor gtului
i spatelui (regiunea umerilor i toracal superioar, n special al celui
stemocleidomastoidian i a trapezului), inflamaii i suferine ale
aparatului ligamentar al articulaiilor intervertebrale; Cauzele fiind
determinate de expunerea la cureni de aer reci, umezeal, poziii forate
meninute timp ndelungat, poziii i atitudini vicioase ale gtului,
suferine vertebrale cervicale de origine reumatismale sau sechele post-
traumatice (de ex. Sindromul loviturii de bici din accidentele auto).
Tratament:
A.) Bolnavul n decubit-ventral:
- Se vor aplica ventuze sau comprese calde sau raze infraroii n regiunea
cervical incluznd muchii stemocleidomastoidieni;
- Se va face un masaj general al spatelui, concomitent cu regiunea
umerilor i cea cervical;
- Masaje i friciuni blnde n regiunea cervical, care vor fi superficiale,
medii - dup tolerana celui bolnav;
- Frmntri digitale n zonele fr contractur sau a celor dureroase; ele
vor fi lente i blnde; se alterneaz friciunile cu frmntrile;
- Frmntri digitale n zonele contracturate, care vor fi precedate de
friciuni i din cnd n cnd, de ntinderi;
- Se vor aplica friciuni la muchii sternocleidomastoidieni;
- Aplicarea de cldur, sau de raze infraroii timp de 3 minute;
- Se vor face vibraii pe ntregul spate, precum i n regiunea cervical,
mai puin dureroas, cu foarte mare grij - dup tolerana bolnavului;
B.) Poziia bolnavului eznd:
Maseurul se va posta n faa pacientului i va executa urmtoarele
micri:
- Flexie, extensie, circumducie lent i progresiv;
- Cu grij se vor executa micri de rotaie laterale la dreapta i la stnga;
primele micri se vor adresa prtilor mai puin dureroase sau
contractate urmnd regula non durere" i micare invers;
- Se lucreaz pe partea dureroas sau contractat, fiind ateni la semnele
de durere pe care pacientul le va manifesta;
3. AFECIUNI MUSCULARE
a. Atonia muscular - Amiotonia congenital - Este diminuarea
capacitii contractile a muchilor,n perioada de repaus (fr s fie
paralizie). n acest caz picioarele i muchii spatelui sunt cei mai afectai
deoarece ligamentele sunt relaxate prin hipotonia muscular i prin
urmare articulaiile sunt slbite. Pacientul obosete att la mers, ct i n
poziia ezut, iar pachetele musculare devin moi i fr tonusul necesar -
normal.
Tratament:
n toate diagnosticele de mai sus se va aplica acelai tratament dup
cum urmeaz:
- Aplicarea de masaj manual circulator pe tot organismul;
Tratament:
n miozita traumatic se va trata infecia ca atare.
n miozita reumatic, tratamentul va consta n:
- masaj manual n toat zona posterioar i anterioar, care
se va face lent i cu pauze la muchii care devin dureroi;
- nainte de masaj se poate aplica tratamentul cu infraroii;
- se va executa masajul unor anumite grupe de muchi, n
timp ce la celelalte grupe vor fi supuse aciunii cu infraroii;
- cldura prin infraroii va fi bine controlat, ea trebuind a nu
fi excesiv i nici de lung durat. Va fi altemativ, timp de 2 -3 minute,
cu pauze de 30 de secunde;
- vibroterapia se va face mai ales la muchii cu dureri, va fi
la nceput blnd, apoi mai dur i la sfrit, se revine ca la nceput;
- masajul manual aplicat va fi executat ntre circulatoriu i
sedativ (netezire), deci va fi lent, mergnd spre profunzime.
Tratament:
- comprese locale cu ap i alcool sau uleiuri eseniale de
aromaterapie.
- masaj uor.
- masaj manual de prevenire a inflamaiilor. Masajul poate fi aplicat
chiar i n acest caz traumatic, mergnd la distan de locul lezat,
proximal. Vom folosi manevre pentru mbuntirea circulaiei sanguine i
meninerea tonusului muscular din jur.
- vom folosim neteziri, friciuni uoare, vibraii.
b. Entorsa - Este o leziune articular produs printr-o micare forat
ce depete limitele mobilitii fiziologice normale, producnd o ntindere
sau/i ruptur parial sau total a ligamentelor articulare, fr s
intervin ns deplasri de la normal ale segmentelor osoase care
alctuesc articulaia.
