SCALA PENTRU DETERMINAREA TIPULUI DE ATAȘAMENT LA

ADULȚI - REVIZUITĂ

Următoarele întrebări vizează modul în care vă simțiți în relațiile apropiate din viața dumneavoastră.
Gândiți-vă la relațiile trecute și prezente cu persoane care au fost/sunt importante pentru
dumneavoastră, precum: membrii familiei, parteneri romantici, prieteni apropiați.

Răspundeți la fiecare afirmație astfel încât să surprindeți modul general în care vă simțiți în aceste
relații. Folosiți următoarea scală pentru a reda cât mai fidel modul în care vă caracterizează
următoarele informații.

1 – nu mă caracterizează deloc;

2 – mă caracterizează într-o mică măsură;

3 – mă caracterizează destul de mult;

4 – mă caracterizează într-o mare măsură;

5 – mă caracterizează în totalitate.

ITEMI

Nr. Item Raspuns

1 Mi se pare relativ ușor să mă apropii de oameni.

2 Mi se pare dificil să-mi permit să devin dependent de altcineva. (R)

3 Deseori, mă îngrijorez la gândul că ceilalți nu mă iubesc/apreciază cu adevărat.

4 Consider că unor oameni le este greu să se apropie atât de mult cum mi-aș dori eu.

5 Mă simt confortabil și dacă depind de alți oameni.

6 Nu mă îngrijorează faptul că unii oameni se pot apropia prea mult de mine.

7 Consider că unii oameni nu sunt niciodată lângă tine atunci când ai nevoie de ei.
(R)

8 Mă simt cumva inconfortabil să devin foarte apropiat de altă persoană. (R)

9 Deseori, mă îngrijorez că unii oameni n-o să rămână lângă mine.

10 Atunci când îi arăt cuiva ce simt pentru el/ea, mi-e teamă că sentimentul nu va fi
reciproc.

11 Deseori mă întreb dacă unii oameni țin cu adevărat la mine.

12 Mă simt confortabil să dezvolt relații apropiate cu alte persoane.

13 Nu mă simt bine atunci când cineva devine prea apropiat (din punct de vedere
emoțional) de mine. (R)

14 Știu că cineva va fi alături de mine atunci când voi avea nevoie.

15 Vreau să mă atașez de oameni, dar mi-e teamă să nu fiu rănit/ă.

16 Mi se pare dificil să am încredere completă în ceilalți. (R)

17 Deseori, anumite persoane vor să mă apropii emoțional mai mult decât mi se pare
confortabil. (R)

18 Nu sunt sigur/ă că mă voi putea baza mereu pe alte persoane atunci când o să am
nevoie de ele. (R)