Curs REIKI – Gradul I

Ce este Reiki?

Reiki este cea mai naturala tehnica pentru a activa, restaura si armoniza
energia vitala fundamentala si de a va reconecta cu propriul potential
de auto-vindecare.

Reiki a fost descoperit de (Mikao) Usui Sensei (1865-1926) la inceputul

anilor 1920 in timp ce medita in templul Kurama Derma la nord de
Kyoto. Spre sfarsitul anilor '30, inceputul anilor '40 Reiki a ajuns in
Hawaii, de unde a fost raspandit in toata lumea.

Energia Reiki este prezenta peste tot si in toate. Toate fiintele au

abilitatea de a vindeca, inclusiv animalele si plantele. Intr-o initiere
Reiki, "canalul de vindecare" nu este "deschis" de catre maestrul Reiki.
Fara ca acest canal sa fie deschis nici o fiinta nu ar putea trai. Odata cu
initierea Reiki, initiatul devine constient de energia deja existenta iar
"canalul de vindecare" este curatat.

La ce va puteti astepta dupa initierea in Reiki:

-Veti simiti curgerea energiei. Cel mai probabil, o veti simti intai in
maini.

-Imbunatatirea perceptiei interne. Veti deveni constient de ganduri si

emotii mai profunde.

-Cresterea increderii in sine.

-Mai multa compasiune catre toata lumea.

-Cresterea responsabilitatii pentru propria fiinta si propria viata.

-Ascutirea intuitiei.
-Cresterea increderii in existenta ca o forta binevoitoare.

-Rezolvarea problemelor vechi.

Cheia pentru energizarea sistemului minte-corp este respiratia, deci

continuati sa respirati! Lasati maxilarul relaxat si gura intredeschisa.
Lasa-ti respiratia sa se intample.

Tehnica de respiratie, Joshin KokyuHo:

Expresia japoneza Joshin KokyuHo inseamna exercitiu de respiratie

pentru purificarea spiritului. Aceasta este o tehnica de respiratie pentru
a va creste energia, a colecta energia in tan t'ien si a invata sa lasati
energia sa curga prin palme:

Inspirati pe nas si imaginati-va ca inspirati prin chakra coroana (crestetul

capului) Reiki, prana, chi. Inspirati pana in tan t'ien (hara) si tineti
energia acolo cateva secunde. Nu e nevoie sa bateti vreun record! Apoi
expirati pe gura si imaginati-va ca expirati energia prin palme si prin
talpi. Folositi aceasta tehnica ca sa va revigorati si ca sa-i tratati pe
ceilalti. Daca va simtiti racit sau obosit, asezati-va mainile la nivelul
rinichilor si observati ce se intampla cand expirati!!! Daca sunteti
insarcinata sau aveti presiunea sanguina ridicata, luati-o usor.

Cand si cum sa folosim Reiki:

-Reiki se adapteaza nevoilor primitorului, dumneavoastra sau altcineva.

Este absolut sigur in orice situatie, dar nu este un substitut pentru
tratamentul medical.

-Reiki inseamna a lasa energia cosmica sa curga. Functioneaza cel mai

bine daca va dati la o parte. Nu este necesara nici o actiune. Asezati-va
mainile ca si cum le-ati odihni pe genunchi, aduceti atentia in palme;
observati ce se simtiti... ce se intampla acolo. Ramaneti relaxat si
prezent. Reiki nu este o tehnica pentru a scoate afara, a devia sau a
dizolva energie.

-Daca este posibil se vor oferi sesiuni in trei, patru zile consecutive. Daca
vreti sa continuati tratamenul si dupa, oferiti trei sesiuni pe saptamana.

-Plante: imbratisati ghiveciul si lasati energia sa curga. Puteti face

acelasi lucru si cu apa pe care o dati plantelor.

-Animale: Puneti mainile in spatele urechilor animalului. Continuati cat

timp animalul isi doreste sa fie atins. Apoi se va indeparta singur. In
general caini si pisicile adora Reiki. Pesti: atingeti peretii acvariului cu
palmele....