Se manifest prin dureri, inflamaii articulare, chiar exudaia
articulaiei (hidrartroz), tulburri de circulaie local, echimoze,
impoten funcional.
Tratament:
- comprese reci, locale, antiinflamatoare;
- aparat gipsat la nevoie;
- kinetoterapie;
- micri de flexii i extensii adresate segmentelor articulare sau
musculare nvecinate;
- masaj manual aplicat la distan proximal pe segmente distale, n
scopul reducerii inflamaiei, mbuntirii circulare sanguine, prevenirea
hipotrofiei musculare. Micrile aplicate vor fi neteziri uoare, friciuni,
frmntat n cut, rulat, cernut, tapotament ventuz ,tocatul sau
bttoritul.
edina dureaz 30 de minute i se repet de 2 ori pe zi.
c. Luxaia - Este o dislocare traumatic a capetelor articulare a
oaselor i fixarea lor n aceast poziie malefic, prin contractur
muscular.
E cauzat de slbirea sau traumatizarea ligamentelor articulare. Cnd
ligamentele articulare se rup, capul articular iese din cavitatea articular,
rmnnd ca atare pe aceast nou poziie.
Tratament:
- se repune articulaia n poziie normal prin metode ortopedice.
- aparat gipsat sau bandaj de imobilizare articular la zona afectat.
- kinetoterapie.
- masaj pentru ameliorarea circulaiei sanguine, reducerea tulburrilor
vasculare, prevenirea hipertrofiei musculare, meninerea tonusului
musculaturii nvecinate.
- n sechele, dup vindecare i eliminarea aparatului gipsat, masajul va
consta n neteziri cu palma, friciuni cu vrful degetelor. Frmntatul,
rulatul, tapotamentul ventuz, tocatul i bttoritul se vor aplica cu
discemmnt i dup caz pe segmentele nvecinate articulaiei afectate.
- infraroii.
- vibraii.
- du scoian, rece-cald.
d. ntinderi musculare , ntinderi de ligamente - Este o afeciune
muscular sau ligamentar, dup caz, care au o cauz comun: trauma
prin extensii prelungite i forate a musculaturii (respectiv a ligamentelor).
Ele se manifest prin dureri locale, inflamaii uoare i cnd aceasta este
S.R.YUMEIHO pag64/93 09.07.2009
MASAJDEINTRETINERESIRELAXARE UZINTERN
5. AFECIUNI VASCULARE
a. Varice - Este o afeciune circulatorie venoas, o insuficien
venoas cronic, cu tulburri trofice. Se manifest prin vene vizibil
dilatate, edeme, crampe musculare i oboseal pe membrele afectate.
Tratament:
A.) Pacientul n poziie culcat n repaus, cu piciorul ridicat pe
diagonal de pn la 90 de grade
- Purtare de bandaje elastice sau ciorapi elastici;
- Hidroterapie, du scoian, prin alteman ap rece cu ap cald,
terminndu-se cu temperatura care se afl n camer sau afar, dac
urmeaz prsirea camerei;
- masaj - cu contraindicaie n tromboflebite;
B.) Masajul manual al membrului afectat:
- Se aplic un masaj specific acestei pri de corp;
- Se folosete netezirea pe gambe i coapse n sens centripet, care
uureaz hemodinamica venoas. Se aplic friciunea mai ales contra
tulburrilor vasculotrofice ale pielii i esuturilor subcutanate. Urmeaz
tapotamentul percutat cu scopul de a tonifia pereii venoi.
6. AFECIUNI NEUROLOGICE
a. Nevralgii - Este un sindrom dureros localizat pe traseul unui nerv
al crui nume l poart: facial, intercostal, de trigemen, pelvian,
sciatic etc. A nu se confunda cu nevritele care se difereniaz de
nevralgii datorit tulburrilor care le manifest ex. retrobulbar,
interstiial progresiv, optic etc.
Tratament:
- Se aplic infraroii.
- Masaj manual general uor, apoi pe coloana vertebral, urmat de un
masaj local pe nerv sau zon afectat, sedativ, n sens invers, gen non
durere".
- Se aplic tapotament uor urmat de netezire.
- Vibroterapia.
Tratament:
S.R.YUMEIHO pag68/93 09.07.2009
MASAJDEINTRETINERESIRELAXARE UZINTERN
- kinetoterapie;
- masaj pe toat zona afectat, insistnd asupra deblocajelor
energetice la musculatura rigid sau energiznd musculatura atrofiat,
favoriznd circulaia sanguin. Masajele vor fi energice, cu friciuni,
ciupituri i terminate prin stimulare efectuate cu micri de tapotament.
