Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Cantitate: 8 porii
Ingrediente:
1 dovleac mic
1 ceap medie
1 morcov mare
1 cartof mediu
2 pstrnaci
ap
ulei de floarea soarelui
2 cei de usturoi
sare, vegeta, 3-4 boabe de piper
1 frunz de dafin
Mod de preparare
Morcovul, ceapa, pstrnacii, cartoful i usturoiul se toac n cubulee mici i se clesc 3-5
minute cu puin ulei de floarea soarelui n oala de sup. Dovleacul de cur de coaj i de
semine i se taie n cuburi mai mari (2-3 cm).
Se condimenteaz cu sare, cteva boabe de piper, 1 foaie de dafin i puin vegeta i se las la
foc mediu cca 15- 20 de minute pn s-au fiert toate legumele.
Supa se poate servi cu crutoane, cu o lingur de smntn sau cu cteva fire de ptrunjel
proaspt tocat.
Poft bun!