-Cristale: Luati cristalul in mana si incarcati-l cu energia/ dorinta pe care

o aveti.

-Mancare: Puteti energiza mancarea doar luand-o in mana si lasand

energia sa curga. Adesea asta va afecta si gustul mancarii. Apa de la
robinet spre exemplu va avea un gust mai bun atunci cand va fi
energizata. Medicamente: Tineti medicamentele in palma cateva
minute inainte de a le lua.

-Fiti creativ: Va puteti energiza computerul sau bateria de la masina.

Sesiunea de Reiki:

-Spalati-va pe maini inainte si dupa sesiunea de tratament. Este indicat

de asemenea sa mergeti la toaleta inainte de a acorda/ primi o sesiune.

-Inchideti telefoanele si renuntati la bijuterii, curea, ceas, ochelari si

orice fel de metal. Metalul poate bloca curgerea energiei.
-Primitorul ar trebui sa fie intins sau sa stea in sezut. Orice pozitie
confortabila e buna. Mainile si picioarele sa nu fie incrucisate.

-Tineti o patura la indemana. Unor oameni li se face frig cand se

relaxeaza. Temperatura camerei ar trebui sa fie in jur de 21 de grade
Celsius. Camera ar trebui sa fie curata, bine aerisita si neincarcata..

-Tineti minte, este ca si cum v-ati atinge pe dumneavoastra! Usor si cu

iubire!

-Invitati si conectati-va cu energia Reiki. Tineti mainile in pozitia Gassho,

relaxati-va pentru un moment, respirati si spuneti in minte ce va
pregatiti sa faceti acum. De exemplu: reiki reiki reiki... Acum sunt
pregatit sa ofer o sesiune de reiki lui (numele primitorului) pentru
binele sau suprem.

Tineti minte, intotdeauna pentru binele suprem!

Creati o atmosfera de liniste si afectiune. Muzica meditativa poate fi

folositoare.

Cand utilizati pozitiile Reiki, tineti degetele laolalta.

Petreceti cinci minute in fiecare pozitie atunci cand oferiti un tratament

integral.

Cand acordati o sesiune de urgenta, atingeti locul care doare sau tineti
mainile usor deasupra lui.

Pentru victime in stare de soc atingeti tan t'ien-ul si plexul solar pentru
20 de minute cel putin.

-Detoxifiere in urma consumului de droguri, medicamente puternice,

chimioterapie, intoxicatie alimentara: o mana pe tan t'ien si una in zona
lombara. Vizualizati toxinele cum parasesc corpul. Stati acolo pentru 20
de minute.

-Febra si orice afectiune la cap: Tratati fruntea, tamplele, spatele

capului, ceafa, gatul, crestetul capului, stomac si intestine in aceasta
ordine.

-Criza epileptica: Nu atingeti capul. Atingeti tan t'ien-ul. Cel mai

important, asigurati-va ca persoana in cauza nu se raneste.

-In orice situatie extrema punem palmele in fata si in spatele celei de-a
treia chakre si stam asa pana primim ajutor.

-In caz de atac cardiac, nu punem mainile pe inima ci pe chakra a treia.

-Intotdeauna incepeti cu pozitiile pentru cap, continuati cu partea

anterioara si apoi treceti la partea posterioara. Daca intuitia va spune
sa atingeti un loc anume, urmati-o.

-O sesiune completa dureaza 60-90 de minute.

-Fiti discret cand este vorba despre zonele intime. Tineti mainile
deasupra corpului pacientului, daca nu va cunoasteti suficient de bine si
daca nu aveti acordul pacientului.

-Daca nu puteti atinge pacientul, tineti mainile la trei-cinci centimetri

deasupra zonei pe care doriti sa lucrati. Energia Reiki nu tine cont de
distanta sau imbracaminte.

-Mainile nu trebuie sa devina fierbinti de fiecare data. Unele zone

absorb mai multa energie decat altele.
-Inchideti sesiunea netezind aura si multumindu-i pacientului pentru ca
a primit Reiki pentru binele sau suprem. Oferiti pacientului un pahar cu
apa.