Dac nu stpnii bine tehnicile, este mai bine ca masajul s fie fcut
de o persoan de specialitate. Cel masat are o senzaie plcut, dar cel
care maseaz, mai ales dac nu este antrenat, va fi uor istovit. Este o
meserie grea care cere ndemnare, for i tehnic. n Japonia, unde
masajul are o tradiie veche, formarea unui maseur necesit 7 ani i de
obicei este o meserie care se motenete din tat n fiu.
g. Guta sau podagra - Este o boal metabolic, de nutriie, cauzat
de consumul frecvent de carne (mai ales vnat i organe). Se
caracterizeaz prin creterea acidului uric n snge i depunerea srurilor
sale, uraii, n esutul cartilaginos n special la articulaiile mici de la mini
i picioare. Aceste depozite de urai duc la apariia de mici noduli cu
consisten dur, de acid uric, calciu, colesterol, numii tofi gutoi. Acest
proces provoac inflamaii care stau la originea crizelor dureroase.
Boala se manifest prin dureri, febr, frisoane, inflamaia i
pigmentarea rou-violaceu a zonei afectate, pierderea funcionalitii.
Pentru c se aseamn mult cu o artrit reumatismal, boala mai poart
numele de artritism" sau gut visceral, producnd i manifestri
alergice cu tulburri digestive, musculare, renale etc. Guta cu nodulii
specifici se instaleaz la pavilionul urechii, extraarticular, cu localizare pe
tendoane i sinoviale (rotul, tendonul lui Achile, craniu), dar i nodulii
articulari, de regul localizai pe haluce sau pe degete - cauznd
deformri sau chiar distrugeri de articulaii, fistulizri, distrucii osoase cu
formare de geode. Ca atare guta are dou forme: articular i
abarticular.
Tratament:
- reglarea alimentaiei, renunarea la carne i nlocuirea ei printr-un
consum lacto-vegetarian, consumul sucurilor naturale obinute n cas;
consum de ceaiuri din plante diuretice i regulatoare a metabolismului.
- kinetoterapie;
- masaj manual indicat la artrite.
sindesmofite.
Tratament:
- Dup puseul acut i tratamentul cu antibiotice:
- Infraroii;
- masaj de ntreinere a mobilitii coloanei, i prevenirea atrofiei
musculare paravertebrale, diminuarea durerilor, a cotracturilor musculare,
mbuntirea circulaiei sanguine. n acest scop se aplic un masaj blnd
i relaxant. Dup o netezire calmant, frmntatul n cut cu intensitate
mic, vibraii. Pentru tonus i excitabilitate cnd durerile au mai cedat
dup cteva edine, se pot aplica i frmntri mai energice,
tapotamentul, tocatul, iar la zona lombar bttoritul.
Tratament:
- repaus pe pat tare;
- vibromasaj;
- kinetoterapie; tonifierea musculaturii abdominale;
- combinarea masajului specific leziunilor musculo-ligamentare cu cel
specific afeciunilor neurologice (n sciatic);
- kinetoterapie;
- masaj pentru favorizarea circulaiei sanguine i elasticizarea
articulaiei, a ligamentelor i a musculaturii din zon. Se vor aplica
neteziri, friciuni circulare, tapotamente, frmntri pe muchi, ciupiri.
PARTEA A 7-A
MASAJUL REFLEXOGEN
reflexogen.
n unele boli, tensiunea esutului subcutanat crete, zona respectiv
devenind palpabil i chiar vizibil, din cauza retractrii pielii. Aceste
modificri, mai mult sau mai puin evidente, sunt n funcie de cantitatea
esutului conjunctiv din acea zon. Ea are centrul retractat, n raport direct
cu disfuncia organului, iar periferia infiltrat. Zona respectiv este ferm
la pipit.
Zonele esutului conjunctiv sunt mai mult sau mai puin vizibile,
descoperirea lor prin palpare minuioas depinznd de experiena
terapeutului.
Tehnica:
Mai nti se inspecteaz i se palpeaz zona respectiv, cu mult
rbdare, cu vrful degetelor. Pentru aprecierea tensiunii esuturilor din
zon, se palpeaz, printr-o rulare uoar, pliul pielii. Descoperirea acestor
zone reflexogene se face dup o lung practic.
