FIZIOKINETOTERAPIA – METODE DE APLICARE ŞI BENEFICII

Generalităţi
Mişcarea, aproape dispărută în condiţiile vieţii moderne, este cel mai frumos
mijloc de a ne remodela, de a scădea greutatea corporală şi normaliza
valorile colesterolului, glicemiei, având şi un marcat potenţial antiinflamator, dar
în acelaşi timp ne modifica starea de spirit, alungând depresiile şi anxietatea.
Este primul pas, alături de alimentaţia sănătoasă, spre un stil de viaţă benefic.
Kinetoterapia se defineşte ca terapie prin mişcare efectuată prin programe de
recuperare medicală care urmăresc refacerea unor funcţii diminuate sau creşterea
nivelului funcţional în diverse suferinţe. Kinetoterapia este o formă terapeutică
individualizată care, plecând de la programe de exerciţii fizice statice şi dinamice,
se poate folosi în programele terapeutice profilactice (de prevenire), curative şi de
recuperare.
Este important să ne gândim nu cât de greu este să facem mişcare, ci să o
facem!
Un program corect de recuperare medicală trebuie să pornească de la
câştigarea încrederii pacientului în acest gest terapeutic şi cointeresarea lui,
materializata printr-o participare activa pe toată durata tratamentului. Personalul
medical specializat trebuie să vină în întâmpinarea nevoilor pacientului oferind
servicii de calitate şi creând o atmosferă propice acestui tip de tratament.
În programele de kinetoterapie adresate recuperării diferitelor afecţiuni s-a
concretizat o sumă de metode care se aplică întocmai sau din care un terapeut
experimentat selectează părţile care convin cel mai mult cazului pe care-l tratează.
Obiectivele de bază pe care şi le propune kinetoterapia sunt
următoarele:
 corectarea posturii şi aliniamentului corpului;
 creşterea mobilităţii articulare;
 creşterea forţei şi rezistenţei musculare;
  reeducarea coordonării şi echilibrului;
 antrenarea la efort;
 reeducarea respiratorie;
 reeducarea sensibilităţii etc.

Domenii de aplicare a kinetoterapiei

Dintre aplicaţiile acestui vast domeniu care este kinetoterapia amintim:
1. Drenajul limfatic şi masajul gravidei
Masaj de relaxare, adaptat situaţiei, care o va ajuta să se relaxeze pe toată
durata sarcinii, să nu resimtă durerile coloanei vertebrale şi ale membrelor
inferioare.
2. Kinetoterapie pentru gravide
Programe individuale de gimnastică, în funcţie de trimestrul de sarcină, prin
care se întăresc musculatura pelviană şi cea a spatelui.
3. Kinetoterapia sugarului şi a copilului
Manevre kinetoterapeutice pentru afecţiuni specifice (torticolis, picior varus
equin, picior talus-valgus, picior plat, picior convex, luxaţie congenitală de şold,
genu var, genu valg, pectus excavatum-torace înfundat, pectus carinatum-torace în
carena, dizabilitate motorie de origine cerebrală, distrofii musculare etc.)
4. Masajul sugarului
Masaj profesionist, special adaptat vârstei fragede.
5. Kinetoterapia specifică afecţiunilor adolescentului
Programe de recuperare pentru afecţiuni specifice vârstei adolescenţei dar nu
numai (deformări de ax ale coloanei vertebrale – hipercifoza dorsală, hiperlordoza
lombară, scolioza, cifoscolioza etc.)
Programe de gimnastică adresate persoanelor cu obezitate,

6. Kinetoterapia în afecţiuni metabolice

2
 Programe de gymnastică adresate persoanelor cu obezitate

7. Kinetoterapia preventivă
Mişcarea este singura metodă prin care putem să ne reeducăm corpul şi să
prevenim anumite afecţiuni ce apar din cauza sedentarismului prelungit şi a
modului în care ne desfăşurăm activitatea în fiecare zi.
Efectele fizioterapiei
În practică de zi cu zi, ce se desfăşoară în cadrul serviciului de recuperare
medicală, fizioterapia ocupa un spaţiu important. Reducerea durerii cu ajutorul
fizioterapiei este o realitate de necontestat, verificată în timp. Mijloacele folosite
variază mult, în funcţie de o serie de factori (recunoaşterea substratului fizio-
patologic al durerii, alegerea formei de curent corespunzătoare, dotarea cu
aparatura necesară, aplicaţia corectă a procedurii).

Dintre efectele fizioterapiei menţionăm:

 efect antiinflamator;
 refacerea tonusului muscular;
 reducerea spasmelor musculare;
 efect analgezic;
 îmbunătăţirea circulaţiei arterio-veno-limfatice;
 efect sedativ etc.
Formulele terapeutice trebuie alese în aşa fel încât să se obţină maxim de
eficientă. Aparatura de electroterapie utilizată trebuie să fie capabilă să furnizeze
toate formele de curent, ultrasunet şi laser, utilizabile în condiţii de maximă
securitate.
Domenii de aplicare a fizioterapiei
Fizioterapia este indicată în recuperarea:
1. Ortopedica - beneficiază cu eficienţa musculatura slăbită a
spatelui, scolioze şi cifoze incipiente în care se realizează cu adevărat
antrenamentul muscular - entorse, luxaţii, contuzii, sindrom algomerodistrofic post-
fracturi, accelerarea calusării, întinderi musculare, redori articulare,atrofii
musculare de inactivitate.
2. Manifestări abarticulare - stiloidite, epicondilite, periartrite
scapulohumerale (PSH).
3. Reumatologica - degenerativa – artroze (coxartroze , gonartroze,
spondiloze), inflamatorii cronice - artrite, spondilite anchilopoetice.
4. Neurologică - nevralgii cervicobrahiale, neuromialgii, nevrite, sindroame
algoneurodistrofice, lombosciatica, discopatii la diferite nivele ale coloanei
vertebrale.
5. Dermatologica - nevralgii postherpetice, dureri reminiscente după Zona
Zoster.

Sursă: Alpha Medical Center