-Daca cleintul are nevoie de impamantare, rugati-l sa stea in picioare cu

genunchii usor indoiti. Plasati mana non-dominanta pe umarul acestuia
si atingeti-i cu delicatete coloana de 10-15 ori incepand de la vertebra
C7 spre soldul drept. Repetati spre soldul stang iar apoi, cu doua
degete, alunecati pe coloana pana la vertebra L5 si aplicati o usoara
presiune pentru 2-3 secunde.

Principiile Reiki:

Doar astăzi, nu te îngrijora!

Doar astăzi, nu te supăra!

Câştigă-ţi existenţa prin muncă cinstită!

Respectă-ţi părinţii, profesorii, colegii, vecinii şi pe cei in vârstă!

Fii bun cu toate vieţuitoarele!

Dr. Mikao Usui

Linia maestrilor Reiki:

Dr. Usui - Chujiro Hayashi - Hawayo Takata - Mary McFadyen – Anand

Himani – Devo – Satyam Kaifi
 Curs Reiki Gradul II

Diferite moduri in care putem utiliza simbolurile:

1.Desenati simbolul cu mana in aer si apoi spuneti numele de trei ori in

minte.

2.Desenati simbolul cu ochiul mintii si apoi spuneti numele de trei ori in

minte.

3.In timp ce folositi pozitiile de tratament, lasati simbolul sa curga din

palme. Repetati numele in minte de trei ori.

4.Desenati simbolul, cu gura inchisa, pe cerul gurii cu limba. Repetati

numele de trei ori in minte.

5.Desenati simbolul cu capul. Repetati numele de trei ori in minte.

6.Proiectati simbolul unde doriti. Repetati numele de trei ori in minte.

Primul simbol

Primul sau simbolul „puterii” se numeste Choku Rei. Este simbolul

puterii, un activator si un catalizator al energiei. Trage energia din jurul
dumneavoastra si o directioneaza unde va doriti, comparabil cu o raza
LASER. Puteti fie sa-i rostiti numele de trei ori (in minte), inainte, in timp
ce sau dupa ce ati desenat simbolul in felul preferat. Daca nu e nimeni
in jur, spuneti numele cu voce tare. Choku Rei este o comanda! Primul
simbol este folosit mai ales pentru a focaliza, a creste sau a stabiliza
energia.

Unde si pentru ce vom folosi Choku Rei:

Pentru propria impamantare: Puneti simbolul in ambele talpi, in hara si

apoi in ambele palme.
Pentru propria protectie: Puneti simbolul in jurul dumneavoastra, in
fata, in spate si in parti sau imaginati-va o piramida Choku Rei si intrati
in ea.

Pentru a incarca sau neutraliza apa de baut sau cea pe care o dam
plantelor.

Pentru a incarca sau neutraliza orice mancare sau tratamente naturale.

Pentru a curata o camera sau o cladire, puneti simbolul in toate colturile

sau pur si simplu „imbracati” intreaga cladire.

Pentru a va energiza organele sau chakrele. Nu exista nici o limitare in a

folosi acest simbol. Experimentati! Choku Rei poate fi folosit oricat de
frecvent doriti.

Al doilea simbol

Al doilea simbol sau simbolul pentru „vindecare mentala” se numeste

Sei Heki. Aduce armonie si dizolva blocajele mental-emotionale. Sei
Heki este folosit pentru vindecare mentala, pentru a echilibra orice nu
este echilibrat, pentru a aduce in lumina si a armoniza ceea ce este
ascuns. Creeaza o linie directa cu subconstientul dumneavoastra sau al
altei persoane. Al doilea simbol este folosit in general pentru a armoniza
lucrurile si situatiile. Nu poate fi folosit niciodata singur; are nevoie sa
fie stabilizat de primul simbol.