Masajul const din presiuni i frecri putemice cu vrful degetelor,
manevre care produc senzaii de smulgerea" pielii, de tietur" sau
ruptur" local.
n timpul unui astfel de masaj, pielea este uor deplasat pe
esuturile subiacente, manevra respectiv producnd dureri foarte vii. In
acelai timp pielea se nroete, se reliefeaz uor, cptnd un aspect
zebrat, fenomene care persist n urmtoarele 36 de ore. Acestea, spun
profesionitii, sunt reaciile normale ale masajului conjunctiv.
Cu toate c masajul este digital, senzaiile produse dau impresia c
manevrele respective au fost efectuate cu unghia.
Dup masaj se recomand repaus de 1-2 ore. La nceputul
tratamentului se face cte o edin pe zi, apoi la 2-3 zile. Rezultatele sunt
pozitive dup 4-5 edine, mai ales n tulburrile cronice.
Principalele indicaii:
- dureri;
- tulburri circulatorii periferice: picioare grele, crampe musculare,
varice, etc.;
- boli cardio-respiratorii: astm bronic, bronite cronice, dureri
precordiale, etc.;
- boli ale aparatului digestiv: stomac, ficat, pancreas, constipaie,
migren;
- boli ginecologice, menopauz;
- boli reumatice cronice, lumbago, etc.
Din cele mai vechi timpuri limba a fost una din oglinzile sntii
omului. i astzi modificrile limbii (form, culoare, pete, crpturi,
rugoziti etc.) sunt elemente preioase n stabilirea unui diagnostic.
Modificrile aprute pe proiecia unui organ semnific suferina sa.
0 mare importan asupra acestui aspect l acord i medicii
homeopai, care stabilesc diagnosticul i cu ajutorul modificrilor
descoperite pe limb.
Limba ocup un loc important i n medicina tradiional chinez. Pe
faa dorsal, pe linia median, se gsete meridianul Trei focare" i
proiecia urmtoarelor organe: rinichi, splin, inim, ficat, vezicula biliar
S.R.YUMEIHO pag85/93 09.07.2009
MASAJDEINTRETINERESIRELAXARE UZINTERN
i plmn.
0 limb este examinat prin inspecie i palpare cu vrful unui
deget, splat i badijonat cu alcool.
Pe limb se gsesc i zone reflexogene care pot fi stimulate cu
vrful degetului, prin apsri continue sau printr-un masaj circular, timp
de 2-3 minute. Zonele mai mari pot fi stimulate prin apsri cu coada unei
linguri, care se aplic mai nti pe vrful limbii, cteva secunde, dup care
este deplasat spre regiunea dorit.
Reflexodiagnostic:
- Zone uor mpstate sau uor dureroase ctre centrul limbii
semnific suferine ale minilor i picioarelor.
- Zonele organelor proiectate pe limb, acoperite cu depozite
albicioase, gri, haurate sau brzdate de mici crpturi, semnfific
suferina lor.
Terapia YUMEIHO
Bolile produse de dislocarea coxal sunt foarte diverse. Mai jos este
redat rezultatul analizei acestora n urma unui studiu ndelungat.
BIBLIOGRAFIE
NETEZIRE - 1. SIMPLA
- 2. GREBL
- 3. SERPUITA
- 4. CLESTE
- 5. CU DEGETELE
- 6. ALTERNATIVA
- 7. CU INGREUIERE
- 8. CONCENTRICA
- 9. LUNGA
- 10. INCRUCISATA
- 11. COMBINATA
FRICTIUNE - 1. RECTILINIE
- 2. SPIRALA
- 3. CLESTE
- 4. GREBLA
- 5. CIRCULARA
- 6. CU INGREUIERE
FRAMANTAT - 1. CUTA
- 2. INEL
- 3. LUNG
- 4. CLESTE
- 5. CU PUMNII
- 6. SERPUIT
TAPOTAMENT - 1. TOCAT
- 2. PLESCAIT
- 3. PERCUTAT
- 4. CU PALMELE
- 5. CU PUMNII
- 6. CAUS
VIBRATIE - 1. SIMPLA
- 2. TREPIDATIE
- 3. COMBINATA
CERNUT - 1. LOVIRE
- 2. PRESARE
RULAT
SCUTURAT
TRAGERE
CIUPIT - 1. RULARE
- 2. TAIERE
- 3. TRAGERE
- 4. PRESIUNE
PRESIUNE