Cum folosim Sei Heki:

Plasati-l pe o zona din corp, pe organe, plante, obiecte, incaperi, situatii

si apoi plasati un Choku Rei deasupra pentru a-l stabiliza. Deoarece Sei
Heki reprezinta armonia, care este un fenomen foarte fluid, are nevoie
sa fie stabilizat de primul simbol, altfel se va disipa prea repede.
Daca sunteti suparat, puneti Sei Heki pe chakra inimii.

Tehnica de schimbare a obiceiurilor/ Vindecare mentala:

Neteziti aura. Desenati un Choku Rei in spatele capului. Tineti mana in

spatele capului. Desenati Sei Heki pe medulla oblongata (unde incepe
coloana vertebrala). Stabilizati-l cu Choku Rei.

-Veniti in lateralul clientului. Puneti o mana pe fruntea acestuia si

cealalta pe medulla oblongata.

-Vizualizati cum tot corpul va este inundat de lumina, incepand din

crestet si pana la degetele de la picioare. Si aceasta lumina curge prin
palmele dumneavoastra inspre primitor.

-Spuneti (dumneavoastra si clientul) afirmatia in minte de trei ori.

Anuntati clientul ca va trebui sa faca asta inainte de a incepe practica.
(Cand va voi pune palmele pe frunte si pe ceafa, va rog sa repetati
afirmatia cu intensitate de trei ori)

-Indepartati mainile.

-Curatati aura.

-Frecati-va palmele pentru a va deconecta de afirmatie, de client si de

simboluri.

Folositi aceasta tehnica cand va tratati singur sau cand tratati pe

altcineva, sase zile la rand. Apoi o repetati de doua ori in saptamana
urmatoare. Cand formulati afirmatiile, intotdeauna sa le dati o forma
pozitiva si la timpul prezent.
Al treilea simbol:

Al treilea simbol sau simbolul de „vindecare la distanta” se numeste

Hon Sha Ze Sho Nen. Este puntea dumneavoastra prin si in afara
timpului si a spatiului. Hon Sha Ze Sho Nen este folosit pentru vindecare
la distanta. Este deasemnea posibil sa folositi simbolul pentru a va
conecta cu orice situatie sau obiect. Linia dintre vindecare la distanta si
manipulare este foarte fina, asa ca folositi-va bunul simt! Niciodata nu
faceti vindecari la distanta fara consimtamantul primitorului.
Intotdeauna respectati intimitatea celuilalt. Daca aveti treburi
neincheiate cu un prieten sau un „dusman”, folositi simbolul doar daca
nu puteti rezolva situatia altfel. Folositi-va discretia! Si tineti minte,
intotdeauna „pentru binele suprem”!

Vindecare la distanta:

Aduceti mainile in pozitia de meditate Gassho, invitati energia si spuneti

cu cuvintele dumneavoastra ce urmeaza sa faceti. De exemplu: reiki,
reiki, reiki....Acum sunt pregatit sa ofer reiki la distanta (numele
primitorului) pentru binele sau suprem.

Vizualizati primitorul in fata dumneavoastra. Desenati Hon Sha Ze Sho

Nen pe toata lungimea corpului. Repetati numele simbolului de trei ori
si numele primitorului de trei ori.

Desenati Sei Heki pe toata lungimea corpului si spuneti numele

simbolului de trei ori in minte.

Desenati Choku Rei pe toata lungimea corpului pentru a stabiliza

energia. Spuneti numele simbolului de trei ori in minte.
Plasati-va palmele pe genunchi, indreptate spre cer, inchideti ochii,
relaxati-va si continuati sa respirati. Imaginati-va cum primitorul este
scaldat in lumina aurie sau vizualizati cum il atingeti in pozitiile de
tratament. Experimentati! Gasiti modul propriu de a vizualiza acest
proces. Daca aveti mintea agitata sau va simtiti deconectat, faceti
simbolurile din nou.

Cand incheiati, frecati-va palmele pentru a va deconecta si multuminti

primitorului pentru ca a primit aceasta sesiune pentru „binele sau
suprem”.